主题班会优秀是一种习惯

1、主题班会优秀是一种习惯第一页，共30页。阅读故事，阅读故事，感悟感悟习惯习惯。第二页，共30页。你抽烟吗？ 老师发现四名学生偷着抽烟老师发现四名学生偷着抽烟,就分别叫他们进办就分别叫他们进办公室谈话公室谈话. 第一个学生进来第一个学生进来. 老师问老师问:你抽烟吗你抽烟吗? 学生回答学生回答:不抽不抽,从来不抽从来不抽. 老师说老师说:那好吃根薯条吧那好吃根薯条吧. 说着拿出一包薯条说着拿出一包薯条,取出一根取出一根,递给学生递给学生. 学生边忙伸出食指和中指夹住学生边忙伸出食指和中指夹住. 老师怒斥道老师怒斥道:抽了烟竟然还撒谎抽了烟竟然还撒谎!回去叫家长回去叫家长! 第三页，共30页。 第

2、一个学生出去了第一个学生出去了,一会儿一会儿,第二个学生进来第二个学生进来. 老师问老师问:你抽烟吗你抽烟吗? 学生回答学生回答:不抽不抽.我可以发誓我可以发誓. 老师说老师说:那好吃根薯条吧那好吃根薯条吧. 说着取出一根薯条说着取出一根薯条,递给学生递给学生,学生用拇指和食指学生用拇指和食指接住接住. 老师又说老师又说:蘸点番茄酱吧蘸点番茄酱吧 老师取出一小碟番茄酱老师取出一小碟番茄酱,学生蘸了一下学生蘸了一下,蘸多了蘸多了,于于是轻轻地在碟子边上弹了弹是轻轻地在碟子边上弹了弹. 老师怒斥道老师怒斥道:竟然对我撒谎竟然对我撒谎!回去叫家长回去叫家长 第四页，共30页。 第二个学生出去了第二个

3、学生出去了,接着第三个学生进来接着第三个学生进来 老师问老师问:你抽烟吗你抽烟吗? 学生回答学生回答:不抽不抽,真的不抽真的不抽 老师说老师说:那好那好,吃根薯条吧吃根薯条吧 说着取出一根薯条说着取出一根薯条,递给学生递给学生,学生用拇指和食学生用拇指和食指接住指接住. 老师又说老师又说:再蘸点番茄酱吧再蘸点番茄酱吧 学生蘸了一下学生蘸了一下,蘸多了蘸多了,轻轻地在碟子边刮了一轻轻地在碟子边刮了一下下. 老师说老师说:好了好了,没事了没事了,再拿几根给你同学吃吧再拿几根给你同学吃吧, 学生默默地拿了两根学生默默地拿了两根,回头边住外走边把薯条夹回头边住外走边把薯条夹到耳朵上到耳朵上 老师怒斥道

4、老师怒斥道:敢撒谎敢撒谎!回去叫家长来回去叫家长来! 第五页，共30页。 第三个学生出去了第三个学生出去了,接着第四个学生进来接着第四个学生进来. 老师问老师问:你抽烟吗你抽烟吗? 学生回答学生回答:不抽不抽,天地作证天地作证. 老师说老师说:那好那好,吃根薯条吧吃根薯条吧 说着取出一根薯条说着取出一根薯条,递给学生递给学生,学生用拇指和食指接住学生用拇指和食指接住. 老师又说老师又说:再蘸点番茄酱吧再蘸点番茄酱吧 学生蘸了一下学生蘸了一下,蘸多了蘸多了,轻轻地在碟子边刮了一下轻轻地在碟子边刮了一下. 老师说老师说:好了好了,没事了没事了,再拿几根给你同学吃吧再拿几根给你同学吃吧, 学生默默地

