大班体格锻炼计划5篇

1、9/9幼儿园大班体格锻炼计划范文5篇计划对工作既有指导作用，又有推进作用，搞好工作计划，是成立正常的工作次序，提升工作效率的重要手段。下边是小编收集的幼儿园大班体格锻炼计划范文5篇，希望对您有所帮助。幼儿园大班体格锻炼计划(1)一、幼儿状况分析大班共有5个班级，有几位小朋友平常的体质较差常患病，关于这些幼儿应多供应给他们户外锻炼活动的机会，渐渐地增强他们的体质。针对年级中各幼儿的动作发展水平的不一样样，在组织幼儿进行体格锻炼中应试虑到各样动作发展来组织活动，照想到幼儿的个别差别，进行不一样样强度的体格锻炼，让每个幼儿都获得提升发展。现依据幼儿园指导大纲中健康领域目标及大班幼儿的年纪特色及身心发

2、展需要制定了体格锻炼计划以下。二、活动目标大班是幼儿生长发育和身体各项技术发展的重点时期。依据大纲精神及大班幼儿的生理特色和活动特色，依据本班幼儿的年纪特色，联合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培育幼儿爽朗爽朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促使幼儿身心全面健康的发展为目的。三、主要内容走：听信号变速走、变方向走;绕过阻拦曲线走;一对一齐整走;较长距离远足。跑：听信号变速走、变速跑;四散追赶跑、躲闪跑;快跑2530米;走、跑交替或慢跑300米;绕过阻拦跑;接力跑;大步跑。跳跃：纵跳触物、跳远;助跑

3、跨跳，行进向前侧跳、转身跳;改变方向(前、后、左、右)跳;由超出往下跳;助跑跳高;跳绳、跳皮筋、跳蹦床。均衡：闭目起踵自转;单足站立;走均衡板;变换动作走均衡木(斜坡)。扔掷：半侧身肩上挥臂投远，投准(篮)练习;抛接球;用球击靶(或活动靶);套物、运球、踢球。1文章根源网络，仅供参照钻爬：侧钻低阻拦;灵巧横爬(侧爬);爬越。登攀：手脚交替灵巧登攀各样设施。基本体操：徒手操，轻器材操。器材类活动和游戏：低单杠、秋千等;脚蹬车、轮胎等;高跷、跳绳、皮筋、球、绳、积木等。四、体格锻炼活动计划九月份：学会听信号做轻器材操和徒手操。行列练习中学习听口令向左、向右转。掌握多种走步方法，能独立想出新的走步方

4、法。听信号变换方向走、变速跑，发展跑步的兴趣。练习单脚站立。两人相距较大距离抛接球。学习正确的运球方法。(原地运球、高低运球、左右手交替运球、行进间运球、虚晃运球等)能用各样方式从大垫子上经过。十月份：动作正确、合拍地做操。练习立定跳远。在高低不一样样的均衡凳上走，并稳稳跳下。练习四肢比较协调、敏捷地钻爬阻拦物。连续学习正确的运球方法。学习连续跳绳。走轮胎练习，渐渐加速速度，并保持均衡。浑身协调地从高30cm左右的绳下爬过。十一月份：连续学习听信号改变方向走、跑、快跑。有激烈的提升跑速的梦想。对摆放于地面的物件进行对准扔掷练习。一只脚踩在四轮滑板上，另一只脚蹬地行进。2文章根源网络，仅供参照趴

5、在四轮滑板上活动，保持均衡。知道依据天气变化，运动前后实时增减衣服。连续学习运球和跳绳。学习玩滑板车。十二月份：对悬挂的物件进行扔掷练习。学习集体接龙跳绳。进行接力跑、大步跑的练习。跳高练习。研究布袋的各样弄法。初步养成活动中自己擦汗、累了歇息的习惯。一月份：连续练习助跑跨跳。连续练习运球，练习边走边运球并绕过阻拦。连续练习连续跳绳。连续进行扔掷练习。幼儿园大班体格锻炼计划(2)健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促使心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分快速的时期，这有益于幼儿培育发展优秀的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发

