大学生实习实践心得体会1

第页共页大学生实习理论心得体会大学生实习理论心得体会大学生实习理论心得体会1我们在学校的时候，不断的学习，可是仅仅在学校学习是远远不够的，如今是素质教育的时代，而社会理论更是增强我们素质教育很重要的一项，经过社会理论可以给我们以后的工作更多的指导作用，可以给我们自我更好的定位，可以进步我们的理论本领。经过社会理论，可以让我们直观的接触社会，理解社会，更好的效劳社会。经过社会理论，可以检验真知，可以更加全面的认识自我。社会是一个大熔炉，而学校是象牙塔，走入社会，就是给我们洗礼，磨练自我，让自我可以更快的成才。社会同时也是一个理论大学，在这个理论的过程中，我们可以明白自我的长处和短处，到理论中去，走出校门，在理论中学习，在理论中成长，在理论发现自我的价值，可以给我们以后的工作奠定根底，理解社会中的人才所需，让自我可以与社会相交融，不断的扩大自我的视野，挖掘自我的本领。这个假期我选择了与自我专业相关的工作去理论，学习到了很多东西，充实了自我。在这次理论中我学习到了很多，很多书本上没有的知识，此刻回想起来，还是历历在目。这次的社会理论，我给自我树立了相关的目的，将自我所学的知识运用，从工作中学习到一些东西。我在这次的理论中主要学习到以下几点：一、要学会与别人更有效的沟通。经过这次的理论，我认识到了自我沟通本领的缺乏，不能很好的表达自我，不能很好与别人有效的沟通。经常导致话题继续不下去，彼此都很为难。可是庆幸的是，在一段理论过后，我增强了自我的沟通本领。二、要不断的给自我信心。在理论的过程中，虽然经常会觉得迷茫，可是我还是觉得要首先学会肯定自我，给自我信心，这样才能更好的做好工作。三、不要有害怕的心理，学会不懂就问。战胜自我是一个很斗争的过程，因为是第一次出去工作，难免会觉得害怕，可是在这个过程中我不断的给自我加油打气，告诉自我要学会英勇应对，不断的理解，后面我战胜了自我，成功了的进入了工作的状态，在初开场的时候，我还很多不懂的地方，可是我学会了不懂就问，同事也很愿意教我，给了我很多的帮助。四、要不断的充实自我。在这个理论的过程中，我意识到了自我还有很多的缺乏，我还需要很多的知识武装自我，充实自我。在学校我学习到了相关的知识，在社会上的理论，增强了自身的本领，处理问题的本领，与人沟通的本领，增强了自我独当一面的本领，在学校要认认真真的学习，在社会上也要认认真真的学习，一步一步踏实的走。大学生实习理论心得体会2古人曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。短暂又难忘的实习旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月的实习期，回首这一个月的实习期，内心充满着冲动，也让我有着无限的感慨。就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋剧烈，应对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了社会理论工作。打工理论理论虽然很短，可是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经历和工作经历。这些经历是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。大学生除了学习书本知识，还需要参加社会理论。因为很多的大学生都清醒得明白“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会理论中培养独立考虑、独立工作和独立解决问题本领。经过参加一些理论性活动稳固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的本领要依靠理论的经历和锻炼。应对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应当转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经历的手段，更重要的是借机培养自我的创业和社会理论本领。此刻的招聘单位越来越看重大学生的理论和动手本领以及与别人的交际本领。作为一名大学生，只要是自我所能承受的，就应当把握所有的时机，正确衡量自我，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。这次的认识时间是一个开场，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，渐渐走向成熟。