5、拿了两根面含得意地走了出去学生默默地拿了两根面含得意地走了出去 老师突然叫道老师突然叫道:校长来了校长来了! 学生立即把薯条丢在地上学生立即把薯条丢在地上,然后用双脚用力碾碎然后用双脚用力碾碎. 老师怒斥道老师怒斥道:大胆大胆!竟敢撒谎竟敢撒谎.快去叫家长来快去叫家长来! 第六页，共30页。让优秀成为一种习惯 你一定熟悉这样的现象：骑自行你一定熟悉这样的现象：骑自行车的时候，刚开始是不是很费力气？车的时候，刚开始是不是很费力气？而一旦骑起来以后，就会感到轻松多而一旦骑起来以后，就会感到轻松多了。汽车在发动的时候很慢，而后速了。汽车在发动的时候很慢，而后速度会越来越快度会越来越快 第七页，共30

6、页。让优秀成为一种习惯 这就是这就是“飞轮效应飞轮效应”。为了使静。为了使静止的飞轮转动起来，一开始我们必须使止的飞轮转动起来，一开始我们必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。达到会白费，飞轮会转动得越来越快。达到某一临界点后，你无须再费更大的力气，某一临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。第八页，共30页。丢失一个钉子，坏了一只蹄铁；丢失一个钉子，坏了一只蹄铁；坏了一只蹄铁，折了一匹战马；坏了一

7、只蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位骑士；折了一匹战马，伤了一位骑士；伤了一位骑士，输了一场战斗；伤了一位骑士，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个帝国。输了一场战斗，亡了一个帝国。第九页，共30页。受用一生的好习惯 一位诺贝尔奖得主坦言自己最重要的东一位诺贝尔奖得主坦言自己最重要的东西是从幼儿园中学到的；西是从幼儿园中学到的； 马克马克吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句；佳句； 达尔文从不放过任何一个观察大自然的达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会；机会； 著名画家齐白石著名画家齐白石“不教一日闲过不教一日闲过”，85岁时因前日少画一幅画又补上；岁

8、时因前日少画一幅画又补上； 第十页，共30页。想想你有哪些好习惯 提前预习的好习惯；提前预习的好习惯； 专心听课的好习惯；专心听课的好习惯； 及时复习的好习惯；及时复习的好习惯； 独立完成作业的好习惯；独立完成作业的好习惯； 练后反思的好习惯；练后反思的好习惯； 积极应考的好习惯；积极应考的好习惯； 切磋交流的好习惯；切磋交流的好习惯； 总结归纳的好习惯。总结归纳的好习惯。想学习不好都难第十一页，共30页。反思一下自己吧 （1）我是一个很多是非的学生吗？被人说是非或是说）我是一个很多是非的学生吗？被人说是非或是说人是非？人是非？说人是非的人必然会被人说是非！说人是非的人必然会被人说是非！ （2

9、）我是一个积极向上的人吗？很多人本来都是积极向）我是一个积极向上的人吗？很多人本来都是积极向上的，只是有时候，受周围人一时的影响而没有想想自上的，只是有时候，受周围人一时的影响而没有想想自己的未来，己的未来，一个人最不能原谅自己的应该不是学不好，一个人最不能原谅自己的应该不是学不好，而是不想学好！而是不想学好！ （3）我做作业时是怎么想的？是想着完成老师的任）我做作业时是怎么想的？是想着完成老师的任务？这样的同学很容易为完不成任务而找到借口：老务？这样的同学很容易为完不成任务而找到借口：老师布置的作业太多，今天有一个好看的电视节目不能师布置的作业太多，今天有一个好看的电视节目不能错过，作业？算

