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文档简介

内科—刘珊珊高血压的健康指导主要内容

内容二血压的测量内容三高血压的宣教内容一高血压的概述高血压的概述OneTwoThree概念症状第一部分影响因素什么是高血压在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg单列为单纯性收缩期高血压。患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。

概念《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版38－39页

第二部分Phase1Phase2Phase3正确测量方法测量中的影响因素高血压的分级

高血压的测量

被测量者至少安静休息15分钟以上，在测量前30分钟内禁止吸烟和饮咖啡，排空膀胱。取平卧位或坐位（最好坐背靠椅）

肘部与血压计置与心脏同一水平，将袖带展平紧贴缚在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上2-3cm。将听诊器置于肘窝肱动脉处．（不得塞于袖带下，松紧以被测者1-2指为宜）测量时快速充气，气囊内压力应达到桡动脉搏动消失并再升高30mmHg（，然后以恒速（2～6mmHg/秒）缓慢放气。心率较慢时放气速率也较慢．在放气过程中仔细听取柯氏音，收缩压读数取柯氏音第Ⅰ时相，舒张压读数取柯氏音第Ⅴ时相（消失音）。儿童、妊娠妇女、严重贫血、主动脉瓣关闭不全变音为舒张压

重复测量应相隔2分钟，取2次读数的平均值记录。如果2次测量的收缩压或舒张压读数相差>5mmHg，则相隔2分钟后再次测量，然后取3次读数的平均值。。测量前测量（四定）测量后

◆

夜间血压最低，晨起上升，上午6-10及下午4-8各有一高峰

◆活动，激动，饱食寒冷升高

◆右手比左手高10-20mmHg,下肢比上肢高20-40mmHg

◆袖带过松升高，过宽下降，反之过紧下降，过窄升高。定时间定部位定体位四定定血计影响因素

●若疑有外周血管病，首次就诊时应测双臂血压。

●特殊情况下测量血压时可以取站立位；老人、糖尿病人及常出现体位性低血压情况者，应测立位血压。立位血压测量应在卧位改为站立位2分钟后。

●不论被测者体位如何，血压计应放在心脏水平。。请注意●一、正常血压:收缩压<120mmHg

和舒张压<80mmHg●二、正常高值:收缩压120～139mmHg

和舒张80-89mmHg●三、高血压

:收缩压≥140mmHg

或舒张压≥90mmHg●1级高血压（轻度）:收缩压140～159mmHg

或舒张压90～99mmHg

2级高血压（中度）:收缩压

160-179mmHg

或舒张压100～109mmHg

3级高血压（重度）:收缩压≥180mmHg

或舒张压≥110mmHg

●四、单纯收缩期高血压:

≥140mmHg

和舒张压<90mmHg

高血压的分级标准

第三部分高血压的健康宣教如何控制高血压

一、学会自已监测血压二、养成良好的生活方式三、

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