体育教案-30米跑.doc

1、高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神1 .学体育教案-30米跑体育课教案教学内容：30米跑 游戏：大鱼网教学目标认知：知道30米跑的技术要领技能：能做出30米的快速 直线跑的要领情感：培养学生的团结协作的能力负荷： 负荷恰当 适合小学生的身体能力教学教师活动学生活动负荷程序内容1.组织学生整队2.宣布本课的学习内容 3.组织见习生1.学 生整队2.认真听讲 开始部分宣布课的内容和目标准备活动慢跑徒手操教师组织学生进行准备活动 1.学生进行慢跑一圈2.成四列横队进行原地徒手操的练习小 -中基本部分1、30米 直线跑1.介绍30米跑的几个技术要领（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）2

2、.复习起跑姿势（站立式） 教师示范讲 解3.教师进行分组，组织学生进行 30米跑的练习。4.根据第一次跑的情况进行强调跑的技术要领。5.改变起跑的方式1 .学 生认真听讲，要求学生能记住要领。2 .学生复习站立式起跑3.学生进行分组练习30米跑（一次）4.学生改进自己跑的技术（一次）5. （1）、先蛙跳10米后再加速跑完30米 小 中 中 高教学教师活动学生活动负荷程序内容6 .组织学生进行30米往返跑接力。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协 作的精神。7 .进行比赛小结，弁让学生体会 30米跑的技术要领。1 .教师讲解游戏的规则 2.强调游戏时的安全（2）、先后退跑10米再加速跑完3

3、0米6.学生30米往返接力比赛。提 生进行游戏，教师也一同加入，根学生同乐。 2.进行角色互换，尽量让学生体会不同的角色。 中高 中 2、游戏：鱼夫打鱼结束部分放松练习1.小结全课2.布置课后练习内容仰卧起坐40个3 .组织学生归还器材1.学生进行放松2 .听 教师小结3.学生归还器材足球标志物20个体育课教案教学内容：30米跑 游戏：大鱼网教学目标认知：知道30米跑的技术要领技能：能做出30米的快速直线跑的要领情感：培养学生的团结协作的能力负荷： 负荷恰当 适合小学生的身体能力教学教师活动学生活动负荷程序内容1.组织学生整队2.宣布本课的学习内容 3.组织见习生1.学 生整队2.认真听讲 开

4、始部分宣布课的内容和目标准备活动慢跑徒手操教师组织学生进行准备活动 1.学生进行慢跑一圈2.成四列横队进行原地徒手操的练习小 -中基本部分1、30米 直线跑1.介绍30米跑的几个技术要领（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）2.复习起跑姿势（站立式）教师示范讲解3.教师进行分组，组织学生进行 30米跑的练习。4.根据第 一次跑的情况进行强调跑的技术要领。5.改变起跑的方式1 .学 生认真听讲，要求学生能记住要领。 2 .学生复习站立式起跑3.学生进行分组练习30米跑（一次）4.学生改进自己跑的技 术（一次）5. （1）、先蛙跳10米后再加速跑完30米 小 中 中高教学教师活动学生活动负荷程序内

5、容6 .组织学生进行30米往返跑接力。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神。7 .进行比赛小结，弁让学生体会 30米跑的技术要领。1 .教师讲解游戏的规则 2.强调游戏时的安全（2）、先 后退跑10米再加速跑完30米6.学生30米往返接力比赛。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神1 .学生进行游戏，教师也一同加入，根学生同乐。2.进行角色互换，尽量让学生体会不同的角色。 中高 中 2、游戏：鱼夫打鱼结束部分放松练习1.小结全课2.布置课后练习内容仰卧起坐40个3 .组织学生归还器材1.学生进行放松2 .听 教师小结3.学生归还器材足球标志物20个体育课教案教学内容：

6、30米跑 游戏：大鱼网教学目标认知：知道30米跑的技术要领技能：能做出30米的快速直线跑的要领情感：培养学生的团结协作的能力负荷： 负荷恰当 适合小学生的身体能力教学教师活动学生活动负荷程序内容1.组织学生整队2.宣布本课的学习内容 3.组织见习生1.学生整队2.认真听讲 开始部分宣布课的内容和目标准备活动慢跑徒手操教师组织学生进行准备活动 1.学生进行慢跑一圈2.成四列横队进行原地徒手操的练习小 -中基本部分1、30米 直线跑1.介绍30米跑的几个技术要领（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）2.复习起跑姿势（站立式）教师示范讲解3.教师进行分组，组织学生进行 30米跑的练习。4.根据第一次

