航空班形体课教案_第1页
航空班形体课教案_第2页
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文档简介

分 要求：精神饱满、注意力集中钟2、师生问好1、统一着装、形体鞋，不佩带首饰，不披头发。2、不迟到，不早退，不无故旷课，有事请假。3、铃声响，在操场指定地方集合，形体课代表整队有序、10 安静的进入形体室分1、伸展操组织： 站队 3 排，6 小组 要求：在音乐伴奏下，学生模仿教师动作。教师边做动作边用口令提示动作名称。尽自己能力，最大幅度地完成关节活并步“v”字步半蹲步、髋部动作课的内容课的部分时间要求：动作舒展有节奏，表现30 力强，动作与音乐协调配合。教法：练站立时上体挺拔、保持头部、躯 1、教师讲解动作要领并示范；干和腿在一条垂线上的良好习惯。述动作过程；3、教师纠正错误动作；4、学生靠墙练习；.分腿立导。6、请动作较好的同学示范。7、学生集体练习。要求：1.在立正的基础上，双腿夹紧，收腹，挺胸立腰，立背紧臀，双肩后张下沉，下颌臀、肩胛骨和头紧靠墙。有吃苦耐劳的精神，要把身体内部的力量用出来，才能练好姿态。.单腿立小组测评要求：行走的步态必须自如、轻盈、矫健、敏捷。收腹挺胸是保持步态美的关键，有节奏的向前移重心。重心与前进的方向成一直线。要求：动作练习要有节奏，持之以恒。要求：1.学生

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