普外科护理人员岗位说明书

1、护理人员岗位说明书病区护士长岗位职责岗位名称：病区护士长部门：护理部工作概要：负责本科室各种护理工作制度、专科疾病护理常规、医德 医风教育条例的健全，并定期组织学习、实施、检查和考核，对本科 护理工作负有全面责任。请示上报：护理部主任科护士长工作职责：1、本科各种护理工作制度、专科疾病护理常规、医德医风教育条例的健全，并定期组织学习、实施、检查和考核，对本科护理工作负有 全面责任。2、本科室工作安排合理有序，各种物品、药品及贵重仪器由专人管 理。3、有本科室工作年计划和月、周工作重点，每季度又小结，认真填写护士长手册。4、加强本科室的病房管理和基础护理，降低陪护率，使病人安全、 舒适。5、定时

2、进行晨会业务提问，每周 1-2次，并有记录。定时组织护理 业务查房，及时审阅护理病历、护理记录等，提出修改意见，并有记录。6、对护士业务学习计划作具体安排，并定期组织考试。7、组织开展临床护理科研，年初有计划，年终有论文。8、安排、指导临床教学工作，有教学计划，定期考试、考核、检查 教学质量。9、落实护理部对护士素质、服务态度、服务质量要求，使本科护士 做到：仪表整洁大方，讲话和气耐心，服务热情周到。10、做好各种数据、信息记录，并及时上报护理部。11、每月组织一次工休座谈会、及时调查护理人员服务质量，对提出 的问题及时处理，并有记录。12、协调医护、护士和护患各种关系，加强本科室工作人员团结

3、，调 动本科室护士积极性，并与有关科室做好协调工作。工作标准：工作高效认真负责，严格履行岗位职责，保证临床各项日常工作质量达到护理制度规定的标准， 并不断提高护理水平，满足病 人的需要。资历要求：护理大专及以上学历/具有护师以上任职资格，有护士执业证书。能力要求：1、工作责任心强，具有奉献精神和较高的服务意识。2、细致的观察预见能力和敏捷的反应思维能力。3、具备良好的人际沟通能力，语言表达能力强。4、具有扎实的基础护理及专科理论知识，掌握熟练的护理操作技术 和抢救技术。5、有良好的心理素质，能承受工作的压力，冷静处理、妥善解决困难和矛盾。6、具有应变能力，有敏捷的思维和准确的判断能力，熟悉卫生

4、保健、 健康教育、人文学科等多方面的知识，能及时发现问题和处理突发事 件。7、良好的情绪和情感。工作流程：上午：07:45-8:00查看今日工作计划，查阅护士交班报告，了解夜间入院及重危病人病情，巡视病房，检查夜班工作情况，参加晨间 护理，督促陪人离开病房，检查各项标本送检情况。08:00-8:20参加晨会，并进行晨会提问。08:20-9:20参加床头交接班，重点查看急诊、疑难、危重、卧床、手 术及新入病人（有计划的参加医生查房）。09:20-10:00检查指导急诊、疑难、危重及新入院病人的各项护理工作， 督导护理人员执行各项操作规程，检查临床带教工作。10:00-11:30检查护理人员执行医

5、嘱情况及分级护理执行情况，严防差错事故，检查急救物品、药品使用及备用情况，协助其它 班次工作。11:30-12:00核对医嘱，检查病房环境卫生。下午：14:00-14:30查看中午班工作情况，了解危重、急诊、疑难、新入病人 的护理情况。14:30-15:00核对医嘱15:00-15:30查阅出院病历，发现问题及时纠正。15:30-16:30周一参加院周例会，周二参加护士长周例会，周三组织业 务学习、护理查房。护患交流，听取病人陪人意见，检查入院病人宣 教工作，检查术前准备，检查卫生员工作及出院病人终末消毒。16:30-17:30核对医嘱，检查交班报告，检查病区设施安全情况，为夜 班护理人员准备

