社团活动计划锦集8篇

社团活动计划锦集8篇

社团活动方案篇1

一、指导思想

落实方案，仔细学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出方案

进一步培育同学对足球运动的爱好和爱好，培育集体主义观念，提高他们的身体素养和技术技能水平，全面推动素养训练。

二、训练目的

科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素养、球技。

开展足球社团活动，目的是增加同学的体质，增进同学身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能，熟识球性和控球力量，体会动作要领

初步把握足球最基本技术和嬉戏方法，进展灵敏，协调等身体素养，培育英勇、坚韧、机灵、坚决等优良品质和团结全都的集体主义精神。

三、训练任务

1、培育队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视训练。

2、依据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，依据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动力量，进展综合的运动素养。

3、培育队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个

队员努力，才能取得好的成果。

四、活动训练方案

1、活动训练时间：每周星期二、三、四下午。

2、指导老师：刘世东

3、社团队员名单：

成员招募中

4、活动训练措施：

A、提高队员训练作风、竞赛作风、严格纪律性，培育良好体育道德作风，严格要求训练质量。

B、全面提高队员的身体素养，重点进展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素养，学习跑的正确技术，熬炼肌肉力气。

C、全面提高同学的基本技术(重点传，接技术)逐步进展同学个人技术特长，提高活动中控球力量，正确把握传接球技术，因材施教发挥同学特常。

D、提高队员的战术力量，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2力量、确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

五、训练内容、方法及课时支配：

1—2周熟识球性颠球练习

1、单脚自抛正脚面颠球练习。

2、双脚交替正脚面颠球练习。

3、多部位颠球练习。

4、两人或多人交替多部位颠球练习。

3—4周踢球练习

1、各种踢球动作的仿照练习。

2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

3、学习踢球动作应先从踢静止球开头，并以踢静止球、地滚球为主。

4、当同学初步把握一只脚踢球之后，要留意强调使用较差的一只脚踢球练习。

5、在简洁的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要渐渐加大动作难度，提高动作质量。

6、踢准练习。

A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。

B、向划有标志的墙踢准。

7、踢远练习。

A、在角球区向罚球区内大力踢球。

B、在罚球区线上向站在中线四周的同伴大力踢球。

C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。

D、向划有标志的墙踢准。

E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由

各组第一人开头跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。

F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。

5—6周传接球练习

1、两人静止各种踢球动作对传接练习。

2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。

3、行进间传接球练习。

7—8周带球、运球练习

A、单人直线带球跑练习。

B、单人变向带球跑练习。

9—10周带球、运球射门练习

1、原地静止球射门练习。

2、助跑静止球射门练习。

3、带球绕杆儿射门练习。

4、接球射门练习。

11—12周进展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习

30～50米的计时跑，要求同学在8秒内完成50米跑；

50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使同学完全恢复，每次练习共3组。

进展反应速度的练习。依据竞赛中可能消失的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿态，当球被老师踢出去后（或

听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。

13—14周进展灵敏速度以及动作速度的练习。

运用短距离、方向不规章的绕过障碍物，在制定区域内*门练习。10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习

要求依据其他队员活动状况准时转变运球方向、路线、避开与其他队员人或球越出方格范围。

穿插进行各种球熟性。动作技术练习

15—16周提高同学身体各部分肌肉的力气，提高同学的身体对抗力量。

身体练习的主要内容：

①进展上肢力气的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。

②进展腰腹力气的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。

③进展下肢力气的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。④两人一组的对抗力气练习。

跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习

17—18周进展同学耐力的活动练习

进展有氧耐力的练习。12分钟计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。

进展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。

穿插进行各种球熟性。动作技术练习

19—20周简洁的技战术活动训练

1、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接协作，抢截球等。

2、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习竞赛。

3、教学竞赛

六：训练留意事项及备注：

1、此次训练均为同学自愿参加，自愿报名参与训练。

2、每堂训练课都必需奉着“平安第一、健康第一、全面进展”的原则进行，严格球队作风，仔细刻苦训练。

3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受力量为前提，推行“欢乐体育”和“健康体育”让同学乐观主动的投身到训练中。

社团活动方案篇2

一、指导思想：

依据北仑区体育节文件精神，全面推动素养训练，丰富同学的课余体育活动，培育同学吃苦耐劳和坚韧拼搏精神。结合我校实际状况，对初一、初二同学进行足球基本技战术的培育，提高队员的综合素养。力争在区里的足球竞赛取得好成果，并为同学的终身体育和可持续进展奠定基础。

