九年级体育教案全集_第1页
九年级体育教案全集_第2页
九年级体育教案全集_第3页
九年级体育教案全集_第4页
九年级体育教案全集_第5页
免费预览已结束，剩余1页可下载查看

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、九年级体育教案全集初三年级第十三周第 25次材1、少年健美操耐久跑难点：动作的协调性、强烈的节奏感重点：领悟健美操动作的内含教学目标知识目标：学生能知道健美操锻炼的价值和意 义。能力目标：学生能掌握少年健美操至第五节操的动作和 线路，发展柔韧、协调、灵敏等身体素质。进一步提高耐久 跑途中跑技术。情感目标：培养学生良好的审美观，韵律感。培养学生 勇于克服困难的精神。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委 员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇 报由勤情况。1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及 服装。2、“同学们好！”宣布本课

2、的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。分全班成二列横队集合。组织如X X X X X OOOOOx x x x x OOOOOA“老师好！认真听讲，明确学习内容和要等。见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。慢跑二、教师组织学生进行集中注意力的练习圆周慢跑听口令做“找朋友”教师讲解练习方法和要求口令指挥学生练习要求：注意力集中、反应迅速三、开口螺旋形跑教师带队成一路纵队前进二、练习队形如学生四列横队变两圆周队伍练习队形如学生在教师带领下进行慢跑教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备操教师讲明练习内容及要求。上肢运动；扩胸运动；体侧运动；体转运动；腹背运动;弓步压腿；跳跃运动；四肢各关

3、节活动要求：活动充分一、学习少年健美操节：臂屈伸预备姿势：左右开立，臂下举掌心向后。要求：提踵时脚跟尽量提高，手臂基本位置要准确第二节：肘绕环要求：肘绕环和顶虢要有力，眼看绕环手臂，肘绕环和顶虢不能同时进行第三节：交叉振臂要求：交叉振臂时，臂要直，眼随手走，前 4拍，弓步交叉振臂时，上体稍前倾第四节：胸含展要求：展胸时，肩尽量打开，身体转 45度，头留住第五节：体伸展要求：两臂上下用力，使身体充分拉开教师讲解动作要领并示范口令指挥学生练习组织学生自练，提出要求巡回观察，加以辅导帮助学生纠正错误二、教师组织学生复习耐久跑教师提示耐久跑合理分配体力的方法重点：途中跑时做到轻松自然，步幅均匀，节省体

4、力组织学生进行耐久跑练习语言激励学生克服困难、顽强拼搏集体纠正途中跑时由现的错误一、学生在教师组织下进行练习练习队形如X X X X X OOOOOx x x x x OOOOOx x x x x OOOOOx x x x x OOOOO记住每节操的动作要领观察和模仿教师的动作在教师口令指挥下集体练习学生自练，两人一组，相互评价接受教师的指导，及时纠正错误要求：动作到位、有明显节奏感二、学生记住耐久跑的技术要领，知道耐久跑合理分配 体力的方法中途跑60米要求：速度均匀、步伐轻快有弹性加速跑30米要求：摆臂放松自然、重心平稳练习队形如接受教师的指导、纠正错误动作X 8拍结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况、表扬优秀学 生。二、整理放松练习。三

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 作业报告

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论