体育心理学填空题及答案

1、2、体育心理学侧重研究体育教学过程中的心理现象。2、运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理现象。2、体育心理学的主要研究目的是提高教与学的效果，运动心理学的主要研究目的是提高训练效果和比赛成绩，锻炼心理学的主要研究目的是参与体育锻炼的前因和心理效应。4、体育心理学、运动心理学和锻炼心理学都是围绕人从事身体练习活动中发生的心理现象展开研究和讨论的。7、体育心理学的主要研究方法有实验室实验、自然实验和准实验等。9高级心理过程认识过程，如 思维、语言。16、1925 年 Griffith学之父16、世界上第一个运动心理学的实验是 Triplett 于

2、1898 年完成的，他调查了一个今天被称为“社会促进”的现象。18、1926 年，马约翰撰写了体育的迁移价值一文，这是中国体育心理学最早的专论。19、体育心理学未来的发展方向、心理学的专业领域将进一步细化体育心理学的研究方向将趋向综合化体育心理学的研究 内容将更加广泛。35引导学生关注自身的动作技能学习合理运用表扬的激励方式合理采用分组教学的形式、合理的评价方式36学生自身的纵向表现间的横向对比。40、体育活动中进行目标设置时，为了保证目标既有困难又有可能实现，可将学生最近的能力水平作为参考，并在必要时修正目标以适应情况的变化。42学生要完成的技术动作的标准直手臂。45、团队有成员之间相互依存

3、成员之间相互协调；团队以实现共同目标为主要任务成员对团队的成败负有责任四个特点。50不要设立高不可攀的目标他们有能力完成一个比现在更好的目标团队共享的目标。57、精神兴趣是以人的精神需要为基础的兴趣，表现为对运动的偏好和渴望。59、学生运动兴趣的产生、发展和形成，一般都要经历“有趣乐趣志趣”的过程。64得荣誉，满足个体的社会性需要而参加体育活动的动机，属于/继发性动机。64、来自于学生自身好动、好奇或好胜的心理，如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激，以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感和自我决策、自我实现等心理需要的动机，属于生物性/原发性动机。67弱或消失，这就是奖励

4、和惩罚的过当效应70、大多数的合作学习都是按小组形式进行的。每个小组4-6 人，按照组内异质，组质”的原则组成。72、体育教学中，教师采用“根据学生的技术或能力表现给予分数”的形式进行的反馈，属于客观性标准性价。72、体育教学中，教师采用“当着全班同学的面表扬某个学生”的形式进行的反馈，属于性象征性评价 。75、体育态度的模仿学习包括三种类型 直接模仿 、象征性模仿 、创造性模仿 。92个体内部的协调及其对外界环境的适应 的良好的个性心理特质和稳定的情绪表现 能够有效处理内外关系 的良好状态。93、体育锻炼对心理健康的影响主要体现在：体育锻炼对认知功能、情绪 、人格和应激的影响。94、关于体育

5、活动与情绪的关系最成熟的热点话题。94 ；体育活动的情绪调节方式是一种建设性的行为 。97幸福程度对其生活质量进行的整体性评价。97积极情感消极情感和生活满意度状态与生活质量的重要因素之一。98、流畅体验主要发生在锻炼者完全地投入到运动情境中，并且个人的能力能够胜任挑战时。100概念 、自我控制一起构成了自我。106影响人们参加体育锻炼的环境因素有社会环境物理环境 体育活动的特征 。107、当个体以 50%或未超过他们的有氧能力的负荷量来从事体育活动时，活动的坚持性最高。109、目前采用的锻炼干预手段主要有四种：一对一的方式、小群体干预、社区范围的活动和政策干预。110情景安排 、积极反馈设置

6、、决策评定、社会支持五种。135、心理技能是通过练习形成的能影响个体心理过程和心理状态的心理操作系统。136、一般心理技能是指适合所有运动项目特点的心理技能，如应激控制、唤醒水平控制、目标设置、集中注意力 和 表象技能等。137水感、球感感 和 枪感等。138、心理技能水平的评价主要是采用心理量表来进行。140、根据心理技能训练的理论基础，心理技能训练的方法可分为两种，行为干预 方认知干预方法。144、心理技能训练计划的主要依据有训练目标、起始状态、训练规律和 训练条件等。149、心理技能训练的全面系统方式采取授课、布置课后练习和检查评定三种方法。152渐进放松训练系统脱敏训练练以及模拟训练四

