人的使用手册-改变的力量-价值10万元的桌教育基金会培训课程

1、圆桌教育基金会人的使用手册改变的力量Power of change自我重整再出发目录：（按着Ctrl点击蓝色字体，可以直接跳转到该章节）序、关于人的使用手册导论、学习如何学习-潜意识学习不再是知道，开始学习做到架构一、改变永远持续不断的进步唯一不变就是一切都在变/改变是唯一的机会/做正确的选择/改变因子/真正的改变因子/自己对自己做些什么架构二、命运能够掌握命运的人，人生让他予取予求支配人生最大力量/什么是命/一等于二十一 /最好的仆人或是最差的主人 /什么是运/做下决定/命运掌握在您自己的手上架构三、觉察力发现是学习的开始往外看？往内看/学习看见自己/有境才能修/了解自己真正想要的架构四、爱

2、的力量生命力发现爱/生命力/勇敢的说出我爱你/真正乐意去付出关怀/学习原谅架构五、镜子哲学改善生活的智慧发生/现象解？根本解/面对并学会接受自己/ 修炼自己/镜子哲学架构六、动机学掌握人生结果的起点白努力定律/追求快乐V.S逃避痛苦/主控改变力量-转架构七、恐惧面对自己最大的敌人面对并克服人类的四大恐惧 /害怕别人的眼光、批评、不认同及看法/害怕失去、未知/害怕难、害怕吃苦/害怕死亡架构八、相信真正的活出自己寻回自己/事实的真相/我相信/麻雀变凤凰/为你所相信坚实站着架构九、生命密码知道自己要什么自己真正想要的/内在的享有V.S.外在的拥有/展开生命的热情/自我发展知道/创造生命的价值架构十、

3、理想我的建立全面平衡式成功角色扮演/人生如戏/变化生命的密码/化责任为目标/理想我的建立/美丽新世界后记如果可以活超过自己的寿命那是因为留下对后世有价值的东西序、关于人的使用手册宇宙万物间，有一个永恒常不变的法则，那就是一切都在变。不管您愿不愿意、喜欢不喜欢，您都会改变。面对改变，我们需智慧、需要引导、更需要力量。透过 改变的力量十大架构，它将带领您找到生命的原动力，并有力量成就自己。每一个生命的诞生，都有其意义；每一个出生的婴儿，也都纯洁无忧。然而随着年龄的增长与人事的历练，我们开始有了一些大大小小的问题于烦恼。年少时担心不为家长所疼爱、 害怕课业上达不到大人们的期望；长大后面临工作上的挑战

4、、情爱上的考验及人际上的处理；为人父母时，又要担心子女的教育、事业升迁与财富上的盈亏；年老时，担心银发的落寞、害怕病痛与面临死亡的未知。只要是人，就会有问题，我们一直在寻找这个问题的答案：“究竟我该如何才能”上帝造人，从来没有记得给人一本使用手册，否则，人当可以使用自己、发挥更多潜能。玩过瞎子游戏吗？当您把眼睛朦起来，走在一条您不熟悉的路上，您如何知 道下一步会遇到什么？没有任何两个人是完全一模一样的，也没有任何一个人实现经历过他这一生，从我们呱呱落地开始，生活就充满意外与静保，及更多的未知。没有什么是可以完全掌控，亦没有什么人可以准确的告知未来即将发生的事，靠的只是前人的经验与自己的努力摸索

5、，于是在生活上，我们经常出现“ Error”的讯息，一连串的打击，有时候会令人不禁要问：为什么会这样？为什么会是我？本着一份对人类的关怀与生命的热爱，我们发展了人的使用手册。这是一系列从自我修炼到家庭修炼与组织修炼的阶梯，从改变的力量开始，让您清楚地知道改变的重要、并且可以克服内心的恐惧，为自己量身定做一个美丽新世界；当自我有实现的能力，并且有了相信的力量之后，便会进入第二项修炼成功致富的阶段，这是您会了解，钱的本质究竟是什么？真正才得成功是建立在“喜舍”上，而真正的富有，则是什么都可以“给”。 效率影响力是让您从众星拱月的英雄，变成成就他人的赢家，这条路上的修炼，在这个阶段，您会明白，用心生

6、活与完全接受的真意。第四项修炼思想设计师是一种思想上有为到无为的过程，就如同草木自然生长一般，如果您可以放下头脑、放下自我，那么您所得到的便是全部。第五项修炼健康快乐是一种超越生死的修炼，其实真正的医药是对身体的觉察，健康是改善自身的努力，爱与静心是身体自愈的良药，让我们这一生住在一个好地方。第六 项修炼是静心观照，在生活中觉知身体、思想与情绪的每一个变化，最后得以进入心灵 合一的境界，这不是外来的知识或观念，而是我们自己的发现与体会。透过自我修炼再扩大到组织与家庭的修炼，让人们得以自身完成之后更可以在生命的 每个层面上都得到圆满。谨以此书，献给所有愿意为生命努力不懈的人！圆桌办的不是训练，而

7、是教育；圆桌讲的不是观念，而是觉察。教育是百年树人的志业， 也是我们存在的使命， 就如同一颗种子必须先播种才会开花，必须先开花才可以结果， 整个生命的过程只可能快速经历却无法省略任何一项步骤。圆桌相信，透过教育的启发与带领、透过生活的觉察与印证，人将能走在使命的道上， 过得更自在、更丰富。导论一一学习如何学习潜意识学习不再是知道，开始学习做到生命之于人，需要更多的关注生活之于人，需要更多智慧让自己开始投入播下学习的种子那么必定丰收改变世界的力量就在您的潜意识之中，您的潜意识具有无限的智慧与睿智。 它充满这潜在生命的泉源。无论您把什么事情引入到潜意识中，那怕是翻山倒海， 它都会把这件事情实现出来

