2022版体育与健康新课标的心得体会

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2022版体育与健康新课标的心得体会1

一、建立新型的师生关系，成为同学的伙伴和榜样。

建立新型的师生关系，就是要建立合理的伦理关系和情感关系。建立充分表达尊敬、民主和进展精神的新型的师生伦理关系，要树立教育民主思想；提高法制意识，爱护同学的合法权利；加强师德建设，纯化师生关系。师生伦理关系是师生关系的有机组成部分，我们应面对新时代，努力创建民、同等和促进性格进展的师生伦理关系，真正使师生关系焕发出迷人的光芒。这将成为本次课程改革的高亮丽的风景线。师生情感关系，从整体上说，目前的状况仍难以另人满足，师生之间的情感冷漠缺乏沟通的现象比比皆是，师生之间缺乏积极的情感关系，不仅使得一贯为人们所珍视的师生情意黯然失色，也使教学活动失去了珍贵的动的源泉。优化师生关系，重建温馨感人的师生情意，是师生关系改革的现实要求。新型的良好的师生情感关系应当是建立在师生性格全面交往基础上的情感关系。制造新型的师生情感关系，需要从如下几个方面努力：第一，老师需真情对待同学，关怀爱惜同学。第二，呈现教学过程的魅力，品尝教学胜利的喜悦。第三，完善性格，呈现个人魅力。老师要得到同学的爱戴，就要利用内在的人格魅力。努力完善自己的性格，使自己拥有热忱、真诚、宽容、负责等优秀品质，这是优化师生关系的重要保证。为此，老师要自觉提高自身修养，扩展知识视野，提高敬业精神，提升教育艺术，努力成为富有性格魅力的人。

二、上好课堂教学，最大限度的提高课堂教学效率。

在教学中，充分关注同学情感立场改变，采用积极的评价，较多地运用激励性的语言。调动了同学积极探求知识的欲望，激发了同学学习的情感，让每个同学体验胜利，加强自信心。课改要求能发挥同学主体性和积极性，有一个创新思维活动的空间，关键在于老师；老师如何引导，启发，点拔？能否真正地把同学引到这一领域？老师在平常备课中不但要吃透教材，而且要尽量地搜集，制作与教材有关的知识。因此，在教学中老师要擅长引导同学从熟识的事物，现象出发，依据同学掌控的状况，创设情境提出问题，激励同学共同参加，发挥想象，积极思维来解决问题的意向。

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新课标明确了课程教学目标和内容标准，但详细的教学内容需要我们体育老师依据《课程标准》进行自主选择，这更加需要我们体育老师在内容的选择上谨慎认真，考虑周全，使必学内容成为体育教学中身体熬炼、技能学习和身心教育的主要载体，结合自己的阅历扎扎实实的落实好教学内容，依据自己对教学理论、教材的理解重组教学内容，优化教学设计，把自己的教学思想和阅历渗透到教学中去，形成自己独特的教学风格。

新课标的学习对我们在教学观念的转变上有肯定影响。树立“健康第一”的指导思想，这就要求我们在内容或方法等的选择上都需要以促进同学健康进展为首要目标。在教学的过程中，转变以往传统的教学形式，传统的教学以老师、课堂、教材为重心，同学跟着老师转。新课标要求以同学为主体老师为主导的教学原则，老师在课堂中起着引导的作用，不再是消极的扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是把课堂还给同学，发挥同学的制造性思维，给与他们自由发挥、充分展示自我的舞台。让同学在乐中学，在学中乐，真正达到身心的全面进展。老师在体育课中要以鼓舞表扬为主，不仅仅是对同学技能上的评价，还包括同学的学习立场、情感意志等方面的评价，树立同等、和谐的的师生关系，加强老师和同学的情感，激励同学的自信心和活动的积极性。在新课标的学习中，要求我们老师在课堂中要帮助同学树立终身体育的意识和体育熬炼的习惯。一节体育课的时间究竟有限，我们需要的是通过我们的教学、我们的引导，让同学培育体育熬炼的习惯，对同学的一身造成深刻影响。

在“新课标”的指导下，作为体育老师的我们，需要在实践中学习，不断讨论、反思，让同学在体育课中得到更好的进展，让我们为自己和同学制造一个充斥生气活力的课堂。

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通过近阶段的学习《体育新课标》,通过自学、看录像、听讲座等多种形式，并积极实施,对新课程标准有了更深入的理解，感到收获很大。主要表达在以下几个方面：