6、好药品、物品，参加夜班与白班的床头交接。查看本 日工作完成情况，制定明日工作计划，将重点内容记录在沟通交流本 上，根据病区工作调整值班人员。责任组长岗位职责岗位名称：责任组长（N2级）部门：护理部工作概要：在科主任，护士长领导下进行工作，负责本部门的护理 临床实践，查房及护校的课堂教学和临床实习请示上报：护士长工作职责：1在科主任，护士长的领导下进行工作。2参加本专业的护理临床实践，正确执行医嘱及各项操作规程，发现 问题及时解决3参加病区危重，疑难病人护理工作及难度较大的护理技术操作，完 成新业务，新技术的临床实践4协助护士长制定病区护理工作计划，参加病区管理工作，不断提高 病区管理水平5担任

7、整体护理护士，实施整体护理，认真书写护理记录，制定护理 计划，修改护士的护理记录6负责所管病人的护理查房，并组织护理会诊和病例讨论7负责护生的临床实习8负责本病区护士及进修人员的业务培训，制定培训计划，定期进行 技术考核9协助护士长制定本科的科研计划，提出科研课题并组织实施10对本病区出现的护理差错，事故进行分析，提出鉴定意见和防范 措施11解决本专业护理业务上的疑难问题， 指导危重、疑难病人护理计划 的制定和落实。工作标准：工作认真负责，严格履行岗位职责，使临床各项日常工作达到护理制度规定的标准，并不断提高资历要求：护理中专及以上学历，担任护士工作满 3年，护师任职 资格，有护士执业证书能力

8、要求：1、工作责任心强，具有较强的服务意识2、具有扎实的基础护理及专科理论知识，掌握护理操作技术和抢救 技术3、有对本科护士，进修护士进行业务培训的能力4、具备基础的科研能力，能协助护士长制定科研计划5、有较良好的心理素质，能妥善的处理问题工作流程：07:45-8:00清点物品抢救车，阅读交班报告，查看沟通交流本，做好 本组患者的晨间护理，对危重患者及一级护理病人进行重点观察和护 理。08: 0008: 40参加早会，听取夜班交班报告，严格床头交接，重 点病人重点交接，查看评估单及各种记录单，了解患者病情。08: 4009: 30严格执行查对制度，做好静脉输液，注射，及时准 确做好各种治疗。0

9、9: 3012: 00及时巡视病房，观察病人病情变化，及时与医生沟通；及时正确执行医嘱，做好各项治疗护理及评估，执行后的医嘱及 时签名，协助不能自理病人进食，活动，及大小便等，负责迎接新病 人，做好入院评估、健康宣教及卫生处置，负责病人术前准备及术后 护理，做好出院病人的宣教工作，护送转科或出院病人离开病房，做 好术前术后病人宣教指导，完善术前准备，做好本组病人口服药的发 放。12: 0014: 00 (14: 30)做好护理记录，督促病房陪人遵守休息时 间和有关制度。保持病房整洁安静，核对治疗牌、饮食牌、床头牌等。 协助护士长落实病区质控，帮助低年资护士解决护理疑难问题， 如有 异常及时与护

10、士长、医生沟通。14: 00 (14: 30)-16: 00及时巡视病房，做好各种治疗及评估，依 照规章制度和操作流程，督促医生处理病人出现的医疗问题， 做好病 房管理与患者基础护理，做到“六洁四无”；查看本班本人备忘录及 工作流程，对当班工作情况梳理，本班不能完成的在沟通交流本上记 录；对本班使用耗材及增加的治疗项目及时通知主班收费；做好低年资护士的理论、技术操作培训工作。16: 00与夜班护士床头交接班，查看病历检查本班医嘱执行情况并 签字。责任护士岗位职责岗位名称：责任护士（ N1、N2级）部门：护理部工作概要：在病区护士长领导和护师指导下工作，负责做好本病区的 基础护理和心理护理工作请