10、了吧！但是其实很多优秀的同学他们错过，作业？算了吧！但是其实很多优秀的同学他们是在是在通过做作业温故而知新，检查自己今天学习的内通过做作业温故而知新，检查自己今天学习的内容是否弄明白！容是否弄明白！第十二页，共30页。 （4）你是否会为了迟到而感到愧疚？（其他的错）你是否会为了迟到而感到愧疚？（其他的错事也是同样的道理）有的人迟到了会想：我只是事也是同样的道理）有的人迟到了会想：我只是偶尔一次，没什么大不了的！其实，因为你的迟偶尔一次，没什么大不了的！其实，因为你的迟到，首先你误了上课，其次，老师同学都因此受到，首先你误了上课，其次，老师同学都因此受了影响；了影响；迟到了，我们是应该有些愧疚之

11、心的，毕迟到了，我们是应该有些愧疚之心的，毕竟因为你的一时失误，多方受损！做错了事（哪怕竟因为你的一时失误，多方受损！做错了事（哪怕只是小小的事），不要理直气壮，而应该感到羞愧，只是小小的事），不要理直气壮，而应该感到羞愧，然后不要再犯！然后不要再犯！第十三页，共30页。如何养成好习惯 心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复，会形成稳定的习惯。 塑造一个良好的习惯，大致有三个阶段： （1）1-7天左右。此阶段特征“刻意，不自然”。 （2）7-21天左右。此阶段特征“刻意，自然”。 （3）21-90天左右。此阶段特征“不经意，自然”。第十四页，共30页。让优秀成为一种习惯 第一

12、关：是什么阻碍着我们？第一关：是什么阻碍着我们？ 飞轮一开始转动是很困难的，那飞轮一开始转动是很困难的，那么是什么阻碍着？看看下面的故事么是什么阻碍着？看看下面的故事吧，或许能给我们一些启示：吧，或许能给我们一些启示：第十五页，共30页。让优秀成为一种习惯 有个懒惰的年轻人，四处寻访能够克有个懒惰的年轻人，四处寻访能够克服凡事提不起劲的原因，最后终于找到一位服凡事提不起劲的原因，最后终于找到一位大师。大师听完年轻人的来意后，便带着他大师。大师听完年轻人的来意后，便带着他来到一个火车头旁边。大师将一个木块卡住来到一个火车头旁边。大师将一个木块卡住火车头的轮子，然后让年轻人启动火车。蒸火车头的轮子

13、，然后让年轻人启动火车。蒸汽火车头马力已全部开启了，可是火车头就汽火车头马力已全部开启了，可是火车头就是不动。接着，大师拿起了木块，火车头立是不动。接着，大师拿起了木块，火车头立即动了起来，缓缓加速前进。即动了起来，缓缓加速前进。第十六页，共30页。让优秀成为一种习惯 大师笑着对年轻人说：大师笑着对年轻人说：“就这个就这个小小的木块，让这个时速可达一百公里小小的木块，让这个时速可达一百公里以上的火车头寸步难行。年轻人，你内以上的火车头寸步难行。年轻人，你内心的火车头被什么样的小木块阻挡住了心的火车头被什么样的小木块阻挡住了呢？除了你自己之外，没有任何人能帮呢？除了你自己之外，没有任何人能帮你拿

14、掉你的惰性，当然也包括我在内。你拿掉你的惰性，当然也包括我在内。”第十七页，共30页。让优秀成为一种习惯 年轻人听了大师的话，内心大受震撼。从此以后，年轻人听了大师的话，内心大受震撼。从此以后，他不断地行动，决不让自己停顿下来，不仅克服了自他不断地行动，决不让自己停顿下来，不仅克服了自己的惰性，更创造了无比惊人的庞大的事业。己的惰性，更创造了无比惊人的庞大的事业。 是呀，又是什么挡住了我们追求卓越的道路？是惰性，是呀，又是什么挡住了我们追求卓越的道路？是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？你把挡住自己的小木块拿掉是缺乏勇气，还是不够自信？你把挡住自己的小木块拿掉了吗！了吗！ 如果是这样，那么，恭喜