一、更新自己的教育教学观念：

坚持“健康第一”的指导思想，已渐渐被广阔体育老师所认同，无论在教学内容的选择上，还是在教学方法的采纳上，都充分关注同学的身心健康进展。传统教学过分关注同学的运动量，重视机械地练，忽视对同学爱好的培育，这样做将有损于同学身心健康。“爱好是最好的老师”，同学的学习爱好径直影响着同学的学习习惯，爱好发挥着特别重要的作用。新课标的实施，使我们感到学校和老师有了更为宽阔的空间，可以重新建构教学内容。在平常教学内容的设计，我尽量创设情景，从同学的爱好出发，选择富有生活气息的教学内容，激发和保持同学的运动爱好，使同学自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。

二、转变自己的教学过程：

在新课程改革实施中，本人真正体会到体育老师不再是消极地扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者;体育老师不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应当是一个具备现代观念和教育素养的，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进同学全面进展的教育专业人员。新课标的实施，使过去那种师道尊严不见了，新奇的师生关系正在形成。在我的体育课堂教学中，师生间的互动，同学可以上来做小老师，喊口令，做示范;老师可以到同学中间，充当他们的一员。同学的主体地位正在凸现，成为课堂学习的主人。当然，重视同学的主体地位，并不意味着“放羊”，并不放弃老师的主导作用。关键的动作和要领需要老师的讲解、示范，当然可不必过分强调，尽可能给同学自主、合作、探究的时间和空间。

三、提升自己的教学评价：

传统教学对同学的评价局限于对体能、技能的评价，忽视了对同学学习立场、情感意志、习惯养成等方面的`教育。因此，作为老师，我们对同学的评价可以是多方面的，可以是一个微笑，一朵小红花，掌声和鼓舞等。平常，我常常鼓舞同学“行不行，努力就行!”“好不好，进步就好!”。

新课程带来了新改变，使我们看到了体育课程改革的美妙前景和期望，更加坚决了深化体育课程改革的信心和决心。我要更加努力，焕发出更大的制造性和激昂的工作热忱，为我们的体育事业作出更大的贡献。

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课程改革如春风吹绿了神州大地，带来了令人鼓舞的改变：教育观念发生了改变；课堂和同学生活涌现了新的改变；参加、支持课程改革的氛围逐步形成……让人欣喜不已。体育与健康课程正从育体向育体与育人有机结合的方向转变，新课程标准颁布以来，作为体育老师，我们一贯在积极摸索、思索，自己应定位在一个什么样的角色，怎样让同学学得更加欢乐，一贯是体育教学工作中的一个聚焦话题，通过对《体育新课标》的仔细学习和积极实施，颇有些感悟与收获。

体育与健康课程是以增进同学健康为主要目的，以身体练习为主要手段的课程。新课程标准贯彻了“健康生的学习技能和学习爱好上，应当让同学喜爱并且会进行体育熬炼，传统的体育教学，老师关注的是教学计划、内容是否完成，忽视同学的心理感受和情感体验，涌现了喜爱体育但却不喜爱上体育课的怪现象，体育新课标的实施，使广阔体育老师转变教育教学观念，突出以同学为本，全部的教学内容须为教学目标服务，老师要用先进的教育教学理念重新选择，建构教材来教同学感爱好的内容，这才是增进健康的同学的主体作用，使同学在开心和谐的课堂氛围中进行学习，如在学习广播操时，我在教完两遍后，给5分钟的自由时间，让同学争论，相互学习，并学会本节，然后再进行统一练习，这种形式让同学记忆较深刻，学会快且不易忘却，在进行游戏竞赛时，充许同学进行大声加油，充分调动同学的爱好。

总之，新课程标准对体育老师的要求提高了，体育老师成为课程内容的设计者、制造者，我们需要转变教育观念，摒弃传统的教学理念，以新的角色和同学相处，树立“以同学为本”的教学理念，把选择权让给同学，授于鱼不如授于渔，让同学学会学习的方法，运用新的教学手段激发同学主动求知的欲望，激发同学练习的爱好，鼓舞同学大胆提出设想，促进同学自主性和独立性，突出同学的性格，培育同学具备现代的适应技能和生存技能，使同学成为课堂教学的主角，教育的主体和获得知识的主动者，让我们的每一位老师都能够走进同学的心灵，让我们的课堂都能够追求一份诗意，让我们的孩子都能享受到体育的欢乐！

