胸腰椎讲座专题知识讲座

胸腰椎疾病防治广州医学院康复治疗系广州医学院第一从属医院

沈

彤胸腰椎讲座专题知识讲座第1页您有胸腰椎问题吗？脊柱病80%是小关节错位引发。胸椎错位可引发胸背痛、胸闷、心慌，甚至可引发冠心病、心律失常、胃十二指肠溃疡、糖尿病等内脏疾病。腰椎错位可引发腰痛，下肢放射痛、麻木，甚至可引发肠痉挛、肠麻痹、习惯性便秘、排尿障碍及痛经等。胸腰椎讲座专题知识讲座第2页认识一下您自己脊椎和颈椎胸腰椎讲座专题知识讲座第3页胸腰椎讲座专题知识讲座第4页胸腰椎讲座专题知识讲座第5页脊椎连接及稳定性依靠：关节、韧带、肌肉胸腰椎讲座专题知识讲座第6页脊椎退化演变示意图胸腰椎讲座专题知识讲座第7页脊椎关节错位（示意图）胸腰椎讲座专题知识讲座第8页胸腰椎讲座专题知识讲座第9页胸腰椎讲座专题知识讲座第10页胸腰椎讲座专题知识讲座第11页胸腰椎讲座专题知识讲座第12页胸腰椎讲座专题知识讲座第13页L4/5椎間盤突出胸腰椎讲座专题知识讲座第14页L5/S1椎間盤突出胸腰椎讲座专题知识讲座第15页L5/S1椎間盤突出胸腰椎讲座专题知识讲座第16页壓縮性骨折合併椎間盤突出胸腰椎讲座专题知识讲座第17页龙氏治脊疗法是民间、祖传吗？不是！

龙氏治脊疗法是由全国著名西医骨外科教授，中央保健局骨科教授组组员、享受国务院特殊教授津贴教授，广州军区总医院魏征教授和他太太龙层花教授经过40多年研究，取得全军科技进步二等奖科研结果。胸腰椎讲座专题知识讲座第18页龙氏治脊疗法创始人龙层花教授来广医讲课胸腰椎讲座专题知识讲座第19页

年以广东省中医药管理局科技交流中心牵头，由龙层花教授为第一课题责任人，联合广州军区总医院、广州医学院第一从属医院、南方医科大学从属医院等多中心大样本课题，获国家中医药管理局《临床诊疗技术整理与研究项目》课题，现已经过教授评审并结题。并成为“全国适宜推广项目”、“十年百项重点推广项目”、“广东省适宜技术推广项目”。胸腰椎讲座专题知识讲座第20页魏征、龙层花教授中英文专著胸腰椎讲座专题知识讲座第21页

龙氏治脊疗法是以脊椎病因治疗学为理论依据,利用独特“三步定位诊疗法”确定病变颈椎及关节错位类型,针对不一样节段脊椎及错位类型独创了“颈椎正骨四步十法”及颈椎牵引下复位等一整套科学脊柱关节整复手法,动作轻柔,速效安全,简捷实用,其独特手法和卓越疗效在海内外享受盛誉。

胸腰椎讲座专题知识讲座第22页腰椎间盘突出症怎么办？主要症状：腰痛，伴一侧下肢麻木、放射痛MR、CT检验可看到突出腰椎间盘胸腰椎讲座专题知识讲座第23页胸腰椎讲座专题知识讲座第24页L4/5椎間盤突出胸腰椎讲座专题知识讲座第25页L5/S1椎間盤突出胸腰椎讲座专题知识讲座第26页L5/S1椎間盤突出胸腰椎讲座专题知识讲座第27页壓縮性骨折合併椎間盤突出胸腰椎讲座专题知识讲座第28页椎间盘退化、椎间盘突出（示意图）胸腰椎讲座专题知识讲座第29页关注女性脊椎健康胸腰椎讲座专题知识讲座第30页胸腰椎讲座专题知识讲座第31页胸腰椎讲座专题知识讲座第32页胸腰椎讲座专题知识讲座第33页练瑜伽扭出“瑜伽病”

大洋新闻起源:广州日报时间:-03-25作者:李立志、魏丽娜/html/-03/25/content_146160.htm胸腰椎讲座专题知识讲座第34页胸腰椎讲座专题知识讲座第35页记者采访了解，练习瑜伽已逐步成为城市女性一个生活方式。然而另首先，在医院骨科等门诊，“瑜伽病”成了康复科教授治疗新病种。记者调查发觉，一些瑜伽导师竟然能在10天之内速成，而他们所持级别证书都是培训机构自己颁发，实际上全世界瑜伽都没统一标准。胸腰椎讲座专题知识讲座第36页

