心肺功能的测量与评价

心肺功能的测量与评价第1页，共27页，2023年，2月20日，星期五第一节心血管系统机能的测量与评价第二节呼吸机能的测量与评价第三节最大摄氧量的测量与评价第四章心肺功能的测量与评价

第2页，共27页，2023年，2月20日，星期五第四章心肺功能的测量与评价包括心血管系统的机能、呼吸系统的机能及最大摄氧量的测量。第3页，共27页，2023年，2月20日，星期五体育测量与评价MeasurementandEealuationinPhysicalEducation运城学院

绪论

心肺功能是人体生命活动的重要功能，它直接与健康、运动能力相关，从而影响人们的生活质量。因此，心肺功能测量与评价是体质测量的重要内容。

主要介绍：基本原理、方法。第4页，共27页，2023年，2月20日，星期五第一节心血管系统机能的测量与评价一、心率(脉搏)的测量与评价安静时、运动中、运动后二、血压的测量与评价安静时、运动后三、心血管机能指数测量与评价布兰奇心功指数体位平均血压指数测量与评价耐力系数（可瓦斯公式）、克兰普顿测量四、心血管机能试验的测量与评价第5页，共27页，2023年，2月20日，星期五一、心率(脉搏)的测量与评价

心率是心脏每分钟跳动的次数

心脏搏动沿着动脉向远端传播形成脉搏。

正常生理状态下，心率的节律整齐，心率与脉搏一致。

心率方法主要有：脉搏触摸法、听诊法、心率遥测法、心电图记录法

第6页，共27页，2023年，2月20日，星期五商品名称：心率遥测仪芬兰POLARS725X（自行车系列）

货号：100009型号：S725X价格(元)：3330产地：芬兰第7页，共27页，2023年，2月20日，星期五（一）、安静时心率测量与评价1安静时心率测量-脉搏触摸法部位：桡动脉、颈动脉、颞动脉仪器：秒表方法：10S（先测3个10S，再测30S）第8页，共27页，2023年，2月20日，星期五2安静时心率的评价（1）基础心率均线和波动差值适合对象：7~18岁操作：清晨、静卧、空腹、清醒状态测晨脉7天。均值：63~69正常心率波动差值：7天中最大值-最小值注意：正常休息，注意饮食第9页，共27页，2023年，2月20日，星期五（2）立位、卧位脉搏差的测量与评价立、卧位1分钟脉搏差评价：优0~5次良6~11中12~19

差>20次第10页，共27页，2023年，2月20日，星期五1简易心率遥测法2POLAR表心率遥测3运动中心率评价(二)运动中的心率测量与评价第11页，共27页，2023年，2月20日，星期五1简易心率遥测法

心率遥测能准确的记录安静和运动状态下的及时心率,并通过相关软件做出快速统计分析,便于监测训练瞬间心率变化。

第12页，共27页，2023年，2月20日，星期五POLAR表心率遥测第13页，共27页，2023年，2月20日，星期五第14页，共27页，2023年，2月20日，星期五运动强度与心率关系男女低强度<130<135中131~155136~160大156~175161~180亚极限176~185>180极限186~220181~220第15页，共27页，2023年，2月20日，星期五(三)运动后心率测量与评价

1运动后即刻心率Hr=1800/t30评价：心率潜力=220-（年龄+运动后即刻心率）优>=50良30~49中20~29下10~19差0~9第16页，共27页，2023年，2月20日，星期五

2运动后恢复期心率的测量与评价第2、3、4、5分钟各测1次（30S）第17页，共27页，2023年，2月20日，星期五血压：血液在血管内流动时，对血管壁产生的侧压力。血压影响因素：心每搏输出量、心率、外周阻力、大血管弹性二、血压的测量与评价第18页，共27页，2023年，2月20日，星期五.（一）人体安静时血压的测量（二）运动后血压测量与评价第1、2、3、4、5分钟内测（每次在10S内测出）并测10S心率心功能指数：k=p/b（收缩压/心率）第19页，共27页，2023年，2月20日，星期五

1布兰奇心功指数=心率*（收缩压+舒张压）/100110~160表正常，平均140>200为异常

2体位平均血压指数3耐力系数（克瓦斯公式）耐力系数=4克兰普顿测量三、心血管机能指数的测量与评价第20页，共27页，2023年，2月20日，星期五四、心血管机能试验的测量与评价1

30s20次蹲起2

30s30次蹲起3哈佛氏台阶试验4改良型哈佛氏台阶试验5二阶梯指数第21页，共27页，2023年，2月20日，星期五第二节呼吸机能的测量与评价肺通气功能的主要指标是肺活量,其相对值更能反映呼吸功能水平；屏息反映机体对呼吸肌收缩的控制能力。第22页，共27页，2023年，2月20日，星期五一、肺活量的测量与评价安静时的肺活量准备动作、最大吸气、最大呼气测量三次、间隔15秒、取最佳值

19~22岁:3500~3790ml中下

3800~4600ml中等第23页，共27页，2023年，2月20日，星期五注意：示范、勿漏气五次肺活量试验每15S测一次，共测5次定量负荷后五次肺活量试验运动后第1、2、3、4、5分钟各测一次二闭气试验安静定量负荷后重复第24页，共27页，2023年，2月20日，星期五第三节最大摄氧量的测量与评价@eric-lin第25页，共27页，2023年，2月20日，星期五

最大摄氧量，指人体的呼吸循环等机能能力达到最高水平