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一、体育老师如何转变角色？

1、知识技能的传授者改变

我想这方面的改变应当做到四个转变：由重传授向重进展转变；由统一规格教育向差异性教育转变；由重“教”向重“学”转变；由重结果向重过程转变等。

2、老师成为同学学习的促进者

老师在教学中要做到积极地旁观；指导同学形成良好的学习习惯，掌控学习策略给同学心理支持；着重培育同学的自学技能。

3、老师成为讨论者参加者

老师不再是机械执行者、法官和权威，而是同学学习的好合作伙伴，帮助找讨论的起点，收集资料，分析资料，形成行动的策略，实施与检验行动等。

二、如何制造条件让同学有资源，有时间地进行体育学习？

1、发挥体育器材的多种功能

体育器材一般都具有多种功能，例如：栏架可以用来跨栏，也可以用作投射门，还可以用作钻越的障碍等；利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。只要转换视角和思维方式，就可以开发出常用器材的很多新功能。

2、制作简易器材

各地学校可以结合本校实际，制作简易器材，改善教学条件。例如：用废旧的铁锨杆、锄把等制作接力棒，用废旧的竹竿和橡皮筋制作栏架，用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球，用废旧的棕垫、帆布制作沙袋，用木块制作起跑器，用树桩制作"山羊"，用砖头水泥或石块砌成乒乓球台，用砖头、木板、竹竿代替球网等。

3、改造场地器材，提高场地利用价值

可以把学校成人化的场地器材改造成适合中学校同学活动的场地器材，例如：降低篮球架高度，降低排球网高度，缩小足球门，缩小足球、排球、篮球的场地等。

4、合理布局学校场地器材

学校场地器材的布局，应当既要满意教学的需要，还要满意课外体育活动和校内竞赛的需要；既要方便组织，又要方便教学活动；既要确保安全，又要保证同学有地方活动；要形成相互依托、互为补充的多功能活动区。

5、合理运用场地器材

应当依据本校和周边环境，合理规划、充分利用空地，使同学能进行安全、相宜的体育活动。学校要加强场地器材和周边环境的协调、管理工作，安全地、最大限度地提高场地器材运用率，同时要加强场地器材的保养工作，合理地运用有限的财力、物力，使每一件设施都能起到尽可能大的作用。例如：在课余时间对同学开放体育场地，安装多向篮球架，因地制宜设计自然地形跑道等。

场地和器材解决了，我想时间就更不用说了，同学每天都有一小时的活动时间，我想只要我们体育老师和同学们共同努力肯定会让同学“体质健康”下滑的现实得到根本转变的。

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体育是学校教育很重要的一个组成部分，是全面贯彻教育方针不可或缺的重要方面。体育课是训练同学运动技能、加强体质、熬炼体能，促进同学德育、智育、体育、美育等方面得到进展的重要基地。作为一名体育老师，也曾看到过这样的上课方式：一堂课，两个球，老师同学都自由，或者干脆采纳放养式教学。由此导致同学身体素养下降，发病率上升。那么针对自己的状况究竟要怎样才能上好一堂体育课呢?

《学校体育新课程标准》从课的性质，课程的基本概念，课程标准的设计思路，课的目标等方面对体育课的教学进行了全面且系统的阐述，对各个年龄阶段的同学所要进展的体育素养，以及进展水平目标分列得很具体，这些基本理论给我指明白今后体育课程教学的大框架。

其中提到的教学组织形式的选择这一段使我受益匪浅。我回顾了自己原先教学的课堂情形，在学某一动作技能的时候，许多时候仅仅按性别分为男、女组，而在练习过程中常常千篇一律、千人一面，并没有激发出同学的爱好和表现欲，活跃课堂气氛。书中提到的如：选项式分组、有伴型分组、帮教式分组、按爱好爱好分组等等分组形式。一个学校，每一个班级都不同，每一个同学同样有差异，怎样去权衡并把握好课堂，在组织教学的敏捷性上，我还需不断从实践中去摸索和提高。

第一、明确要求，熟识教材内容。老师要娴熟掌控所教的技术动作，要熟知其动作要领;并能估量到同学练习时简单涌现的错误动作及能定出行之有效的订正错误动作的方法;同是也要掌控所教技术动作与前、后课的教学内容，单元教学内容之间的相互联系。

第二、结合教材，同学的特点确定教学任务、重点、难点，为解决重点、难点设计好帮助性练习内容，让同学顺当掌控重点，攻克难点。

第三、结合教材、同学的特点、场地器材的实际，确定最正确的组织、教学方法。

我认为抱负的一堂体育课，它会使同学树立“终身体育”的信念，不会在以后的学习、生活、工作中应劳碌而忘却体育。由于“生命在于运动”、“身体是革命的本钱”在他们心中根深蒂固，这便是每一堂体育课潜移默化的结果。北京奥运会的圆满在全国掀起又一轮体育热，作为基层体育教学工，如何正确引导同学的体育学习,如何将奥运精神与体育教学结合起来，是我们体育教学工长期而艰难的任务。

