人生难免有挫折——心理健康教育课教案提纲

1、人生难免有挫折一一心理健康教育课教案提纲【教学设计理念】中小学心理健康教育指导纲要 指出：“提高承受挫折和应对挫折的能力， 形成良好的意志品质”，是心理健康教育的主要内容之一。处于青少年时期的中 学生，随着生理、心理的发育、发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别 是面对社会竞争的压力，他们容易在学习、人际交往、自我意识等方面，遇到各 种心理困惑和问题，产生挫折感。由于当代的青少年大多是独生子女， 受到的帮 助与保护过多，导致心理承受能力相对较弱，缺乏应对挫折和困难的意志和决心， 一旦出现了挫折，就不堪重负，甚至于惊慌失措，感到痛苦绝望。初中阶段是学生世界观、人生观形成的重要时期。帮助他们了

2、解挫折，并使 他们学会如何面对挫折是十分必要的。根据天津市初级中学心理健康教学大纲的 目标要求，结合课程内容安排，本节课旨在通过教学活动引导学生加深对挫折的 认识，增强战胜挫折的决心，提高抗挫能力，获得精神上的提升、唤醒、激励和 鼓舞，养成勇于克服困难和开拓进取的优良心理品质。【教学目标】一、知识目标1. 了解挫折的含义，知道造成挫折的因素。2,理解面对挫折，采取不同的态度会产生不同的结果的道理；懂得人生难 免有挫折。二、能力目标1 .初步培养多角度、全方位分析挫折的能力，以及勇于战胜挫折的信心。2 .掌握应对挫折的方法和技巧，提高抗挫折能力。三、情感、态度与价值观目标1 .充分认识人生难免有

3、挫折，做好直面挫折的心理准备，增强战胜挫折的 信心。2 .养成勇于克服困难和积极进取的良好心理品质。3 .面对挫折能采取积极乐观的人生态度，善于用英雄模范人物、先进人物、 名人战胜挫折的事迹和名言激励自己，深刻体悟“人生难免有挫折” ，进而在日 常生活学习中培养坚强意志。【教学重点】1.理解挫折的影响具有双重性，领悟战胜挫折的真谛。2,提高学生正确面对挫折的心态和战胜挫折的决心，养成勇于克服困难和 积极进取的良好心理品质。教教学难点】培养学生正确面对挫折的心态，增强战胜挫折的决心，养成勇于克服困难和 积极进取的良好心理品质。【教学模式与教学方法】依据本节内容的理论知识，遵循心理健康教育重在体验

4、和调适的的教学原 则，主要以“感悟挫折一一认识挫折一一战胜挫折”为主线，让学生在学习中体 验挫折，在体验中感悟挫折，在感悟中激发学生战胜挫折的信心和勇气。【教学方法】运用体验法、情景教学法、合作式讨论学习等。【教学用具】多媒体【教学课时】1课时【教学过程】教学环节教学步骤设计意图创设情境 引入主题 认识挫折一、热身活动：“抓手指：教师：上课之前，先让我们做个“抓手 指”的游戏，放松一下。请大家坐好，听清 游戏规则！请大家围成一个圆圈，每个同学 都伸出右手，掌心向卜，再伸出我们左手的 食指顶在左边同学的右手常下。人会儿讲 四句话，在这四句话中只要出现“开心” 一 词时，请你快速用右手掌紧握你右边

5、同学的 食指，而自己食指要迅速逃脱。看谁的注意 力最集中，反映最快。好，请同学们站好， 准备，开始。今天，我来到七年级X班，有缘与大家 相会，给大家上心理辅导课，非常荣幸，很 开心！课前我看到大家彼此饶有兴致的交 谈，使我感觉到此刻的你们也特别 开心！这 节课，我将带领大家，在有趣的活动中T 度过开心的45分钟。同时，我也真心地祝 福在场的每一个人天天都开心！现场调查：教师：抓住别人4次自己又没被人抓住 的同学请举手，请这些同学说说为什么能取 得这么好的成绩？学生回答略。教师：刚才我们进行的是一场小小的游 戏，很多同学都没有如愿，想抓住同学，偏 偏抓不住，想避免被同学抓住，却被同学抓 住了。其