11、示上报：护士长工作职责：1在病区护士长领导和护师指导下进行工作2认真执行各项规章制度和技术操作规程，正确执行医嘱，及时完成 各项护理工作，做好三查七对及交接班工作，防止差错，事故的发生3做好基础护理和心理护理，按时巡视病房，密切观察并记录危重病人的病情变化，发现异常情况及时报告医师4积极支持护士长工作，服从分配，必要时主动加班，按规定承担夜 班护士的工作5积极实施整体护理，认真落实护理计划，及时完成护理记录6协助医师进行各种诊疗工作，负责采集各种检验标本7认真配合危重病人的抢救工作，并负责病区的各种抢救物品，药品 的准备和保管工作8参加护理教学和科研，指导护生、卫生员的工作9定期召开病区工休座

12、谈会，征求病人意见，改进护理工作，宣传卫生知识，住院规则，做好病区管理10做好病区的消毒隔离工作，物品，药品，器材的保管工作，主动 做好病人的入院，出院，转科，转院手续11积极参加业务学习，撰写护理论文工作标准：工作积极主动，认真执行各项规章制度和技术操作规程，正确执行医嘱，及时完成各项护理工作，防止差错事故的发生资历要求：中专以上学历，担任护士工作满1年，护士任职资格，有 护士执业证书能力要求：1、工作认真负责。具有服务意识2、具有扎实的基础护理及专科理论知识，较熟练掌握护理操作技术 和抢救技术3、具备基础的科研能力4、具有较强的心理素质，能妥善解决一般的问题工作流程：07: 4508: 0

13、0清点物品抢救车，阅读交班报告，查看沟通交流本，进行晨间护理，了解病人对护理的要求，了解病人的心理状态、家庭、 社会、经济等情况，评估病人的自理能力，并做好心理和生活护理。08: 0008: 40参加早会，听取夜班交班报告，进行床头交接，重 点病人重点交接；查看评估单及各种记录单，了解患者病情。08: 4009: 30严格执行查对制度，做好静脉输液，注射，及时准 确做好各种治疗。09: 3012: 00及时巡视病房，观察病人病情变化，及时与医生沟 通；及时正确执行医嘱，做好各项治疗护理及评估，执行后的医嘱及时签名，协助不能自理病人进食，活动，及大小便等，负责迎接新病人，做好入院评估、健康宣教及

14、卫生处置，负责病人术前准备及术后 护理，做好出院病人的宣教工作，护送转科或出院病人离开病房，做 好术前术后病人宣教指导，完善术前准备，做好本组病人口服药的发 放。12: 0014: 00 (14: 30)按规定测量、记录并绘制生命体征，做好 护理记录，督促病房陪人遵守休息时间和有关制度。保持病房整洁安 静，核对治疗牌、饮食牌、床头牌等。14: 00 (14: 30)-16: 00及时巡视病房，做好各种治疗，依照规章 制度和操作流程，督促医生处理病人出现的医疗问题， 做好病房管理 与患者基础护理，做到“六洁四无”；查看本班本人备忘录及工作流 程，对当班工作情况梳理，本班不能完成的在沟通交流本上记

15、录；对 本班使用耗材及增加的治疗项目及时通知主班收费。16: 00与夜班护士床头交接班。查看病历检查本班医嘱执行情况并 签字。辅助护士岗位职责岗位名称：辅助护士（ N0级）部门：护理部工作概要：在病区护士长的领导下工作，在注册护士的指导下完成病 人的生活护理和部分基础护理（取得护士执业证的可在责任组长的带 教下分管轻症病人）请示上报：护士长工作职责：1在注册护士的业务指导下参加临床实践。2实践要求 在护理部及护士长的领导下，在注册护士的业务指导下协 助完成下列工作。3完成危重病人的生活辅助工作，洗头，洗脸，饮食，大小便照顾， 床上擦浴，更换衣服，洗脚，剪指甲，会阴冲洗等。4完成一般病人的生活照

