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1、男人滋阴也很重要,枸杞有奇效 作者:东海制药 发布日期:2011-05-31 说到男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢。”从中医角度说,男人滋阴比壮阳更重要。生活家编辑为你介绍男士进补时该注意的小事项。 古人常说的一句话:“离家千里,勿食枸杞”。这话是什么意思呢?在搞明白这话的含意之前,我们先来看看枸杞的功效,知道了功效,你就自然明白了这话的含意了。 性味:甘,平,微寒,无毒,入肝、肾、肺经。 功效:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。
2、;主治:肝肾亏虚;头晕目眩;视力减退;腰膝酸软;遗精消渴;虚劳咳嗽。 李时珍在其本草纲目中,这样记载枸杞子,说能够“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑,补精气不足,养颜,肌肤变白,明目安神,令人长寿。” 枸杞浑身是宝,上下均可入药。枸杞在春天时采叶,夏天时采花,秋天时采果,而冬天时采根,它们分别都有不同的功效。而今天我们在这里要说的枸杞,主要是说其果实。 春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说黄芪等。 夏日炎炎,人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金银花、绿茶
3、等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍,可以滋阴明目,清除肝火。 秋季树叶凋零,空气干燥,人们总感觉到口干唇裂,皮肤起屑,用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。这个季节吃枸杞子需要配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合、玉竹等,效果更好。当然,也可以配用一些酸性的食品,如山楂等,以达“酸甘化阴”之效。 进入冬季,人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。 生活中,很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥,但实际上,由于受水温、浸泡时间等因素的影响,只有部分
4、枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。而且,枸杞多糖是一种蛋白多糖,若用水煮加热提取,会使其变性而导致药效降低。而浓缩成胶囊能够很好的保留枸杞子中的有用成分。枸杞的妙处更是数不胜数。 1.提高机体免疫功能,增强机体适应调节能力。 食用可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。 2.可以有效地延缓衰老。 枸杞子为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药,自古以
5、来就是滋补强壮养人的上品,有效地增强各种脏腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老的作用。 3.具有降血脂、治疗高血压。 食用可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。 4.具有抗癌作用。 对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗,有减轻毒副作用,防止白
6、血球减少,调节免疫功能等疗效。 5.具有显著的明目作用。 尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸,就以它为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。 6.具有强身壮阳、提高男性的性功能。 作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。 7.具有美容肌肤的功能。
7、0; 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,它可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效,对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。 8.对过敏性炎症有缓解作用。 对过敏引起的胃肠道、关节疼 出血等症状有缓解作用,这些作用是通过调节内分泌实现的。 9.具有抗疲劳作用。 它能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。 10.有增强学习记忆功能。
8、60; 本身具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。 11.具有保肝、抗脂肪肝的作用。 本身具有保肝补肾的作用,能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞的新生。 12.具有降血糖的作用,治疗糖尿病。 由于本身含有胍的衍生物,可以降低血糖,因此它可以作为糖尿病人的保健品。 13.可以增强人体的造血功能。 它有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。 14.提高肌体的适应性。 它能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。 15.治疗男性不育症。 对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用,因此可以治疗男性不育症。 16.可以治疗肥胖症。 每日用它冲
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