作为一名在校学生，能在大一期间参加社会实习，是一次难得的机遇。使我们在掌握根本理论知识后，迅速的加以理论运用。稳固学习成果。同时，在大三学年，能对所学知识有了更进一步的深化理解，便于更好的学习。这是学业上的优势。更为可贵的是，我们在实习中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们一贯生活在学校中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活可以说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这次酒店实习中，困难时刻严峻的考验着我们。经过这次实习，我比拟全面地理解了酒店的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深化地理解了社会，他们拓宽了我的视野，也了我如何去适应社会融入社会。而作为一名还未走出学校的学生，我深知自我要学的东西有很多很多，对即将踏入的工作岗位又有着太多的生疏和神秘，在这种矛盾心理的促使下，我满怀着信心和期待去迎接它。初来酒店我就被它神秘的色彩、清新的空气、幽雅的环境所深深吸引，为能有时机在这个地方实习而感到庆幸。来到酒店安排岗位，我才发现自我并没有太多的优势，学校所学的理论知识和现实还有很大的差距，一切都需要重新开场学习探索，为此当让我选择岗位的时候，我选择了收银员这一岗位，因为它接触客人比拟多，工作时间也比拟紧凑，这对于我来说是一个绝好的锻炼时机。在工作中，虽然我只是充当一名普通收银员的主角，但我的工作也绝不仅仅是收钱那么简单，其中也是一系列的复杂程序。在这一个月的工作中，我发现要能自如的做好一项工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，要用进取的态度去完成我们的每一份工作，而不是因为工作量比例的大小而去抱怨，因为抱怨是没有用的。我们更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要坚持好的心态面队每一天。因为欢乐的心态会使我们不觉的工作的疲惫与乏味。工作中我刻苦学习业务知识，在领班的培训指导下，我很快的熟悉了酒店的根本情景和收银的岗位流程，从理论知识到实际操作，从前台到接待为客效劳，一点一滴的学习积累，在很短的时间内我就掌握了收银员应具备的各项业务技能。实习占用了我们大学里的最终一个暑假的时间，可是这和以往打的暑期工不一样，在工作过程中，我们不是单纯地出卖自我的劳动力去换取报酬，而是当自我是酒店的一员，和各部门同事亲密合作维护酒店形象和创造最大的利益。实习过程中，我们不会因为还是本科在读生而受到异常的礼遇，和其他心员工一样，从酒店根本知识和本职工作开场理解，偶然做错事，也不会有人偏袒。作为酒店的一员，穿上了制服，就要处处维护酒店的权益，要把自我和酒店严密联络起来，要熟悉酒店的信息，要另自我的一言一行都要代表酒店的利益，时刻为酒店做宣传，进步酒店和自我的形象。实习过程中，让我提早接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为自我不久后的就业方案做了一次提早筹划。经过这次实习，我发现了自我与酒店的契合点，为我的就业方向做了一个指引。另外，酒店的人才培养制度为我们供应了很多的学习时机，为我们供应了就业时机。实习实际上就是一次就业的演练，在实习中，我发现，其实学习不光充满在课堂上，社会上给你供应的学习时机更多。只可是，这个学习资需要你的挑选。不象我们课堂上，老师永远教给我们的都是实实在在的真理性的知识。可是，社会上供应的学习资料更及时，利用效率更高。学习的时机时刻充实在生活中，学习中。大学生实习理论心得体会3白云浮动，传奇被停留在过往，落叶沉睡于大地，孕育着一个希望的诞生。20xx年的冬天，这是我进入石大的第一个寒假，美丽的石大，承载着我的梦想——去当一名荣耀的白衣战士。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学知识充电，而理论的过程是所有课本不能给予的，短暂的寒假便来到新城红十字医院〔原八毛职工医院〕实习。对于我这个只有半年学医经历的学生来说，应该从医院中最根底的护理工作开场。来到医院，我对一切都感到新颖和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。镜中的我，穿着干净的白大褂，戴着洁白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份坚决与自信犹然而生！