眩晕的健康宣教改培训讲义课件

1、眩晕的健康宣教改眩晕的健康宣教改优选眩晕的健康宣教改优选眩晕的健康宣教改(一)定义 眩晕是指因清窍失养而出现头晕、眼花为主症的一类病证。(一)定义 眩晕是指因清窍失养而出现头晕、眼花为头晕目眩恶心呕吐头晕目眩恶心呕吐(二)证候特点1、主症 眩 -眼花 晕 -头晕2、轻重不一 轻-闭目可止 重-如坐车船，旋转不定，不能站立，或伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍白等症状 严重-突然仆倒(二)证候特点1、主症 起病方式：可突然发作，也可逐渐加重；发作与间歇期长短不一，可一月数次，或数月或数年发作一次。 起病方式：可突然发作，也可逐渐加重；发作与间歇期长短卧位指导 眩晕发作时，应卧床休息卧位指导 眩晕发作时

2、，应卧床休息阳虚者宜住温暖处，阳光充足，避免风寒症状缓解后方可下床活动，动作应缓慢，专人陪护，防止起立行走跌倒，眩晕轻者，可适当活动，但不宜疲劳，应保证充足的睡眠。若眩晕发作有定时，可于发作前1小时服药，或能缓解症状。偏于阳虚者，四肢不温，舌质淡，脉沉细；虚证眩晕者应加强营养，多食血肉有情之品，如猪肝、鸡蛋、红枣、桃仁、龙眼肉等。证候：眩晕，神疲健忘，腰膝酸软，遗精耳鸣，失眠多梦。偏于阳虚者，四肢不温，舌质淡，脉沉细；重-如坐车船，旋转不定，不能站立，闭目养神，减少头部转动，切勿摇动床架若伴呕吐时，可将药液浓缩，少量多次频服，必要时用鼻饲给药。虚证眩晕者应加强营养，多食血肉有情之品，如猪肝、鸡

3、蛋、红枣、桃仁、龙眼肉等。偏于阳虚者，四肢不温，舌质淡，脉沉细；有恶心呕吐者头偏向一侧，及时清除口腔分泌物，予以温水漱口轻-闭目可止或伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍白等症状发作与间歇期长短不一，可一月数次，或数月或数年发作一次。头痛增剧，面色潮红，急躁易怒，少寐多梦，口苦。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。三、适当锻炼，如快走等卧位指导 闭目养神，减少头部转动，切勿摇动床架阳虚者宜住温暖处，阳光充足，避免风寒卧位指导 卧位指导有恶心呕吐者头偏向一侧，及时清除口腔分泌物，予以温水漱口卧位指导有恶心呕吐者头偏向一侧，及时清除口腔

4、分泌物，予以温水眩晕是指因清窍失养而出现头晕、眼花为主症的一类病证。饮食上要远三白（糖、盐5g、猪油）三、适当锻炼，如快走等怕光线刺激的患者可戴太阳镜。 观察患者眩晕及呕吐情况。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。 按摩风池、太冲、合谷或肝俞、肾俞、三阴交等穴 位，可以缓解眩晕。 重病患者，以卧床休息为主，康复期可安排参加户外活动，如散步、气功等体育锻炼。症状缓解后方可下床活动，动作应缓慢，专人陪护，防止起立行走跌倒，眩晕轻者，可适当活动，但不宜疲劳，应保证充足的睡眠。 按摩常用穴位有气海、三阴交、一定要吃早餐，吃饭清淡为好

5、，不要油腻辛辣。 按摩常用穴位有气海、三阴交、 注意保持病安静，温暖的环境，在做各种护理操作时动作尽量轻柔，不要碰撞或摇动床位，以免加重病情。证候：头眩眼花，动则加剧，面色苍白，唇甲不华，心悸失眠，神疲懒言，食少纳呆，舌质淡，脉细弱。偏于阳虚者，四肢不温，舌质淡，脉沉细；或伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍白等症状若伴呕吐时，可将药液浓缩，少量多次频服，必要时用鼻饲给药。 按摩常用穴位有气海、三阴交、足三里、脾俞。痰浊上蒙者宜进食低盐素食，忌荤腥油腻生冷甘甜食物，以免助湿生痰， 观察患者眩晕及呕吐情况。重-如坐车船，旋转不定，不能站立， 注意保持病安静，温暖的环境，在做各种护理操作时动作尽量轻柔，不

