德阳市2015—2016专业技术人员心理健康与心理调适公需科目考试100分答案

1、答案二份德阳市20152016专业技术人员心理健康与心理调适公需科目考试100分系统信息-弑卷结果X本次试题得分：18分多项选择题：粉.判断题：隹分i单项选择题：46分： (定L阅历广,经验丰富并历尽艰辛与磨难的人挫折承受力较 高。() A.正确B.错误2 .情绪是指人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。() A.正确B.错误3 .情商较低的人，往往都在消极人除模式中挣扎.()，A.正确B.错京4 .人与人之间分歧和冲突本身不是问题，而对分歧和冲突 的理性应对，才是问题.() A.正确B.错误 5.家庭关系有着单一性的特征口 ()C A.正确B.错误6.情商正常是人正常生活最基本的心理条件，

2、是心理健康 的重要标准.()A.正确瓜错误乙适应和发展的特点是：1、适应的相对平衡期缩短，动 态调整期变长。2、个人有更大的自由度去选择自己的人 生。（） A.正确B.错误8 ."踢猫效应”这种攻击一般会随着社会关系掩条依次传 递，由地位低的传向地位高的，由弱者传向强者。（）A.正确 B.错误9.初中阶段青少年的自我意识出现分化。（）A.正确B.错误10.想要改变青春期青少年的叛逆行为，建立良好的亲子 关系，家庭教养方式和父母的行为必须做出调整，以适应 成长中的孩子的要求。（） A.正确B.错误11.职业态度决定了职业观念，职业观念决定了职业行 为。（）O A.正确 B.错误12.当

3、人能正确使用“我”这个词时，就标志着人的自我 意识进入了一个崭新的阶段。（） A.正确（ ：）B.错误13.在心理学中？适应通常是指个人通过不断作出身心调 整，在现实生活环境中维持一种良好、有效的生存状态的 过程。（） A.正确B.错误14.面试时主要考察责任意识、敬业精神、团队合作精 神、品德以及踏实肯干. （） A.正确0B.错误15.情商即智力商效，指人对自己的情感、情绪的控制管 理能力和在人际关系中的交往、调节能力。（）（A.正确B.错误16.压力对身体健康的影响：胃病与压力关系密切；颈椎 病与压力关系密切；心血管疾病与压力关系密切。（） A.正确OB.错误17.压力会导致成癖行为，例

4、如：疯狂购物、化悲痛为食 欲、抽烟、和闷酒。（） A.正确OB.错误18 .倾听是用心听尊重对方和懂得对方。（） A.正确SB.错误19 .身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题， 当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。（）j A.正确磅B.错误20 .哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特 征有关。（） A.正确卷B.错误21 .职业心理素质是指从业者认知、感知、记忆、想像、 情感、意志、态度、个性特征（兴趣、能力、气质、性 格、习惯）等方面的素质。（）© A.正确9B.错误22.职业心理素养水平的提升制约着个体职业生涯发展的 高度和速度，职业心理素养提升

5、是职业生涯发展的重要推 动力量。（） A.正确CB.错误23.很多研究都表明外空者更善于管理压力、管理时间， 具有更健康的心态。（）0 A.正确与B_错误L下面哪一项不属于性格中判断型（J）的表现。（）OA.正式，严肃B.保守，谨慎磅C.习惯做决定，有决断D.做事拖拉，不愿做决定2.个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上 就构成了一个人完整的0A.性格CB.能力C.气质 D.个性3.有效沟通的五要素:氛围、信息、情绪、)o A.价值OB.目的C.要求D.希望4 .“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是（）的表现。 A.心境OB.激情OC.应激OD.美感5 .判断一种行为是属于正常还是变态，

6、首先必须考虑以下 哪个要素？A.家庭B.职业C.信仰 D.文化6 .（）己经成为了当今全球最为著名和权威的性格测试. A. MMPI B. 16PF砌 C. EPQ邂 D. MBIT7 .智力是人的观察力、记忆力、想象力、思考力和（）的 综合。A.行动能力GB.办事能力C.控制能力 D.操作能力8 .健康包括哪些方面？（）CA.身体健康©B.心理健康0C.精神健康 D.以上全是9 .当前人们面临的心理挑战是（）。0 A.适应与发展B.适应与改变C.改变与发展D.改变与创造10.下面哪一项属于知觉？（）©A.正式，严肃OB.保守，谨慎 C.经常改变目标,偏好于新的体验QD.习

