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文档简介

压力与素质（减压）深呼吸！-----排出浊气使劲伸懒腰！-----瞬间赶走瞌睡鬼脸锻炼法-----避免面部僵化教师是个特殊的人-------教师---牧师不同的人都有各自不同的压力作为教师也避免不了

你相信吗？一根小小的柱子，一截细细的链子，栓得住一头千斤重的大象？在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住而大象则是被习惯绑住同学们，你们是否还记得以前老师教过你什么东西？

在很大程度上可以说，教育就是培养习惯。

爱因斯坦曾引用过这样一句俏皮话：“如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，那么所留下的就是教育。”

换句话也可以说“忘不掉的才是素质”。而习惯正是忘不掉的最重要的素质之一。

考试考差了，或者做错事情你会怎么办？想管住自己为什么管不住呢？A不长记性，总是重复在同一个错误里。B原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由C意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了习惯的养成

据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯(一般也以三十天为准），90天的重复会形成稳定的习惯，成为习惯即可成为自然，直至终生。改掉坏习惯的方法A交一些能够管住自己的朋友B用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己C用写日记来管住自己性格与职场完满的团队一号人物：唐僧追求完美——完美型唐僧（身份：领导）：唐僧是一名为人谨慎，工作认真负责的领导。同时他又喜欢阿谀奉承，听不得不同意见。

二号人物：孙悟空

力量型孙悟空（身份：职员）：

是唐僧领导的公司中能力最强的职员，公司里的重要任务，艰巨任务都是他完成的，对工作认真负责。按说应该得到领导的赏识吧，然而他却同领导的关系始终处不好。原因是孙悟空做事只注重目标，而忽略人际关系。正是由于对人际关系的不敏感，往往事情做好了，周围的领导同事对他一肚子意见。其致命的一个缺点是在关键时刻往往表现的比领导聪明，这一点可是唐僧对其耿耿于怀的重要原因。只有公司遇到困难的时候，领导才会想到他。

三号人物：猪八戒活泼型猪八戒（身份：职员）：是唐僧领导的公司中最会处理人际关系的职员，工作能力一般。猪八戒好吃懒做、做事目标不坚定。然而他却是公司里最吃得开的职员。他事事能顺应领导的意思，善于拍马屁，对公司的同事表面上左右逢圆，背后经常在领导面前打小报告。这种人领导看着顺心，却不是公司的必不可少的人物，少了这样的人，领导会少几分快乐，但不会影响公司的发展。

和平型是唐僧领导的公司中的普通职员，工作能力较差，但工作勤勤恳恳，从不马虎，为公司的发展默默地做着自己该做的事。这样的员工由于所做的事情都是一些琐碎的小事情，虽然很认真，但很难引起领导的注意，很难得到提拔。四号人物：沙僧习惯养成性格，性格决定命运播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格

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