8、。相信很多人都有这样的经验，从国中到高中，至少学了六年英语，但是一遇到老外，便结结巴巴、无言以对；在学校里熟背的数学公式， 到社会上工作时，只剩下了模糊的印象； 同样的状况发生在历史、地理或其他专业百科上，读书为了应付考试，考完就忘。这种情况 层出不穷，甚至于当我们踏入社会，发奋学习某种，也常出现力不从心的窘境。在这个知识泛滥的时代里，每个人所要学的东西太多了，举凡语文、数理、生活、史 地，在意识上，我们不断记忆、不断重复，知道很多、学了很多，但是用不出来；甚至 下定决心想要学，也不一定就能如愿。所有社会上的结果，不是靠您知道的，而是靠您做到的。拥有如何的学位与成就高低并无直接关系，一个高中学

9、历的老板，底下可能同时拥有很多博士学位的员工； 而那些对社会产生适应不良的人，通常也是学历高的优秀人才；这对于学校、家长所耳提面命“唯有读书高”的现象，造成极大的讽刺。难怪会有那么多的父母， 开始对学校填鸭式的教育提出质疑，而宁可舍近求远，为新的、启发性的教育投注心力；也难怪会有那么多的人宁可远赴重洋，到国外寻找更适合的学习环境，这一切都源于现阶段教育不适当所致。当然，我们不是提倡知识无用论，更不是对学校教育挑战，而是一种对生命的关怀，我 们深深知道，教育是非常重要的一环，同时它也关系着国家未来的兴衰，只要我们能再多深耕一些、再多一些改变，就可以有更优秀的下一代，这与竞相比较学些什么是截然不同

10、的，因为我们真正知道，其实人不仅如此，还可以更好！潜意识力量马克吐温曾多次向全世界坦白承认，他这一生中从来没有工作过，他所有的幽默故事及伟大作品，都是来自于那无限智慧之所在。苏格兰小说及散文作家史蒂文生在临睡前，都会要求他的潜意识提供给他精彩的故事，果然，这些超越他意识的睿智话语，使他的文章成了畅销书。以为还有肺结核的病人，在临睡前不断对自己说： “我的肺部每一个细胞、神经、组织和肌肉，现在整转变为完整、纯洁和完美。我的身体正逐渐回复健康和调和。 ”一个月之后， X 光已照不出他的肺有任何的问题，他已经完完全全的康复了。有一位七十五岁的老妇人，她经常的对自己说： “有人需要我。我嫁给了一位善良

11、、体贴又虔诚的人，我有了依靠、并且婚姻美满。 ”一个月之后，有人介绍了一位退休的药剂师给她，然后他们真的结婚了。纽约有个商人，他的事业非常发达，但是他却经常告诉自己的太太： “好事情不会太久”、 “不景气即将来临”、 “我们会破产”等话语， 不久之后，他所想像、所害怕的事情都成真了，最后他真的破产了。潜意识有着无限的智慧与神奇力量，事实上，已经有无数例子说明潜意识不但可以助长事业成就、造就伟大发明，运用潜意识，更能排除心理障碍、克服困难、并且治疗生理及心理上的疾病。潜意识有着创造奇迹的力量，潜意识同时也具备毁灭的能力， “水能载舟、 水也能覆舟”，小心运用潜意识力量，并且相信，您可以得到所有美

12、好的食物，那么您的潜意识便会将一切美好的带给您。潜意识学习海伦凯十九个月大时，一场疾病导致她丧失了听力和视力，学习对海伦而言，是非常痛苦且艰巨的，七岁那一年，她遇上了苏利文小姐，让她不但成功的把物体与所代表的字眼连在一起，更因此而开窍，使得这位又聋又瞎的女子，成为举世闻名的知名女作家。在学习第一个字母时，不管苏利文如何耐心的用聋哑字母让海伦练习重复拼出“水”这个字，或不断在她手上拼写“水”，海伦总是无法学会，直到苏利文将海伦凯勒的小手放在打水帮浦下，让水从她的手心缓缓流过，那一刻其，仿佛某种被遗忘的古老东西，一下子回到海伦凯勒的记忆里，语言对她而言，不再神秘。当下她就了解了，水是指流波在她受伤

13、的美妙冷流与潜意识学习最大的不同，潜意识学习不再记忆上的死背，而是透过心领神会的方式，将知识融入生活之中。在日本东京第六小学，任何科学上的学习都靠自己“动手”来了解科学原理，他们相信，不看教科书，不做笔记，一切的只是直接从指尖传到头脑里，才是最好的学习方式。他们让小学生将坏掉的电器用品带到学校，试着自己动手修理，以学习电路、马达原理，或者要十岁的小孩带太阳电池与电动车到学校，尝试制造太阳动力的玩具，让这些学生了解光电原理， 由于每个小朋友全部都透过自己的手来学习，所以他们在科学教育国际测试中始终保持领先；荷兰的数学教育相信，每个孩子都有解决数学问题的自然方法，他们鼓励孩子按照自己的进度，以自己

14、的方式思考数学观念并解决数学问题，所以荷兰学生在数学上的表现也是名列前；茅众所周知的夏山学校，以自然方式，让学生拥有充分的自由，来追求各自的理想， 所以可以培养一群没有任何学分，但是在个个领域上优秀的学生；在台湾来山区的种子学校， 除了语文与数学是必修之外，其他都是选修的科目。他们让学习适性发展，在做中学习，亲身经理、去验证，有时甚至于一个简单的分数除法教学，只要学生还有不明白的，便用尽各种方式个别辅导，即使要花上一个月的时间，也在所不惜，所以种子培养出深厚的做学问的基础。“欲速则不达”，对于学习而言，初期的地基是相当重要且费时的，一旦基础稳固了，那么便会如重力加速度般，有极为惊人的成效。当您