7、跑的情况进行强调跑的技术要领。5.改变起跑的方式1 .学生认真听讲，要求学生能记住要领。2 .学生复习站立式起跑3.学生进行分组练习30米跑（一次）4.学生改进自己跑的技 术（一次）5. （1）、先蛙跳10米后再加速跑完30米 小 中 中高教学教师活动学生活动负荷程序内容 6 .组织学生进行30 米往返跑接力。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协 作的精神。7 .进行比赛小结，弁让学生体会 30米跑的技术要 领。1 .教师讲解游戏的规则 2.强调游戏时的安全（2）、先 后退跑10米再加速跑完30米6.学生30米往返接力比赛。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神1 .学生进行

8、游戏，教师也一同加入，根学生同乐。2.进行角色互换，尽量让学生体会不同的角色。 中高 中 2、游戏：鱼夫打鱼结束部分放松练习1.小结全课2.布置课后练习内容仰卧起坐40个3 .组织学生归还器材1.学生进行放松2 .听 教师小结3.学生归还器材足球标志物20个体育课教案教学内容：30米跑 游戏：大鱼网教学目标认知：知道30米跑的技术要领技能：能做出30米的快速 直线跑的要领情感：培养学生的团结协作的能力负荷： 负荷恰当 适合小学生的身体能力教学教师活动学生活动负荷程序内容1.组织学生整队2.宣布本课的学习内容 3.组织见习生1.学 生整队2.认真听讲 开始部分宣布课的内容和目标准备活动慢跑徒手操

9、教师组织学生进行准备活动 1.学生进行慢跑一圈2.成四列横队进行原地徒手操的练习小 -中基本部分1、30米直线跑1.介绍30米跑的几个技术要领（起跑姿势、直线、前 脚掌跑、摆臂有力）2.复习起跑姿势（站立式） 教师示范讲 解3.教师进行分组，组织学生进行 30米跑的练习。4.根据第一次跑的情况进行强调跑的技术要领。5.改变起跑的方式1 .学 生认真听讲，要求学生能记住要领。2 .学生复习站立式起跑3.学生进行分组练习30米跑（一次）4.学生改进自己跑的技 术（一次）5. （1）、先蛙跳10米后再加速跑完30米 小 中 中 高教学教师活动学生活动负荷程序内容6 .组织学生进行30米往返跑接力。提

10、高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协 作的精神。7 .进行比赛小结，弁让学生体会 30米跑的技术要 领。1 .教师讲解游戏的规则 2.强调游戏时的安全（2）、先后退跑10米再加速跑完30米6.学生30米往返接力比赛。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神1 .学生进行游戏，教师也一同加入，根学生同乐。2.进行角色互换，尽量让学生体会不同的角色。 中高 中 2、游戏：鱼夫打鱼结束部分放松练习 1.小结全课2.布置课后练 习内容仰卧起坐40个3 .组织学生归还器材1.学生进行放松2 .听教师小结3.学生归还器材足球标志物20个体育课教案教学内容：30米跑 游戏：大鱼网教 学目标认知

11、：知道30米跑的技术要领技能：能做出30米的快速 直线跑的要领情感：培养学生的团结协作的能力负荷：负荷恰当适合小学生的身体能力教学教师活动学生活动负荷程序内容1.组织学生整队2.宣布本课的学习内容 3.组织见习生1.学生整队2.认真听讲开始部分宣布课的内容和目标准备活动慢跑徒手操教师组织学生进行准备活动1.学生进行慢跑一圈 2.成四列横队进行原地徒手操的练习小 -中基本部分1、30米 直线跑1.介绍30米跑的几个技术要领（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）2.复习起跑姿势（站立式） 教师示范讲 解3.教师进行分组，组织学生进行 30米跑的练习。4.根据第一次跑的情况进行强调跑的技术要领。5.