16、顾工作， 送倒开水，协助病人就餐，大小便, 清洁卫生，穿衣等。5协助护士做康复期病人的生活照顾工作， 辅助病人活动，运动肢体, 被动肢体按摩，功能锻炼等。6协助护士更换成床单，翻身，拍背，咳痰，口腔护理，鼻饲等护理 工作，随时巡视病房，迎接病人的呼唤。7做好病房的床头，桌椅的清洁消毒工作，负责清洁和消毒病人的脸 盆，茶具，痰盂，便器等用具。8了解病人的相关情况，与责任护士及护士长联系，以便及时解决病 人。9协助护士做好家属的管理及病房秩序的维持。10协助做好生命体征的测量，病人术前床单位的准备。11做好病人入院前的准备工作和出院，转科后床单位的整理以及终末 消毒工作。12取得护士执业资格证的N

17、0级护士可在责任组长的带教下分管轻症 病人，工作职责同责任护士工作职责。工作标准：工作认真负责，掌握病人的心理动态及病情，认真执行各 项规章制度和技术操作规程及时完成各项生活护理和部分基础护理 工作资历要求：中专及以上学历具有护理专业学校毕业证书能力要求：1、工作认真负责，有责任心2、具有较扎实的基础知识，掌握护理技术和抢救技术3、具有良好的沟通能力4、能及时发现问题，予以解决工作流程：07: 0008: 00协助责任护士进行晨间护理，湿式扫床，病房给与 通风，协助患者更换病员服，进行病房管理。08: 0008: 40参加交接班，了解患者病情。08: 4012: 00协助责任护士及时巡视病房，

18、维持病房秩序，协助 责任护士为病人进行生活护理，负责治疗室清洁卫生。12: 0014: 00 (14: 30)整理换药室，测量生命体征，巡视整理病 房，维持病房秩序。14: 00 (14: 30)-15: 00湿式扫床，整理出院病人的床铺，做好终 末消毒，协助责任护士做好新入院患者及长期住院患者卫生处理。治疗班护士岗位职责岗位名称：辅助护士（ N0级）部门：护理部工作概要：在病区护士长领导下工作，负责病人的治疗工作，掌握病 人的用药情况及用药后不良反应。请示上报：护士长工作职责：1、参加晨会，听取夜班交班，清点治疗用物，及时更换消毒灭菌物品。2、负责注射，给药，输液及各项治疗工作，准备和配合医

19、师换药及各种穿刺等诊疗工作。3、负责治疗室各项物品的保管，保证各项无菌用品，治疗盘，引流 瓶，换药车等的消毒灭菌，并定时进行更换和消毒处理。4、负责药品的领取，保管，定期检查药品的质量，过期药品及时退还药房，负责停药，出院病人的退药工作。5、检查抢救药品和物品是否定位放置，以及仪器的性能如何，以保证使用。6、为夜班做好准备，对常用药物及特殊物品，应认真交班。7、做好治疗室，换药室的室内清洁，消毒及空气培养工作。工作标准：工作认真负责，掌握病人的心理动态及病情，认真执行各项规章制度和技术操作规程及时完成各项生活护理和部分基础护理工作资历要求：中专以上学历，担任护士工作满一年，有护士执业证书。能力

20、要求：1、工作认真负责，有责任心2、能够认真执行各项规章制度和技术操作规程，及时完成各项治疗 工作。工作流程：07: 0007: 40查看沟通交流本，检查换药室、治疗室一次性耗材 及无菌物品是否完好备用在有效期内，清点并准备好1天使用量的耗 材，整理治疗室换药室。07: 4008: 30核对医嘱、配药单及药品，正确无误后为第一组液 体配药。08: 3011: 30协助责任护士输液，配治常规临时药品，更换液体， 随时整理治疗室、换药室11: 3012: 00对治疗车、治疗室换药室台面及地面等进行清洁消毒。14: 00 (14: 30)15: 30与药品配送人员清点药品，根据医嘱摆第 二天的治疗药