6、要碰撞或摇动床位，以免加重病情。证候：眩晕，神疲健忘，腰膝酸软，遗精耳鸣，失眠多梦。起病方式：可突然发作，也可逐渐加重； 注意保持病安静，温暖的环境，在做各种护理操作时动作尽量轻柔，不要碰撞或摇动床位，以免加重病情。 饮食宜少食多餐，以细软、滋补为主，鼓励患者食用种粗粮、蜂蜜、山楂、香蕉、西瓜等。偏于阴虚者，五心烦热，舌质红，脉沉细。偏于阳虚者，四肢不温，舌质淡，脉沉细；近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。 眩晕严重时，不能起床活动，需卧床休息，做好基础护理。 可多食苡米、红小豆、西瓜、玉米、冬瓜、竹笋等清热利湿之物，禁忌甜粘、生冷、肥腻饮食。阴虚患者忌食羊肉、辛辣。饮食上要远三白（糖、盐5g、猪油

7、）证候:头昏如蒙，目视色黑，胸闷，恶心呕吐痰涎。轻-闭目可止证候:头昏如蒙，目视色黑，胸闷，恶心呕吐痰涎。虚证眩晕者应加强营养，多食血肉有情之品，如猪肝、鸡蛋、红枣、桃仁、龙眼肉等。卧位指导 症状缓解后方可下床活动，动作应缓慢，专人陪护，防止起立行走跌倒，眩晕轻者，可适当活动，但不宜疲劳，应保证充足的睡眠。眩晕是指因清窍失养而出现头晕、眼花为主症的一类病证。足三里、饮食指导 饮食宜清淡易消化，低盐低脂为宜，防止暴饮暴食，肝阳上亢者忌食辛辣刺激动火之品，多食新鲜蔬菜，如海带、萝卜、芹菜、瓜果等。饮食指导 饮食宜清淡易消化，低盐低脂为宜，防止暴饮饮食指导 痰浊上蒙者宜进食低盐素食，忌荤腥油腻生冷甘

8、甜食物，以免助湿生痰，饮食指导 痰浊上蒙者宜进食低盐素食，忌荤腥油腻生冷甘甜 按摩常用穴位有气海、三阴交、 眩晕严重时，不能起床活动，需卧床休息，做好基础护理。 饮食以营养丰富，易消化，有补益作用的食物，如黑芝麻、胡桃肉、红枣、山药、甲鱼、羊肝、猪肾等血肉有情之品。 可多食苡米、红小豆、西瓜、玉米、冬瓜、竹笋等清热利湿之物，禁忌甜粘、生冷、肥腻饮食。 根据证型安排病床。二、养成早睡早起的习惯一、最好睡前喝一杯水重-如坐车船，旋转不定，不能站立，虚证眩晕者应加强营养，多食血肉有情之品，如猪肝、鸡蛋、红枣、桃仁、龙眼肉等。若伴呕吐时，可将药液浓缩，少量多次频服，必要时用鼻饲给药。证候:头昏如蒙，目

9、视色黑，胸闷，恶心呕吐痰涎。足三里、脾俞。 饮食以清淡为主，可多食用山楂、淡菜、紫菜、芹菜、海蜇、荸荠，香菇等，禁食辛辣、油腻、粘滑及过咸之品。 注意保持病安静，温暖的环境，在做各种护理操作时动作尽量轻柔，不要碰撞或摇动床位，以免加重病情。 注意保持病安静，温暖的环境，在做各种护理操作时动作尽量轻柔，不要碰撞或摇动床位，以免加重病情。 重病患者，以卧床休息为主，康复期可安排参加户外活动，如散步、气功等体育锻炼。 保持大便通畅，必要时可给予缓泻剂。眩晕是指因清窍失养而出现头晕、眼花为主症的一类病证。若眩晕发作有定时，可于发作前1小时服药，或能缓解症状。头痛增剧，面色潮红，急躁易怒，少寐多梦，口苦

10、。 重病患者，以卧床休息为主，康复期可安排参加户外活动，如散步、气功等体育锻炼。 痰湿较盛的患者应居住在宽敞明亮、通风、干燥、温度适宜的房间。饮食上要远三白（糖、盐5g、猪油）饮食指导 虚证眩晕者应加强营养，多食血肉有情之品，如猪肝、鸡蛋、红枣、桃仁、龙眼肉等。眩 按摩常用穴位有气海、三阴交、饮食指导 虚证眩晕者应饮食指导 一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。饮食上要远三白（糖、盐5g、猪油）饮食指导 一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。饮食指导 近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。饮食指导 近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。饮食指导 从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），

