乘风破浪,直挂云帆班会

1、1.”不露声色“者l原因和表现原因和表现 学得扎实，考得好。自信心强，学得扎实，考得好。自信心强，胜不骄，败不馁。有史以来，成胜不骄，败不馁。有史以来，成绩稳定，始终保持优良的成绩绩稳定，始终保持优良的成绩l良药苦口：我们还是要肯定自良药苦口：我们还是要肯定自己，不断鼓励自己己，不断鼓励自己2.”春风得意“者l 原因和表现原因和表现 考好后，往往会沾沾自喜，甚至自我考好后，往往会沾沾自喜，甚至自我吹嘘。这样谁然能增加信心，但也会吹嘘。这样谁然能增加信心，但也会导致自满不足，给以后的学习带来浮导致自满不足，给以后的学习带来浮躁，导致成绩一上一下。躁，导致成绩一上一下。 良药苦口：我们应该明确学习

2、是一个良药苦口：我们应该明确学习是一个长期的过程，需要有韧性，血药有高长期的过程，需要有韧性，血药有高目标，知道山外有山山，人外有人，目标，知道山外有山山，人外有人，做到胜不骄败不馁做到胜不骄败不馁3“懊悔不已”者l原因和表现原因和表现 每次考完试后都会对自己的失误忏每次考完试后都会对自己的失误忏悔不已，不是说看错题目，就是说悔不已，不是说看错题目，就是说计算失误：不是说漏做了，就是说计算失误：不是说漏做了，就是说抄错答案。总是纯在侥幸心理。抄错答案。总是纯在侥幸心理。l良药苦口：我们要从平时的每次作业开良药苦口：我们要从平时的每次作业开始克服粗心大意的毛病，平时学习要认始克服粗心大意的毛病，

3、平时学习要认真、扎实、细心和一丝不苟真、扎实、细心和一丝不苟。4“伤心欲绝”者l原因和表现原因和表现 对自己认识不够准确。考前往往对自己认识不够准确。考前往往盲目自信。所以考试的成绩和自盲目自信。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大，心理上己的预料往往相差很大，心理上不能接受眼前的现实。不能接受眼前的现实。l良药苦口：我们要认真分析试卷，对良药苦口：我们要认真分析试卷，对自己有一个较为客观地认识。既要克自己有一个较为客观地认识。既要克服盲目的心理，又要正确认识自己能服盲目的心理，又要正确认识自己能力，鼓起前进的勇气。力，鼓起前进的勇气。 5“埋怨愤怒”者l考试后不检查自己平时学习上存在的考试

4、后不检查自己平时学习上存在的问题。不是埋怨老师试卷题目太难，问题。不是埋怨老师试卷题目太难，就是埋怨老师没有复习到考题。不是就是埋怨老师没有复习到考题。不是埋怨考试题目太难，就是埋怨老师改埋怨考试题目太难，就是埋怨老师改卷太严，甚至抱怨没有作弊成功。卷太严，甚至抱怨没有作弊成功。l良药苦口：我们要好好反省，端正良药苦口：我们要好好反省，端正学习态度，明确学习是为了什么？学习态度，明确学习是为了什么？为谁学？学习基础较差的同学，要为谁学？学习基础较差的同学，要在学习方法上加以改进。在学习方法上加以改进。原因和表现6“满不在乎满不在乎”者者l 原因和表现原因和表现l考试后，瞄一下分数，卷也不考试后

5、，瞄一下分数，卷也不看一下，变扬长而去，表现的看一下，变扬长而去，表现的满不在乎。满不在乎。l良药苦口：我们应该对自己负良药苦口：我们应该对自己负责责一、正确的心态，健康的心智一、正确的心态，健康的心智 A.千万别把自己千万别把自己拿拿来定位自己来定位自己在老师和同学心目中的位置的在老师和同学心目中的位置的；B.任何时候都任何时候都为自己能增加分为自己能增加分数的机会（不含非法所得）；数的机会（不含非法所得）； C.要有为提高自己的成绩而要有为提高自己的成绩而的的准备。准备。 二、用正确的态度认识人与人的关系，做二、用正确的态度认识人与人的关系，做到学会适应，善于交流。到学会适应，善于交流。

6、C. 顺利通过交友关。顺利通过交友关。 (1)同学之间：在班级里接触面要广，和同学之间：在班级里接触面要广，和谁都要交谈，谁都要交谈，会，会使自己的心情愉快，学习自然感到轻使自己的心情愉快，学习自然感到轻松。松。 (2)互帮互学，博采众长。平时应多跟同互帮互学，博采众长。平时应多跟同学探讨问题，学探讨问题，如果，如果同学有问题向你请教，你应该尽可能同学有问题向你请教，你应该尽可能把你知道的讲清楚，这样对把你知道的讲清楚，这样对都特都特别有别有。自己的成长计划（越来越被人忽视）自己的成长计划（越来越被人忽视） 1 1、 目标的重要性（彼岸的距离，目标的重要性（彼岸的距离，即奋斗目标）即奋斗目标）

7、 2 2、 学习目的性要加强，意识到学学习目的性要加强，意识到学习的重要性，并积极的采取行动。习的重要性，并积极的采取行动。 时间时间一一二二三三四四五五内容内容四、养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，四、养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率提高学习效率 l2、 记笔记（要提纲挈领） l在教师指导下记在教师指导下记课本上有的如公式的课本上有的如公式的、使用时的、使用时的必须记必须记老师指出的老师指出的必必须记须记 利用课堂的间隙，利用课堂的间隙，（与教师同步（与教师同步写，利用教师做运算的时间）写，利用教师做运算的时间）对典型例题，对典型例题，千万不要因为记笔记而面影响，千