二、现状分析：

1、由于场地的限制，同学在闲暇时间接触足球的机会较少。因此对足球的了解甚少。

2、在课堂上同学通过足球课程的学习，体现出对足球较强的乐观性。因此同学对足球的爱好还是较高。

3、本届同学的组织纪律性较好，有较高的集体主义精神和团队荣誉感。但身体素养较弱。

三、训练目标：

1、增加同学的各项身体素养（力气、柔韧、灵敏等），提高同学运动力量。

2、通过训练，提高同学足球基本的技术和战术。

3、通过训练培育同学集体荣誉感、团队协作精神。

四、时间支配：

1、20xx学年其次学期大课间时间

五、训练内容：

（一）主要训练手段：

身体训练手段：克服自身体重的各种跳动、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球协作。

（二）主要训练技术：

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。

运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

（五）主要训练战术：

二过一协作：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

六、训练名单：

（略）

社团活动方案篇3

一、同学分析

喜爱听故事和讲故事是孩子的天性。听故事、讲故事既可以丰富儿童的学问，又可以进展他们的语言，提高口语交际力量。

二、一般项目

辅导老师：陈东兴

课程性质或类型：讲故事

教学材料：各类适合同学阅读的书籍

学习时限：每周2节课

适合对象：二班级儿童

三、课程目标

1．通过讲故事来激发同学的阅读爱好，使阅读成为学习生活不行缺少的一部分。

2.指导同学广泛阅读各类书籍，除了阅读一些绘本故事以外，还要指导同学读一些诗歌、美文，还有一些百科类的书籍。

3．在沟通和争论中，敢于提出自己的看法，作出自己的推断。

四、课程内容及支配

第1-2周：讲自己喜爱的故事

第3-4周：将有关成语故事

第6-7周：讲名人的故事

第8-9周：讲英雄的故事

第10-11周：讲百兽之王的故事

第12-13周：讲十万个为什么

第14-15周：讲童话故事

第16-17周：讲有关勤奋学习的故事

第18-19周：讲有关文明礼仪的故事

第20周：讲故事竞赛

五、课程实施说明

目前学校生听、说、读、写诸力量中，最重视不够或被忽视的要数“说”的力量，同学不擅长用口语与他人沟通、沟通，课堂中普遍存在的问题是同学们在课堂上的口语力量差，部分同学无法用完整、流利的语言来回答老师的问题，追其根源我认为缘由在于课堂上老师只留意书本学问教学，几乎完全忽视了口语教学，一般在课堂上为了完成教学任务，课堂上老师只把机会光顾那些活跃者，所以那些机会少的同学口语表达力量比较差，长期以往同学不情愿说、不敢说，所以低班级加强口语表达力量尤为重要。

六、教学材料

选择故事的类型

（1）选择一些同学在熟识的故事。如《三只小猪》、《小红帽》等故事，同学都很熟识，易于同学对故事的理解。

（2）选择含有好玩角色的故事。如以各类小动物、野兽、卡通人物等为主角的故事深受同学欢迎，同学对这一类故事有着特殊深厚的爱好。

（3）选择有训练意义的故事。给同学树立学习的榜样。

（4）选择内容长短适当的故事。老师应依据认知水平确定选择故事的长短。

七、详细措施

1．故事是一种同学喜闻乐见的教学形式，讲故事对全面提高孩子的语言力量非常重要，所以我在每周支配故事会，通过老师讲，家长讲，同学讲的形式来开展讲故事活动。让同学学会听故事，然后再学会主动讲故事。

2．通过听故事训练孩子的听说力量，需要老师用一般话、清楚、精确     、规范的语言为孩子讲故事，做好学习口语的榜样，在讲故事前要告知孩子们要留意听，讲完之后提问题这样孩子不仅听了故事，熬炼孩子的记忆力，还能熬炼了孩子的口语表达力量，做到听说结合。

3．通过讲故事丰富孩子的词汇为说做预备，老师可精选一些生动、好玩、语句美丽的故事来讲，让孩子们在听故事中积累词汇，这样日积月累词汇多了，孩子们能进行连贯、清晰的叙述，对提高同学口语表达力量很重要，同时也为将来的写作做好铺垫。

4．通过将故事培育孩子的表达力量，学校生特殊爱听故事，对各种各样好玩的故事说给别人听，我盟老师就可以利用这一特点来提高同学的口语表达力量。

八、课程类型

突出“趣味”以讲、听、说为主，师生共同参加。

考核评价说明：

1．以小组为单位评价合作状况

2．小组内互评表现优秀同学

3．参与活动表现是否乐观

社团活动方案篇4

活动背景：

为丰富校内文化生活,呈现高校生青春活力,特此举办大一新生学校网球赛.