12、改变起跑的方式1 .学 生认真听讲，要求学生能记住要领。2 .学生复习站立式起跑3.学生进行分组练习30米跑（一次）4.学生改进自己跑的技 术（一次）5. （1）、先蛙跳10米后再加速跑完30米 小 中 中高教学教师活动学生活动负荷程序内容 6 .组织学生进行30 米往返跑接力。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协 作的精神。7 .进行比赛小结，弁让学生体会 30米跑的技术要 领。1 .教师讲解游戏的规则 2.强调游戏时的安全（2）、先后退跑10米再加速跑完30米6.学生30米往返接力比赛。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神1 .学生进行游戏，教师也一同加入，根学生同乐。

13、2.进行角色互换，尽量让学生体会不同的角色。 中高 中 2、游戏：鱼夫打鱼结束部分放松练习 1.小结全课2.布置课后练 习内容仰卧起坐40个3 .组织学生归还器材1.学生进行放松2 .听教师小结3.学生归还器材足球标志物20个体育课教案教学内容：30米跑 游戏：大鱼网教学目标认知：知道30米跑的技术要领技能：能做出30米的快速直线跑的要领情感：培养学生的团结协作的能力负荷： 负荷恰当 适合小学生的身体能力教学教师活动学生活动负荷程序内容1.组织学生整队2.宣布本课的学习内容 3.组织见习生1.学 生整队2.认真听讲 开始部分宣布课的内容和目标准备活动慢跑徒手操教师组织学生进行准备活动 1.学生

14、进行慢跑一圈2.成四列横队进行原地徒手操的练习小 -中基本部分1、30米 直线跑1.介绍30米跑的几个技术要领（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）2.复习起跑姿势（站立式）教师示范讲解3.教师进行分组，组织学生进行 30米跑的练习。4.根据第一次跑的情况进行强调跑的技术要领。5.改变起跑的方式1 .学 生认真听讲，要求学生能记住要领。2 .学生复习站立式起跑3.学生进行分组练习30米跑（一次）4.学生改进自己跑的技 术（一次）5. （1）、先蛙跳10米后再加速跑完30米 小 中 中高教学教师活动学生活动负荷程序内容 6 .组织学生进行30 米往返跑接力。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团

15、结协 作的精神。7 .进行比赛小结，弁让学生体会 30米跑的技术要 领。1 .教师讲解游戏的规则 2.强调游戏时的安全（2）、先 后退跑10米再加速跑完30米6.学生30米往返接力比赛。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神1 .学生进行游戏，教师也一同加入，根学生同乐。 2.进行角色互换，尽量让学生体会不同的角色。 中高 中 2、游戏：鱼夫打鱼结束部分放松练习1.小结全课2.布置课后练习内容仰卧起坐40个3 .组织学生归还器材1.学生进行放松2 .听教师小结3.学生归还器材足球标志物20个体育课教案教学内容：30米跑 游戏：大鱼网教学目标认知：知道30米跑的技术要领技能：能做出3

16、0米的快速直线跑的要领情感：培养学生的团结协作的能力负荷：负荷恰当适合小学生的身体能力教学教师活动学生活动负荷程序内容1.组织学生整队2.宣布本课的学习内容 3.组织见习生1.学生整队2.认真听讲 开始部分宣布课的内容和目标准备活动慢跑徒手操教师组织学生进行准备活动 1.学生进行慢跑一圈2 .成四列横队进行原地徒手操的练习小 -中基本部分1、30米直线跑1.介绍30米跑的几个技术要领（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）2.复习起跑姿势（站立式）教师示范讲解3.教师进行分组，组织学生进行 30米跑的练习。4.根据第一次跑的情况进行强调跑的技术要领。5.改变起跑的方式1 .学生认真听讲，要求学生

17、能记住要领。2 .学生复习站立式起跑3 .学生进行分组练习30米跑（一次）4.学生改进自己跑的技术（一次）5. （1）、先蛙跳10米后再加速跑完30米小 中 中高教学教师活动学生活动负荷程序内容6 .组织学生进行30 米往返跑接力。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神。7 .进行比赛小结，弁让学生体会 30米跑的技术要 领。1 .教师讲解游戏的规则 2.强调游戏时的安全（2）、先 后退跑10米再加速跑完30米6.学生30米往返接力比赛。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神1 .学生进行游戏，教师也一同加入，根学生同乐。 2.进行角色互换，尽量让学生体会不同的角色。

