2022年保护眼睛的颜色设置

1、爱护眼睛的颜色设置现代人几乎每天都离不开电脑；在工作、消遣、交友、购物,甚 至在买卖股票的过程中,电脑都是我们的好帮手；但是,电脑的辐 射多对眼睛的损害很大,而很多应用软件的背景,特别是网页的底 色通常被设定为白色,看久了,眼睛就会显现疲惫、酸涩,甚至流 泪的现象；所以对眼睛刺激最大的就是屏幕底版的白色；卫生部近 视眼重点试验室主任、复旦高校医学院眼科教授褚仁远说,绿色和 蓝色对眼睛最好,建议大家在长时间用电脑后,常常看看蓝天、绿 地,就能在肯定程度上缓解视疲惫；同样的道理,假如我们把电脑 屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿,也可在肯定程度上有效地缓 眼睛疲惫等症状了；这个苹果绿,或者称豆沙绿,

2、的详细颜色值是：色调 Hue84、饱和度 Sat91 、亮度 Lum205；对应 RGB值为204,232,207 ,对 应网页颜色值为 #CCE8CF；这个颜色参数,可以依据个人的喜好稍作 修改,让自己用电脑的候感觉到最舒服为宜；把浏览器和窗口背景 调成这个颜色,据说对眼睛有好处,特别是用运算机时间比较长的 人；让眼睛舒服的颜色仍有草绿,浅绿色,浅蓝色,浅褐色,亚麻布 色；红色也是很刺激眼睛的颜色,看的时间长了,也简单产生眼干、眼涩等症状,加重眼睛疲惫；在用电脑时,假如环境光线不强,记 得调整屏幕亮度,可以让眼睛更舒服；WINDOWSXP设置方法：打开掌握面板中的显示 挑选外观 appear

3、ance- 高级advanced ,然后在项目 items 那栏选窗口 windows ,再点颜色color-其它others,然后把 Hue色调 设为 85,Sat 饱和度 设为 90,Lum亮度 设为 205；然后单击添加到自定义颜色Addtocustomcolors,按“OK” - 始终 OK；WINDOWSVISTA在桌面空白处,单击右键 - 个性化 - 点颜色和外观下方的打开传统 风格的外观属性获得更多的颜色选项,显现外观设置,点下面的高级,显现高级外观,点下面的项目-窗口,后面颜色 -其它,色调85,饱和度 125,亮度 195-添加到自定义颜色 -确定- 一个一个确 定,然后会显

4、现请稍后；WINDOWS7打开掌握面板挑选“ 外观” ,然后在轻松拜访中心下挑选“ 打开 或关闭高对比度” 在窗口颜色和外观下挑选“ 高级” ,然后在项目那栏选窗口,再点颜色 -其它,然后把设为 度设为 205；AdobeReader85,饱和度设为 90,亮打开 AdobeReader,然后选菜单里的“ 编辑”- “ 首选项”-“ 帮助工具” ；在右侧可以修改背景颜色；在页面背景里选其他颜色；把 它不动,然后确定；FoxitReader 福昕阅读器RGB三项设成 204,232,207,其打开 FoxitReader 福昕阅读器,然后选菜单里的“ 工具”- “ 选项” - “ 文档” ；在右

5、侧可以修改背景颜色；更换页面背景颜色；把 然后确定；CAJViewerRGB三项设成 204,232,207,其它不动,打开 CAJViewer,然后选菜单里的“ 工具”- “ 参数设置”-“ 颜色” ；在右侧可以修改背景颜色；更换页面背景颜色；把 然后确定；RGB三项设成 204,232,207,其它不动,网页改背景色后大多数网页显示会有点古怪；修改 IE 网页背景颜色修改窗口背景色后；打开IE,点击工具 TOOLS,点 INTERNET选项INTERNETOPTIONS,点右下角的帮助功能 Assessibility,然后勾选不使用网页中指定的颜色ignorecolorsspecified

6、onwebpages 指定用户样式表；样式表同下；调整 opera 网页背景颜色值,然后点“ 确定” 退出；或者.profilestylesuser 下新建个 css 文件 , 名字任凭起 例 myself.css.输入如下代码：charsetUTF-8; /*Name:设置背景色 */ * background:#CBE7CE.important; opera 工具-首选项 - 高级-内容- 样式选项 -我的样式表,使 用刚刚新建的 css 文件；重启后起效；修改 firefox 网页背景颜色firefox 可以强制指定网页背景色；在选项 preference 的 content 选项卡, Fonts&Colors 部分有一个 colors 按钮,打开就可 以指定 Text&Background 的颜色了,不过要不勾选“ Usesystemcolors ” 和“ Allowpagestochoosetheirowncolors,insteadofmyselectionabove” 这两个选项才能生效；Background 的颜色不能随便指定,只能从既有的那些颜色中挑选,这个就要通过设置about:config中的browser.display.bac