8、万不要因为记笔记而面影响听课，否则，就是丢了西瓜捡芝麻。听课，否则，就是丢了西瓜捡芝麻。 课后借用好同学的笔记课后借用好同学的笔记 一定要阶段性地总结一定要阶段性地总结l3、 掌握好学习的步骤掌握好学习的步骤 l课前适当课前适当（做到会预习和适度预习）（做到会预习和适度预习）学习学习主动主动性加强性加强精读（学会思考钻研）精读（学会思考钻研）培养培养自学自学能力能力对于课外知识要多对于课外知识要多积累积累，做到厚积薄发。，做到厚积薄发。 4、 了解各学科各阶段的特点了解各学科各阶段的特点 数学数学，逻辑性强，知识之间，逻辑性强，知识之间联系紧密，要求逻辑思维能力。联系紧密，要求逻辑思维能力。

9、语文语文，日积月累，日积月累，厚积薄发，高中更注重阅读理解、写厚积薄发，高中更注重阅读理解、写作等能力方面的训练，作文有内容可作等能力方面的训练，作文有内容可写，有感而发，内容具体生动，细致写，有感而发，内容具体生动，细致的观察能力，丰富的能力。的观察能力，丰富的能力。英语英语。6、 复习整理复习整理对知识消化、整理的对知识消化、整理的过程过程 当天的重点、难点当天的重点、难点 ，把自己对知识的领悟记下来，把自己对知识的领悟记下来，对笔记做一些圈注对笔记做一些圈注 对新学的公式，一定要注意公式的结对新学的公式，一定要注意公式的结构，构，要理解透要理解透彻彻列表的形式（可以用大括号）列表的形式（

10、可以用大括号） 列出知识的框架，越详细越好。列出知识的框架，越详细越好。 某一个定理公式可用来解决哪些问题，某一个定理公式可用来解决哪些问题， 这类问题有哪些主要的题型等等。这类问题有哪些主要的题型等等。 不断地对所学知识进行总结，就能使不断地对所学知识进行总结，就能使所学过的知识在头脑中始终有一个所学过的知识在头脑中始终有一个清清晰的脉络晰的脉络，学习起来很轻松，效果也，学习起来很轻松，效果也一定令你满意。一定令你满意。 9、 重视记忆重视记忆 “一切知识不过是记忆，而一切知识不过是记忆，而创造不过是运用记忆创造不过是运用记忆”，要遵循，要遵循的步骤。切忌的步骤。切忌“死背书、背死书死背书、

11、背死书”。10、 多练笔，练好笔多练笔，练好笔 练题不过是练兵，题练题不过是练兵，题“海海”战术，是战术，是个过程，是个过程，是“”的过程，但要的过程，但要“精精”，“精选精选”！l11、 勤思考，多发问勤思考，多发问 预习时预习时；记笔记时思考；老师讲；记笔记时思考；老师讲课时思考（很重要）；做题时思考；课时思考（很重要）；做题时思考；看书时思考；有问题不遗留，最好有看书时思考；有问题不遗留，最好有积累问题的本子。积累问题的本子。l12、 自 学 到底学多长时间适宜：到底学多长时间适宜：（每周六、周日）（每周六、周日） l中国学习与记忆教育研究中心的中国学习与记忆教育研究中心的清华清华状元学

12、习法状元学习法里面辑录了众多高考骄子里面辑录了众多高考骄子们的学习经验。这些经验可以归结为六们的学习经验。这些经验可以归结为六个方面：个方面： 学习对他们来说是一种兴趣、追求和学习对他们来说是一种兴趣、追求和 责任。责任。 他们中大部分人认为自己智力水平一他们中大部分人认为自己智力水平一般，成功靠的是勤奋。般，成功靠的是勤奋。 要想得高分就不能有偏科。要想得高分就不能有偏科。 学习方法上最忌成为题海的奴隶。学习方法上最忌成为题海的奴隶。 没有自学能力仅靠老师不行。没有自学能力仅靠老师不行。 高考第一句无一例外承认自己的心理高考第一句无一例外承认自己的心理素质好。素质好。 心理学家得出了这样的心

13、理学家得出了这样的结论结论：当人们的行动有了明确：当人们的行动有了明确目标的时候，并能把自己的行动与目标不断加以对照，目标的时候，并能把自己的行动与目标不断加以对照，进而清楚地知道自己的进行速度与目标之间的距离，进而清楚地知道自己的进行速度与目标之间的距离，人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克人们行动的动机就会得到维持和加强，就会自觉地克服一切困难，努力达到目标。服一切困难，努力达到目标。 如果人生没有目标，就好比在黑暗中远征。人生如果人生没有目标，就好比在黑暗中远征。人生要有目标，一辈子的目标，一个时期的目标，一个阶要有目标，一辈子的目标，一个时期的目标，一个阶段的目标，一个年度的目标，一个月份的目标，一个段的目标，一个年度的目标，一个月份的目标，一个星期的目标，一天的目标星期的目标，一天的目标一个人追求的目标越高，一个人追求的目标越高，他进步就越快，对社会也就越有益。有了崇高的目标，他进步就越快，对社会也