看起来很简单的护理工作，让我开场有些手忙脚乱。本来的自信荡然无存。我开场虚心向护士学习，紧紧地跟着护士，寸步不离，年轻的护士耐心地给我讲解着关于护理的知识。渐渐地，我穿梭在各个病房，理解了她们的护理术语和一些日常工作。我协助护士接诊病员，做好四测〔测血压、测体温、测脉搏、测体重〕，纯熟地掌握了血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持“三查七对”〔三查：操作前查、操作中查、操作后查；七对：对床号、对姓名、对药名、对浓度、对剂量、对方法、对时间〕的原那么下，并为病员配液。终于有了我理论的时机，想着护士叮嘱我的操作要领，端着装有止血带、胶布、碘付的器皿，来到病房。面带着微笑：“阿姨，该打针了！”我给病人绑上止血带，用碘付进展消毒，然后拿起针头，小心翼翼地扎入病人的血管中。看见管中有回血，一种如释重负的感觉蔓延全身。想不到，身平第一次扎针竟然会如此的顺利！护士在休息的时候，给我讲着因为静脉注射的输液管中一个小小的气泡，而使病人死亡的真实事例后，我大为震惊，不免开场崇敬这些平凡的护士们。20xx年的这个时候，我们还苦口婆心的对我们说：“你们如今可要抓紧时间学习，明年等你实习了，就会知道学习有多好。”那个时候，我们似乎还是个不懂事的孩子，一直认为实习多好。读书多枯燥、多乏味，每天千篇一律，要做作业，被课文，还要遵守校纪校规……一年过去了如今我们终于判到了实习这一天，然而一切并没我们想象的那么简单，一反面，如今的社会竞争如此剧烈，要找一个好的实习单位很难，另一方面，即使到了一家比拟优秀的实习单位，也无法实现自己的“愿望”，每天早出晚归，还不如在学校里学习一些知识！我和其他同学有所不同，我是父母自己找的的工作，虽然和专业不太相符，但也用了我的爱好〔电脑〕，别以为电脑工作很好玩，可以上网，可真是：“不做〕不知道，一做吓一跳”。整天坐在位置，没工作是闲死你，象个傻子呆坐在那里，要有事累死你，半人高的一大堆文件要你打，要你印，别说手抽筋，眼睛也看花了，真的整天象个机械人似的。种种现象看来，学校里的生活是那么单纯，恩师的淳淳教导、同学之间的相亲相爱，都是那么的真诚。而如今，我们重返校园是不可能了，所以只能加倍努力，来学习以往所没学到的来适应工作，适应如今的生活。实习，其实是一个可以让我们更加锻炼自己各方面才能的大舞台，所以为了这个大舞台上更好地展现自己，抓紧每一分钟，给自己充电吧。大学生实习理论心得体会4大学生社会理论活动是引导学生走出校门、接触社会、理解国情，使理论与理论相结合、知识分子与工农群众相结合的良好形式;是大学生投身改革开放，向群众学习，培养锻炼才干的重要渠道;是进步思想觉悟、增强大学生效劳社会意识，促进大学生安康成长的有效途径。经过社会理论活动有助于大学生更新观念，树立正确的世界观、人生观、价值观。我认为，大学生社会理论活动的进取意义主要有以下几点：(1)有利于大学生理解国情、理解社会，增强社会职责感和使命感。现代大学生，大多是在书本知识中成长起来的，对我国的国情、民情知之甚少，而社会的复杂程度，远不是读几本书，听几次讲座，看几条新闻就能理解的，社会理论活动那么为他们翻开一扇窗口。(2)有利于大学生正确认识自我，对自身成长产生紧迫感。经过广泛的社会理论活动，能让学生看到自我和市场需求之间的差距，看到自身知识和本领上存在的缺乏，比拟客观地去重新认识、评价自我，逐渐摆正个人与社会、个人与人民群众的位置。(3)有利于大学生对理论知识的转化和拓展，增强运用知识解决实际问题的本领。大学生以课堂学习为主要理解方式，这对大学生来说非常重要，但这些理论知识并不代表大学生的实际技能，往往难以直接运用于现实生活之中。社会理论使大学生接近社会和自然，获得很多的感性认识和许多有价值的新知识，同时使他们可以把自我所学的理论知识与接触的实际现象进展对照、比拟，把抽象的理论知识逐渐转化为认识和解决实际问题的本领。(4)有利于增强大学生适应社会、效劳社会的本领。社会理论活动使大学生广泛地接触社会，理解社会，不断地参与社会理论活动，在理论中不断动手、动脑、动嘴，直接和社会各阶层、各部门的人员打交道，培养和锻炼实际的工作本领，并且在工作中发现缺乏，及时改善和进步，使之更新知识构造，获取新的知识信息，以适应社会的需要。(5)有利于开展大学生的组织协调本领和创新意识。社会理论活动没有课堂教学太多的束缚和学校生活的限制，学生们的进取性被充分调动起来，兴趣高涨，思维也空前的活泼起来，往往会产生一些创造性火花，在理论中勇于开拓、敢于创新。(6)有利于进步大学生个人素养，完善个性品质。