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文档简介

1、 男人的素质显示了男人的魅力、男人的风采、男人的美丽、 它是逼你后退的高山，是将你倾没的骇浪。这样的男人，散发着 浓浓的男人味，折射出了男人的本色和光芒。他们用阅历磨练自 己，用知识丰富自己，从困难中寻求成功，从工作中寻求责任， 从学习中充实自己，从坚定中走向成熟。 是的，朋友，做一个有素质的男人吧，你可以不象比尔盖茨 那样富有，可以不象莱昂纳多那样英俊帅气，但是，不能没有素 质。你可以不浪漫，但是要温情，可以不豪爽，但是要大气，可 以不细腻，但是要雅致。素质可以让你优雅脱俗，让你勇敢坚毅， 让你豁达爽朗，让你宽厚挚诚，让你成为众人眼中出色的男人。 怎样做一个有素质的女人？ 1. 素质决定气质

2、，一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐 待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒 适，亲切，随和的感觉 2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么 都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志） 3. 避免情绪化，任何人都不喜欢也不愿与情绪不稳定的人打交道，太 累。 4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人, 你就会不知不觉得改变一些 5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年 甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其 实就是校园生活熏陶出来的. 多读书

3、总有好处. 还有一点,想成为什么人, 就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出 来了. 6. 读书是最基本的。 书读得少的话其他练的再多,也还是没有内涵， 再说,读多点书眼睛会 更明亮哦眼睛里面毕竟是化不了妆的 有些女孩子虽然漂亮，但看 眼睛的话却空洞无物满悲哀的 7. 要一个好的心态。才能培养出好的气质。 8. 气质.遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东 西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作. 9.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改 变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美 丽，但不能失去谦虚 10、不要斤斤计较 ，遇事先找自己的问题，女性在交往中，要心胸开 朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动 肝火，斤斤计较，甚至

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