7、种。153、渐进放松训练的方法首先是练习者主观地让某一肌肉群先紧张收缩，然后充分放松， 通过对比可更深刻地体验放松一刹那间的肌肉感觉。155、自生训练第一部分的六个基本步骤是肢体沉重感训练、呼吸训练、腹部发暖训练、前额发凉训练、肢体发暖训练和心脏训练。156、自生训练和渐进放松都可以诱发放松反应，所不同的是，渐进放松法依靠的是态收缩和放松身体对于四肢和肌肉的相关感觉。159失眠恐怖症 、焦虑症等心理疾患。164、系统脱敏疗法，又称为交互抑制法，是一种以渐进方式克服 神经症焦虑习惯的技术。165、系统脱敏训练包括 肌肉放松训练 、建立害怕事件层次和实施三个程序。167、模拟训练是针对比赛中即将出

8、现或可能出现的情况和问题进行模拟实战的反复练习。167和比赛应对策略一种训练方法。170、几种常用的模拟训练方法包括对手特点的模拟、裁判判罚的模拟、观众的模拟、键情境的模拟、地理气候模拟、时差模拟。175、心理神经肌肉理论从神经心理和肌肉反馈两个方面来解释表象训练的作用，这一观点对体育教学和运动训练具有重要意义。176、唤醒注意理论认为，表象演练可以从 神经肌肉和 认知动作操作。179、合理情绪疗法认为在情绪发生过程中认知因素起着重要作用。179EllisABC诱发性事件的信念，即他对这件事的看法、解释和评价相应的情绪及行为反应结果。181、合理情绪疗法的中心问题是要用合理的信念来取代个体不合

9、理的信念，最大限度地减少不合理信念对学生或运动员情绪和行为的不良影响。183、体育运动中的自我暗示主要有与技术动作或战术有关的自我暗示、激励性的暗示和情绪性暗示三种类型。184、体育教学与训练中暗示训练主要有挖掘潜能性特点、非指责性特点和积极性特点三个特点。185、体育教学和运动训练中心理暗示的形式与方法主要有自我暗示、 他人暗示态暗示、环境暗示、标志暗示、语调暗示法。189、动作技能包含心理过程和技能操作过程两部分，不同动作技能的这两个过程的强弱和方向是不同的。192、开放性动作技能要根据环境的变化适时地对自身动作进行相应的调整；封闭性动作技能多采用本体感受器所传入的反馈来调整动作。195、

10、动作技能学习评价的测量指标有反应时、误差值、运动学指标 、动力学指标 、肌电图 、协调性 。197、练习后休息一段时间，再测验 与练习时相同的内容 称为保持测验。练习后休息一段时间，再测验 与练习时相似（但不相同）的内容 则称为迁移测验。197、动作技能学习的评价方法有练习曲线、保持测验与迁移测验、前测与后测、。202、影响动作技能学习的内部因素有经验与成熟度、智力、个性和运动能力。204、影响动作技能学习的外部因素有指导与示范、练习、反馈。215、追加反馈是指 动作执行后所获得的信息是凭借外力和外物对于动作结果所外加的信息。215、由动作完成后自身感觉系统提供的相关信息，属自然反馈。217、

11、动作技能迁移主要有 概括化理论 、共同要素说 、图式理论等三种理论解释。220学习态度、学习的目标认知结构、认知技能与策略心理定势。222、影响运动技能迁移的客观因素有技能间的相似性 有效的指导与示范。268胆汁质多血质 、粘液质抑郁质。272 人们认识客观事物过程中所形成的认识方面的稳定心理特征的总和观察能力 思维能力 、 注意能力和记忆能力等方面。273、体育差生的心理致因主要有缺乏正确的学习动机 、 意志品质薄弱 、 自己的评价自信心不足等四个。278、影响个体应激反应的心理因素主要有 应激经历 、人格因素 和应对资源三类。278、影响运动损伤发生的心理因素主要有应激源、应对资源、人格。