15、你，你已通过了第一关！如果是这样，那么，恭喜你，你已通过了第一关！第十八页，共30页。让优秀成为一种习惯 第二关：找到适合自己的方法第二关：找到适合自己的方法 学习不会像转动飞轮那样简单，学习不会像转动飞轮那样简单，需要智慧和毅力，你需要找到适合自需要智慧和毅力，你需要找到适合自己的一套方法。己的一套方法。第十九页，共30页。让优秀成为一种习惯 听说过五步学习法吗？你不妨试试听说过五步学习法吗？你不妨试试 第一步，课前自学，对于不理解的地方做好标记；第一步，课前自学，对于不理解的地方做好标记； 第二步，课堂领悟，掌握基本原理的来龙去脉；第二步，课堂领悟，掌握基本原理的来龙去脉； 第三步，课后回

16、顾，加深课堂理解；第三步，课后回顾，加深课堂理解； 第四步，检验巩固，做到脱离课本，独立思考；第四步，检验巩固，做到脱离课本，独立思考； 第五步，经常总结，能够用自己的语言表述所学第五步，经常总结，能够用自己的语言表述所学的知识并加以运用。的知识并加以运用。第二十页，共30页。让优秀成为一种习惯 这也是学习的基本过程，问问这也是学习的基本过程，问问自己，有没有做到？千万不要小看这几自己，有没有做到？千万不要小看这几个步骤，也不要怕麻烦，这是无数成功个步骤，也不要怕麻烦，这是无数成功学子的经验之谈。要知道，一旦你坚持学子的经验之谈。要知道，一旦你坚持这样做了，你就是已经在转动这样做了，你就是已经

17、在转动“飞轮飞轮”，接下来的学习就会变得高效而轻松。接下来的学习就会变得高效而轻松。第二十一页，共30页。让优秀成为一种习惯 什么是学习？简单一句话，就是什么是学习？简单一句话，就是养成习惯。找到令自己满意的方法，养成习惯。找到令自己满意的方法，并且坚持下去，成为习惯。并且坚持下去，成为习惯。 这样你就过了第二关。这样你就过了第二关。第二十二页，共30页。让优秀成为一种习惯 第三关：你需要不断调整自己第三关：你需要不断调整自己 每个人都有自己的梦想，在梦想中描绘着自己每个人都有自己的梦想，在梦想中描绘着自己将来的生活。开始时，我们会满腔热情。然而将来的生活。开始时，我们会满腔热情。然而“事事情

18、永远不会百分之百地像我们预计的那样情永远不会百分之百地像我们预计的那样”，总会，总会遇到种种问题，你一旦屈服、妥协，刚刚遇到种种问题，你一旦屈服、妥协，刚刚“旋转的旋转的飞轮飞轮”就会慢慢停止转动，直到有一天，你无奈地就会慢慢停止转动，直到有一天，你无奈地发现梦想和现实是那么的遥远。发现梦想和现实是那么的遥远。第二十三页，共30页。让优秀成为一种习惯 每天，都有很多架飞机从我们头顶飞过，飞机上每天，都有很多架飞机从我们头顶飞过，飞机上的乘客也坚信他们会到达自己的目的地。然而，你知的乘客也坚信他们会到达自己的目的地。然而，你知道吗？在道吗？在9595的飞行时间里，飞机都是偏离航道的飞行时间里，飞机都是偏离航道飞行的，也就是说，没有人控制，飞机几乎一起飞行的，也就是说，没有人控制，飞机几乎一起飞就偏离了航道。区别就在于飞机是由飞行员负飞就偏离了航道。区别就在于飞机是由飞行员负责方向的。飞行员有预定的目标，他清楚飞机会责方向的。飞行员有预定的目标，他清楚飞机会被气流吹得偏离航道，所以他监控着飞机的飞行被气流吹得偏离航道，所以他监控着飞机的飞行方向，不时地进行调整，最终到达他的目的地。方向，不时地进行调整，最终到达他的目的地。第二十四页，共30页。让优秀成为一种习惯 我们也是这样，你所要做的不过是不断