7、惯做决定，有决断11 .我们可以通过（），将消极压力转化为枳极压力。A.改变态度 B.改变认识C.改变观念D.改变事件12 .一般人在解释别人行为时，倾向于（）。6A.情景归因B.外归因 C.性格归因（D.以上全是13 .哈佛商学院对1 0 0名企业的CEO进行过调查，发 现其中8 5人并不是因为专业技能特别出色才获得非同一 般的职业成就。因此，员工调整自己的（）,形成正确的 职业心态非常重要。A.职业伦理观念和行为B.情商 C.职业观念和态度D.职业理念和价值体系 14.压力是指环境要求你作出（）或（）时的主观感受或者事件和责任超出个人应对能力范围时所产生的紧张焦改变改变适应适应虑状态及相应

8、的行为反应。（）.A.选择、B.调整、C C.调整、D.选择、15 .什么是保证个体沿着正确方向发展的引导者，是个体 保持旺盛斗志的“加油站”？（）CA.自我认识-B.情绪稳定, C.道德意识,D.社会适应16 .哪些方面能修快速、有效地进行压力管理？OA.目标管理、情绪管理、时间管理QB.问题解决、改变认知QC.人际沟通、减压放松-D.以上都是17 .以下哪一项属于积极心态。（）SA.猜疑氏友善C.嫉妒D.畏惧18.家庭关系最为原蛤与牢（）为纽带. A.与血缘B.亲子关系C.夫妻关系D.以上都不是19 .压力又称什么？（） OA.急性应激反应 B.创伤后应激障碍C.适应障碍D.焦虑障碍20

9、.压力的来源主要有哪些？（）A.生活事件、日常烦恼、心理困扰、人格因素 OB.生活事件、日常烦恼、情绪困扰、性格因素 OC.工作事件、生活事件、情绪困扰、人格因素 OD.工作事件、日常烦恼、心理困扰、人格因素21 .退化这种受挫后的表现其根本目的表述正确的是（）。 A.发泄心中的不满和博取别人的同情和关注 氏引起别人的注意和希望他人帮助自己C C.悲痛至极的情绪发泄和愤怒D.发泄心中的不满和博取别人的帮助22.一个有职业化态度、敢于承担责任的人应该学会在工 作中（3A.向外归因，寻找失败的原因B.向内归因，随时寻找自己的责任CC.向外归因，寻找他人的不足D.向内归因，随时寻找自己的不足23.把

10、不合理看法：所有的朋友都不支持我。改成合理的 看法（）。（BA.没有一个朋友支持我 B.还有些朋友没有支持我CC.为什么没有朋友支持我？D.我简直没有用1 .怎样利用和管理情绪？（），A.“懂”情绪的规律.“诉”情绪的感受，C. “察”情绪的意义 D. "控”情绪的冲动2 .压力的具体表现有哪些？（）A.人际（社会）关系压力、金钱压力-B.工作压力、学习压力，C.休闲压力、情感（情绪）压力0D.身体压力、家庭压力3 .职业倦怠产生的原因（）,，A.工作压力过大的长期效应,B,职业错位，C.日复一日的单调重复 D.压力过低、缺少挑战4 .与职业倦怠有关的工作因素()， 工作负担过重B.

11、缺乏工作自主C.职场人际关系疏离,D.认为组织待遇不公平心理健康100分答案二系统信息-试骞结果本次试题程分：1。0分，荽项选择题：吕分，判断题：蛆分.单项选择题：4B分,事定L人天然就有沟通的本能，但常常情绪失控让沟通无法进 行而导致人除危机“ ( )A.正确9B.错误2 .职业倦怠是因为工作环境对于个人能力、精力以及赘源的要求超出个人的胜任范而使得个人才力竭尽,筋疲力竭，在工作上束手无策.()，正正反错误3 .成功与失败并不是"不嬴即输”的绝对关系，而是可相互转化的动态 促进关系。()A.正确,B,错误4 .压力中，工作压力的具体表现是：主要表现为工作氛围 不健康（强权、权力斗争

12、、领导不能容忍失败、惩罚为主 的管理制度等）、工作过度、工作量大、工作时间紧迫、 工作单调乏味、没有能力完成工作、缺少交流、领导对自 己的不理解和不信任、不乐观的地位和职务提升前景等。（） A.正确B.错误5 .压力过大容易导致心情低落、高度紧张、颓废、焦虑 症、兴奋过度等消极情绪。（）O A.正确eB.错误6 .青少年期的教育要注意；1、标本兼职，处理好各种行 为习惯问题；2、爱管齐下，加强规矩意识和道德建设； 3、以身作则，培植心中爱菩提；4、强制管理。（）C A.正确 B.错误7.当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于 内在原因。（）< A.正确G B.错误8.职业心理素