15、可以放弃意识上的记忆，肯将整个生命融入那个学习当中，那么您在学习上的获得，可以说不可限量。输入V.S.输出重要的不在输入，而是输出无可否认，生活中很多的学习需要靠记忆，我们需要记住自己与别人的名字、需要记住一些重要的电话号码，需要记住生活中一些物品的名称，以便在沟通上更为容易；我们需要记住各科目的重点，以便有更好的成绩；我们需要记住重要的路段，才不至于米时方向，然而就如同一台电脑一般，学习除了着重“输入”外，更重要的是“输出”，学习好坏的判断，就在于您所输出品质的良窳，如何能让所吸收的东西，转换成自己的东西？首先，您必须了解，记忆的方式有非常的多，一般人通常采取用重点条列的方式，同时，您也可以

16、放射线性思考模式来增强记忆，有些人擅长绘画，用图形来记忆，也是不错的方式，不论选择哪一种，重要的是，发觉自己的风格，并善用自身多样的才能，您也许具备语言文字上的智慧、也许专长于逻辑数学上的思考、或者您对视觉空间有独到的眼光、或者有音乐方面、 体育方面的长才、有人在人际关系社交能力上特别得心应手、有些人则特别有内省或直觉的智慧，不论属于哪一种特质，用自己的方式去向外传达，将所学到的用文字、用说明、用肢体动作来表达，让自己不仅仅是“知道”，而是“做到”。用心参与去观察那些在某些方面特别有成就的人，成千上万的人看过苹果从树上掉下来，但牛顿是唯一一个问为什么并且努力找到答案的人，所以他成为发现地心引力

17、的伟大科学家；有无数的人学过钢琴，但是只有少数像贝多芬那样的人可以成名，弹奏千古流传的不朽乐章；数以亿计的人曾经生活在这地球上，但也只有少数几个人可以名垂千古。这些同样是人，不同的只在于他们将自己的心力，投注在里面，将自己的脉动，与自然界、与音符、与人类连结，所以他们不一样。数据显示：透过阅读，我们可以学到百分之十，透过听，我们可以学到百分之十五，而透过经历，我们可以学到百分之八十；既然学习是必要的行为，尤其在这个资讯爆炸的时代， 那么就让我们选择最好经济效益的方式，让生活的每一个过程，都开始散发不一样的热力！经历是一段很美的过程，当人们开始用自己的身体去参与、开始用自己的感官去感受，开始用自

18、己的心去感动，那种学习便会变得不一样。通过树林的时候，去倾听鸟叫的声音，走在路上，去欣赏花开放的芬芳，那么您就可 以成为自然的一部分，就可以如李奥巴斯卡力般写出动人的文章；让孩子去看生、老、病、 死，去看看空洞眼神下无依的老人，去看看什么叫又冷又饿、什么叫户不蔽、那他自然会明白必须为自己定下目标， 让自己有番作为。去真是的体验动物的反刍，去真是看到子欲养而亲不待的悲恸，所以您会知道要及时孝顺父母。如果您将一棵树砍到了， 又如何知道它会长多高？不论是自然界或在人身上，我们所能学习的东西太多了。也许我们真的只是很聪明的 将自己置身度外，任随别人的故事发生、任随自己身旁的食物流逝、任随花开花谢、任随

19、春夏秋冬四季更替，而忘了去亲身经历，忘了让自己融入其中，随着年龄的增长，我们学会了更多自我防卫的系统，学会冷漠看待世事的变迁，学会了判断，学会了如何言行不一，所以我们笑得不够灿烂、哭得不够尽兴、感动得也不够彻底。且让我们停下来，重新检视自己， 莫再让自己错过更多。XXXXX您还觉得自己学得不够快、不够多吗？试试用心参与，您得到的，将不仅是只是、不 仅是观念，而是生活中的观察与验证，您无需要记忆，她自然的让您毕生难忘。生活是真是的，生活里所有发生也是真是的，佛家所谓六度万行，强调的也是“行” 的功夫，修行是不离群索居、不管世事，而是用心生活、圆满关系。知识的追求如果没有办 法融入其中，那也只能算

20、是片段的常识， 无法创造更好的生活。 从今天起，让自己用心感受、 用心参与，您的生命就会不一样。潜意识有着我们无法预测的神奇力量，运用潜意识来学习，透过用心参与，让自己融 入其中，那么您在学习上的获得，就会是无限的。架构一改变永远持续不断的进步有人说：“江山易改，本性难以”变是宇宙中唯一不变的事实而改变却是属人特有的权利懂得改变，并且知道如何改变生命将不会有障碍三百年前，唐山过台湾的故事正真是的上演，先民们脐手脏足开拓这一片称福尔摩莎 的净土；清光绪年间，马关条约的制定，使得原本平和的台湾，成为受日本帝国主义统治的殖民地，外来的文化，更严重的冲击着这片土地上所有的居民；四十年前的信义路，还是一

21、 片荒芜，农作物夹杂着墓地，风毫无阻隔的吹拂着，任谁也没有料到，四十年后的今天，信 义计划区成了全台北最有价值的一块土地，一平的标价高达两百多万新台币。改变是什么？看到满脸皱纹的老人，您能想像在六十年前初生时的那个弹指可破的肌 肤为同一个人所有？每一天日升日落，每一次文化的变革， 每一回世代的交替， 每一波历史的潮流，在在影响着整个世界，即使您不做任何事情，即使您只是站着不动，岁月也会在您的脸上划下痕迹，这就是改变。不论您愿意不愿意，您都会改变，不论您想不想要，您也都会变小时候有句言语说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，是的，我们努力工作，为的是想要有更好的生活、更多的财富，所以我们愿意付出