21、品，并做好核对。15: 30-16: 00配置下午4点的常规药品，对治疗车、治疗室换药室 台面及地面等进行清洁消毒；查看本班本人备忘录及工作流程， 对当 班工作情况梳理，本班不能完成的在沟通交流本上记录。主班护士岗位职责岗位名称：主班护士部门：护理部工作概要：在护士长领导下，负责病房的全面管理，督促检查各班护 理人员认真贯彻岗位职责及各项规章制度， 正确执行医嘱，做好交接 班及费用管理。请示上报：护士长工作职责：1 .在护士长领导下，负责病房的全面管理，督促检查各班护理人员认 真贯彻岗位职责及各项规章制度。2 .掌握患者的病情，督导各班护理人员及时、准确执行医嘱。3 .负责患者的会诊、检查、转

22、科安排及督促各种检查通知单的外送工 作。4 .认真确认、正确执行医嘱，与责任核对医嘱，午间巡视病房，密切 观察危重患者的生命体征及病情变化， 发现问题及时报告，解决患者 需求。5 .协助护士长，协调日常工作。6 .及时处理并执行临时医嘱，书写交班报告，做好交接班。7 .负责病历整理，保持护士站的整齐、清洁、物品到位及表格的齐备。8 .负责病人费用管理，做好费用检查督导，避免漏费。9 .护士长不在时，代替护士长行使管理职能。工作标准：工作积极主动， 医嘱处理准确、及时、无误，各项计价 及时、准确、无遗漏，了解患者病情，有效协助护士长管理病房。资历要求：中专以上学历，担任护士工作满2年，护士任职资

23、格，有护士执业证书能力要求：1、工作认真负责。具有服务意识2、协调沟通能力强，护士长不在位时，能够有效履行护士长职责。3、掌握日照市物价收费标准，知晓我科各项收费项目。4、熟知科室疾病护理常规，工作流程。5、执行医嘱准确、无误、无差错。工作流程：上午：08:00 08:40清点并检查主班物品及耗材，查看沟通交流本，核对夜 间医嘱，督促特检病人按时检查，通知病人及时缴费，有计划的参加 医生查房。08:4011:00负责转抄、处理医嘱，及时通知责任护士与治疗护士执 行有关医嘱，办理出入院病人手续，做好相关登记，整理出院病历， 检查病历质量，检查各项收费情况，勿多收错收，记账。11:00-12:00

24、督促检查各种常规治疗、临时治疗及护理操作情况，打 印第二天输液贴与输液巡视单，整理护士站卫生，与责任班交班。下午：14:00 (14:30)15: 30办理新入院、出院病人手续，做好相关登记, 处理医嘱，与责任护士一起核对医嘱，特别是新入院医嘱。15:3016:00打印检验单，整理出院病历。16:0017:00 (17:30)巡视病房，了解病情，书写交班报告，整理护士站卫生，查看本班本人备忘录及工作流程，对当班工作情况梳理, 本班不能完成的在沟通交流本上记录；与夜班护士交接班。主夜班护士岗位职责岗位名称：主夜班护士部门：护理部工作概要：在病区护士长领导下工作，掌握病人的病情变化，负责病 人夜间

25、的治疗和护理工作。请示上报：护士长工作职责：1、认真交接班，对危重病人进行床头交班，巡视病房，清点用物。2、按分级护理要求，定时巡视病房，严密观察病情变化，必要时及时报告医师并做好护理记录。3、按时测量体温，脉搏，呼吸，血压，按常规做好注射，治疗，给 药工作。4、核对医嘱，做好特殊检查及手术前的准备工作。6、观察病人的睡眠情况，记录危重病人的病情及出入量，为大夜班 做好准备工作，填写日报表和护理日志。、核对小夜班医嘱，做好 特殊检查及术前准备工作。7、收集标本，总结24小时引流管引流量和液体出入量并记录8、及时记录危重病人病情，书写交班报告和护理记录9、严格交接班工作标准：工作认真负责，掌握病

