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文档简介
健康法宝 - 人体穴位 n 感冒： 1. 风池 2. 大椎 3. 风门 4. 合谷 5. 曲池 6. 迎香 Health & Illness 健康法宝 - 人体穴位 n 高血压： 1. 耳朵的降压沟就是在耳轮后面的耳背沟。 2. 大脚趾 3. 太冲穴 4. 涌泉穴 5. 血压点：颈后部，第六、七颈椎棘突之间左右各旁开2寸处。 Health & Illness 健康法宝 - 人体穴位 n 心脏疾病：心律失常，心绞痛，胸闷胃胀等气滞性疾病 内关穴 n 胃肠疾病：消化不良，胃痛，腹痛 中脘 内关 足三里 Health & Illness 健康谏言 1. 总而言之：健康是良好社会、家庭、自然环境和个体的良好心理、 习惯、道德素质有机整体的外在表现。这里最最重要的因素是个体 的素质，中医有句话就是”正气存内、邪不可干“。 2. 外在环境是个体素质的总和，是家庭、集体、国家的社会环境， 取决于个体。 3. 获得健康还是靠自己，要良好的饮食习惯（有规律、素食、不过 饱过饥），良好的心理素质（控制情绪、舒心、守规矩），良好的 社会体育活动（娱乐、社交、有氧
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