6、育、减少疾病、增强体质以及促使智力发展的积深重要的要素。为了保证幼儿的健康，增强幼儿的体质，我们制定了本幼儿体格锻炼计划以下：1、在平常生活中让幼儿掌握相关体育活动的简易知识，进行安全教育，让幼儿从小养成自我保护意识。2、仔细组织幼儿张开体育游戏，促使幼儿身体的正常发育，机能协调发展，增强幼儿体质，提升幼儿对体育活动的兴趣，使幼儿能恪守游戏规则和要求。3、仔细组织好每日的户外活动，包含晨操、韵律操、体育游戏等，让幼儿获得充分的体育锻炼。4、供应丰富的活动资料，让幼儿能踊跃主动地参加活动，自选资料有：毽3文章根源网络，仅供参照子、铁环、沙包、皮球、圈、跳绳等。让幼儿学会正确地运用这些资料进行走、

7、跑、跳等基本动作，提升幼儿的活动技术，促使幼儿动作的协调性和敏捷性。5、依据园部制定的计划组织幼儿进行大型玩具的活动，提升幼儿活动的自主性，保证幼儿的户外活动时间。6、饭后漫步，坚持晴日每日率领幼儿漫步，在漫步时要求幼儿一个随着一个慢慢走，帮助幼儿更好地消化食品。7、家园合作，促使幼儿健康成长。教师与家长常联系、常交流，把幼儿的状况实时进行相互交流、反应，并敦促幼儿在家多进行体育锻炼，保证幼儿的身体健康。总之，我们会把幼儿的体格锻炼贯串在一日活动中间，希望可以依据本班幼儿的特色，扎实地张开各样体育活动，使幼儿的身体机能合理、健康地发展。附月计划以下：月份：1、坚持每日清晨的跑步活动。2、利用幼

8、儿园的体育器材，幼儿学会骑自行车。3、可以听信号快速的会合、分别、齐整排队、变化队形。元月份：1、初步学习跳短绳。2、利用幼儿园的体育器材，幼儿学会滑板车。3、初步练习跳长绳。4、娴熟的玩集体合作游戏：贴烧饼。幼儿园大班体格锻炼计划(3)幼儿时期是一个人身心发育十分快速、旺盛的重点期，并存在着较显然的个体差别。怎样抓住这一重要时期，让幼儿进行踊跃的、适合的体育、体能锻炼，次序渐进地学习一些安全、卫生、保健知识，锲而不舍的培育孩子健康、优秀的个性心理，形成爽朗爽朗的性格，使孩子养成文明、健康的行为习惯和生活常例，能适应社会环境，为孩子的一世可连续发展确立见解的基础，是至关重要的培育目标。一、发展

9、目标4文章根源网络，仅供参照喜爱上幼儿园，并能适应集体生活，在一日活动中情绪坚固快乐。愿意和伙伴一同合作参加各样体育锻炼活动，感觉运动带来的快乐。能姿势正确、自然协调的走和跑，能一个随着一个走，走成一个圆圈。会用多样小型体育器材进行身体锻炼，并愿意与老师一同整理器材。会玩滑梯、登攀架、转椅、荡船或其余大型体育活动器材。喜爱玩球，会滚球、拍球和自抛自接球，会自然地用沙包等扔掷物进行游戏。能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模拟操,体验与伙伴一同做操的欢欣。二、详细举措为幼儿创办安全、丰富、轻松、自主的活动环境。发现幼儿情绪不好实时宽慰，并帮助幼儿坚固情绪，转移注意力，尽量防范产生

10、悲观的情绪。经过体育游戏率领幼儿进行走、跑的基本动作练习，指引幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走、跑的游戏。供应数目充分的小型体育运动器材，让幼儿有充分的时间自由研究，教师率领幼儿共同摆放、整理运动器材。从简单的“滚球”开始，渐渐教幼儿拍接、自抛自接球，并最后学会拍球，让幼儿熟习圆球的属性。选编兴趣性强、生活化的模拟操，配以轻松爽朗的音乐和儿歌。三、每个月安排：九月份：滚皮球、走圈圈、滑滑梯、快乐跳跳糖、踪迹桥等十月份：丢沙包、套圈圈、运果子、爬爬赛等、十一月份：跷跷板、爬地垫、拾豆豆、拔萝卜、狂风和树叶、送菜忙十二月份：跷跷板、小跳马、夺球、跳房屋、踩影子、小兔找家一月份：5文章根源网