22、青春岁月，然而，再多的财富，也换 不回一丁点失去的时光。 古时的君王，为了让自己永远保有权贵，经常不惜代价，希望找到长生不老的秘密，可是， 一代一代的君王，被埋葬在荒场一堆的荒烟蔓草中，人类从来没有 在这种追逐中赢过。的确，从古至今，没有人能让时光暂停，也没有人可以终结改变，不论 您赚得多少财富，不论您拥有多棒的成就，您都无法永远保有，您都会改变。唯一不变的就是一切都在改变看看世界上所有“活”的东西，不论是植物或者动物，大抵都会经历生、老、病、死 的阶段；而所有“死”的物质，包括矿物及无生物，也同样经历成、住、坏、空的变化。这 种生老病死、成住坏空的更替，便是宇宙法则中所谓的“无常”，指的就是

23、所有世界上存在的一切都在“变”，而“缘起缘灭”、“天下无不散之宴席”这些我们所熟知的的道理，其实 也在说明人生的聚合是很自然的，苏东坡在著名的 水调歌头不也轻吟着“人有悲欢离合、月有阴晴圆缺，此事古难全”这句千古流传的词句吗？因此，宇宙间唯一不变就是一切都在变；除了 “变”是不变之外，其他每一件事都在变。正因为在存在里，“变”是唯一永恒的因素，所以我们必须对变有清楚的认识，首先我 们必须知道，人是会变的，不论是观念或是行为， 不论是心理或是生理， 每一个人的“现在” 不可能全等于“过去”，每一个人的“未来”也不可能全等于“现在”，我们不断在变，即使前一秒钟与后一秒钟都有所不同，只是它变化得如此

24、细微、如此轻柔，以至于大多数的人都忽略了，直至一段时间之后，人们才发觉不一样了。改变它不是突如其来的，而是经过是时间一份一秒累积而成的，先生有外遇，也不会 是一遇到喜欢的人便开始有这样的行为；小孩功课不好，也不可能是上了某个年级之后才突然发生；至于那些得到诺贝尔奖项的人，从来就是一直坚守在自己的实验室里；因为之前就有这样的思考，所以会有这样的行为，直到时间成熟了，结果自然产生。改变是唯一再生的机会您是否已经了解到，改变发生在我们每一天的生活里，改变也存在在每一分每一秒的 流逝中，改变虽然是宇宙中唯一不变的事实，然而改变也是让人往前进的力量；改变是成长的开始；改变也是唯一再生的机会；改变是上天让

25、人能永远持续不断进步的原动力；改变亦是经营自己人生的关键。我一直很喜欢趋势大师约翰奈斯比所讲的一句话：“二十一世纪人类决胜的关键，就在于学习与改变的速度。”的确，随着资讯时代的来临，改变对现代人而言，已经变得越来 越重要，不论是公司或个人，只要观念不改、作法不变，很容易便会被时代的洪流淹没，面 临被淘汰、结束、甚至于毁灭的结果；反之，如果有勇气接受改变，那么相较于那些不愿意 改变的人，距离当然会有天壤之别。 只要是人，便有改变的权利与义务，生活中发生任何事 情，其结果都还不一定， 只要我们愿意改变自己， 那么就如流动的水永远清新一般，我们会 再度呼吸新鲜的空气，会再度有不一样的人生。做正确的选

26、择如果我们没有办法走在改变的前面，那么就注定要被改变有些人害怕改变，宁可过着一成不变的生活，也不愿意让生活不一样； 事实上，面临改变就是面对选择，许多人之所以不喜欢改变，是因为对选择没有把握， 同时也害怕面对选择之后的结果。从小到大，我们有着不同的欲望， 三岁小孩所玩的玩具与十岁孩子所想要的有 绝对的不同；同样的，二十岁的要与五十岁时的愿望，又会有极大的不同，但是，并不是每 一个人都那么幸运，可以想要什么，就获得什么，所以，造成了人开始对愿望产生怀疑，开 始不敢有梦想，开始屈就于现实的考量，也造成了对变的恐惧。有些人活着，但并没有真正的活过，就像那一部很有名的电影 “我就这样过了一生” 一样，

27、人总是习惯性被安排，上学、考试、谈恋爱、工作、 结婚、生子、买房子甚至死亡， 总还是依循着传统的模式，而放弃自己的想要。大部分的人害怕失望，所以不敢有愿望；害怕失败，所以不敢论成功；大部分人选择平凡，宁可让自己没有灾难， 日复一日，年复一年， 没有什么特别的成就， 也不会太差，在学校里，功课平平；在工作上，表现平平；具有爱心， 但是不会太多；会孝顺父母，可是付出有限；有不少朋友，但没几个知心；大部分的人选择 让自己生命不再绚烂， 即使心态上偶有想冲的欲望，也会很有技巧的让欲望化小，然后让原本兴起的涟漪再次趋于平淡。纵然着世界百分之九十七的人选择平凡，总会存在百分之三的人，不按传统既定的模式生活

28、，他们有自己的想法、 并愿意将梦想付诸行动， 即使在生活上遇到困难、 即使几经波折， 他们的生命曲线仍不断往上，爱迪生从来不管别人对他的评断，他只是不断修正实验， 知道做到出他所想的，所以他可以发明电灯； 丘吉尔年轻时课业成绩很差并有口吃的毛病，但是并没有因此消磨他的信心， 他不但成为有名的演说家， 并成为英国的首相； 人的一生总是起 起伏伏，但是也就是因为这些不顺，才更激发人们往上的力量。不论是夫妻相处、经营事业或者是人际关系，遇到瓶颈、遭到挫败都是自然的事，如果当这个点将近时，您就能预先做 改变，并且选择正确的方向，相信您生命的曲线将会有所不同。掌握生活中每一个改变的机会，您会知道如何使自