26、人的心理动态及病情，认真完成病人夜间的各项治疗，护理工作 。资历要求：中专以上学历，担任护士工作满一年，护士任职资格，有护士执业证书。能力要求：能够掌握一般病人、危重病人的护理，完成病人的夜间各项治疗、护理工作工作流程：付夜班护士岗位职责岗位名称：付夜班护士部门：护理部工作概要：在病区护士长及的领导下，协助主夜掌握病人的病情变化, 协助主夜班负责病人夜间的治疗和护理工作。请示上报：护士长工作职责：1、与主夜班共同严格交接班，清点用物，对病人床头交接班。2、与主夜班护士共同核对医嘱。3、按时测量体温、脉搏、呼吸、血压，4、协助主夜护士做好睡前的常规护理工作和治疗。5、按时督促探视者离开病区，保持

27、病区良好秩序，整理病区环境， 保持卫生，安静，安全，按时熄灯。6、晨起为危重病人洗脸，做好生活护理，了解病人的睡眠情况。7、做好治疗室的空气消毒，负责办公室，治疗室及换药室的清洁卫 生工作，向供应室报无菌敷料数.8、参加晨会，做好晨间护理、皮肤护理等工作工作标准：工作认真负责，掌握病人的心理动态及病情，协助主夜完 成病人夜间的各项治疗，护理工作。资历要求：中专以上学历，担任护理工作满 3个月以上。能力要求：能够掌握一般病人、危重病人的护理，协助主夜完成病人夜间的各项治疗、护理。工作流程:下面的是2016年经典励志语录，需要的朋友可以欣 赏，不需要的朋友下载后可以编辑删除！ ！谢谢！ !1、有来

28、路，没退路；留退路，是绝路。2、为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁 ！3、做一题会一题，一题决定命运。4、静下来，铸我实力；拼上去，亮我风米。5、拼一载春秋，搏一生无悔。6、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。7、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实！8、拧成一股纯，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。9、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获 ！10、22.对命运承诺，对承诺负责11、我自信，故我成功，我行，我一定能行。12、不敢高声语，恐惊读书人。13、高三高考高目标，苦学善学上好学。14、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩、攀蟾折桂，舍我其谁。15、眼泪不是我

29、们的答案，拼搏才是我们的选择。16、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。17、遇难心不慌，遇易心更细。18、乐学实学，挑战高考；勤勉向上，成就自我。19、努力造就实力，态度决定高度20、忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。21、精神成人，知识成才，态度成全。22、作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。23、我高考我自信我成功！24、23.再苦再累不掉队，再难再险不放弃25、拼搏高考，今生无悔；越过高三，追求卓越！26、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。27、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：追求 ！28、学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在 ？师生同志，协

30、力攻关，笑看 燕赵魁首谁人得。29、快马加鞭君为先，自古英雄出少年。30、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力31、把握现在、就是创造未来 32、25.我因X班而自豪，X班因我而骄傲33、我心飞翔，路在脚下。34、人活着要呼吸。呼者，出一口气；吸者，争一口气35、辛苦三年，幸福一生。36、精神成就事业，态度决定一切。2016年经典励志语录二你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为，人生，就是 你一个人的人生。竹子用了 4年时间，仅仅长了 3cm,从第五年开始，以每天30cm的速度疯狂 的生长，仅仅用了六周时间就长到了 15米。其实在前面的四年，竹子将根在 土壤里延伸了数百平米。做