竞赛主题：

章显青春,呈现活力.

主办单位:

高校生网球协会

主要负责人:

网球协会会长：朱克龙王锋

竞赛对象：

网球协会10级全部会员

报名时间:

xx年11月20日至xx年12月20日

竞赛时间:

xx年12月18日上午八点

报名方式:

各位同学可直接到网球协会教学部部长王锋处报名

竞赛场地:

校本部网球场

竞赛规章;

1.单打淘汰赛，若对手未按时到达竞赛场地或自动放弃竞赛权选手可直接进入下一轮。

2.依据报名人数，分为男队和女队，再分别以抽签的形式分为a，b，c（或更多，据人数而定）

3.竞赛中球员每胜1球即记分15，胜第2球记分30，胜第3球记分40，先胜4球者为胜1局。如遇双方各胜3球为平分，直到一方在平分后连胜2球才为胜该局（胜6局为1盘）。当双方各胜5局时，一方必需连胜2局才为胜1盘。要是双方的局数打到6比6，就要以决胜局定胜败。

4.每局开头，发球员应先从右区端线后发球，并且脚不行踏在底线上，得或1失1分后，再换到左区发球，发出的球应从网上越过，落到双方发球区或

其四周的线上。球飞出了底线或边线，但还没有着地，而这时直接将球接去，失误失分，没有失误,该分连续。

5.双方应在每盘的单数局结束后交换场地。

竞赛宣扬:

分为前期,中期,后期(赛中和赛后)三期宣扬.

前期报名宣扬(以教学部部长为主);

中期运动员训练、备战宣扬（以网球协会会员为主）;

后期赛中战况宣扬和赛后宣扬（以字报的形式贴出）；

裁判设置：

由网球协会会长负责支配

裁判要求：

每个场地设一名裁判及球童两名。

场地配置:

由各部长负责,借记分板、哨子等，并且负责保证器材的完好无损。

奖项设置：

取男子竞赛前三名,女子竞赛前三名;发放校级证书嘉奖(向社团联合会申请)

备注:

本次竞赛为10级新生举办的第一次大型的网球竞赛.由于今年10级同学身体素养较好，在短时间内已把握基本的网球技巧，,为此,在网球协会的提倡下，特此举办此次校内网球竞赛，既能让同学们把握肯定的竞赛规章，学友所长章显自己，又能为高校校内增加一份活力与激情，同时将于12月19日进行网球协会内部茶话会，沟通网球心得，为今后的网球培训打好基础，延长避短，高校生网球协会将在全部会员的努力下向更好的方向进展！

社团活动方案篇5

阳光心理社团经过上一学期的进展，已经在逐步的完善之中。本学期主要围绕如何提高社团成员及同学的抗逆力，增加人际沟通、提高自信等为主，活动中以社团成员和同学自主组织为主，老师指导为辅，施行同学制定活动方案、老师修改、完善、同学组织活动、活动后同学撰写心得这样一种流程。

一、这一学期心理社团有待于进一步完善的地方：

（1）社团主要活动应当由社团核心成员负责，让他们逐步的熬炼管理及组织社团的力量。

（2）社徽的设计。社团每一位成员或者几位同学进行组合，依据自己对阳光社团的理解，设计出相应的社团徽标。

（3）社团负责人每周召开例会。社长及部长依据自己时间的支配，在周三前确定好每周社团的活动支配（谁主持？活动的内容？活动地点？）并且对上次及前期活动进行总结。有关会议的地点，初定在社团活动室如有其它状况可以自行打算。

（4）社团请假制度的规范化。请假的同学必需要以书面的

形式将相关的缘由写出来，不能以口头的形式或者让别人口头代为请假。请假须向社长请假。

（5）社团活动心得记录表。每个人将自己参加活动的感想与心得写下来，作为个人社团档案资料进行保存。

（6）社团活动的形式要多样化。以多元化的形式进一步丰富社团活动的内容，争创特色优秀社团。

二、社团活动的方式：

1、心理剧

高校生同学作为一个特别的群体，需要从身边的事入手，才能真正了解他们的想法和困惑，才能真实的从根本上关心他们释怀。通过心理剧的形式，可以让同学们一步步打快乐门，演绎属于他们自己的故事，这些故事将能打动身边的每一位同龄人，共同维护他们心灵的那一片净土。