29、己更好这个地球上存在着包罗万象的生活，而您是唯一具有改变能力的， 如果您只是逐水草而居的小虫，如果您是一支笔，或者其他动物，那么改变对您而言，都不具任何意义。然而您 是人，即使在今天科技如此进步的时代，都还没有一种发明可以抵得过人体精密程度的千万分之一，面对如此高科技、巧夺天工的自己，如何能不发现改变，让自己更好！改变因子被学界誉为物理化学莫扎特的李远哲博士， 做事认真负责的态度深受父母亲 影响，“我从没见过我父亲懒散过，他一辈子都很努力工作。我的母亲是非常仔 细的人，从结焙到现在，每天买的东西都记账，所有帐目都清清楚楚。”而让他具有社会使命、看轻小我、成全大我的精神，则来自于书本上启示，他曾

30、说：“要 学会怎样利用图书馆，学习怎样自找良好的书，因为它能帮助你找到自己的理想， 找到人生正确的途径。”到目前为止，不论您满意不满意、愿不愿意，您都是时间改变后的产品，回顾五年前的您，五年不算短的时间， 那时候您最喜欢做的是什么？从事什么样的工作？那时候的您追求什么？不喜欢什么？那时候的您与现在有什么不同？如果可以闭上眼睛仔细回想，那么您会发现，不论在观念或想法、看法上，它多少都有些改变，如果五年前的您与现在的是不同的，按照这样的推算，那么我们便可以大胆的预测，五年后的您一定也与现在有所不同。改变是进步、是再生不改变意味着失去与死亡在我们过去的成长中，每个人都经历了无数的改变，如果所有的现象

31、、结果都是有原因的，那么是什么原因让您变得不一样？有些人的改变来自于父母亲，有些人的改变来自于某一位老师、有些人的改变来自于婚姻、来自于一本书、电影、来自于宗教、工作、某一个 长官，在您过去成长的旅途上，什么是对您最有影响的改变因子，请仔细想想，并将它写下来。最大的改变因子改变的原点，就在于自己能对自己做些什么相信人的这医生，必定会遇到许多的转折点，让原本的生活发生质变。有些人会存心 感激地说：当年要不是他的协助，今天我也不可能有这番成就；或者有人会愤愤不平地说： 当初如果不是他那么可恶，我也不会落到今天这般田地。不论是感激或者愤怒，在情感上都是相同的，我不愿意说这些改变因子不正确的，那些的确

32、是原因，只是想要提醒您，所有改变来自于自己对自己做些什么，唯有自己才是真正的改变因子。否则，同样的父母亲应该拥有个性、成就相同的小孩、同班同学受老师影响的程度应该是一样的、而同样的一本书籍，对看过的人而言，更应该具有同等的影响力，可是，事实并非如此。有一对双胞胎，他们在相同的环境下成长，有着一样是酒鬼、只会想母亲发脾气的、 要钱的父亲，但是两人却有着天壤的差别，一个是受人尊敬的国会议员，一个却是坏事做尽的死刑犯，是什么造成那么大区别？通常我们眼睛向外看、耳朵听外面的声音、鼻子闻着外面的空气、嘴巴说着看到的、 听到的、事情，因为所有的感官支持着我们向外寻找，所以我们很容易忽略自己的声音、所 以我

33、们很轻易的便相信是外在的事物影响我，自己还是自己，保持以不变应万变的自己。 我们真正想说的是：所有的改变不在于外在发生些什么，而在于自己对这件事情的反应。去观察着社会上有成就的那些人，他们经常会勉励自己、 告诫自己，他们会让自己的每一小步都比别人多付出一点点，所以他们不一样。在年少时，详细大部分的人都拥有远大的理想，小时候写“我的志愿”这一类的作文 题目，每个小生命都雄心勃勃、尽情挥洒着雄伟、广大的未来远景。然而随着年龄的增长， 经过不断的考试、经过社会的重重关卡、经过现实利害的冲突，许多人都放弃、妥协了，并 且开始嘲笑着年少的轻狂、不屑于青春的美梦。然而如果有个原因，可以让人坚持不放弃，那必

34、定是有个坚持的自己，永远记得自己， 是您让结果变得不一样， 而这也是所有改变的起点， 唯有自己愿意对自己做些什么，也唯有自己愿意让自己做改变，世界才会跟着不一样！您自己才是那个关键人物。自己对自己做些什么懂得对自己做些什么的人，便能掌握人生的改变以前，有一名衣衫褴褛的流浪汉去见拿破仑希尔，那位仁兄和太太离焙， 经营的餐厅遭到法院拍卖，而他自己正准备结束自己的生命，他被一位好心的警 察制止，并且引他来见拿破仑希尔先生，他希望拿破仑希尔可以给他一些协助，并拯救他的生命。拿破仑希尔听完他的故事之后说道：“很抱歉，我没有办法给您任何协助，但是，我知道有一个人可以帮助你，如果他愿意的话，而他就在这间房子

35、里。”拿破仑希尔带领哪位流浪汉走到一面大镜子前面，指着镜中的那个人说： “他就是那个可以帮助您的人，而且是唯一能帮助您的人，没有经由他的告知或者引导，您将永远无法找到脱离目前困境的方法。 ”这个流浪汉望着镜子中的自己，细细的品味这话的各种滋味，两年后， 他成为芝加哥生意兴隆的餐馆老板。真的， 在这个世界上没有任何人可以提供您完全的协助，也许别人鼓励的话语可以激励你更好、也许他人雪中送炭的行为可以温暖你的内在、也许经由其他人的指引，可以让您更清楚的看到自己的缺点、也许透过课程的训练，可以让您更加快的出人头地、也许一本书便能启发人的心灵， 这些帮助都保存在的， 但是除非您愿意伸出手去掌握，除非您愿