31、人做事亦是如此，不要担心你此时的付出得不到 回报，因为这些付出都是为了扎根。人生需要储备！多少人，没熬过那三厘米！能够比跌倒的次数多一次站起来的次数，你就是强者 ！ 开始，去做，这是最难的一步。往往，突破了最难的一步以后，或者说，破 除了想像中的困难以外，其他的事，可能反而容易。尤其有些事情，上瘾以 后，形成习惯，不继续反而不舒服。再好的方法，对于彻底的、不想上进的 懒人是无效的，但既然，生命是属于自己的，愿意行动与否，也还是自己的 事。成功与不成功之间，有时距离是很短的，你只要后退一步或再向前几步。想得再多不如行动一次；说得再好不如立刻就做！人与人的距离是说与做的差 别；人与人的差别是信与愿

32、的有无！凡事实行则无瑕忧虑，空想则寸步难行。无论要做什么立刻行动！马上行动！开始行动！做一件事情，只有最初五分钟热情的，叫失败者；最后五分钟仍有热情的，叫 成功者。当你周围都是米的时候，你很安逸；当有一大米缸见底，才发现想跳出去已无 能为力。有一种陷阱，名叫安逸！别在最能吃苦的年纪选择安逸！没有危机！是 最大的危机！自己不上进，危机无处不在吞噬你的理想和灵魂，混下去很容易， 混上去太难了！为什么成功的不是你。年轻的你，迷茫又着急。你想要房子想要汽车，想要旅行想要高品质生活。你不断催促自己成长，却沉不下心来认真读一篇文章；你急切地期待成功，却每次在遇到挫折时提前退缩。既然没有过那些汗水和拼搏，又

33、何必在旁观别人的荣耀与成功时愤愤不平呢 ？所以，努力吧，别抱怨。如果你要做一件事，请只管安安静静的去做。因为那是你自己的事，别人不 知道你的情况，也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀，也不 要因为别人一句评价放弃自己的梦想。 其实最好的状态，是坚持自己的梦想， 听听前辈的建议，少错几步。值不值，时间是最好的证明。你可以没有梦想，但不能不知道现在要做什么，你可以长相平凡丢到人群里 就被淹没，但不能随波逐流成为没有个性的复制品，你可以被压力逼迫得痛 哭一百次，但哭完记得笑一千次给它看，你可以习惯为别人付出，但至少别 忘了为自己而活，你可以学会假装，但最后不要变成你当初讨厌的那种人。你比你

34、想象中更勇敢，比你看起来更强大，也比你以为的更聪明。2016年经典励志语录三1、如果真的想活得悠闲，那么，为何不学着让自己释放心灵的重负，学着忘 却，忘记那些无碍于个人原则的得失；无关大局的磕磕碰碰；无伤大雅的前嫌 旧隙呢？学会让自己时时都轻装上阵，潇洒前行！2、人格的完善是本，财富的确立是末。3、古人云“隐忍不怒的人，胜于勇者”、“修己冶心的人胜于攻城掠地的将 领”。生活中，宽容可以减少人与人之间的隔阂，可以让大家更好地沟通， 彼此多一些体贴和关怀。4、“一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹，聪明人会把凡是分散 精力的要求置之度外。”人的生命和精力是有限的，我们要学会将聚光镜一 样，排

35、除一切琐事的干扰，将所有的资料、精力、热情聚焦并锁定你的目标 上。5、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自 己的前途担心。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。不要等待机 会，而要创造机会。6、喜欢的最高境界是你可能为她去死，可爱的最高境界是你得为你爱的人好 好活着。7、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。微笑，它是甜美 的歌声，能唱出生活的快乐；它是温暖的阳光，能驱散心头的阴影；它是无边 的春风，能蓬勃事业的生机。8、微笑可以减轻紧张的情绪和压力，不管面对多么愤怒或者冲动得人，只要 微笑示之，都能坦然以对，微笑一把神奇的钥匙，可以打开别人心灵的窗