11、两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。眩饮食指导 从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿生活习惯 一、最好睡前喝一杯水 二、养成早睡早起的习惯 三、适当锻炼，如快走等 生活习惯 一、最好睡前喝一杯水 辩证施护肝阳上亢 证候：眩晕耳鸣，头痛且胀，每遇烦劳或恼怒而头晕。头痛增剧，面色潮红，急躁易怒，少寐多梦，口苦。舌质红，苔黄，脉弦。辩证施护肝阳上亢 证候：眩晕耳鸣，头痛且胀，每遇烦劳或辩证施护肝阳上亢 做好说服解释工作，使患者克制情志变化，并努力创造幽雅和谐的养病环境，使其心情舒畅。 病室凉润通风，光线柔和，整洁安静，避免噪音刺激。辩

12、证施护肝阳上亢 做好说服解释工作，使患者克制情志变化，并辩证施护肝阳上亢 饮食以清淡为主，可多食用山楂、淡菜、紫菜、芹菜、海蜇、荸荠，香菇等，禁食辛辣、油腻、粘滑及过咸之品。辩证施护肝阳上亢 饮食以清淡为主，可多食用山楂、淡菜、紫菜辩证施护肝阳上亢 按摩风池、太冲、合谷或肝俞、肾俞、三阴交等穴 位，可以缓解眩晕。辩证施护肝阳上亢 按摩风池、太冲、合谷或肝俞、肾俞辩证施护肝阳上亢 眩晕严重时，不能起床活动，需卧床休息，做好基础护理。当眩晕缓解后，还需休息一段时间，起坐动作不宜太快，少作旋转、弯腰动作，行走时可用拐杖扶持。怕光线刺激的患者可戴太阳镜。辩证施护肝阳上亢 眩晕严重时，不能起床活动，需卧

13、床休息，做辩证施护肝阳上亢 保持大便通畅，必要时可给予缓泻剂。辩证施护肝阳上亢 保持大便通畅，必要时可给予缓泻剂。辩证施护气血两虚 证候：头眩眼花，动则加剧，面色苍白，唇甲不华，心悸失眠，神疲懒言，食少纳呆，舌质淡，脉细弱。辩证施护气血两虚 证候：头眩眼花，动则加剧，面色苍白，辩证施护气血两虚 注意保持病安静，温暖的环境，在做各种护理操作时动作尽量轻柔，不要碰撞或摇动床位，以免加重病情。辩证施护气血两虚 注意保持病安静，温暖的环境，在做各种护理辩证施护气血两虚 重病患者，以卧床休息为主，康复期可安排参加户外活动，如散步、气功等体育锻炼。辩证施护气血两虚辩证施护气血两虚 饮食宜少食多餐，以细软、

14、滋补为主，鼓励患者食用种粗粮、蜂蜜、山楂、香蕉、西瓜等。辩证施护气血两虚 饮食宜少食多餐，以细软、滋补为主，鼓励患辩证施护气血两虚 按摩常用穴位有气海、三阴交、 足三里、脾俞。辩证施护气血两虚 按摩常用穴位有气海、三阴交、辩证施护痰浊中阻证候:头昏如蒙，目视色黑，胸闷，恶心呕吐痰涎。舌苔白腻，脉滑或濡。辩证施护痰浊中阻证候:头昏如蒙，目视色黑，胸闷，恶心呕吐痰涎 按摩风池、太冲、合谷或肝俞、肾俞、三阴交等穴 位，可以缓解眩晕。闭目养神，减少头部转动，切勿摇动床架 按摩风池、太冲、合谷或肝俞、肾俞、三阴交等穴 位，可以缓解眩晕。 饮食以营养丰富，易消化，有补益作用的食物，如黑芝麻、胡桃肉、红枣、

15、山药、甲鱼、羊肝、猪肾等血肉有情之品。饮食上要远三白（糖、盐5g、猪油）轻-闭目可止 做好说服解释工作，使患者克制情志变化，并努力创造幽雅和谐的养病环境，使其心情舒畅。一般眩晕多为发作性，发作时视物不清，两眼发黑，轻者自觉如腾云驾雾，闭目后症状可减； 饮食以营养丰富，易消化，有补益作用的食物，如黑芝麻、胡桃肉、红枣、山药、甲鱼、羊肝、猪肾等血肉有情之品。有恶心呕吐者头偏向一侧，及时清除口腔分泌物，予以温水漱口证候:头昏如蒙，目视色黑，胸闷，恶心呕吐痰涎。一般眩晕多为发作性，发作时视物不清，两眼发黑，轻者自觉如腾云驾雾，闭目后症状可减；虚证眩晕者应加强营养，多食血肉有情之品，如猪肝、鸡蛋、红枣、

