背向滑步推铅球

1、背向滑步推铅球背向滑步推铅球 高中体育与健康必修高中体育与健康必修一、指导思想一、指导思想本课以本课以“健康第一健康第一”为指导思想，为指导思想，以以培养学生的体育学习兴趣培养学生的体育学习兴趣为目为目标，发展学生投掷的基本技能。标，发展学生投掷的基本技能。以以学生为主体学生为主体培养学生积极思考培养学生积极思考和终身体育的习惯；以和终身体育的习惯；以教师为主教师为主导导营造宽松、愉快的课堂气氛，营造宽松、愉快的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探引导学生之间的互动、交流、探究合作，通过尝试练习，主动评究合作，通过尝试练习，主动评价与拓展、领悟教材内涵。价与拓展、领悟教材内涵。二、教材分析二

2、、教材分析 本次课选自高中本次课选自高中体育与健康体育与健康课本中第六章第四节课本中第六章第四节中投掷类教学内容。中投掷类教学内容。 本课是第一节课，在原有的侧向滑步推铅球技能基础本课是第一节课，在原有的侧向滑步推铅球技能基础上，从侧向过度到背向姿势。通过教学提高学生的投掷能上，从侧向过度到背向姿势。通过教学提高学生的投掷能力以及身体的协调性，使学生的生理和心理逐渐达到全面力以及身体的协调性，使学生的生理和心理逐渐达到全面发展。发展。三、学情分析三、学情分析生理生理高一的学生骨骼肌发育完高一的学生骨骼肌发育完全并且在初中时学过原地全并且在初中时学过原地和侧向推铅球，对铅球有和侧向推铅球，对铅球

3、有一定的掌握并且具有一定一定的掌握并且具有一定的投掷能力。的投掷能力。心理心理他们在情绪上容易波动，他们在情绪上容易波动，上课注意力不容易集中，上课注意力不容易集中，但是他们的模仿能力较强，但是他们的模仿能力较强，对感兴趣的东西他们愿意对感兴趣的东西他们愿意去接受。去接受。四、教学目标四、教学目标使学生了解铅使学生了解铅球的基本知识，球的基本知识，能够理解背向能够理解背向滑步推铅球的滑步推铅球的动作要领和运动作要领和运动方法。动方法。认知目标认知目标1使使85%的学生基的学生基本掌握背向滑步本掌握背向滑步推铅球动作方法推铅球动作方法,发展学生上肢力发展学生上肢力量和身体协调素量和身体协调素质质

4、。技能目标技能目标2让学生体验运动让学生体验运动的乐趣和成功的的乐趣和成功的愉悦，培养学生愉悦，培养学生超越自我的意志超越自我的意志品质和不怕困难品质和不怕困难的精神。的精神。情感目标情感目标3四、教学目标四、教学目标重点：重点：滑步和最后用滑步和最后用力的衔接技术动作力的衔接技术动作。教学教学 重点重点 难点难点 难点：难点：最后用力时全最后用力时全身肌肉的协调发力身肌肉的协调发力。五、教法与学法五、教法与学法 一、一、讲解示讲解示范法范法 四、四、纠正错纠正错误法误法 二、二、动作分动作分解法解法 三、三、 分组练分组练习法习法教法：教法：五、教法与学法五、教法与学法观察法观察法成果展示法

5、成果展示法重复练习法重复练习法学法：学法：合作练习法合作练习法合作练习法合作练习法六、教学流程六、教学流程基本部分准备部分结束部分体育课的教学结构准备部分准备部分：主要是课堂常规和热身活动。：主要是课堂常规和热身活动。基本部分基本部分：主要是学习新授课的内容和相关的素质练习。：主要是学习新授课的内容和相关的素质练习。结束部分结束部分：主要是点评教学过程、放松活动。：主要是点评教学过程、放松活动。六、教学流程六、教学流程准备部分（准备部分（1010分钟）分钟）一、课堂常规一、课堂常规1 1、体育委员整队，检查、体育委员整队，检查人数。人数。2 2、师生问好，检查服装。、师生问好，检查服装。3 3

6、、宣布本次课的内容。、宣布本次课的内容。4 4、值日生借体育器材、值日生借体育器材5 5、提出课堂要求及注意、提出课堂要求及注意事项。事项。6 6、安排见习生。、安排见习生。二、热身活动二、热身活动1.1.游戏游戏“贴烧饼贴烧饼”2.2.徒手操徒手操（1 1）扩胸运动）扩胸运动（2 2）腰部运动）腰部运动（3 3）膝关节运动）膝关节运动（4 4）弓步压腿）弓步压腿（5 5）侧压腿）侧压腿六、教学流程六、教学流程基本部分（基本部分（3030分钟）分钟）一、讲解示范背向滑步推铅球的动作要点一、讲解示范背向滑步推铅球的动作要点动作要点：动作要点： 1.1.持球，背对铅球区，两脚前后站立，左持球，背对

7、铅球区，两脚前后站立，左臂自然上举，重心在右腿上；臂自然上举，重心在右腿上； 2. 2.下蹲，左手臂自然下放；下蹲，左手臂自然下放； 3. 3.摆腿、滑步；摆腿、滑步； 4. 4.“超越器械超越器械”和最后用力。和最后用力。六、教学流程六、教学流程二、二、学生听口令集体模仿练习学生听口令集体模仿练习三、三、四人一组自由徒手练习四人一组自由徒手练习四、四、到铅球区有球练习到铅球区有球练习五、典型错误分析五、典型错误分析1.1.学生集体听口令练学生集体听口令练习习5 5遍。遍。2.2.教师观察同学及时教师观察同学及时纠正错误动作。纠正错误动作。1.1.学生自由分组进行徒手学生自由分组进行徒手模仿动

8、作姿势模仿动作姿势1010遍。遍。2.2.教师观察同学及时纠正教师观察同学及时纠正错误动作，并在旁边保护。错误动作，并在旁边保护。1.1.教师讲解示范教师讲解示范2.2.学生持球分别在四个铅学生持球分别在四个铅球区进行练习。球区进行练习。3.3.教师及时纠正错误动作。教师及时纠正错误动作。错误一：滑步重心不稳错误一：滑步重心不稳错误二：出手时角度偏低错误二：出手时角度偏低六、教学流程六、教学流程六、自由分组练习并且技能展示六、自由分组练习并且技能展示1.1.自由分成自由分成4 4人一组。人一组。2.2.每组自由练习并推选每组自由练习并推选出每组动作技能掌握最出每组动作技能掌握最好的进行展示。好

9、的进行展示。3.3.教师观察及时纠正错教师观察及时纠正错误动作。误动作。4.4.队员之间相互评价选队员之间相互评价选出出“铅球铅球之星之星”。素质练习：素质练习：男生：俯卧撑男生：俯卧撑3030个，分两组。个，分两组。女生：仰卧起坐女生：仰卧起坐5050个，分两组个，分两组。六、教学流程六、教学流程六、教学流程六、教学流程结束部分（结束部分（5 5分钟）分钟）一、放松练习（两人一组进行手部、肩部、一、放松练习（两人一组进行手部、肩部、腿部放松）腿部放松）二、课堂小结（表扬先进，鼓励后进）二、课堂小结（表扬先进，鼓励后进）三、布置作业三、布置作业四、回收器材（铅球四、回收器材（铅球7个）个）五、师生再见五、师生再见七、场地器材与课的效果七、场地器