社会理论活动现场是考验大学生修养品性的好环境。在那些平凡而伟大的人民群众面前，大学生养成的“娇、骄”二气会得到克制;在理论的困难和危险面前，要求大学生们具有必须的牺牲精神和坚强的品质。这种理论活动多了，并且能深化下去，大学生在进取参与的过程中，就会逐渐养成坚韧、顽强的优良品性，养成务实的学习态度和生活作风，不断进步自我、完善自我。大学生实习理论心得体会5光阴荏苒，转眼间已分开校园五个多月。理论对我来说确实很生疏又是那么的新奇，一切都在用试探的心里去对待，生怕在这条成长的桥梁上摔的一蹶不振，我明白，这段理论期将是对我个人本身一个全面的考验：学习、生活、心理、身体以及思想。要想以后能真正安稳的立足于这个充满机遇和挑战的社会中，必需要将以前所有学到的理论知识转化成理论。如今室内装饰设计是现代建筑的重要组成内容。现代室内设计广泛的运用建筑材料、各种设计手法，在创造悦目、舒适的室内人工环境方面做出了很大的奉献，在人类建筑史上市一次宏大的进步。我是六月底开场正式在一家装饰公司上班的，这是我第一次与社会接轨踏上工作岗位，开场了与以往不同的的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。一、室内装饰设计的根本原那么1.室内装饰设计要满足使用功能要求室内设计是以创造良好的室内空间环境为宗旨，把满足人们在室内进展消费、生活、工作、休息的要求置于首位，所以在室内设计时要充分考虑使用功能要求，使室内环境合理化、舒适化、科学化;要考虑人们的活动规律处理好空间关系，空间尺寸，空间比例;合理配置陈设与家具，妥善解决室内通风，采光与照明，注意室内色彩的总体效果。2.室内装饰设计要满足精神功能要求室内设计在考虑使用功能要求的同时，还必须考虑精神功能的要求(视觉反映心理感受、艺术感染等)。室内设计的精神就是要影响人们的情感，乃至影响人们的意志和行动，所以要研究人们的认识特征和规律;研究人的情感与意志;研究人和环境的互相作用。设计者要运用各种理论和手段去冲击影响人的情感，使其升华到达预期的设计效果。室内环境如能突出的说明某种构思和意境，那末，它将会产生强烈的艺术感染力，更好地发挥其在精神功能方面的作用。3.室内装饰设计要满足现代技术要求建筑空间的创新和构造造型的'创新有着亲密的联络，二者应获得协调统一，充分考虑构造造型中美的形象，把艺术和技术交融在一起。这就要求室内设计者必须具备必要的构造类型知识，熟悉和掌握构造体系的性能、特点。现代室内装饰设计，它置身于现代科学技术的范畴之中，个人简历要使室内设计更好地满足精神功能的要求，就必须最大限度的利用现代科学技术的最新成果。4.室内装饰设计要符合地区特点与民族风格要求由于人们所处的地区、地理气候条件的差异，各民族生活习惯与文化传统的不一样，在建筑风格上确实存在着很大的差异。我国是多民族的国家，各个民族的地区特点、民族性格、风俗习惯以及文化素养等因素的差异，使室内装饰设计也有所不同。设计中要有各自不同的风格和特点。要表达民族和地区特点以唤起人们的民族自尊心和自信心。二、工艺流程1、地面装饰工程(1)地面的构造钢筋混凝土楼地面，室内地面贴普通瓷砖，板厚20毫米左右，每块大小为800毫米×800毫米。使用1：2水泥砂浆掺107胶铺贴。(2)地面工程装饰施工工艺清扫整理基层地面→水泥砂浆找平→定标高、弹线→选料→瓷砖浸水潮湿→安装标准块→摊铺水泥砂浆→铺贴瓷砖→灌缝→清洁→养护交工。(3)施工要点a、基层处理要干净,上下不平处要先凿平和修补,基层应清洁，不能有砂浆、尤其是白灰砂浆灰、油渍等，并用水潮湿地面。混凝土地面应将基层凿毛，凿毛深度5~10毫米，凿毛痕的间距为30毫米左右。之后，清净浮灰，砂浆、油渍，产散水刷少将地面。b、铺贴前应弹好线，在地面弹出与门道口成直角的基准线,弹线应从门口开场,以保证进口处为整砖,非整砖置于阴角或家具下面,弹线应弹出纵横定位控制线。c、铺贴陶瓷地面砖前，应先将陶瓷地面砖浸泡阴干。铺贴时，水泥砂浆应饱满地抹在陶瓷地面砖反面，铺贴后用橡皮棰敲实。同时，用程度尺检查校正，擦净外表水泥砂浆。d、石材、地面砖铺贴前应浸水潮湿。天然石材铺贴前应进展对色、拼花并试拼、编号。e、铺贴前应根据设计要求确定结合层砂浆厚度，必须安放标准块,标准块应安放在十线交点,对角安装，拉十线控制其厚度和地面砖外表平整度。铺装操作时要每行依次挂线,瓷砖必须浸水潮湿,阴干后擦净反面。f、结合层砂浆宜采用体积比为1：3的干硬性水泥砂浆，厚度宜高出实铺厚度2～3r____。铺贴前应在水泥砂浆上刷一道水灰比为1：2的素水泥浆或干铺水泥1～2mm后洒水。