36、意愿意让自己接受并且改变，否则所有的协助都是蜻蜓点水，泛起的涟漪随后又回复原装，甚至不留一丁点的痕迹。当遇到挫折的时候，对自己说些鼓励的话；想要身体健康，便订出运动时间；与人争吵的时候，可以让自己先道歉；成绩滑落，可以坐下承诺，让下一次更好；让自己学会安排时间，以改善夫妻间相处不够的难题；让自己坚持，以杜绝半途而废的不良习性。不论发生什么事情，就是让自己负责，不再埋怨、不再等待，让自己对自己做些什么，如果每一个挫折都能很快的调整、如果每一次错都能很快的道歉并专程对、如果每一次的苦难都变成累累的菩提,呢都是因为您找到了支配人生的力量，懂得自己对自己做些什么！XXXXX在未来的世界上，个人成败的关

37、键，取决于学习与改变的速度变是宇宙间唯一不变的事，所以我们得以再生。永远不要想要改变任何人，因为改变只适用在自己身上，将自己牢牢的抓住，为自己写下承诺，记得改变是唯一再生的机会、记得最大的改变因子就是自己。只要你愿意为自己做些什么，您将有能力使自己变得更好。架构二-命运能够掌握命运的人，人生让他予取予求命是身上的一个惯性运是所做的每一个决定适时的改变身上的惯性正确的坐下每一个决定便可以掌握自己的命运这世界上有很多东西是目前科学无法解释清楚的，命运也许就是其中的一项。一般人喜欢将命归于天注定，不论是命理学、紫微斗数、西洋占星术、或者面相、手相、姓名学等，在在吸引着人们的注意力。曾经有个知名人士被

38、自己的男友所杀，那时所有的媒体都争相报道着这么一则新闻，原本一般的情杀事件并不会引来这么大的争议，但是因为她的身份较为特殊，而且更重要的是，她经常在电视广播扮演星座分析的角色，对于什么样的星座会有何种的个性，十分在行。她并经常利用现场Call In 的节目，针对个人的时辰研判出对应的太阳星座与月亮星座，还可以马上算出这种人与其他星座的人相处应该注意什么、最近的运势应如何承守等等，都分析得相当清楚与准确，所以她的被害，也带给了社会一个很大的省思：星座研究究竟有没有效？这些预测到底准不准？如果这些运势的预测是真的，那么为什么连自己的命都没有办法预测？连与自己爱情指数高的人交往，都会成为自己生命的终

39、结者？生命的状况，我们很难解释清楚，而命运的造弄，又岂是紫微、星座分析师所能涵盖完整？常常， 在年初或者重大事情发生时，总会有些在命理上属于大师级的人物对未来进行趋势大预测，这些预测有时真的很准，但是有更多的时候，总与事实真想违背。据说，美国有几位总统在做决定的时候，通常也会请益在命学上有地位的人；而在中国，自黄帝时代以来，这种占卦的风气便很盛行，究其原因，只是因为人们对自己没有把握，尤其对于神秘的学说，更是抱持宁可信其有的态度，致使算命这门学问历久不衰，我们不是说，算命、改运纯粹只是无稽之谈，事实上， 再好的命相家也只能将人生命累积到现在的能量作一个透视，然后引导对方看清自己，并做一些一般性

40、的建议，如此而已。人的身体病了，会去看医生；心理不舒服，同样希望寻求协助，当生命遇到难题、当一切化为灰烬、当不了解人生的许多为什么，一般人通常想听听算命先生说说自己的命到底怎么了， 这本是无可厚非的事，我们想说的是：每一个人的存在都是单独的，即使有人可以为唯有当您承担些什么，那也是短暂的，我们无法藉助预测的方式让生命不用努力便可得到。您可以了解并学会如何掌握命运，您才可能支配自己的人生，也才能改变自己的命运！支配人生最大的力量银河系中每一个星球都有着自己的轨道，年复一年、运行不悖；地球每年绕着太阳公转一周，春、夏、秋、冬、四季更替；每一天日升日落，每一次潮来潮往，时间似乎就在这些转动中流逝，而

41、这些发生，无须提醒、不用闹钟，总是能准确无误的运行，宇宙中，仿佛存在着一种不可知的伟大力量，支配着整个世界。同样的，在人的身上，我们也可以发现，有股巨大的力量，支配着人的运作。从前有个人，上班的时间经常需要批公文，因为往来的公文相当的多，所以他批了不计其数的“可”这个字，等到他退休之后，刚开始凡事都觉得少了些什么，也失去了昔日的光彩，过了不久，他又回复到以往上班的神情，原来，他要太太每天买菜之前都要列一清单，然后让他来批“可”，如此以来，他又好像回复上班一样了。我们用同样的姿势走路，用相同的思考模式行事、和同样类型的人交往，每天经同样的路线、坐相同的位子、喝同样牌子的咖啡、看同一家出版的报纸、

42、抽同一品牌的香烟。人偶而会变，但最终还是回到习惯里，这就是支配人生最大的力量-惯性。就像牛顿所提出的运动力学，其特性是：静者恒静，动者恒动。人的惯性也是一种固定模式，让人在不知不觉中对情景有所反应，包括生理、心理、正面及负面。人的惯性含盖了三个部分，其一是行为上的惯性，它影响着我们处事的方式；其二是个性上的惯性，它影响着情绪上的反应；其三是思想上的惯性，它决定一个人乐观或悲观的人生态度。我们常说： “江山易改，本性难移”，的确，人受惯性的影响相当的深，以至于有些人虽然知道自己要改变，但没有多久又会回到以前的状况，这也正说明很多人想改变，但是却始终不得其法的无奈！什么是命不了解命的人，以为命是与