18、中高 中 2、游戏：鱼夫打鱼结束部分放松练习1.小结全课2.布置课后练习内容仰卧起坐40个3 .组织学生归还器材1.学生进行放松2 .听 教师小结3.学生归还器材足球标志物20个体育课教案教学内容：30米跑 游戏：大鱼网教学目标认知：知道30米跑的技术要领技能：能做出30米的快速直线跑的要领情感：培养学生的团结协作的能力负荷： 负荷恰当 适合小学生的身体能力教学教师活动学生活动负荷程序内容1.组织学生整队2.宣布本课的学习内容 3.组织见习生1.学 生整队2.认真听讲 开始部分宣布课的内容和目标准备活动慢跑徒手操教师组织学生进行准备活动 1.学生进行慢跑一圈2.成四列横队进行原地徒手操的练习小

19、 -中基本部分1、30米 直线跑1.介绍30米跑的几个技术要领（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）2.复习起跑姿势（站立式）教师示范讲解3.教师进行分组，组织学生进行 30米跑的练习。4.根据第 一次跑的情况进行强调跑的技术要领。5.改变起跑的方式1 .学 生认真听讲，要求学生能记住要领。 2 .学生复习站立式起跑 3.学生进行分组练习30米跑（一次）4.学生改进自己跑的技术（一次）5. （1）、先蛙跳10米后再加速跑完30米 小 中 中 高教学教师活动学生活动负荷程序内容6 .组织学生进行30米往返跑接力。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协 作的精神。7 .进行比赛小结，弁让学生体

20、会 30米跑的技术要 领。1 .教师讲解游戏的规则 2.强调游戏时的安全（2）、先后退跑10米再加速跑完30米6.学生30米往返接力比赛。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神1 .学生进行游戏，教师也一同加入，根学生同乐。 2.进行角色互换，尽量让学生体会不同的角色。 中高 中 2、游戏：鱼夫打鱼结束部分放松练习1.小结全课2.布置课后练习内容仰卧起坐40个3 .组织学生归还器材1.学生进行放松2 .听教师小结3.学生归还器材足球标志物20个体育课教案教学内容：30米跑 游戏：大鱼网教 学目标认知：知道30米跑的技术要领技能：能做出30米的快速 直线跑的要领情感：培养学生的团结协

21、作的能力负荷：负荷恰当适合小学生的身体能力教学教师活动学生活动负荷程序内容1.组织学生整队2.宣布本课的学习内容 3.组织见习生1.学 生整队2.认真听讲 开始部分宣布课的内容和目标准备活动慢跑徒手操教师组织学生进行准备活动 1.学生进行慢跑一圈2.成四列横队进行原地徒手操的练习小 -中基本部分1、30米直线跑1.介绍30米跑的几个技术要领（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）2.复习起跑姿势（站立式）教师示范讲解3.教师进行分组，组织学生进行 30米跑的练习。4.根据第 一次跑的情况进行强调跑的技术要领。5.改变起跑的方式1 .学 生认真听讲，要求学生能记住要领。2 .学生复习站立式起跑3.

22、学生进行分组练习30米跑（一次）4.学生改进自己跑的技 术（一次）5. （1）、先蛙跳10米后再加速跑完30米 小 中 中高教学教师活动学生活动负荷程序内容 6 .组织学生进行30 米往返跑接力。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协 作的精神。7 .进行比赛小结，弁让学生体会 30米跑的技术要 领。1 .教师讲解游戏的规则 2.强调游戏时的安全（2）、先后退跑10米再加速跑完30米6.学生30米往返接力比赛。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神1 .学生进行游戏，教师也一同加入，根学生同乐。2.进行角色互换，尽量让学生体会不同的角色。 中高 中 2、游戏：鱼夫打鱼结束部分放松练习1.小结全课2.布置课后练习内容仰卧起坐40个3 .组织学生归还器材1.学生进行放松2 .听教师小结3.学生归还器材足球标志物20个体育