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文档简介

最炫民族风一个时代的神奇舞步即将开始……作者：曹雅娟第1页/共12页

全身放松，调整呼吸作者：曹雅娟第2页/共12页身体倾斜45°端起手臂向右侧先迈右脚作者：曹雅娟第3页/共12页左右交替向右侧迈步抬起左脚踢出去作者：曹雅娟第4页/共12页再换向左侧重复一次作者：曹雅娟第5页/共12页从右侧原地旋转第6页/共12页作者：曹雅娟擦玻璃的高境界作者：曹雅娟第7页/共12页高举你的手臂左右摇摆作者：曹雅娟第8页/共12页向右侧抬起手臂并迈出右脚向左侧抬起手臂并迈出左脚第9页/共12页作者：曹雅娟

迈左脚挺身向上伸展迈右脚向下弯腰双手在大腿前方交叉作者：曹雅娟第10页/共12页向后退并拍手第11页/共12页作者：曹雅娟

基本神步结束，你们学会了吗

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