43、生俱来、不可变动的，所以，当对目前的结果产生怀疑、或者对过去、未来感到困惑的时候，才会有那么多人想去算命，听听算命先生如何说，然后对目前现状作一合理解释。然而，我们以为，命就是惯性而已。有些人比较内向，遇到人多的地方，巴不得别人将他视为隐形人，身体虽然在宴会上，心里却老想着赶快回家，这类的人很难选择业务性质的工作；有些人善于交际，总有聊不完的话题，不管熟悉或陌生，他总能带给人有如老友般的亲切，所以在人际交往中，总能如鱼得水、 宾主尽欢；有些人个性天真浪漫，对事情总是抱持乐观的态度，这种人通常可以保持生活上的愉快，对人也较为信任；有些人性格较为孤傲，对事情处理的态度也比较严谨，不苟言笑，这种人通

44、常生活比较严肃，也比较让人难以亲近。有什么样个性的人，就会拥有什么样的命。不论您认为自己具有哪些个性，其实都是您身上所拥有的惯性罢了，这些惯性的形成，有时来自于家庭的影响、有时来自于同侪之间的模仿、有时来自于环境的塑造、有的来自于父母的好恶。总之，个性在无意识与有意识之间、加上时间与次数的累积而被塑造出来，只是因为大部分的我们没有觉察到，而误以为个性是天生注定的。约翰?拉保克曾说：“播下行为种子。可以收获习惯；播下习惯的种子，可以收获人格；播下人格的种子，可以收获命运。 ”因为春天到了，所以百花齐放；因为花开，所以会吸引蜜蜂来采花蜜；因为蜜蜂采蜜存量，所以下一次当事情发生的时候，先别急着找人算

45、命，去看看自己的惯性，究竟因为拥有什么样的个性，才会导致今天的结果，只要您够了解自己的惯性，就能成为自己生命中的算命大师。一等于二十一有个老头养了只鹦鹉，不论这老头真么教，这只鹦鹉就只会说“谁”。有一天，老头浴室的水管坏了，他找了一个修水管的工人来修理，你知道，男生总是喜欢自己动手做做看，于是在修水管工人尚未来到之前，这个老头便拿着工具箱到浴室铿铿锵锵的动手修起来。过了一会儿，修水管的工人来了，他敲门的声音被鹦鹉听到了，于是鹦鹉边揣：“谁？ ”修水管的工人回答：“修水管的”，鹦鹉继续问：“谁？ ”修水管的便又再回答： “修水管的”，由于这只鹦鹉只会说“谁”，于是鹦鹉拼命问： “谁”，修水管的工

46、人拼命回答： “修水管的”，终于，经过二十一次之后，修水管的工人不支倒地，发出了一声巨响，总算惊动了在浴室修理水管的老头，这老头连忙跑出来问： “谁！ ”这时在一旁的鹦鹉回答道： “修水管的”。根据统计，任何事情，只要不断重复，经过“二十一次”之后，就会成为身上的惯性。当人刚生下来的时候，对任何事情都没有太多反应，尝试对一个婴儿搔痒，他不一定会笑， 但是随着大人做这个动作的次数，在他身上渐渐形成一种制约反应，等到次数累积够多的时候，只要一做搔痒动作，孩子便会咯咯的笑个不停；有些人习惯赖床、有些人一睁开眼睛便急着下床，起床的习惯，也是在很小的时候便于不知不觉中养成。有以为父亲，他对小孩的要求就在

47、于早上起床，他常告诫自己的孩子：一个人成就的多寡，就看这个人早上起床的快慢。于是，在孩子小时候，他便经常盯着孩子起床，所以即使在多年之后，当这个小孩已经长大成人了，他仍旧保有这样的习惯，只要眼睛一张开，立刻起床，绝不拖延；习惯赖床的人，在他身上也有同样的累积的次数，赖一次感觉很奇怪，赖两次还不太习惯，等到赖久了，便会与棉被产生亲密关系，即使眼睛张开，也很难马上下床，总是要赖到最后一秒钟才愿意离开被窝；如果小时候居住的环境很安静，一旦他习惯了这种安静， 那么即使一点声响都会令他难以忍受；反之，在吵杂的环境里成长的小孩，即使外面再吵再闹，他都能安稳入眠。所有生活中不论是好的、坏的习惯，都是次数养成

48、的，当您练习了二十一次之后，它会成为习惯、练习二百一十次之后，会成为专家，经过二千一百次之后，便堪称权威了。记住， 习惯的养成只是次数的累积，没有好坏对错，只有次数，当您累积次数达二十一次之后，便会养成习惯，就是这样。最好的仆人或是最差的主人命的好坏决定在每一个惯性里美国企业家比尔伯恩，二十九岁便成为纽约证券交易所最年轻的分行经理，他并且拥有食品及出版公司，每年的利润超过百万美元，他不但是得过奖的商业书籍作家，也是全美专业演讲人协会的会员之一，在谈及如何成功致富的秘诀时，他曾说： “成功企业家只不过是养成了失败者所不喜欢，并且无法做到的惯性罢了。 ”既然一个人命的好坏，取决于他身上的惯性，而惯

49、性的形成与重复发生的经理次数有关，那么想要什么样的命，就只要养成那样的惯性，而需要怎样的习惯，就只需要让自己在这样的情景下，重复练习二十一次就可以了。然而实际遇到的问题是：人们很难依照自己的想要去做改变，尤其是遇到个性与思想上改变时，常常受到过去惯性和习惯所牵制，使得心中不免产生怀疑与冲击，当旧有的惯性不断将自己往回拉，而自己又无力对抗时，自然会升起不可能改变的念头，心理上觉得必须改变，身体上却做不到，这是，人类本能的会以各种藉口来安慰自己，想办法降低自己的标准，于是，便让惯性成为最差劲的主人，让它支配着生活起居、 支配着思想行动、当然支配着一切的结果。这也就是为什么一般人总无法掌握自己命运的