g、石材、地面砖铺贴时应保持程度就位，用橡皮锤轻击使其与砂浆粘结严密，同时调整其外表平整度及缝宽。h、铺贴后应及时清理外表，24h后应用1:1水泥浆灌缝，选择与地面颜色一致的颜料与白水泥拌和均匀后嵌缝。缝要填充密实,平整光滑。再用棉丝将外表擦净。(4)考前须知a、铺贴前将板材进展试拼，对花、对色、编号，以入铺设出的地面花色一致。b、瓷砖必须浸水阴干。以免影响其凝结硬化，发生空鼓、起壳等问题。贴地砖尽量低一点，最好贴好后与铺好的地板平，放上过门石就很好看了。c、铺贴完成后，2~3天内不得上人。地砖铺后12小时应一块块敲，一块砖有3/4空鼓以上，必须返工。d、瓷砖的勾缝应该边勾缝边用湿布清洁缝边的污垢，热门思想汇报防止勾缝料固化在瓷砖外表或渗入瓷砖内部。e、地面瓷砖要采用防滑质地的。一般哑光面或浅凸凹造型的地砖很合适浴后湿滑的地面，保护主人不会滑倒受伤。f、在铺贴瓷砖时要考虑地漏的位置与尺寸配合。通常地砖的铺设保存1%的漏水坡度，地漏处最低，以利于排水。地砖接缝要粗细一致，与墙砖缝对齐。2、涂料装饰(1)墙面的构造水泥砂浆、粉刷石膏、石膏板、油漆涂层等室内墙面基层上进展乳胶漆的施工。(2)涂刷乳胶漆工艺流程清扫基层→填补腻子，部分刮腻子，磨平→第一遍满刮腻子，磨平→第二遍满刮腻子，磨平→涂刷封固底漆→涂刷第一遍涂料→复补腻子,磨平→涂刷第二遍涂料→磨光交活。(3)施工要点1、基层处理是保证施工质量的关键环节，其中保证墙体完全干透是最根本条件，一般应放置10天以上。墙面必须平整,最少应满刮两遍腻子，至满足标准要求。2、基层处理应符合以下规定：a、混凝土及水泥砂浆抹灰基层：应满刮腻子、砂纸打光，外表应平整光滑、线角顺直。b、纸面石膏板基层：应按设计要求对板缝、钉眼进展处理后，满刮腻子、砂纸打光。c、清漆木质基层：外表应平整光滑、颜色谐调一致、外表无污染、裂缝、残缺等缺陷。d、调和漆本质基层：外表应平整、无严重污染。e、金属基层：外表应进展除锈和防锈处理。3、对泛碱、析盐的基层应先用3%的草酸溶液清洗，然后用清水冲刷干净或在基层上满刷一遍耐碱底漆，待其干后刮腻子，再涂刷面层涂料。4、乳胶漆涂刷的施工方法可以采用手刷、滚涂和喷涂。涂刷时应连续迅速操作,一次刷完。5、滚涂法：将蘸取漆液的毛辊先按w方式运动将涂料大致涂在基层上，然后用不蘸取漆液的毛辊紧贴基层上下、左右来回滚动，使漆液在基层上均匀展开，最后用蘸取漆液的毛辊按一定方向满滚一遍。阴角及上下口宜采用排笔刷涂找齐。6、刷涂法：直按先左后右、先上后下、先难后易、先边后面的顺序进展。7、涂刷乳胶漆时应均匀，不能有漏刷、流附等现象。涂刷一遍，打磨一遍。一般应两遍以上。8、涂料、油漆打磨应待涂膜完全于透后进展，打磨应用力均匀，不得磨透露底。(4)考前须知a、腻子应与涂料性能配套，坚实结实，不得粉化、起皮、裂纹。卫生间等潮湿处使用耐水腻子。b、涂液要充分搅匀，粘度太大可适当加不，粘度小可加增稠剂。涂料在使用前应搅拌均匀，并应在规定的时间内用完。c、施工最好避开雨天。施工现场环境温度宜在5～35℃之间，并应注意通风换气和防尘，室内不能有大量灰尘。d、涂料使用前应核对标签，并仔细搅拌均匀，用后须将盖子盖严。涂料的贮存和施工应符合产品说明书规定的气温条件，通常应在5℃以上。假如涂料在贮运中冻结，应置于较高温度的房间中任其自然解冻，不得用火烤。解冻后的涂料经确认未发生质变方可使用。e、涂料调色最好由消费厂或经销商完成，以保证该批涂料色彩的一致性。假如在施工现场需要调色，必须使用厂家配套提供或指定牌号、产地的色浆，按使用要求和比例，由专人进展调配，f、有的聚氨酯含有较多的游离甲苯二异氰酸酯，在涂刷挥发过程中会导致乳胶漆泛黄。应防止聚氨酯和乳胶漆同时施工，最好是在聚氨酯类油漆完全干透后再刷乳胶漆。g、室内装饰施工往往会有其他工种的穿插作业，应注意涂料工程的成品保护。已经施工的墙面如受到脏物污染，可用干净的湿抹布轻轻擦洗，污染严重时应重新涂刷。假如不慎沾上油漆，应在油漆枯燥前，用稀释剂将其擦去。h、涂层干后，工作总结在交工前不得长时间浸水，以免发生质量事故，涂刷工具用毕应及时清洗干净并妥善保管。3、轻钢龙骨隔墙(1)地面的构造(2)地面工程装饰施工工艺基层清理→测量放线→打上下孔、安装带钩膨胀螺栓→挂钢弦并拧紧→安装电缆管线和暖气支架→浇筑混凝土基座→安装门、窗混凝土抱框→制作石膏粘结块并粘结在钢弦上→粘贴一侧石膏板斗填充保温岩棉→隐蔽验收→粘贴另一侧石膏板→安装门窗框→嵌缝→刮腻子找平→装饰面层施工。(3)施工要点1)轻钢龙骨的安装应符合以下规定：a、墙位放线应按设计要求，沿地、墙、顶弹出隔墙的中心线和宽度线，宽度线应与隔墙厚度一致，弹线应明晰，位置应准确。