2、校内采访实录DV

可以与爱拍光影社团和播音主持社团的同学进行合作，在校内里进行了随机采访。问问同学们和老师们身边的欢乐以及他们对欢乐的定义。通过DV的方式，让全部同学了解到身边的同学们和老师们对欢乐的想法，一起来沟通并共享。最终可以将相关的内容进行总结，制作海报，上传相关视频到

优酷。

3、辩论赛。

像一般的辩论赛一样，心理社团可以结合现实生活中高校生的热点话题进行开展相关的辩论赛活动。比如像高校生是否可以吸烟、过度的嬉戏是否是高校生应当做的。

4、心灵瑜伽

开展一次有关于放松训练的实务操作活动，让同学们了解一些放松的方式与技巧，从而较为轻松应对生活中的压力。更能为四周的同学供应关心。

5、朋辈辅导

社团里的成员可以依据生活中的相关怀理现象与困惑，开展朋辈辅导。

6、心理学问竞答

依据日常生活中常见的心理现象，开展心理学问竞答活动。可以将全部社团成员分成两个或三个小组，最终成功的小组或最佳表现的个人可以设置出相关的奖项，赐予嘉奖。

7、演讲

提前两周告知社团成员有关于演讲的主题。比如，有关于自信念的培育、好行为习惯的养成、如何提高同学的抗逆力等。选出几位同学作为评委，然后将剩余的社团成员分成几个小组，小组推选出优秀的成员进行演讲，小组其他同学进行相关内容、资料的收集与整合。

8、小组沟通会

确定一到两个主题（可以是同学们询问比较多的案例）后，将社团成员分成三组，每个小组围成圈坐在一起。小组成员进行沟通和探讨。最终每个小组派出一位代表说出该小组的熟悉与总结。

9、电影展播

选择励志、休闲或搞笑类的电影进行播放。放松身心，让同学们以更好的姿势来面对学习与生活。

10、脑筋急转弯。

沉重的学业负担是否让社员的脑袋转动的越来越慢了？那就一起来脑筋急转弯吧。让社员的脑袋，转起来。在愉悦中的氛围中让社团成员心底紧绷的那根弦得以放松。

11．社团专场晚会.

社团活动方案篇6

一、指导思想

五子棋是科学、文化、艺术、竞技融为一体的智力体育项目。有助于儿童智力开发，规律思维和想象力量的培育，分析力量和记忆力的促进，思维的灵敏性和严密性得以提高。同时又能培育同学坚韧英勇、坚毅镇静、机灵敏捷、大局观等优秀的意志品质，增加学习生活中的方案性和灵气性，增进友情，陶冶高尚情操它还能丰富人们的文化生活，增进友情，陶冶高雅情操。

二、活动价值

1、训练性：结合有关典故，进行民族精神训练，培育爱国主义精神。同时有助于规律思维、坚韧英勇、坚毅镇静和想象力量的.培育，分析力量和记忆力的促进，有利于同学儒雅、大气、灵气、静心等情操的陶冶。

2、规章性：没有法规难成方圆。五子棋棋的走法具有肯定的规章，评判一盘棋的输赢也符合肯定的规章，你要参加必需遵守它的规章，同学在训练、下棋的过程中潜移默化养成遵守规章的良好习惯，对于学习以及今后的社会生活得以受益。

3、趣味性：棋类，对于同学来说本身具有较强的爱好，又有易学、携带便利，不受竞技场地限制等优点。学校营造一些特色的环境，让同学感受到深厚的氛围，充分体现我校的特色，同时多进行不同层次，不同层面的竞赛，使同学感受到五子棋棋的深厚爱好。

4、竞技性：五子棋是一项竞技项目，对弈双方都想赢。而“棋局如人生”，简单多变、风云突起、难以把握。通过训练，可以关心同学克服急躁和优柔寡断的不良性情，增加战胜困难的意志、毅力和士气，培育同学乐观进取、争强好胜的拼搏精神。

三、活动目标

1、成立五子棋爱好小组，每周开展1次活动。通过若干年之后，使我校大部分同学都会下五子棋，并培育出一批少儿精英。

2、成立校棋队，参与少儿棋赛。

四、活动对象

三到六班级同学。

五、活动时间：

双周星期三大课间活动。

六、活动支配：

社团活动方案篇7

指导思想

中国书法历史悠久，博大精深，不但有着鲜亮的艺术性和广泛的有用性，而且自身还隐藏着丰富的德育因素。注意挖掘这些因素，并恰当地将其融合、渗透在教学当中，对培育同学良好的道德情操，提高他们自身的道德素养和学问水平会大有裨益。因此，本学期的书法社团依据书法的自身特点，并结合同学的认知规律特设计以下教学方案：

