健康从肠计议课件

1、深圳市亨利兴生物科技股份有限公司宝贝天使健康服务网咨询服务专线(0411）82537720司网址：77babyangel健康?从肠计议! 1.2000年台湾卫生署公布的数据，平均10个人里面就有5到6个人死 于癌症。2.而现在依据台湾保险公司统计的数量，每三个人里就有一人死于癌症。3.若到2017年，将有可能二人中就有一人死于癌症。国人十大死因大 纲肠内细菌左右健康何谓宿便？如何产生？肠内食物残渣腐败产生的毒素对健康的危害癌症与饮食有密不可分的关系让肠道变得畅通才能得到真正的健康天然植物水果酵素的魔法肠道干净、健康没病 人体的身高从食道到肛门的长度人体内的消化道是人体

2、身高的五到六倍！如果肠胃内尚未被消化系统所吸收的代谢物长期累积不排出，就成为了万病之源（宿便）。肠道的基本功能是消化与吸收口腔 食道 胃 小肠 大肠如果肠道照顾得宜，运作正常，它就是生命的动力源、发电厂、补给站，提供能量与养分，如果肠胃道出了问题，轻则带来各种烦恼，重则带来各种慢性疾病，我们从消化道由上而下综览一下。1.口腔：食物的消化作用由口腔就开始。2.食道：连接口腔与胃的是长约30公分的食道，它以连续的蠕动推动食物 向下前进。食物进到消化与吸收的整个过程，都不是我们能控制 的，我们只能控制口腔的细嚼慢咽，及最后的用力排便。3.胃：胃会分泌胃酸，除了帮助消化作用的胃液酵素之外，大多数随着

3、食物进来的细菌会被胃酸消灭掉。胃酸非常的酸，连刮胡刀都会被 溶解，为什么胃自己不会被腐蚀掉呢？这是因为胃会分泌足量的抗 酸性黏液，保护胃壁。当我们压力过大，精神紧张时，黏液分泌不 足，强酸侵蚀胃壁，就会造成胃溃疡。4.小肠：小肠全长约6公尺，但是在肚子里，会收缩成23公尺左右。 小肠占据腹部大部分的空间，肝脏制造的胆汁以及胰脏制 造的胰液，胰液含多种消化酵素，胆汁则含多量胆汁酸， 能帮助脂肪被消化。5.大肠：最后是大肠，长度约1.51.7公尺，呈字型。大肠最大的特 征就是内部住满了千种的肠道细菌，数量远比小肠中多，达 到一百兆以上，有益菌、也有坏菌，更有骑强派的伺机菌。这 些菌在大肠中，靠着食

4、物残渣生存，制造出各种各样、有好有 坏的物质，对身体健康影响极大。如何培养呵护肠道 ，最重要就是肠道保健。肠道是人体最重要的免疫器官为什么肠道负责消化吸收，又同时是重要的免疫器官呢？其实这样的设计是有必要的，这也是大自然界的奥秘。肠道必须执行吸收养分的基本功能，同时也要对抗外来入侵与内在产生的细菌与病毒，所以就必须具备强健的免疫功能，来维护身体的健康。肠道免疫系统是对抗肠内坏菌的最前线人体要发挥生命机能，必须与外界沟通。空气由鼻子进入肺部，让氧气与二氧化碳在肺中交换：食物由口腔咀嚼进入肠道中分解后，营养要由小肠吸收进入体内，若没有充分的氧气及营养，则一切生命活动都将全部停止。 肠道及肺虽然在身

5、体内部，但其窗口（鼻子和口腔）是对外界开放的，好东西可以进来，相对的外界的细菌、病毒、毒素，也很容易进入肠道和肺。不像我们身体表面可以用皮肤覆盖与外界隔绝，除非皮肤有伤口，否则外面的细菌病毒不容易入侵。 因为肠道表面积最大，接触最多外来细菌，所以，肠道淋巴组织最发达，集结了人体7080的免疫细胞，所以它是人体对抗外界细菌病毒的第一防线。 肠道内部可以说是身体最多细菌、最危险的地方，有一百兆个细菌经常栖息在肠道中，有好菌，也有坏菌；再加上不时有细菌由口腔随食物进来，逃过胃酸及胆汁酸攻击而入侵肠道，这些肠内细菌都直接和小肠绒毛接触。绒毛的外层就是一层黏膜上皮细胞，绒毛的内部布满了网状的微血管和乳糜