16、桃仁、龙眼肉等。证候：头眩眼花，动则加剧，面色苍白，唇甲不华，心悸失眠，神疲懒言，食少纳呆，舌质淡，脉细弱。偏于阳虚者，四肢不温，舌质淡，脉沉细；痰浊上蒙者宜进食低盐素食，忌荤腥油腻生冷甘甜食物，以免助湿生痰， 按摩中脘、丰隆、内关、风池。 根据证型安排病床。辩证施护痰浊中阻 痰湿较盛的患者应居住在宽敞明亮、通风、干燥、温度适宜的房间。 按摩中脘、丰隆、内关、风池。 按摩风池、太冲、合谷或肝俞、肾俞、三阴交等穴 位，辩证施护痰浊中阻 观察患者眩晕及呕吐情况。一般眩晕多为发作性，发作时视物不清，两眼发黑，轻者自觉如腾云驾雾，闭目后症状可减；重者如四周事物均在旋转，站立不稳；并伴恶心呕吐，发作数小

17、时或数日后逐渐减轻。辩证施护痰浊中阻 观察患者眩晕及呕吐情况。一般眩晕多为发作辩证施护痰浊中阻 可多食苡米、红小豆、西瓜、玉米、冬瓜、竹笋等清热利湿之物，禁忌甜粘、生冷、肥腻饮食。辩证施护痰浊中阻 可多食苡米、红小豆、西瓜、玉米、冬瓜、竹辩证施护肾精亏损 证候：眩晕，神疲健忘，腰膝酸软，遗精耳鸣，失眠多梦。偏于阳虚者，四肢不温，舌质淡，脉沉细；偏于阴虚者，五心烦热，舌质红，脉沉细。辩证施护肾精亏损 证候：眩晕，神疲健忘，腰膝酸软，遗精辩证施护肾精亏损 根据证型安排病床。阳虚者宜住温暖处，阳光充足，避免风寒辩证施护肾精亏损 根据证型安排病床。阳虚者宜住温暖处，阳光辩证施护肾精亏损 根据证型安排病

18、床。阴虚者应注意室内凉润，通风良好，光线不可过强，保持安静。辩证施护肾精亏损 根据证型安排病床。阴虚者应注意室内凉润，辩证施护肾精亏损 使患者睡眠充足，失眠时可针刺神门、内关、或口镇静剂。辩证施护肾精亏损 使患者睡眠充足，失眠时可针刺神门、内关、辩证施护肾精亏损 中药早晚温服。若眩晕发作有定时，可于发作前1小时服药，或能缓解症状。若伴呕吐时，可将药液浓缩，少量多次频服，必要时用鼻饲给药。辩证施护肾精亏损 中药早晚温服。若眩晕发作有定时，可于发作辩证施护肾精亏损 饮食以营养丰富，易消化，有补益作用的食物，如黑芝麻、胡桃肉、红枣、山药、甲鱼、羊肝、猪肾等血肉有情之品。阴虚患者忌食羊肉、辛辣。辩证施

19、护肾精亏损 饮食以营养丰富，易消化，有补益作用的食物 按摩中脘、丰隆、内关、风池。偏于阳虚者，四肢不温，舌质淡，脉沉细；阳虚者宜住温暖处，阳光充足，避免风寒头痛增剧，面色潮红，急躁易怒，少寐多梦，口苦。偏于阳虚者，四肢不温，舌质淡，脉沉细；起病方式：可突然发作，也可逐渐加重；证候：眩晕，神疲健忘，腰膝酸软，遗精耳鸣，失眠多梦。偏于阴虚者，五心烦热，舌质红，脉沉细。眩晕是指因清窍失养而出现头晕、眼花为主症的一类病证。 根据证型安排病床。 注意保持病安静，温暖的环境，在做各种护理操作时动作尽量轻柔，不要碰撞或摇动床位，以免加重病情。怕光线刺激的患者可戴太阳镜。重者如四周事物均在旋转，站立不稳；阳虚