50、原因。其实，没有改变，只要照着惯性过生活，会让人觉得舒适，但是一旦面临改变，在一与二十一次的过程之间，就会让人觉得痛苦。有些人之所以需要花更长的时间去培养新的习惯，仍在于中途放弃。我们经常可以看到有人信誓旦旦、对天发誓一定要戒赌，可是经不起两三次周遭的教唆与诱惑，就必须花更多的力量去对抗惯性，这就如同辛苦缠绕的团线掉地一般，边会有更多的结需要去解开。事实上，在改变之中，情绪的欺负是难免的，只要熬过最痛苦的前面几次，不畏艰难、再接再厉，您的自主权与信心，将会相对的增加，并可迎向快乐的二十一次。所以，在培养新的惯性，在重复做二十一次前，不需要觉得沮丧或有任何负面的想法，只要不断重复去做，相信自己一

51、定可以成功。那时彼得近前来，对耶稣说： “主阿，我弟兄得罪我，我当饶恕他几次呢？到七次可以吗？”耶稣回答说： “我对你说，不是到七次，乃是到七十个七次。/ 马太福音第十九章二十一节从来我们吝啬给自己无数次的机会，尤其是关于“改变”的事，我们总是在尝试一次、二次之后，便认为自己已经尽了力、不适合做这样的改变。我们对自己如此的严苛，当然也不可能宽厚，所以很多时候，我们冷眼看别人改变，总带些幸灾乐祸的心态， “放心吧！过不了几天就会恢复原状” “你看， 我早料到不可能有所改变的”。我们对别人失去耐心，同时也对自己感到不满意，甚至很多人宁可相信“没办法，我就是这样”，而不愿意多给自己或他人再一次的机会

52、；宁可成为惯性的奴隶，也不愿战胜它，而成为主人。其实，只要我们能从正确的观点来看待自己根深蒂固的行为或令自己着迷的事物，就随时有机会从旧有的惯性中跳脱，最后您会发现，自己才是惯性的主人！想想如果您想做的每一件事都能成功、如果您需要什么样的个性便能让自己马上拥有，那么生命对于您而言，是多么的轻盈自在！什么是运一九六八年，当比尔盖兹还是个十二、三岁的小孩，在他所就读的一所私立的湖滨高中，一群由小孩的母亲组成的妈妈俱乐部，决定用义卖的钱来购置一部终端机，并且请人来教电脑，这项创举，开启了比尔盖兹对电脑程式的 着迷；一九七五年比尔盖兹十九岁，他与好朋友保罗花了整整五星期的时间， 协力完成了他们第一个B

53、ASIC程式，于是世界第一个微电脑软体公司于焉产生， 当时他还是哈佛的学生。为了发展微软的事业，比尔决定先办理休学，对他而言，他只是放了一个长假，因为他知道，这种商机稍纵即逝。一九九六年，全世界的眼光都转向这位四十岁的世界首富身上，微软已经战胜蓝色巨人，并成为拥有一万七千名员工、年营业额超过六十亿美元的大公司。他不但成功的让电脑的售价变得非常便宜，并且证实了他在创业初始的眼光：他深信未来每个人、每个家庭中都会拥有一部个人电脑。任何直线的物体如果改变方向，那必定有一外力作用。每个人在这一生当中都会做下几个重要的决定，在学时，我们面临就读职校或继续升学、选什么科系读什么学校的决定；再大一些，又要决

54、定交怎样的亲密伙伴？选择什么样的工作？出国深造还是根留台湾？固定工作还是挑战性高的行业？吃别人的头路还是自行创业？到了一定的年龄，我们必须决定结不结婚？什么时候结婚？生几个小孩？要不要接受挖角？年老的时候，决定如何退休？决定在何处养老。在我们的身上，我们时时在做决定，如果您嫁给不一样的人，如果您选择不一样的工作，如果您小学毕业后就没再继续升学，那么现在的您一定不一样，您的收入不会一样；您的伴侣不会一样；您的信念也不会相同。一个决定就是一个方向，一个决定就会创造不同的机运。所以，运是什么？运就是决定。运在哪里？运就在每一个决定里。学习做下决定从前有一堆父子，赶着一头驴到市集去，途中有人批评他们太

55、傻，驴子不骑却赶着走。父亲觉得有道理，便让儿子骑驴，自己不行。走不远，有人批评那儿子不孝，自己骑着驴，却让老爸走路。父亲听了，也觉得有道理，于是改由自己骑。再走上一段路，又听到有人批评父亲不懂得照顾小孩，自己骑驴，让可怜的孩子在后面追赶。父亲也觉得自己太过分，于是两个人便一起骑在驴上。可以过了不久，又有人批评他们不认慈，两个人都骑在驴的背上，驴都快要被压死了。于是父子两人便把驴绑起来，用扁担抬着驴走，过桥时，驴子因不舒适而挣扎，这对父子于是纷纷落入河里。学习做决定在人生中是相当重要的一个课题，一般人之所以害怕做下决定，是因为害怕承担风险、害怕负责，所以他们宁可将决定交给别人，让别人一起承担，当他养成这样的惯性之后，在他的生命里，就再也没有为自己下决定的能力了。嫣然回首，才发现自己原来没有未自己真正的活过，因为所有目前他身上所拥有的，全都是别人希望他成为的，也全都 是别人帮他做的决定。相信您一定看过蝴蝶在风中飞舞的曼妙舞姿，看到蝴