纽崔莱儿童营养.儿童营养

均衡(jūnhéng)营养健康成长第一页，共二十六页。整理课件孩子是未来(wèilái)，是希望父母希望孩子(háizi)健康、聪明、快乐第二页，共二十六页。整理课件儿童(értóng)生长发育特点第三页，共二十六页。整理课件生长发育有连续性出生(chūshēng)婴儿期幼儿期青春期学龄前期学龄期第四页，共二十六页。整理课件20%40%60%80%100%24681012141618200神经系统(shénjīngxìtǒng)体格(tǐgé)生长生殖系统(shēnɡzhíxìtǒnɡ)年龄(岁)成人标准生长发育的阶段性和承接性第五页，共二十六页。整理课件大脑(dànǎo)发展曲线图第六页，共二十六页。整理课件生长发育的个体(gètǐ)差异性体重(tǐzhòng)、身高的粗略估算公式(2岁～青春前期)：体重(tǐzhòng)(Kg)=年龄×2+7(或8)身高(cm)=年龄×7+70遗传体重生长范围第七页，共二十六页。整理课件生长发育的个体(gètǐ)差异性个体差异性的主要(zhǔyào)影响因素营养(yíngyǎng)疾病遗传个体差异性环境第八页，共二十六页。整理课件儿童营养需求(xūqiú)与现状第九页，共二十六页。整理课件衡量儿童(értóng)营养的关键词“充足(chōngzú)”“均衡(jūnhéng)”孩子吃的够不够？孩子的膳食搭配全不全？第十页，共二十六页。整理课件如何知道您的孩子营养是否(shìfǒu)足够？RNIs

膳食营养素推荐摄入量：是可以满足某一特定性别、年龄(niánlíng)及生理状况群体中绝大多数（97%-98%）个体的需要。长期摄入此水平，可以维持组织中有适当的储备。如何(rúhé)评价够不够？例如：推荐摄入量实际摄入量第十一页，共二十六页。整理课件蛋白质(g)能量(Kcal)维生素C(mg)维生素B1(mg)维生素B2(mg)钙(mg)铁(mg)锌(mg)4岁501450(男)1400(女)701.20.780012127岁601800(男)1700(女)801.20.98001213.511-14岁752400(男)2200(女)901.21.2100016(男)18(女)18(男)15(女)成人75(男)65(女)2400(男)2100(女)1001.4(男)1.3(女)1.4(男)1.2(女)80015(男)20(女)15(男)11.5(女)儿童与成人(chéngrén)的营养素推荐摄入量(RNIs)比较做到充足(chōngzú)不容易儿童(értóng)年龄小，需求可不少第十二页，共二十六页。整理课件做到充足不容易(róngyì)(矛盾1)：消化系统特点RNI需求(xūqiú)不小身体(shēntǐ)个子小胃容量胃容量小消化消化能力矛盾第十三页，共二十六页。整理课件衡量(héngliáng)儿童营养的关键词“充足(chōngzú)”“均衡(jūnhéng)”孩子吃的够不够？孩子的膳食搭配全不全？难第十四页，共二十六页。整理课件如何评价儿童膳食(shànshí)组成是否平衡齐全《中国居民膳食(shànshí)指南》1,食物(shíwù)多样，谷类为主如何评价全不全？(1)2,多吃新鲜蔬菜，水果3,经常吃适量的鱼,禽,蛋,瘦肉4,每天饮奶,常吃大豆及其制品5,膳食清淡少盐,正确选择零食,少喝含糖量高的饮料……《学龄前儿童膳食指南(节选)》第十五页，共二十六页。整理课件多彩膳食(shànshí)理论如何(rúhé)评价全不全？(2)儿童(értóng)每日需摄入5-9份蔬菜水果……如何评价儿童膳食组成是否平衡齐全第十六页，共二十六页。整理课件做到均衡不容易(róngyì)(矛盾1)：“少”“少”年龄越小，食物的选择(xuǎnzé)范围越少儿童对食物(shíwù)的吸收能力不同第十七页，共二十六页。整理课件做到均衡(jūnhéng)不容易(矛盾2)：“挑”“挑”挑食(tiāoshí)偏食(piānshí)厌食儿童的摄食心理与行为为什么小儿不专心吃饭？第十八页，共二十六页。整理课件做到均衡不容易(róngyì)(矛盾3)：“急”“急”生活节奏加快(jiākuài)，快餐取代学术研究：“京沪两地小学生早餐行为调查及影响因素分析”（2005年发表于《中国临床康复》杂志）不能保证每天吃早饭的学生比例●北京:男生25.8%;女生21.6%●上海:男生11.4%;女生11.3%（研究机构：上海交通大学医学院营养系）学生早餐的品种单调，质量较差研究还发现：第十九页，共二十六页。整理课件做到均衡不容易(róngyì)(矛盾4)：“乱”“乱”零食、饮料，胡乱(húluàn)取代某种营养素缺乏(quēfá)是“不均衡”不健康的物质摄入也是“不均衡”第二十页，共二十六页。整理课件衡量(héngliáng)儿童营养的关键词“充足(chōngzú)”“均衡(jūnhéng)”孩子吃的够不够？孩子的膳食搭配全不全？难“少”“挑”“急”“乱”难第二十一页，共二十六页。整理课件第二十二页，共二十六页。整理课件纽崔莱儿童(értóng)蛋白质粉第二十三页，共二十六页。整理课件纽崔莱儿童(értóng)营养食品多种营养素咀嚼片维生素c

片第二十四页，共二十六页。整理课件纽崔莱儿童(értóng)营养食品钙镁D咀嚼片铁咀嚼片第二十五页，共二十六页。整理课件内容(nèiróng)总结均衡营养。孩子是未来，是希望。父母希望孩子健康、聪明、快乐。身高(cm)=年龄×7+70。3,经常吃适量的鱼,禽