11、络，仅供参照均衡木、沙包、蹦蹦床等、冬天小小运动会幼儿园大班体格锻炼计划(4)一、幼儿状况分析1、大班共有39个小朋友，此中四分之一是外处转来的重生。在他们中间，因为遗传素质的不一样样，加上生活环境不一样样，所以，在动作发展方面存在着必定的差别。有几位小朋友平常的体质较差常患病，关于这些幼儿应多供应给他们户外锻炼活动的机会，渐渐地增强他们的体质。还有些小朋友长得较胖，动作发展也不够好，关于他们应增强活动的强度，渐渐地增强他们的体质。2、总之，针对班中幼儿的动作发展水平的不一样样，在组织幼儿进行体格锻炼中应试虑到各样动作发展来组织活动，照想到幼儿的个别差别，进行不一样样强度的体格锻炼，让每个幼儿

12、都获得提升发展。二、活动目标1、走：听信号变换方向走。2、跑：听信号变速跑或改变方向跑;跑走交替，距离为200400米。3、跳：原地纵跳触物;助跑跳过好多于宽50厘米的平行线;练习跳绳。4、均衡：两臂侧举，独自站立510秒钟;在有间隔的物体(砖、木块、硬纸板)上走。5、扔掷：两人相距24米抛接大球;肩上挥物投远。6、钻爬：协调灵巧地钻爬登攀阻拦物，练习侧滚。7、基本体操：徒手操。口令：向左(右)转，原地踏步、立定、左(右)转弯走。三、体格锻炼活动计划周次内容圈儿变变变纸棍造型踩高跷抓尾巴火眼金晴小伞兵6文章根源网络，仅供参照滚龙珠光芒宝宝来喽七色花开滚球门乌龟一家好玩的稻草球狐狸和猎狗怕痒的红

13、布头跨跳竹编孙悟空和孩儿们卷炮仗幼儿园大班体格锻炼计划(5)一、指导思想健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促使心理健康的教育。幼儿期是处于生长发育十分快速的时期，这有益于幼儿培育发展优秀的身体素质和健康行为方式。幼儿的体能训练是影响幼儿生长发育、减少疾病、增强体质以及促使智力发展的积深重要的要素。大班是幼儿生长发育和身体各项技术发展的重点时期。依据大纲精神及大班幼儿的生理特色和活动特色，依据本班幼儿的年纪特色，联合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。发展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等能力以及身体的协调能力，增强幼儿的体质，培育幼儿爽朗

14、爽朗的性格。以锻炼幼儿的身体，增强幼儿体质，促使幼儿身心全面健康的发展为目的。二、体格锻炼总目标能掌握相关体育活动的基本知识，能自觉恪守体育活动的规则和要求，合作、负责、宽容、爱惜公物;有较强的集体见解;敢于战胜困难，体验成功后的欢欣。热爱并踊跃参加各样身体锻炼活动，初步养成自觉参加体育锻炼的习惯。能听口令和信号做出相应动作，能按信号快速会合、分别、齐整排队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，7文章根源网络，仅供参照齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。能双脚娴熟地改变方向跳;能立定跳远，跳距好多于40厘米;能助跑跨跳平行线，跳距好多于50

15、厘米;能助跑屈膝跳过高度约40厘米的垂直阻拦。能娴熟协调地侧身、缩身钻进50厘米高的阻拦物，好手脚交替、协调娴熟地在登攀架上爬上爬下;能娴熟地在垫上前滚翻、侧滚。会玩低单杠、秋千等大型体育活动器材;会踩高跷、跳绳、跳皮筋，会运球、传接球，会用绳、圈或其余废旧资料张开多种多样的身体锻炼活动。7.能轻松自如地绕过阻拦曲线走和跑，能快跑30米或接力跑，能听信号左右分队走。能半侧面单手扔掷小沙包等轻物约4米，会肩上挥臂扔掷轻物并投准目标;能抛接高球，或两人相24米互抛互接大球。能独立或合作整理小型体育器材。能在宽15厘米、高40厘米的均衡木上变换手臂动作或持物走，能两臂侧平举，闭目起踵自转最少5圈不摔倒;能两臂侧平举，单足站立好多于5秒钟。三、每个月详细安排：九月份：学做广播操、武术操户外器材练习：玩沙包、玩飞盘、套圈集体活动：听信号变换方向走、变速跑等体育游戏：猫捉老鼠、袋鼠相斗、小乌龟上山坡十月份：依据音乐，娴熟地做武术操、广播操户外器材练习：羊角球、跳跳球、溜溜球等集体活动：学习连续跳绳、背篓投球、