13、质是指从业者认知、感知、记忆、想像、情 感、意志、态度、个性特征（兴趣、能力、气质、性格、 习惯）等方面的素质。（） A.正确磅B.错误9.真诚是相对虚伪而言，与人交往更需要真诚的态度，需 要在与人交流时捧出一颗真挚的心。（） A.正确B.错误10.人性的特征，希望获得中肯的评定。()Q A.正确 B,错误1L注视行为是亲密关系非常重要的一部分，一开始就与 亲密关系的发展密不可分Q ()O A.正确B.错误12 .津巴多监秋实验证明了社会角色对自我意识的确认起 着非常重要的作用。() A.正确B.错误13 .“踢猫效应”这种攻击一般会随着社会关系链条依次 传递由地位低的传向地位高的，由弱者传向

14、强者。()OA.正确B ,错误14 .塞利教授认为压力是由于事件和责任超出个人应对能 力范围时所产生的焦虑状态。()JA.正确 B.错误15.人际吸引是个体与他人之间情感上相互喜欢、相互需 要、相互依赖的状态，是人际关系中一种肯定形式。()* A.正确)B.错误16.解决压力的最佳办法就是持有一颗平常心，调节自我 情绪，变压力为动力，化烦恼为奋进，以积极的心态挑战 压力，战胜压力。() A.正确B.错误17 .拥有良好的职业形象、职业行为和职业心理特征，是 每一个专业技术人员在职业发展道路上顺利前行的基本保 证。()« A.正确B.错误18 .害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。

15、() A.正确B.错误 19.情商由五个方面能力构成，包括了解自我、自我管 理、自我激励、识别他人情绪和处理人际关系。() A.正确OB.错误20.心理不仅对个体产生影响，而且对社会、工作、学 习、家庭都起着重要作用。() A.正确B.错误21.壮年期面临的主要危机是精力充沛与颓废迟滞的冲突. () A.正确B.错误 22.压力对身体健康的影响；胃病与压力关系密切；颈椎 病与压力关系密切；心血管疾病与压力关系密切。() A.正确DB,错误 23.亲子关系是家庭的定海神针”.() A.正确 B.错误1 .（）是生命中最重要的事情！ A.学习0B.享受 C.幸福; D.快乐2 .过大的压力会影响：

16、（）.0 A.身体、心理OB.行为、工作OC.生活、家庭-D,以上全是3 .智力是人的观察力、记忆力、想象力、思考力和（）的 综合。A.行动能力OB.办事能力OC.控制能力 D.操作能力4.MBTI的四个维度有能量倾向、接受信息、（）、行动方 式。A.信息整合 B.处理信息 C.收集信息OD.以上都不是5.有效沟通的五要素，意愿、氛信息、情绪、）。 A.价值OB.目的CC.要求OD.希望6“忧者见之而忧，喜者见之而喜*是()的表现。* A.心境C B.激情C C.应激D.美感、7.时间管理的基础是 ).A_时间预算岂B.目标C.确定做事的程序D.思考任务的轻重缓急8. MBTI ：()个维度.

17、偏好 ( )分法.()A.四、四B.三、二 C.四. 二D* 二、二9 .压力又称什么？()A.急性应激反应-B.创伤后应激障碍C.适应障碍D.焦虑障碍10 .以下选项，哪一项是合理信念()，A.我什么事也不会做B_我干什么都是错的C.我做什么都是对的 D.不是这样的，我还有许多事做得不错11 .心理调适反应了人的什么？（） OA.客观能动性 B.主观能动性 C.适应性D.创造性 12.下面哪一项不是善爱自我，提升生命的价值的表现。（A.接纳并不完美的我OB.爱的传递C.回馈社会 D.关注他人 13.核心家庭指的是（）° A.己婚夫妇和未婚子女或收养子女两代组成的家庭B.己婚夫妇和己

18、婚子女或收养子女两代组成的家庭OC.已婚夫妇和未婚子女、收养子女或父母三代的家庭QD.以上都不是14.积极心态是一种（）s具有建设性的心理准备状态。®A.热情的 B.正向的C.向上的D.阳光的15.家庭关系最为原始与军（）为翅带。FI与血缘B.亲子关系C.夫妻关系D.以上都不是16.职业倦怠最早是由美国心理学家（）在1 9 7 4年提出 来的。1 A.付雷登博格CB.吉尔福特C.斯金纳CD.费斯汀格17.我们可以通过（），将消极压力转化为积极压力, OA.改变态度 B.改变认识QC.改变观念QD.改变事件18 .退化这种受挫后的表现其根本目的表述正确的是（）。 A.发泄心中的不满和博取别人的同情和关注0B.引起别人的注意和希望他人帮助自己©C.悲痛至极的情绪发泄和愤怒9D.发泄心中的不满和博取别人的帮助19 .下列那句话是正确的？（）QA.心理问题是完全能够解决的0B.心理健康就是没有心理疾病 C.心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D.心理疾病很快就可以康复20 .作为团队领导，则更要重视团队成员的（），用人所 长，差异化管