6、管，进行养份的吸收，小肠迅速将所吸收的养份运送到肝脏加工后，随着血液运送到全身各个组织器官，供应细胞所需营养，同时将细胞代谢后之废物运回肠道。若这些外来细菌与病毒未被肠道内免疫系统消减也会随着血液跑到全身的组织器官，因此肠道是人体最重要的免疫系统。肠道是生命的动力、是健康的基石宿便的定义：不仅是食物残渣，还包括人体未能分解及消化的胆固醇、脂肪、化学毒物及死细胞的废弃物残留在消化管道的皱折上，形成宿便。各种管道与消化道之皱折是最容易囤积宿便的地方。肠内囤积化学变化食物进入消化系统后随着化学变化所产生的代谢产物以及食物残渣积累在肠道皱折会形成宿便，宿便的毒素随着绒毛吸收进入到我们各个组织和器官 你

7、不知道的危机宿便正在残害你的健康！图中黑黑，鼓起来的地方，就是我们塞住的宿便。长期会影响我们身体的健康并且导致许多疾病一般人的肠相好的肠相 （用内视镜摄影，所显现之 肠胃道表面）以未精制的谷物、副谷物 为主食，大量摄取蔬菜类、 海藻类、水果，减少肉类 及乳制品的摄取量，在半 年到1年内可形成好的肠相。不好的肠相 （用内视镜摄影，所显现之 肠胃道表面）不以未精制的谷物、五谷 杂量为主食，蔬菜类、海 藻类、水果的摄取量较少 而肉类及海鲜类摄取量较 多的饮食生活，在1-2年内， 就会发现有息肉和宿便残 存，形成不好的肠相。毒素对身体的伤害： 宿便囤积在肠内时，其毒素会被小肠当作养份而吸收，被运送至肝

8、脏。这些毒素会使肝脏的机能衰弱，对血液和其他组织将产生不良的影响，导致很多的慢性疾病产生，甚至造成细胞的病变，形成癌细胞。 传统中医告诫：欲无病，肠无渣，欲长寿，肠常清。肠内的发酵和腐败作用发酵（植物性食物） 有益菌优势=健康肠内是酸性菌 代表的是对裂杆菌有益菌的喜好物乳酸菌制品食物纤维及寡糖植物性蛋白质与发酵食品酵素食品 发酵作用发展之后?解除便秘免疫力提高预防癌症（大肠癌）皮肤状况良好腐败（动物性食物） 有害菌优势=不健康肠内是碱性菌 代表的是韦耳旬氏有害菌的喜好物肉类动物性蛋白质与脂肪腐败作用发展之后?便秘或下痢免疫力下降产生致癌物质皮肤粗糙长脓包肠内腐败时会如何了解”腐败便”的可怕(宿

9、便)是恶性菌占优势的证据、容易罹患感冒、肥胖、下痢、便秘、发育障碍、肝脏障碍、动脉硬化、高血压预防卫生研究所的医生实验案例：从人体每天排出粪便、溶解、过滤后、注射在实验老鼠的身上、结果发现每天排出粪便几乎没毒、三天以上粪便具有强烈毒素、只要注射少量粪便在老鼠身上，老鼠立即毙命。(摘录排除宿便、改善体质健康丛书)引起肠内腐败的八大原因1.过量摄取动物性食品(如肉类、海鲜类）2.摄取精制加工及低纤维食品（如白砂糖、白面包、白米饭）3.过量摄取油炸、烧烤类食品（如炸鸡、炸薯条、烤肉串等）4.过量摄取加工食品（如罐头类）5.过量饮酒类及咖啡类6.只吃加热调理食物的饮食习惯，少吃水果、蔬菜7.抽烟的习惯

10、8.长期服用抗生素及慢性病人治疗用药【肠道环境与健康】肠道年龄检测 肠道年龄小测验，请对照平日的生活习惯，勾选出符合的项目。 早上总是匆匆忙忙没吃早餐 喜欢在家懒散度日 经常吃快餐 喜欢吃牛排、烧烤等肉类料理 放屁或排便都很臭 经常被说妳的气色不太好喔！ 累积很多压力 经常憋着不去上厕所 无法戒掉抽烟的习惯 不喜欢优格及乳酸类饮品 有粉刺及肌肤粗干等困扰 很难入睡，有点睡眠不足 经常超过三天以上没有排便 因节食而减少食量 很少吃蔬菜 经常被误认为比实际年龄还老 吃饭时间总是不固定 每天都少不了甜点与果汁 检 测 结 果3项以下：年轻干净的肠道肠道年龄低于实际年龄。每天能顺畅排便，肠道保持干净清