36、户， 传递心灵的善意，退一步，海阔天空；退一步，瞒天过海；冲动是魔鬼，只要 心平气和静下心来，相对而笑，一切都能化干戈为玉帛。9、很多人找女朋友或者男朋友，把学历当作指标之一，既希望对方能够给他 /她伴侣的温暖与浪漫，又希望他/她知识丰富、学历相当或更高，在事业上 能蒸蒸日上；我想说，你找的是伴侣，不是合作伙伴，更不是同事，生活就是 生活，这个人适合你，即使你是博士他/她斗大字不识一个，那也无所谓，适 合就会和谐融洽，人比文凭更重要10、听着一首歌，反反复复，琢磨不透，自己在想什么 ？难道真的爱她么？口 为什么说不出口呢，爱情就是买卖，看透就好。痴情的人不会有真爱、让这一切随风，吹到天涯海角。

37、不要再让我见到，对你，既然说不出，那就模模 糊糊。或许，这样最好，谁都不会太累。11、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为 自己的前途担心。12、人要想树立自己的威信，就要不断进行自我完善和修养、严于律己。你 要求别人怎么样，首先必须自己先做到那样，身教的效果总比言传更为快捷。 严于律己能使自己成为一个最可信赖的人。13、成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不 怕失败者，则必成功怕失败者，则一无是处，会更失败。14、选几个自认为能靠得住的人组成良好、稳固、有力的人际关系的核心。这首选的几个人可以包括自己的朋友、家庭成员和那些在你职业生涯中彼此

38、 联系紧密的人。他们构成你的影响力内圈，因为他们能让你发挥所长，而且 彼此都希望对方成功。15、我们现在做的工作，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮。但这就是工作，是 生活，是成就人事的不可缺少的基础。对于敬业者来说，凡事无小事，简单 不等于容易。16、亲情是一种深度，友情是一种广度，而爱情是一种纯度。亲情是没有条件、不求回报的阳光沐浴，友情是浩荡巨大、可以随时安然栖息的堤岸；而爱情则是神秘无边、可以使歌至到忘情泪至潇洒的心灵照射。人生一世，亲情、 友情、爱情；三者缺一，已为遗憾，三者缺二，实为可怜；三者皆缺，活而如 亡。17、如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷；如果你心中有勇气，就不会 畏缩不前

39、；无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空！孩子别忧伤， 生命的美丽就是坚强的走过坎坷！18、好心没有错，但也要分清是非，不分原则的善良，是“愚善”，就像东 郭先生一样。因此，在没有搞清一件事是否值得做之前，要敢于说“不”， 不要被他人利用，更不要一不小心成为他人的替罪羊。19、其实路并没有错，错的是选择，爱并没有错，错的是缘分，所以无论何 地，一路的风景总是有限的，终究会有美好的。生命不是一场赛跑，而是一 次旅行。20、什么是嫁得好？嫁得好并不是嫁富豪，而是嫁给一个能给你安全感的男人。 住在别墅里天天流泪的，你进的不是天堂而是地狱。真正嫁得好的女人，是 住在单元房里却被老公哄的像只傻鸟，爱你一时，宠你一世，骗你一辈子！其实日子过得好，真的不是有多少钱，而是无忧无虑无烦恼。21、想取得成功，不仅要吃“苦中苦”，也要相关条件的配合支持，那些光 知道吃苦的人，那些吃了不值得吃的苦的人，那些把吃苦当成解决一切问题 法宝的人，恐怕只能继续在“苦中苦”的怪圈里徘徊。22、人往往是失去之后才懂得珍惜，可是为时已晚，即使是哭干眼泪也换不 回曾经的拥有。多少人都是这样的感叹：拥有时不知道珍惜，失去时已无可 挽回。23、从不犯错的孩子长大后要么成为庸才，要么早晚要犯大错。因此，我们 要适度降低对孩子的期望与要求，鼓励他们真实地面对自己的缺点和错误， 鼓励他们在尝试中不怕犯错误，注重过程的体