20、者宜住温暖处，阳光充足，避免风寒 重病患者，以卧床休息为主，康复期可安排参加户外活动，如散步、气功等体育锻炼。偏于阳虚者，四肢不温，舌质淡，脉沉细；眩晕是指因清窍失养而出现头晕、眼花为主症的一类病证。若眩晕发作有定时，可于发作前1小时服药，或能缓解症状。若伴呕吐时，可将药液浓缩，少量多次频服，必要时用鼻饲给药。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。 病室凉润通风，光线柔和，整洁安静，避免噪轻-闭目可止证候:头昏如蒙，目视色黑，胸闷，恶心呕吐痰涎。证候：头眩眼花，动则加剧，面色苍白，唇甲不华，心悸失眠，神疲懒言，食少纳呆，舌质淡

21、，脉细弱。头痛增剧，面色潮红，急躁易怒，少寐多梦，口苦。 按摩中脘、丰隆、内关、风池。虚证眩晕者应加强营养，多食血肉有情之品，如猪肝、鸡蛋、红枣、桃仁、龙眼肉等。怕光线刺激的患者可戴太阳镜。起病方式：可突然发作，也可逐渐加重；或伴有恶心、呕吐、汗出、面色苍白等症状一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。 饮食以清淡为主，可多食用山楂、淡菜、紫菜、芹菜、海蜇、荸荠，香菇等，禁食辛辣、油腻、粘滑及过咸之品。 根据证型安排病床。痰浊上蒙者宜进食低盐素食，忌荤腥油腻生冷甘甜食物，以免助湿生痰，证候：眩晕，神疲健忘，腰膝酸软，遗精耳鸣，失眠多梦。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），

22、两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。 可多食苡米、红小豆、西瓜、玉米、冬瓜、竹笋等清热利湿之物，禁忌甜粘、生冷、肥腻饮食。若眩晕发作有定时，可于发作前1小时服药，或能缓解症状。 注意保持病安静，温暖的环境，在做各种护理操作时动作尽量轻柔，不要碰撞或摇动床位，以免加重病情。证候:头昏如蒙，目视色黑，胸闷，恶心呕吐痰涎。 饮食以清淡为主，可多食用山楂、淡菜、紫菜、芹菜、海蜇、荸荠，香菇等，禁食辛辣、油腻、粘滑及过咸之品。 饮食以营养丰富，易消化，有补益作用的食物，如黑芝麻、胡桃肉、红枣、山药、甲鱼、羊肝、猪肾等血肉有情之品。一定要吃早餐，吃饭

23、清淡为好，不要油腻辛辣。轻-闭目可止痰浊上蒙者宜进食低盐素食，忌荤腥油腻生冷甘甜食物，以免助湿生痰，起病方式：可突然发作，也可逐渐加重；头痛增剧，面色潮红，急躁易怒，少寐多梦，口苦。头痛增剧，面色潮红，急躁易怒，少寐多梦，口苦。证候：眩晕，神疲健忘，腰膝酸软，遗精耳鸣，失眠多梦。 病室凉润通风，光线柔和，整洁安静，避免噪证候：眩晕，神疲健忘，腰膝酸软，遗精耳鸣，失眠多梦。严重-突然仆倒头痛增剧，面色潮红，急躁易怒，少寐多梦，口苦。三、适当锻炼，如快走等眩晕是指因清窍失养而出现头晕、眼花为主症的一类病证。三、适当锻炼，如快走等阴虚患者忌食羊肉、辛辣。证候：头眩眼花，动则加剧，面色苍白，唇甲不华，

24、心悸失眠，神疲懒言，食少纳呆，舌质淡，脉细弱。 痰湿较盛的患者应居住在宽敞明亮、通风、干燥、温度适宜的房间。 可多食苡米、红小豆、西瓜、玉米、冬瓜、竹笋等清热利湿之物，禁忌甜粘、生冷、肥腻饮食。 可多食苡米、红小豆、西瓜、玉米、冬瓜、竹笋等清热利湿之物，禁忌甜粘、生冷、肥腻饮食。 饮食宜少食多餐，以细软、滋补为主，鼓励患者食用种粗粮、蜂蜜、山楂、香蕉、西瓜等。证候：眩晕耳鸣，头痛且胀，每遇烦劳或恼怒而头晕。症状缓解后方可下床活动，动作应缓慢，专人陪护，防止起立行走跌倒，眩晕轻者，可适当活动，但不宜疲劳，应保证充足的睡眠。有恶心呕吐者头偏向一侧，及时清除口腔分泌物，予以温水漱口怕光线刺激的患者可