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本人通过对《体育新课标》的仔细学习和积极实施，颇有些感悟与收获。下面将我的学习体会与大家共享。

一、更新观念，提高认识。

(一)、新的课程标准，树立健康第一的思想，表达身体、心理、社会三维健康观，实现运动参加、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

(二)、新的课程标准，表达以人为本的思想。重视同学的主体地位，关注同学的个体差异与性格培育，打破了传统的体育教学模式，老师关注的不再是教学计划、内容是否完成，同学是否达标，而是把同学的健康意识、交往合作意识作为重点，对于同一教学目标、教材内容，采纳新奇独特的教法，形式多样的教学手段，使一些单调枯燥的教材内容，通过生动活泼的教学形式，使整个教学过程充斥欢乐、开心、和谐。例如：我在给同学上短跑课时，转变以往的先上途中跑，再上蹲距式起跑的老一套模式，让同学自己选择起跑方法，并在练习中认真观测、摸索、探究，看哪一种方法起跑最快。结果同学有蹲着的、有爬着的、有站着的哨音一响，同学们快速冲向终点，欢声、笑声、加油声、鼓舞声响成一片。转变了以往的一听跑就头疼怪现象。同学们在欢乐的气氛中很投入的完成了练习，达到了预期的教学效果。

(三)、评价的主要功能是激励和进展，它的主要目的不是为了检查、甄别和选拔，而是通过评价来促使被评价者改进，促进其进展。因此建立促进同学进展的评价体系，依据同学进展的成就、潜能和不足，明确促进同学进展的改进要点，并用清晰、简练、可测量的目标术语表达出来，制定改进计划。当然，在改进计划中应侧重同学进展有优势的方面，以促进其不断的进展进步

二、营造良好的体育文化氛围

营造良好的学校体育文化氛围，营造体育文化氛围，可以引导同学加深对体育的了解，从而激发同学的体育爱好，包括学校的各种体育设施，体育墙报、专栏，还可以利用广播、电视、多媒体等形式，常常广泛地宣扬体育知识，名人名言、体育信息、动态等，并为同学提供多种多样、小型简易的体育活动器材，定期举办各种体育竞赛，使同学受到良好的体育文化熏陶，可对体育爱好的培育起到潜移默化的作用。例如，我校高二(6)班是重点班，同学的学习成果名列前茅，但是，大部分同学体育意识淡薄，通过调查我了解到，他们对体育的认识不足，有的同学说：中学我们一贯在练习中长跑和立定跳远，就是为了中考，有的同学说：我又不当运动员，学体育干吗?体育课玩玩就行了。针对这些状况，我在高二班级举办了一次体育知识问卷调查，并以作业的形式，每位同学写一篇《我心中的体育课》的小论文。通过这些活动，同学们提高了认识，他们上体育课的立场有了明显的好转。

三、老师应参加同学的活动和同学共同学习

过去我总认为自己是老师，老师就应当有肯定的威信，就应当和同学保持肯定的距离。课堂上我始终坚持和同学保持距离，同学对我也比较疏远，对我的课也不是很喜爱。学习了新课标后，我体会到老师需要深入到同学中，成为他们中的一员，与同学多沟通、沟通，与同学拉近距离。

在教学过程中，我依据同学的特点，深入到同学中去，和他们一起学习，一起游戏。这样，在课堂上创设了一种和谐、民主的学习氛围，同学没有拘束感。在高二的合作跑教学中，让同学自由组合(至少两人，多那么不限)，采纳任何形式的慢跑，结果远远超出我的预想，方法各种各样，有多人的绑腿跑、有两人一组的手拉手侧向跑、有两人面对面的同向跑，千姿白态，学习效果也特别好。这样让同学充分地开展想象的翅膀，培育了同学的创新思维的技能和亲密协作的团队意识。

四、让游戏进入体育教学的课堂

我在教学方法上也做了全新的转变，例如一堂800米测试课中，在通常的状况下，同学都不情愿做预备活动，认为做完预备活动后会跑不动，在给她们讲解完做预备活动的须要性后仍不能激起她们的运动热忱。在这样的状况下，我组织大家玩一个植树造林的游戏，游戏方法是：同学们每人相隔3、4米站在跑道上，排成一条长队，就像一棵棵小白杨，全部转向跑的方向(逆时针)。当听到跑的口令时，最末一名同学绕过每一名同学向前蛇形跑进，待绕过第四名同学后，倒数第二名同学开始跑，依此类推，最先跑完全部小树的