b、应按弹线位置固定沿地、沿顶龙骨及边框龙骨，龙骨的边线应与弹线重合。龙骨的端部应安装结实，龙骨与基体的固定点间距应不大于1m。c、安装竖向龙骨应垂直，龙骨间距应符合设计要求。潮湿房间和钢板网抹灰墙，龙骨间距不宜大于400mm。d、安装支撑龙骨时，应先将支撑卡安装在竖向龙骨的开口方向，卡距宜为400～600mm，距龙骨两端的间隔宜为20～25mm。e、安装贯穿系列龙骨时，低于3m的隔墙安装一道，3～5m隔墙安装两道。f、饰面板横向接缝处不在沿地、沿顶龙骨上时，应加横撑龙骨固定。g、门窗或特殊接点处安装附加龙骨应符合设计要求。2)纸面石膏板的安装应符合以下规定：a、石膏板宜竖向铺设，长边接缝应安装在竖龙骨上。龙骨两侧的石膏板及龙骨一侧的双层板的接缝应错开，不得在同一根龙骨上接缝。b、粘结顺序为：首先排石膏板块，之后可以从一端到另一端(或从中间向两端)，从一面到另一面，从底向上有序进展(注意石膏板之间所有接合面必须用粘结石膏粘结，不得漏粘)。c、轻钢龙骨应用自攻螺钉固定，木龙骨应用木螺钉固定。沿石膏板周边钉间距不得大于200mm，板中钉间距不得大于300mm，螺钉与板边间隔应为10～15mm。d、安装石膏板时应从板的中部向板的四边固定。钉头略埋入板内，但不得损坏纸面，钉眼应进展防锈处理。e、石膏板的接缝应按设计要求进展板缝处理。石膏板与周围墙或柱应留有3mm的槽口，以便进展防开裂处理。f、填充岩棉(有防火要求)。隔墙一侧的石膏板安装完毕后，可用粘结石膏满披石膏板的内侧面，然后将岩棉板粘贴在石膏板上。施工顺序为：从墙的一端到另一端(或从中间向两端)，自下向上顺序粘贴。岩棉板板缝应错开，填充岩棉，应按设计要求填满隔墙内的全部空腔。g、饰面板外表应平整，边沿应整齐，不应有污垢、裂纹、缺角、翘曲、起皮、色差和图案不完好等缺陷。胶合板不应有脱胶、变色和腐朽。(4)、考前须知a、轻质隔墙材质在运输和安装时，应轻拿轻放，不得损坏外表和边角。心得体会应防止受潮变形。b、当轻质隔墙下端用木踢脚覆盖时，饰面板应与地面留有20～30mm缝隙;当用大理石、瓷砖、水磨石等做踢脚板时，饰面板下端应与踢脚板上口齐平，接缝应严密。c、板材隔墙、饰面板安装前应按品种、规格、颜色等进展分类选配。轻质隔墙的构造，固定方法应符合设计要求。d、轻质隔墙与顶棚和其他墙体的交接处应采取防开裂措施。e、接触砖、石、混凝土的龙骨和埋置的木楔应作防腐处理。f、胶粘剂应按饰面板的品种选用。现场配置胶粘剂，其配合比应由试验决定g、墙体安装前应对石膏板进展全面的检查，对翘曲变形、缺棱掉角、受潮变质的石膏板在采取相应的补救措施前方可使用(注意：施工现场码放的石膏板必须竖向放置，严禁程度方向放置)。在学了两年的建筑装饰，说实话我对装饰还是很模糊的，但是通过这次的理论让我对建筑有了个初步的认识，对一些建筑装饰材料有了个理性上的认识，对建筑构造有了简单的认识，我想通过这次的锻炼对我以后在建筑上的认识会有很大的帮助，至少我如今知道怎么去理解建筑，我会将我所学到的应用到我的工作当中去。大学生实习理论心得体会6“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的浅薄和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开场的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经历者优先”，可还在校园里的我们这班学子社会经历又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经历，锻炼和进步自己的才能，以便在毕业以后能真真正正走入社会，可以适应社会的千变万化，并且可以在生活和工作中很好的处理各方面的问题，我利用假期时间，在家旁边的二中里开场了我的假期理论。理论，就是把我们在学校所学到的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学习不理论，那么所学就等于零。理论应该与理论相结合。而另一方面，理论可以为以后找工作打下根底。通过这段时间的实习，我学到了一些在课堂上学不到的东西。因为在这里身处的环境不同，所接触的人与事也不一样，从中学到的东西自然就不一样了。要学会在理论中学习，从学习中理论。而且如今中国的经济飞速开展，又参加了世贸，国内外经济日益变化，天天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多时机的同时，也有了更多的挑战，前天才学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了。