11、爽，肌肤自然光滑娇嫩。47项：与实际年龄相符的肠道肠内有益菌随年龄增长而逐渐减少，因此要维持与实际年龄相符的肠道年龄，才能延长肠道健康寿命。811项：略微疲乏老化的肠道肠道年龄大于实际年龄1520岁以上。若不尝试改变饮食及生活习惯的话，肠道老化的速度会更快喔！12项以上：严重老化的肠道肠道年龄比实际年龄还要老上30岁左右。目前恐面临肌肤粗干、便秘、腹泻、口臭等问题唷！ 你的肠道正逐渐老化吗？由于现代人的饮食习惯已从过去高纤低脂的传统型饮食，转变为高蛋白、高脂、高醣、低纤的欧美型饮食，再加上压力过大、疲劳过度、生活作息不规律、滥用抗生素以及过量抽烟、饮酒等因素，都容易导致坏菌逐渐增加，进而加速肠

12、道的老化。 肠道年龄是可以从粪便进行观察。若粪便又黑又硬，而且非常臭的话，就表示肠道正逐渐老化。理想的粪便应该是黄褐色，而且不会很臭，每日的排便量大约是两条香蕉左右。由于肠道环境每天都会产生变化，所以请天天进行检视。 从进食到废物排出如果肠道中是好菌占优势的话，肠道的蠕动就会很活跃，不仅能加速体内废物排除，能够帮助合成维他命、制造体内酵素、美化肌肤等功能，对维护人体健康有很大的帮助。然而，随着年龄增长，好菌的数量会越来越少。例如：原本新生儿肠道内含有9598的比菲德氏菌，但在健康成人的体内大约只剩下10。到了60岁以后，甚至会骤减至以下。据说，生活在长寿地区的年长者，其肠道内通常拥有多量的比菲

13、德氏菌。因此，好菌的多寡可说是肠寿的重要关键。 好菌VS肠寿的相关性坏菌对健康的影响一般来说，肠道内相同的菌类会聚集在一起栖息，而好菌与坏菌为了抢得小肠中未消化完的食物残渣做为养分来源，彼此间亦会不停地进行势力争夺。坏菌最喜欢的食物是动物性蛋白质。由于动物性蛋白质不易被分解且无法被小肠完全消化吸收，因此会大量含在食物残渣中送到大肠。若持续摄取快餐、烧烤、牛排等肉类为主的高脂肪饮食，则有利于坏菌增长，并制造出有害物质污染肠道环境，使得肠道环境更加恶化，进而引起便秘、口臭、下痢、头痛或肌肤粗干等困扰。 给好菌一个安静的家想要拥有年轻健康的肠道，就要从改变日常饮食习惯做起。例如：多摄取好菌营养来源的

14、低热量寡醣、可促进肠道蠕动的食物纤维以及酸奶等富含乳酸菌的食品等等，如此皆有助于好菌增长、加速体内废物排除，以创造洁净的肠道空间。肠道一旦干净年轻，自然就能散发出健康活力，常保青春美丽。 肠道对人体健康的重要性 许多人以为肠道只不过是负责吸收与排泄的器官，其实肠道的功能远远不只是吸收与排泄。研究表明，肠道也是人体的最大免疫器官，是人体抗病的一道重要防线，人体有七成以上的淋巴分布在肠道内，人体的很多疾病与肠道联系着。如今，医学专家们越来越重视肠道的研究，其神秘的黑箱并未完全打开。但是，宿便在肠道滞留的危害，却得到充分证明与共识 , 因此不让宿便在肠道滞留是有很多的的好处。 注意事项： 纤你窕窕主

15、要是为清除肠毒，清除血毒的前一站，所以认真用好本产品，是恢复健康的第一步。一般安排在非工作时间使用。 “纤你窕窕“产品介绍纤你窕窕主要成份为木瓜生物酶，主要从蕃木瓜中提取速冻而成，味甘而容易冲调，饮用后23小时内，大肠壁产生大量的粘液，大肠蠕动加强，从而产生水泄式排泄，使大肠皱褶处的宿便脱落，连用23天，大部分人都可将宿便排除干净，达到清肠、通便、排毒的效果。 适应人群：口臭；便秘；痔疮；因长期便 秘引起胃肠不适者；肥胖；酸性体 质人群；面疱、黑斑、面色黄暗无光 者；8、根据自身情况，扩大使用范围。 饮用方法：“纤你窕窕”，每一包纤你窕窕（10克），冷水最好，温的亦可、 温度勿超过40度，凉开

