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文档简介

雨季送给一把伞---中国农业银营口开发区支行:梁耀武“三月里的小雨淅淅沥下个不停,丈谷里的小溪哗啦啦的流个不停抒情的歌曲拉开了三月的季节。三月,春天的季节,三月,望的季节。然而,在心理学的象征意义里,小雨却是抑郁象征,情绪低落的象征。难怪有人在阴雨连绵的天气里,情不爽,寂寞难耐。下面就采撷一朵小的絮,看一看,我们是怎样在雨季来临的季节送给银行工们一把心灵的保护伞,让他们做到心晴雨也晴!个案:梁师,我家毁。来访者简介:我行员,小梅,大学毕业,女性,26岁,未婚,三口之家,爸上个月因为车祸当场死亡,最近情绪不好,工作消极,爱说话,明显和以前判若两人。俗话说的好“家比天要倒了,天就塌了。小梅就是带着这样的痛苦走我的咨询室的。她讲起爸爸车祸的经,眼睛里一直在流泪。哭泣的声音一直不断,看得出还没有走出爸爸去世的阴影。尽管在现实中,她明明知道爸不在了,让一场意外夺去了生命,但在潜意识的心中,还感觉爸爸还活着,甚至还幻想爸爸有一天能回来,回到中。小梅哭诉着她家的遭,我认真的听着,此时此刻我能

感受到一个女儿突然去爸爸的痛苦,我送给她一些面巾纸,让她尽情的哭,情的宣泄,我知道她的这种心境是一种应激障碍叫创性障碍再多的大道理是没有用的。都会显得很苍白无力于是,我一边给她递面巾纸,一边给她倒了一杯水,在她累的时候,喝一点水,我用共情的交流方式,走进了她的心世界,我知道这种居丧的痛苦是需要时间来慢慢的愈合于是,在第一次的咨中我没有说太多的话,只是听她说,看她伤心的哭。当的时候我只能是点点头,用肢体语言表达了我的难过和的感受,她似乎能读懂我的意图,渐渐的,她愿意与我交,我们彼此间建立了一种良好的咨询关系,我答应她,每可以来我的咨询室一次。在后来的日子里,她周都来找我,我从居丧障碍的五个心理过程入手,告她:谁遇到这样的事情都会很伤心,难过都要经否——怨恨——妥协——抑郁——接受”的五个过程,关键是样尽快的从痛苦中走出来,这种居丧障碍大概需要个月的时间,才能真正从心理上接受样的现实。而此时,她只是在现中接受了爸爸不在的事实,在心理上她还会存在妄想幻觉觉爸爸没有走好像出差了。我知道人的心理世界三个层面,有情感层,理智层,行为层。关键是从哪个层入手,我一般都从情感层入手,在情

感上给更多的积极关,而不是单纯的讲大道理。或者在行为上让人家停止哀伤实践证明:那种干巴巴的大道理根本没有多大用途,只是些正确的废话。就这样,一次次做空技术,表达对爸爸的思念,表达自己的痛苦,在安全咨询室,她毫无掩饰的宣泄自己的情绪,终于到了第五次时候,我发现她不哭了,我知道她的哀伤已经表达够了,心理学上有这样的一个观点,当面临亲人的去世,必须让时人哀伤到位。否则事后容易抑郁,而那些劝当事人要坚,要保重身体的人,他们出发点是好的,但不能让当事人够宣泄表达情绪。会引起日后再谈起这件事情时还会更痛,甚至内疚。接着,我让她进行未美好前景的想象,让她想象有一个美好的未来。不是有名人说过吗?人最害怕没有未来,所以,我让她畅想美好未来前景,她变得开朗了许多。后来,我让她寻找爸去世后的积极意义,刚开始她不明白,在我的引导下,懂得了我的意思:一个人去世了,这是一个无法改变的事,但我们能做的就是改变这件事本身带给我们的影响,只改变了这种影响,才能保证你生活在现实之中,否则你永生活在过去,生活在昨天,而且很痛苦。通过认知上的调节,灵上的慰藉,她逐渐接受了这个事实理性方面上达了一种升华的境界她开始变的坚强、

独立说话也明显比前多了至还经常安慰自己的妈妈,帮助妈妈梳理情绪,走出了阴雨连绵的季节,开始与同事们交往,努力工作,复了往日的笑容,最后的优异的成绩成为我行当月的优秀工。我们中国农业银行营开发区支行的领导非常重视员工的心理健康教育工作经常外请国家级心理咨询的专家来我行讲座

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