工作目标

1、在书法学习中，使他们养成良好规范的书写姿态和执笔姿态。

2、指导同学写出一笔美丽的字，对其学习以及将来的工作、社会交际起到深远的影响。

3、通过书法练习，培育同学仔细负责、用心致志、持之以恒的精神。

4、让同学直接接触书法，接触中国文化艺术之美，传承祖国传统文化。

教学措施

一、精选学习内容

首先，选好教材教材，阐明学习书法道理、增加学习士气。在教学中要使同学明白，书法不是高不行攀的。

其次，制造学书气氛、形成专注心境。要求同学临帖写字时要排解杂念做到平心静气、用心致志。

二、教给正确方法

在书法教学中首先要教给同学正确的执笔运笔姿态，执笔轻重的调控，书写坐姿、站姿等要领；其次是教给正确的读帖方法和临帖方法，如看笔迹，悟其运笔过程，看结体悟其组合规律，临帖时“字数

宜少、遍数宜多”等；再次是要求同学留意写字卫生。如桌凳、光线、写字姿态等，通过严格的学习训练，使同学不但可以养成良好的写字习惯，还可以培育气质。

三、加强书法训练

汉字书写，落笔的轻重，结构的疏密，运行的缓急，气概的强弱，均有章法可循，训练学校生遵守汉字书写规律，便是“有纪律”。书写内容为课内外文章、诗词、对联或名言、警句之类，一词一语、一章一节，流泻笔端，铭刻心版，便是“有文化”。要求同学书写时学谁像谁，越像越好，这也是培育同学虚心、恳切、一丝不苟的品德。活动内容

1、使同学了解一些简洁的书法常识学问，（书法种类、常用工具、基本的使用方法）。

2、书写楷书，以描红、临贴为主进行教学。

3、给同学自己创作作品的时间和空间。

4、观赏名人名作提高观赏水平。

活动要求

1、组织同学按时参与活动，并保持室内清洁。

2、每周五下午第三节课进行活动，社团成员必需准时到达三（2）班书法教室。

3、书法社团成员应严格遵守纪律，不准在书法室大声喧哗，不准做与书法学习无关的事。

4、每次老师布置的作业，同学都应按时完成。

5、爱惜教室内的设施和用品。

活动想法

为了体现同学一个时期的书法学习程度。给同学供应熬炼的机会，使一些书法素养好、书写水平高的同学一展才华，本学期方案开展如现场写字、临帖竞赛、书法作品展览，建议班级开展写字园地，组织同学参与校外各类书法竞赛等。

活动期盼

盼望能通过参与书法社团的学习，仔细写字，用自己去影响班级的每一位同学，更盼望他们成为一名小小书法家。

社团活动方案篇8

一、指导思想

深化贯彻学校《数学》新课程标准精神。本着张扬同学共性，培育同学爱好爱好和专长的训练理念，促进第一课题的教学，丰富同学的课外生活，激化同学对数学学习的爱好，提高同学的数学应用力量，乐观培育同学动手实践力量和创新精神，努力促进同学德、智、体、美、劳全面进展，使同学的综合素养不断提高。

二、活动目标

1.训练同学的口算力量，使同学用最快的速度口算出简洁的算式。

2.激发同学学习数学、运用数学的爱好，引导同学在已有学问、阅历的基础上，从数和形的角度去观看四周的事物，熟悉生活中常见的数量关系，分析问题、解决问题；

3.培育同学良好的思维品质；适当拓宽同学的数学学问面；结合活动内容进行思品训练。

三、活动内容：

数学活动课的内容不受教学大纲的限制，活动的内容有较大的伸缩性和多向性。如：结合数学课本的某些内容，适当加深和拓宽数学学问，并引导同学运用所学的数学学问解答一些好玩的数学思索题和综合题，训练和进展儿童的思维，培育分析问题和解决问题的力量；结合有关的数学学问，介绍一些数学史料、数学家的故事、数学思想和方法，对同学进行爱祖国、爱科学的训练，培育同学肯于动脑、擅长思索的坚韧学习精神，协作课堂教学的某些内容，制作数学教具和学具，或者进行实际操作，测量活动，培育同学动手实践力量；组织同学进行一些社会调查，收集常用数据，了解数学学问在社会生产和实际生活中的应用，向同学进行学习目的训练，提高学习数学的乐观性和自觉性。选用贴近