合作学习障碍跑教案

1、PAGE PAGE 5“障碍跑”第一课时教学设计水平四 八年级一、指导思想根据“体育与健康”新课程的理念，体育课程既要以学生的已有生活为起点，关注学生的生活经验，又要符合学生的现实生活需要，关注学生的生命世界，并为学生可持续发展服务。为满足学生的心理需求，学习跨越“障碍”方法，并在此基础上进行多种方法“障碍跑”的体验，作为本课的教学内容。并通过师生间、生生间的交流与合作，培养学生的自主探究与合作学习的能力，促使学生较好地掌握运动技术，提高运动技能和身体素质水平。二、教材分析障碍跑是七九年级体育与健康的基本教材，是学生比较感兴趣的运动。学会跨越，对提高学生跨越障碍物的能力、学生今后的生活产生积极

2、的影响。反复练习，可有效地培养学生的综合素质。本节课从学会跨越低矮的“体操垫”入手，通过师生间、生生间的交流与合作，让学生初步学会跨越障碍的技术，从而带领学生走向健身的新天地。通过合作练习，也培养了学生勇敢顽强意志品质，感受到障碍跑这一特殊运动的乐趣，学会一种运动技能，为终身体育打下基础。三、学情分析本单元的教学对象是初二年级的男女学生，障碍跑的基础较差，速度、弹跳、柔韧能力也非常一般。但如果能够按照他们的实际情况，通过合作学习，先从低矮的 “体操垫”一侧跨过入手，简化动作技术，降低练习的难度，消除学生的畏惧心理来设计教学，可以有效地激发学生的学习兴趣，调动他们学习的主动性与积极性。待有了一定

3、的基础后，及时向跨越标准高度的障碍物教学转化，即学生的学习动机由“兴趣型”向“实用型”转化。四、教学目标设计根据跨越障碍物第一课时的教学主题，以及教学对象的特点，设计出下列目标：1、学生知道障碍跑的锻炼价值，学生间能积极合作参与，并能大胆向同学及老师展示自己的动作。2、学生能在走动中过从“体操垫”一侧跨过，60%以上的学生能在慢跑中从“体操垫”一侧跨过，30%的学生能用三步从“体操垫”一侧跨过，少部分能力较强的学生引导他们从“体操垫”上跨过。3、学生乐于接受教师的指导，通过合作学习，发挥学生的主体作用，增强自信心，并从中得到成功的喜悦；培养勇敢、果断、顽强的品质和合作精神。本课的重点：掌握从“

4、体操垫”上跨过的技术 难点：起跨腿的提拉五、教学过程设计本课共分准备性、渐进性、提高与升华三个学练阶段。在各学习阶段，分别采用启发、激励、讲解、教师参与、游戏、小组合作等方法，激发学生的学习兴趣，引导学生进行练习，让学生在不知不觉中完成本课教学目标。在准备性学练阶段，首先让学生熟悉和体验“体操垫”，通过绕、跳两种形式，使学生对这一障碍物“体操垫”有一感性认识。并通过“跨栏坐”，摆臂练习等教学手段，使学生知道跨越障碍物的摆臂与跑步摆臂的异同（跨越时的摆臂有一个手臂向前伸的过程而跑步则没有）。通过教师的讲解，让学生知道什么是摆动腿，什么是起跨腿。使学生对“跨越”技术有一初步的概念，为下一步练习走动

5、中从“体操垫”一侧跨过服务。渐进性学练阶段，通过老师示范从“体操垫”一侧跨过的技术，让学生分成四个合作小组进行练习。为了教学的方便，我一律采用右腿作为起跨腿进行教学，但要对学生讲清左右腿均可作为起跨腿。练习中反复强调从“体操垫”一侧跨过的技术要领，特别是摆动腿一定要伸到 “体操垫”一侧的前面。每一个学生均能练习812次，这个阶段，大多数学生基本上能做到在走动中从“体操垫”一侧跨过。提高与升华学练阶段，在学生已经掌握走动中从“体操垫”一侧跨过的基础上，让学生体会慢跑中从“体操垫”一侧跨过技术。对一部分学得较快的学生，能及时教会他们利用三步跑完成从“体操垫”一侧跨过的技术。最后通过多种方法跨过、跳