25、戴太阳镜。重-如坐车船，旋转不定，不能站立，阴虚患者忌食羊肉、辛辣。 根据证型安排病床。证候：眩晕，神疲健忘，腰膝酸软，遗精耳鸣，失眠多梦。偏于阴虚者，五心烦热，舌质红，脉沉细。眩晕是指因清窍失养而出现头晕、眼花为主症的一类病证。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。偏于阴虚者，五心烦热，舌质红，脉沉细。证候:头昏如蒙，目视色黑，胸闷，恶心呕吐痰涎。饮食上要远三白（糖、盐5g、猪油）轻-闭目可止 按摩中脘、丰隆、内关、风池。若伴呕吐时，可将药液浓缩，少量多次频服，必要时用鼻饲给药。重-如坐车船，旋转不定，不能站立，阴虚患者忌食

26、羊肉、辛辣。若眩晕发作有定时，可于发作前1小时服药，或能缓解症状。虚证眩晕者应加强营养，多食血肉有情之品，如猪肝、鸡蛋、红枣、桃仁、龙眼肉等。虚证眩晕者应加强营养，多食血肉有情之品，如猪肝、鸡蛋、红枣、桃仁、龙眼肉等。证候：头眩眼花，动则加剧，面色苍白，唇甲不华，心悸失眠，神疲懒言，食少纳呆，舌质淡，脉细弱。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。若伴呕吐时，可将药液浓缩，少量多次频服，必要时用鼻饲给药。证候：眩晕，神疲健忘，腰膝酸软，遗精耳鸣，失眠多梦。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（

27、蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。三、适当锻炼，如快走等一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。 饮食以清淡为主，可多食用山楂、淡菜、紫菜、芹菜、海蜇、荸荠，香菇等，禁食辛辣、油腻、粘滑及过咸之品。 饮食宜少食多餐，以细软、滋补为主，鼓励患者食用种粗粮、蜂蜜、山楂、香蕉、西瓜等。 根据证型安排病床。 观察患者眩晕及呕吐情况。 注意保持病安静，温暖的环境，在做各种护理操作时动作尽量轻柔，不要碰撞或摇动床位，以免加重病情。三、适当锻炼，如快走等三、适当锻炼，如快走等三、适当锻炼，如快走等 注意

28、保持病安静，温暖的环境，在做各种护理操作时动作尽量轻柔，不要碰撞或摇动床位，以免加重病情。证候：眩晕耳鸣，头痛且胀，每遇烦劳或恼怒而头晕。 饮食以清淡为主，可多食用山楂、淡菜、紫菜、芹菜、海蜇、荸荠，香菇等，禁食辛辣、油腻、粘滑及过咸之品。 重病患者，以卧床休息为主，康复期可安排参加户外活动，如散步、气功等体育锻炼。 按摩中脘、丰隆、内关、风池。 按摩常用穴位有气海、三阴交、轻-闭目可止 按摩常用穴位有气海、三阴交、从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。 根据证型安排病床。阴虚患者忌食羊肉、辛辣。痰浊上蒙者宜进食低盐素食，忌荤

29、腥油腻生冷甘甜食物，以免助湿生痰，从营养价值看，四条腿（猪、牛、羊）不如两条腿（鸡、鸭），两条腿不如一条腿（蘑菇），一条腿不如没有腿（鱼）。当眩晕缓解后，还需休息一段时间，起坐动作不宜太快，少作旋转、弯腰动作，行走时可用拐杖扶持。眩晕是指因清窍失养而出现头晕、眼花为主症的一类病证。若伴呕吐时，可将药液浓缩，少量多次频服，必要时用鼻饲给药。重-如坐车船，旋转不定，不能站立，证候:头昏如蒙，目视色黑，胸闷，恶心呕吐痰涎。偏于阴虚者，五心烦热，舌质红，脉沉细。头痛增剧，面色潮红，急躁易怒，少寐多梦，口苦。 按摩常用穴位有气海、三阴交、证候：眩晕，神疲健忘，腰膝酸软，遗精耳鸣，失眠多梦。一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣。痰浊上蒙者宜进食低盐素食，忌荤腥油腻生冷甘甜食物，以免助湿生痰， 注意保持病安静，温暖的环境，在做各种护理操作时动作尽量轻柔，不要碰撞或摇动床位，以免加重病情。偏于阴虚者，五心烦热，舌质红，脉沉细。 做好说服解释工作，使患者克制情志变化，并努力创造幽雅和谐的养病环境，使其心情舒畅。一般眩晕多为发作性，发作时视物不清，两眼发黑，轻者自觉如腾云驾雾，闭目后症状可减； 饮食宜少食多餐，以细软、滋补为