中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就回越高。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断的从生活中、理论中学到其他的知识，不断的从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己、表现自己，获得成功。在实习的这段时间内，我在学校充分感受着工作的气氛，而这些都是在学校学习时无法感受到的。并且在很都时候，我都要做一些工作以外的事情，像清扫办公室之类的。在学校学习时，或许会有人安排你今天该做些什么，明天该做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自己自觉的去学、去做，而且要尽自己的努力做到最好，因为一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的气氛。终究学校是学习的场所，每个人都会为了获得更高的成绩而努力。而如今这里虽说也是学校，但性质变了，每个人都在为了获得更高的职位，更好的待遇而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎么样做人，以进步自己的才能!记得老师曾经说过大学就是一个小社会，但我总是觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚。尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而一旦走入社会，要接触各种各样的同事，上司，关系复杂，需要你去面对你从未面对过的一切。记得有次看见一那么报道，说是如今大学生就业的一个突出问题就是学生的实际应用才能与在校的理论学习有一定的差距。在这次的理论中，这一点我是感受颇深。在学校，理论的学习很多，而且的多方面的，可以说是面面俱到的;而在实际工作中，可能会碰到书本上没有学过的，也可能是学过的根本就没有用上。有时候我会觉得似乎要用的学的不多，也不太精;而不用的倒是学了许多。这是社会与学校教育脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生活不像踏入社会，但是总算是社会的一部分，这是不可否认的事实。但是也要感谢老师孜孜不倦的教导，有些问题有了在课堂上的认真消化，再加上平时的作业补充，我有了更多的知识去应付工作上的各种问题。做为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情。这就意味着大学生要到社会理论，社会理论必不可少。终究，2年只后，我已经不再是一名大学生，而是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做奉献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的，对社会有用的人才，选择了师范类专业的我，在这次理论中自然比拟关注这一环。虽然在理论中只是负责比拟简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也内容能把握，本以为到了社会理论应该应付得来，但是在理论里并没想象中那么轻易。平时在学校，作业写错了改一改就可以交上去了，但是在这里，出了错就意味着在学生面前丢脸，更无法在日后的教学中树立威信。这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但这里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以一定要非凡小心慎重，而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改正来就行了，但这里是绝对不会这么轻松的。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在学校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力把握专业知识，明天才能更好地为社会效劳。大学生实习理论心得体会7我的实习单位是广州GVL国际怡境景观设计公司，4个月的实习经历给了我很大的感触。刚开场，我怀着一颗热情、冲动、还有一点骄傲的心情去了广州。