6、过、绕过“体操垫”的障碍跑小组比赛，得出“跨”越障碍物的技术，是障碍跑中最快、最有效的方法，使本课达到高潮。六、教法改革和学法指导本课教学中一改千人一面的教学模式，根据男女学生、同一性别学生不同的身体素质基础，有效地进行分层教学。素质好的可以鼓励直接跨越，素质差的可以继续进行从“体操垫”一侧跨过练习；先会的学生可先进行下一阶段的练习，而基础较差，掌握相对较慢的学生可以通过教师的反复讲解、示范及同伴的帮助下完成从“体操垫”一侧跨过技术。从而保证好的能吃饱，差的吃得了的教学效果。除此以外，教师还注重学生的情感方面的教育，培养学生团结合作，互相帮助的集体主义精神，从而完成本节课的教学目标。七、教学特

7、色本课教学特色具体表现在，练习的趣味性强，动作经分解后简单易学，便于在初中乃至以后的高中体育教学中普及、推广。八、场地器材和安全措施场地器材：一片篮球场大小的空地；体操垫20个。安全措施：时刻提醒学生（特别是男生）在练习过程中不要推拉打搞。 障碍跑第一课时教案 学段：水平四 年级：八年级 班级： 人数： 执教： 时间：教学内容： 学习跨越“障碍物”的技术，多种方法的障碍跑教学目标1、学生知道障碍跑的锻炼价值，能积极参与到跨越障碍跑的学练，并能大胆向同学及老师展示自己的动作。2、学生能在走动中过从“体操垫”一侧跨过，70%以上的学生能在慢跑中从“体操垫”一侧跨过，30%的学生能用三步从“体操垫”

8、一侧跨过，少部分能力较强的学生引导他们从“体操垫”上跨过。3、学生乐于接受教师的指导，通过学练发展身体协调性和弹跳力以及灵敏、弹跳、速度、柔韧等综合身体素质，增强自信心，并从中得到成功的喜悦；培养勇敢、果断、顽强的品质和克服困难的精神。重点掌握从“体操垫”一侧跨过的技术难点越跨腿的提拉学练阶段学练内容学法过程时间次数学法指导准备性学练习阶段一、课堂常规二、热身运动一、学生以饱满的情绪进入课堂二、在老师的带领下进行慢跑：绕过、跳过障碍跑二、徒手操：1、膝关节运动 4*8拍 2、弓箭步压腿 4*8拍 3、踝腕关节运动4*8拍8分钟11一、导入课堂，提出本节课的要求二、引领学生按照“”、“S”字形路

9、线慢跑，或绕或跳。三、全方位观察，重视安全教育，避免发生碰撞。四、示范与指导渐进性学练阶段三、跨过障碍物的技术三、学习跨过障碍物的技术1、学生认真听，看示范并模仿练习。 2、“跨栏坐”摆臂练习学生积极思考：“跨越障碍物的摆臂与跑步摆臂的区别”3、通过老师示范讲解：知道什么是起跨腿，并知道左右腿都可以作为起跨腿。4、学生模仿练习：走动中从“体操垫”一侧跨过，跑动中从“体操垫”一侧跨过，明确摆动腿为何伸到栏前标志线的道理。5、学生展示。6、再次巩固练习，形成正确的动作定型。25分钟1332三、教师指导学生练习1、教师讲解示范“跨栏坐”的动作。2、指导学生“跨越障碍物的摆臂与跑步摆臂的区别”。3、教

10、师巡回指导参与其中。4、对个别问题及时解决，共性的问题集中解决。强调摆动腿一定要伸到“体操垫”前的标志线，口溜：左（脚）踩线、右（腿）夹提（拉）、（手臂）协调摆。5、采用“定格”法练习起跨腿：绕“体操垫”、提拉不到位的情况并强调膝关节要高于踝关节。6、学生进行展示，学生老师评价、及时纠正动作。提高与升华阶段四、多种方法的障碍跑接力四、学生明确方法和要求1、学生按要求进行尝试练习2、在老师的指导下进行比赛3、得出跨越障碍物的技术是障碍跑中最快、最有效的方法8分钟2四、教师对练习提出要求1、强化安全，引导学生加强自我保护，让学生在愉快中练习。2、引导学生先尝试练习，明确要求及路线，对各小组进行语言鼓励。3、适时参与学生活动，加强师生情感交流，活跃课堂气氛。移趣阶段五、放松并小结五、放松、交流学习体会1、交流学习体会2、语言暗示累不累，酸不酸，