在广州，几乎全部健身馆、小区会所都开设瑜伽课程，瑜伽会馆不下百所。宣传瑜伽包医百病在对会员宣传中，瑜伽会所都称自己教授是正宗印度瑜伽。有些瑜伽会所甚至刻意夸大瑜伽作用，将其形容为“包治百病”。在天河岗顶一家瑜伽会馆介绍是这么写，瑜伽能够减肥、塑形、还可治疗或者减轻疾病，“瑜伽能促进脑部、脊柱、腺体与内部器官健康，能按摩不一样部位内脏器官，进而增加生命活力。胸腰椎讲座专题知识讲座第37页患有腰间盘突出李女士就是在这么一个气氛下开始练习瑜伽。30出头李女士患有腰间盘突出多年，因为不能进行猛烈体育锻炼，所以选择了训练强度不大瑜伽。她在广州一家瑜伽会所练过一年多，“当初老师说有腰间盘突出也能够做瑜伽，只是练习时注意些”，李女士说，前弯瑜伽动作能够做，后弯就做不了，“一做就腰疼，身体平衡性也很差”。以后，李女士发觉自己病情越来越严重，前一阵子去看医生，“医生说我这病不能做瑜伽。”胸腰椎讲座专题知识讲座第38页教授：并非全部些人都适合练瑜伽

广州医学院第一从属医院康复科主任、脊椎病教授沈彤教授认为，当前有些瑜伽教练并没有依据学员详细身体情况进行对应指导课。另首先，学员急于求成，做出超出自己能力范围高难度动作，尤其是过分弯腰很轻易造成腰椎间盘突出。“印度瑜伽大师多从小练习，基础打得好”，沈教授提议瑜伽练习者多做准备运动，无须强求动作高难度，量力而为。瑜伽导师也应正确引导，通知对方并非全部些人都适合练瑜伽。胸腰椎讲座专题知识讲座第39页

10天速成瑜伽导师即刻讲课

记者从广州一些培训机构了解，其实取得瑜伽导师资格并不需很长时间，而且入门门槛极低。在广州一家大型瑜伽导师培训机构，没有任何基础人学习一个月后即可取得初级瑜伽导师资格，学费是2600元，学习内容包含瑜伽相关理论和30个体式、60个变体。有舞蹈基础、身体比较柔韧学员学习10天即可取得初级瑜伽导师资格。海珠区一家瑜伽会所责任人金小姐告诉记者，对于瑜伽导师资格，国内并没有权威认证机构和统一行业标准，更不存在所谓“国际认证”。“现在招都是中级以上瑜伽导师”，金小姐说，瑜伽导师素质良莠不齐，“有些人学了几天就出来教学生”。胸腰椎讲座专题知识讲座第40页高难度动作造成韧带损伤

据了解，在广州练习瑜伽者90%以上是女性。家住天河陈小姐做瑜伽已经三年多，看着杂志上明星做出各种瑜伽姿势以及让人羡慕身材，陈小姐马上到健身中心报名。然而记者了解到，瑜伽优美体式背后暗藏陷阱。瑜伽中有一个姿势是骆驼式，即将腰后仰双手撑地。脊椎病教授沈彤教授认为，假如过分锻炼骆驼式，会引发环韧带往里面打折，进而损伤到颈椎，在医学上叫过伸性损伤。莲花座式对髋关节和膝关节不太好，年老以后一些副作用会显现出来。胸腰椎讲座专题知识讲座第41页沈彤教授解释，有些瑜伽教练称瑜伽能够缓解腰间盘突出症并没有科学依据。对于一些有腰间盘突出症中老年人，练习瑜伽不但不能治疗，而且过分弯腰用力反而会加重病情。沈教授尤其提出，瑜伽中有一个动作是颈肩成90度倒立，做这个动作时对颈椎压力尤其大，轻易造成颈椎关节错位，甚至颈椎间盘突出。胸腰椎讲座专题知识讲座第42页胸腰椎讲座专题知识讲座第43页胸腰椎讲座专题知识讲座第44页胸腰椎讲座专题知识讲座第45页胸腰椎讲座专题知识讲座第46页胸腰椎讲座专题知识讲座第47页胸腰椎讲座专题知识讲座第48页胸腰椎讲座专题知识讲座第49页胸腰椎讲座专题知识讲座第50页胸腰椎讲座专题知识讲座第51页胸腰椎讲座专题知识讲座第52页教大家几招脊椎保健操胸腰椎讲座专题知识讲座第53页深呼吸牵脊胸腰椎讲座专题知识讲座第54页打肩拍背胸腰椎讲座专题知识讲座第55页按胸抬头胸腰