怡境景观设计公司是我在建筑杂志上看到的一所国际公司，投简历打后对方却没有给我面试的时机，这让我有了放弃的想法。后来我想想又觉得不甘心，就直接去了公司，坐在会客室里等。我知道假如如今放弃了这样一个时机，就真的没时机了。就这样一直等到人事部门的负责人容许给一次面试我才分开。在回去的路上，我冲动得差点哭出来。在学校里，我们面临的竞争还很少。可是当我们踏入社会，才发现时机不会在原地等我们，它需要我们付出努力主动去争取。实习使我后来的学习、生活都有了很大的改变。我也看到了自己很多方面存在的缺乏。我印象深化的一次是跟随总经理和几个领导一起到东莞考察，方案在当地设计一个最后的生态园。总经理指着一个梯形的东西问我们这是什么，我们都没法给出正确答案。最后，总经理跟我们说，这是一个垃圾处理厂，然后又问我们怎么处理之类的问题。这只是我实习生活的一个小小的插曲，但是，却使我明白遇到任何不懂的，多问一个为什么。不管以后做什么，做得怎么样，多学多问这是一种重要的态度。我们当代大学生应该有思想、有作为、有理念，要经常深化到基层去锻炼，在理论中学习，认识实际的国情，理解社会的开展，不可时时躺在舒适的环境中，不然我们学不到真正有用的东西。大学生实习理论心得体会8继大学生暑期理论培训班课程完毕后，为期20天的猪场及岗位理论活动也圆满落下帷幕。8月15日，参与理论的19名大学生再次相聚公司，在理论总结会上分享各自的收获和体会。猪场和岗位理论活动是大学生暑期培训的重要组成部分，旨在通过理论与理论相结合，参与体验猪场及相关岗位的工作，理解规模养殖根本知识及猪场经营管理，培养大学生在实际工作中观察、分析^p和解决问题的才能。此次安排10人到就近猪场实习；9名学员在公司质量、市场、研发、销售各部岗位实习，并指定导师指导。理论总结会上，10名在猪场实习学员首先分享了实习收获。侯亮说：“在猪场不仅学到了养殖技术，更重要的是增强了与人沟通交流的才能，克制了拖沓懒散的习惯，进步了做事的主动性与积极性。真的很谢谢恒通，为我们提供的锻炼平台与工作时机，让我收获了更好的自己。”唐徐斌说：“从接产、公猪采精、察情、配种、仔猪去势、疫苗免疫等流程，让我明白了任何理论操作都是以理论为根底，但同时与理论又有一定差距。只有经过不断学习、不断理论，才能不断进步。”张齐金说：“猪场的实习磨练了我吃苦耐劳的精神，体会到只有用心做事，才能学到更多。恒通公司为我们提供免费吃住，发放车船及实习补贴，让我看到了一个成功企业积极担当社会责任的实际行动。”在公司后勤实习的学员们也一一分享了自己的所思所得。质检部实习学员阳玲说：“在QC室每天都忙于化药、抗生素、中药等含量的测定，反复的实验让我看到了恒通人严谨、细致的工作态度，也让我明白了责任心，把握细节、专注细节的重要性。”“实习让我看到学生与员工之间的宏大差异，理解了企业员工必需的素质和良好的从业心态，为以后迈入职场做更好的心理准备，也让我开场重新考虑自己将来的职业规划。”市场部实习学员赵双为感慨地说。技术部实习学员田易江说：“10天的培训+20天的实习，让我的暑期生活饱满充实，在不断的收获中我渐渐找准了自己的定位，明确了将来开展方向。实习行将完毕，我将铭刻这里遇见的每一个人、经历的每一件事，因为这里有温暖、有成长。”此次大学生培训班班主任、公司人力资部副总李东岑充分肯定了学员们在此次实习中的优秀表现，并勉励大家珍惜校园光阴，努力弥补差距，调整自己适应社会的心态，将当下的学习与工作做得更出彩！大学生实习理论心得体会9炎炎夏日，我们10个来自外语学院不同语系的同学组队赶赴____省____市进展暑期社会的理论。我们所点针对的对象是针对大学生创业现象，意在理解当代大学生创业的动机、难度、创业背景以及创业过程等，希望通过大学生创业者的一些经历和体验来为我们当下的大学生提供一些思路和借鉴，也想通过这些经历的讲述来使我们真切的自强不息奋斗的精神。我们的理论分为三个过程:前期查资料准备过程、实地调研采访过程和后期的整理归纳过程。前期的准备过程中我主要对当下大学生所面临的就业现状和大学生创业所占的比例进展了调查。我理解到，当下我国社会由于人口增加等客观原因导致社会上的岗位大多供不应求，就业压力宏大。而另一方面，社会上又有好多领域的市场空缺，这又显示出了创业的必要性。因此我想，我要通过此次社会理论探究创业终究对大学生终究有着怎样的意义那些成功的创业者终究能带给我们怎样的考虑。带着这些问题，我们踏上了南下的旅途。____省是我国新型产业和经济开展的大省，而____作为____省北部的重要城市叶正逐步向创新开展的道路迈进，因此选择在____进展理论对全国的大学生创业现象有着代表性的作用。详细的理论过程是分为三天来展开的。第一天我们走进________高