6、实，在现实生活中又何常不是这样 呢？我们常常想得到什么，结果得不到，想 达到什么目的，结果达/、到，同学们知不知设计抓手指 的小游戏是为了 让学生放松，体 验挫折并导入课 题。教学环节教学步骤设计意图道生活中的这种不顺利、失败、碰钉子，还 有一个比较专业的名字叫什么？学生回答。教师小结：人生路上，我们/、可避免地 遇到这样那样的挫折，这是人生的必然经 历。这节课，我们要探讨的就是如何面对挫 折，挑战挫折。走进生活 感悟挫折二、挫折与人生相伴活动一：认识挫折1 .教师当堂调查有多少同学遇到过困 难、经历过失败？学生回答曾遇到过哪些失 败、困难？学生体会遭遇挫折时的心情。2 .教师展示我的一段经历

7、师生达成共识：在日常学习和生活中我 们每个人都会遇到一些不如意、不顺心的事 或困难阻碍，而这些遇到的失利、失败、和 阻碍就是挫折。（多媒体展示含义）通过调查学 生成长过程中的 挫折和心理体 验,让学生运用 自己的生活经历 去认识挫折及加 深对挫折含义的 理解。活动二：解析挫折过渡：我们生活并非永远“风和日丽”， 总会因为这样或那样的原因遭遇挫折，挫折 是人生的FS分。请大家想一想人生道路 上，为什么挫折是难以避免的呢？1 .请同学们观看图片。2 .学生讨论归纳造成挫折的原因。教师归纳：造成挫折的因素是多方面 的,人们/、可能完全避开这些因素，或不让 这些因素发生作用，这就决定了在人生道路 上，

8、挫折是难以避免的。过渡：挫折是难以避免的，只能面对， 关键是如何向对挫折。通过大量图 片激发学生兴 趣，过渡新内容， 同时更形象、生 动地突破人的活 动受各方面因素 制约的教学难 点。用清晰地图 示归纳及案例分 析造成挫折的原 因，帮助学生理 解人生难免有挫 折。教学环节教学步骤设计意图人人支招 战胜挫折学生思考并回答如何面对挫折。三、不同的态度不同的结果活动三：直面挫折，战胜挫折1 .情境推断活动拿到成绩单后（教 师播放 FLASHli）。活动交流：学生以小组为单位合作探 究:（1）分析面对挫折的态度。（2）说说 你推断的情况是什么？这说明什么？ （3）反思自己应该选择做那种人？2 .教师指

9、导学生合作探究活动，归纳 “不同的态度，不同的结果”。3 .教师播放视频感动中国人物刘伟的 故事，介绍故事中人物积极向对挫折，选择 坚强人生实例。学生观看视频故事，小组讨论故事中人 物成功的原因及观后感受。教师活动小结：每个成功的背后都有着 无数艰辛和磨难，困难挫折并非f是坏 事，结果完全因人而异。苦难对于天才来说 是一块垫脚石，对于能干的人来说是一笔财 富，对于弱者来说是一道万丈深渊。（巴尔 扎克）正如“梅花香自苦寒来”，我们人生 也需磨砺才能绽放美丽光满。那么现在告诉 老师，你们的选择是选择贴近学 生生活的活动形 式，简单直观， 通过学生喜闻乐 见的动画，提高 学生学习兴趣及 参与的积极性。 通过合作探究活 动轻松落实本课 重点：/、同的态 度，/、同的结果。 通过事例材料和 讨论，引导学生 认识坚强的人生 态度是使人们走 向成功的重要保 证。自我反思 升华主题四、励志共勉伴随歌曲和你一样教师播放一组积 极向对挫折的名人照片，激励学生积极对待 挫折，选择坚强的人生态度。师生总结收获。多媒体呈现 名人照片和激励 首乐，烘托氛围， 达到高潮。引导 学生将积极态度教学环节教学步骤设计意图自我反思 升华主题学生制作箴言卡一一用一句话概括应 如何向对困难与挫折，把它送给大家，互助 共勉。学生在“