不完美的自己最真实-2023修改整理

千里之行，始于足下让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐不完美的自己最真实不完善的自己最真切

【设计意图】全球知名民意调查询问机构盖洛普公司用将近

70年的时光，讨论发觉：胜利者有一个共同的路径就是“扬长避短”，充分发挥优势，有效管理弱点。高一同学自我意识快速进展，对自己的思维能够举行反省、自我调控，有助于形成乐观、完整的自我认知与和睦人格的建立。本课在引导同学初步确认自己优势的基础上，重点学习如何有效地正面管理自己的弱点，促进自我和睦与乐观自我的建立。

【教学目标】

1、使同学了解弱点管理的意义，弱点的定义以及学会如何正确看待和区别自身的弱点。

2、协助同学找出影响优势发挥与和睦、乐观自我建立真正需要关注的弱点。

3、通过对弱点的正面管理，提高自信和自我价值感，促进自我和睦的乐观进展。

【教学重点】

1、确仔细正需要管理的弱点

2、运用“弱点管理五步曲”对自己的弱点举行有效正面管理

教学难点】

1、使同学能够客观分析自己目前最迫切需要管理的弱点。

2、能够根据“弱点管理五步曲”对需要管理的弱点，制订出可操作的管理计划，并乐意执行。

【教学方式与学习办法】

以理论讲授、视频赏析、团体辅导为主要教学办法；以自我分析、合作学习、共享沟通为主要学习办法。

【教学预备】

1、课前分发活动练习表——《优势发觉》《“我”的弱点管理》《一次只转变一个弱点》至每个同学座位。

2、课间观赏：播放汪峰演唱的《怒放的生命》，会唱的学生跟着一起唱，活跃气氛。

【教学过程】

一、创设情境导入主题

※目的：通过同学较为认识的励志歌曲，激起内在的乐观情感，

调动同学学习的爱好，顺应歌词内容导入到本课学习主题。

※形式：师生问答，体验感触。

※感悟：生命该如何怒放？

课堂导入：这首歌是中国好声音导师汪峰的代表作，它主要给人以乐观

的启示，并激励人心。大家在听的时候，内心是否感觉有一

种让生命怒放的盼望和力气被唤起呢？本课就将通过接纳、正面有效管理自己的弱点，让我们的生命越发和睦、绚烂、绽放。

二、优势发觉激发爱好

※目的：通过对自己优势的挖掘和发觉，树立信念，为进入本课重点学习内容一管理弱点，使得同学越发放开面向自己的弱点，作乐观心理的铺垫；通过师生、生生互动练习，拉近彼此心理距离,增进感情，活跃学习气氛。

※形式：自我体验，师生互动。

※感悟：每个人身上都有无数的优点，需要的只是一颗发觉的心。

1、表一：《优势发觉》

我

是：自信健康包涵和善睿智精心诚挚积极坦率公正英勇忠诚仔细幽默活跃容易淳朴暖和浪漫敏感坚决温和镇静守信专注可爱漂亮

强壮开明耐心富有爱心简单相处擅长交流有制造力富有想象力

有艺术天赋行动力强有责任心心怀感恩富有激情乐于付出思

灵敏条理清楚有自控力遵守纪律有价值有领导力有

主张无所畏惧弥漫力气

签名:2、老师巡回辅导

3、师生互动：到目前为止，共确认自己身上10（15、20）上优点的学生请举手，十分棒，假如你能坚持一段时光继续对自己的优势举行探究，信任你会发觉更多。现在无论你发觉自己和学生身上多少条优势，都请你伸出暖和的手，诚挚地跟身边学生说：你这么优秀的人做学生，真幸福'。

老师点评：每个人都有无数的优点和独特的优势，只要自己专心去发觉，信任它们，并乐观地发挥自己的这些优势，就能让生命不断地活出风采，散发出鲜活的生命力。

三、弱点管理主题学习

※目的：例举潘长江、草帽姐对自己弱点胜利管理的典型例子，形象生动地向同学诠释了弱点管理的意义、定义、分类以及如何正确看待和区别自己的弱点。通过学习，同学明了每个有优势，也有弱点。弱点有时也是特点的另一种表达，对于不行以转变的弱点就坦然悦纳，对于能够转变的弱点，只要管理好，就能让自己的优势、

的人！

条以

潜能得到充分的发挥

※形式：自我体验、老师讲解、共享沟通。

※感悟：每个人有优势也有弱点，对于弱点，其实我们可以有效地面向它，管理它，从而让自己更好地发挥潜能。

1学习弱点管理的意义，弱点的定义、分类以及学会如何正确看待和区别自身的弱点。（1）了解盖洛普公司近70年对于胜利人生的调查讨论：发觉胜利者尽管路径各异，却有一定之规，就是扬长避短。充分发挥优势，有效管理弱点。（2）学习弱点的定义、分类以

及学会如何正确看待和区别自身的弱点。

定义：（1）弱点是特点的另一种表达弱点是防碍你精彩发挥的因

素

分类：（1）不行以转变的弱点（外在内在）

2、管理目前真正需要转变的、影响优势发挥与乐观自我形成的弱点。（一）探究目前真正需要管理的弱点

1、填写“我”的弱点分析表（背景音乐）

2、老师巡回指导，协助同学清楚真正需要转变的弱点

3、共享沟通“我”的弱点分析表

老师点评：每个人都有一些弱点，有些弱点并不是影响自己当

前学习、生活及优势发挥的最大障碍；我们只需要管理对自己目前状态产生最大负面影响的弱点。通过“我”的弱点分析表，同学在舒缓轻音乐的背景下，举行自我剖析，探究寻觅自己身上目前真正需要迫切转变的2—3个弱点，并在班级共享这些弱点所带给自己乐观或消极的影响，以及自己曾采纳过的胜利管理办法。通过这些活动的体验，一方面促进同学对自己的熟悉，另一面也经由学生之间胜利学习阅历的共享而加强互相之间的学习和支持。（二）如何正面有效管理自己的弱点

1、简要介绍“正面管理弱点五步曲”，初步建立概念。

第一步：选出一个你最想转变的弱点

其次步：接纳、感恩，建立正面管理目标。

第三步：建立一个详细可操作的实施方案，形成固定的行为重

复练习，建立一种新的习惯。

第四步：确立监督人