16、水、鲜乳、果汁、豆浆等均可，搅匀后饮用。饮用前后各空腹2小时，效果最好，（胃肠中若有食物积存，效果不 好），饮用后二小时内，请勿进食硬件食物（如米饭、肉类、面包 等），但饮用液体果汁饮料无妨，您可在早上起床空腹饮用，（饮用 后早餐尽量不要吃面包或米饭等硬件食物），也可在睡前（2-3小时） 饮用。饮用后超过2-3小时，即可照常饮食。但少吃肉类、油炸类，多吃流质食 物或蔬菜水果，净化效果会更好。综合天然植物、水果酵素“纤你窕窕”的饮用方法及用量如有恶心等不适应的感觉可在饮用前于口中先含一颗话梅，再喝下“纤你窕窕”之后多喝水，或将“纤你窕窕”加入乳酸菌等饮品搅均匀饮用，并记得一定要多喝水。普通情形下

17、，每天饮用一次就够了，若有水泄现象，白天上厕所不方便者，可改在休假日前一晚晚餐后2-3小时饮用，饮用后要多喝开水或果汁等液体饮料。 使用后如果产生水泄及排除宿便现象，表示“洗肠”作用已开始进行，请勿担心营养、水分与电解质流失，纤你窕窕已经把你需要补充的营养及能量给予了你。饮 用 用 量成人（不分男女）每次饮用1-2包，儿童减半（6岁以下儿童不建议饮用）。刚开始前三天可一次服用二包（20克）进行净化洗肠，以后再回到一天一包。由于体质差异，体重超过80公斤者，用量可增至24倍（即二包至四包）。如饮用后，水泄超过五次以上者，将份量减少即可。 欲减肥者，每天最好饮用1-2包清肠，再配合酵素断食代餐，肚

18、子饥饿时可吃高纤维低热量的水果（如苹果），持续一周应可减重3-5公斤。若为改善慢性疾病而实施净化，宜先连续服用二周，每天1-2包，然后改为每三天服用一次，改善后，每周服用一次保健。 若为强身预防疾病而实施净化，则从每三天服用一次，半个月后减到固定每周服用一至二次，如此自然百病不生，永保身心健康与快乐。 饮用后反映与处理方式 饮用后一个小时左右，胃肠会有蠕动感，并有腹呜（咕噜咕噜响），表示已 产生效果。饮用后或许会有排气，属正常现象。饮用四至六小时后，会有便意，除排出正常粪便外，体内积存的宿便、毒素、 油脂及胆固醇之类的陈旧废物，亦将随粪便水泄排出。因每个人体内污染程 度不同，排出黑色粪便表示宿

19、便正在排除现象。这时，你会感到全身舒畅、轻松、而绝不会有腹泻后的身体虚弱、头晕 目眩。这是因为支持水泄所需的体力与能量，已由纤你窕窕的营养成份补足。此后，会因个人体质的不同，可能会产生频便情形。同时，排出废物亦由恶 臭、黑便渐渐转变成淡色及水质黏液，表示第一批宿便已予排除，频便情形 会慢慢结束。若每日频便超过五次，只要吃二到三片吐司或白米饭，即可缓 和。体质敏感与胃肠溃疡或者肠胃机能障碍者开始饮用时，会有微疼、阵痛的感 觉，表示净肠已起作用，疼痛感自会慢慢减轻消失。顽固性便秘患者，因肠道老化严重，宿便积累较多，在开始饮用纤你窕窕 时，可加量食用（每天二包至四包），以后慢慢摸索出个人适用量。有服用 便秘药者，初期可与便秘药合用，逐渐的它会协助脱离对便秘药物之依赖。部分面疱或痘痘患者饮用时，由于肠内毒素不断排出，面疱或痘痘也许会有 短时内的增多现象，属正常现象，勿惊慌，继续饮用至肠胃净化后，面疱或 痘痘自然就消失了。本公司“纤你窕窕”产品与市面上不同的地方以下举例几点:可增加肠道内的有益菌，每包纤你窕窕含有100亿个有益菌，可帮助肠道形成一个好菌的环境，并协助制造体内酵素（酶）。可分解胆固醇、脂肪及未消