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高考心理测试：测考试焦虑症2014高考心理测试：测考试焦虑症你有“考试焦虑症”吗?这是由美国心理学家编制的一份测量焦虑量表。来，自测一下，好对焦虑心理对症下药。请阅读下面句子，选择最符合你感受的答案，不要用太多时间去思考。1、考试时，我发觉自己尽想着我能否学成毕业。□从不□有时□经常□总是2、 在进行考试时，我有信心，并且感到轻松。□从不□有时□经常□总是3、 在考试时，我感到心烦意乱。□从不□有时□经常□总是4、 考虑到考试的分数，妨碍了我进行考试。□从不□有时□经常□总是5、 遇到重要的考试时，我会发呆、愣住。□从不□有时□经常□总是6、 我越尽力想如何答题，我越是慌乱。□从不□有时□经常□总是7、 怕考得不好的念头，干扰我不能集中注意力专心答题。□从不□有时□经常□总是8、 当参加重要的考试时，我感到异常心神不安，神经过敏。□从不□有时□经常□总是9、 即使对考试有了充分准备，我还是感到神经非常紧张。□从不□有时□经常□总是10、 在发卷之前，我就开始感到极为不安。□从不□有时□经常□总是11、 在考试中，我感到非常紧张。□从不□有时□经常□总是12、 我希望考试不要如此厉害地烦扰我。□从不□有时□经常□总是13、 在重要的'考试中，我紧张得连胃也不舒服了。□从不□有时□经常□总是14、 当进行重要的考试时，我似乎被自己击倒了。□从不□有时□经常口总是15、 当我参加重要的考试时，一直感到非常恐慌。□从不□有时□经常口总是16、 在参加重要的考试之前，我非常担忧。□从不□有时□经常□总是17、 在考试之中，我发觉自己想着失败的结果。□从不□有时□经常□总是18、 在重要的考试中，我感到自己的心跳得特别快。□从不□有时□经常□总是19、 在考试之后，我试图不再担忧它，但是做不到。□从不□有时□经常□总是20、 在考试中，我的神经是那样紧张，甚至把知道的内容也忘记了。□从不□有时□经常□总是计分方法：第1题的四种选择是：从不=4分，有时=3分，经常=2分，总是=1分;第2-20题的四种选择是：从不=1分，有时=2分，经常=3分，总是=4分;依次将每题得分相加，即为总分。男生总分在30分以下正常，30-35分有轻度焦虑，36-45分焦虑明显，46分以上有较严重的焦虑;

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