踏上新征程 迈向新高度 课件下学期高中开学第一课主题班会

踏上新征程

迈向新高度高中生开学第一课——班会课CONTENTS1PARTONE融入新环境2PARTONE高中与初中的区别3PARTONE新高考&新目标4PARTONE开启新阶段PARTONE融入新环境前言同学们：

无论你中考顺利还是失利，如果能够抓住高中三年，你真的能够凭借自己的能力改变人生。也许，作为初三生的你放弃了很多课余活动，减少出去玩的机会，甚至与好朋友玩耍的时间也少了很多。奋力拼搏的那些日日夜夜，成就了今天的你，终于顺利升入高中。

也许你会觉得中考刚结束，高考还很远，先放松一下，再学习。但人一旦有了这种想法，就很难觉察到时间飞快流逝。相比初三，高一的课业量突然增加、对学生各方面的要求也更高。你所面临的不仅仅再是初中阶段普及的常识，而是需要有更多的理解、分析和运用的能力，如果抱着考前临时抱佛脚，突击复习的心态，你可能会使自己在学习上陷入被动。

也许这所学校不是你最喜欢的，但既然已成定局，先尝试着接纳现实，继续努力。未来真的有很多可能性，普通高中考上大学的也大有人在。所以，放下包袱，整理好心情再出发。相信，无论是学识上，还是思想上，你一定会有所收获！师生人数每年上线数据学校地位师资情况学校基本概况学校日常管理自我介绍1姓名、家乡2个人兴趣爱好3对高中的期盼可从学习、班集体、人际关系、目标等方面展开可从爱好、特长等方面展开（书、音乐、电影、偶像等）可从个人基本信息任一方面展开小故事分享听一听你的过去，更好地的了解你。请同学们分享自己在初中学校里跟老师、同学或朋友相关的令你印象最深刻的一件事。聊聊你期待在这里获得什么？PARTTWO高中与初中的区别新高考选科重中之重3+1+2模式：3指必考科目：语文、数学、外语（英语/日语等）1是从物理或历史中任选一门，以卷面分计入总成绩2是从化学、生物、政治、地理四科中选2科，以等级分计入总分总分计算方式的变化-等级赋分因为选考科目的难度不同，无法直接用原始分计算总分，所以采取了赋分形式。化学、生物、政治、地理等4门是把等级赋分计入总分。以河北为例，思想政治、地理、化学、生物学4门科目每科原始成绩为100分，转换后赋分成绩满分为100分，赋分起点为30分。转换时将各科目考生原始成绩从高到低划分为A、B、C、D、E共5个等级，各等级人数所占比例分别约为15%、35%、35%、13%和2%。各科目成绩计入考生总成绩时，将A至E等级内的考生原始成绩，按照事先确定的比例，依照转换公式，分别转换到100～86、85～71、70～56、55～41、40～30五个分数区间，得到考生的赋分成绩，也就是计入高考分数的赋分，转换基数为实际参加该科目选择考的人数。课程设置音乐、美术、信息技术、通用技术、心理课信息技术需要通过合格性考试、其余学科完成教师指定的学分相应考核体育每年完成体育测试以获得学分认定物理、化学、生物、政治、历史、地理每个科目100分课程设置视高二选课情况而定语文、数学、英语每个科目150分课程由高一至高三高中主要考试学期相关活动0102030405THETITLE要掌握的知识比初中量更大、课本更多、更厚不再停留在记忆层面，需要理解、整合、运用知识背诵难度更大知识点更深奥、更难理解作业量大，高中的练习量要远远超出老师布置的量，才能将知识吃透高中知识PARTTHREE新高考&新目标新高考—选科1）第一步，要提前做一些生涯测评、专业倾向测评，大概圈定以后的专业方向。高考填报志愿时选择的专业，是我们职业规划的第一步。根据教育部发布的大学本科专业目录，总共有13个学科，92个专业类，703个大学专业。比如管理学科-工商管理类-下面会有像工商管理、会计学、财务管理、人力资源管理、市场营销、国际商务、审计学等14个专业。新高考把这些职业规划方向前置了几年，我们在选科的时候尽量考虑考生今后的职业规划方向。提前圈定一些专业，并不是说只适合读703个专业中的一个专业。所谓合适，准确来讲是合适某一个门类或某几个专业类。科目&专业所谓选错了专业，不是指同一个门类之间的专业比较，而是门类之间，不是指你学了电气就对，学了自动化就错。而是指你本来适合经济、管理等专业，却学了理工；适合艺术类专业，却学了农林；适合理工类专业，却学了文学；适合经管类专业，却学了医学。选专业选错了，很有可能造成一步错、步步错。探索兴趣，可以参考一些测评，如专业倾向测评、霍兰德职业定位测评等。新高考—选科2）第二步，要需要考虑各科成绩。排除自己不擅长的科目，选择优势科目。最终高考成绩时最重要的还是成绩，所以一定要看考生擅长的科目。3）第三步，需要了解各选科组合的专业覆盖率以及优缺点，再根据学生的专业倾向、优势学科，综合考虑以后最终选定科目。比如以河北省为例，选择传统理科-物化生以后可报考的院校99%，可报考专业为95%。如果选考传统的文科-历政地，可报专业为50%，可报专业数量会受限制。如果对专业方向没有明显偏好，各科目成绩也差不多，那么最好选择物理。新高考—选科历年高考分数线参照历年高考分数线参照国内部分高校设立目标做好一件事，是所有成长进步的原点。很多人会被欲望绑架，同时开始做几件事，但是能力却不够，最后满盘皆输，全部放弃。对于开始持续行动的人，先全力以赴，用所有的资源，把一件事情持续做好，做到足够长的时间，就足以看到令人难以置信的变化。不管是学习、工作、还是生活的目标，我们都要学会把它拆解小。比如，你想减肥，不要一开始就给自己设定减重几十斤的目标，你可以从减少宵夜，少吃一份零食这样的小目标开始。总之，要先从最简单的开始做起，做你力所能及的事情，把时间拉长，把目标细化成，细分到你心甘情愿去做为止。PARTFOUR开启新阶段高中新生面临的挑战一是生活环境改变带来的不适应。升入高中，离开了自己原来熟悉的生活空间，来到了一个全新的生活环境，面对的是陌生的老师和同学。原有的集体生活方式，与现行的集体生活方式和日常行为规范要求，存在很大的距离。因而，对新的学校生活环境产生了强烈的不适应。如在入学军训期间，有好多学生除了感到军训的艰苦外，对集体宿舍生活和行为规范方面，会感到明显的不适应，有的甚至产生了退学的思想。于是，面对新的环境，产生失落、苦恼、害怕的心理，时常怀念以前的班集体，排斥现在的班集体。主要是没能正确地认识自己与他人的关系，没能正确地认识理想与现实的关系，从而导致自我评价的偏差。二是新的人际关系带来的不适应。进入高中后也进入了新的人际关系之中，如新的师生关系、同学关系，特别是寝室中的舍友关系等。由于原来的学习生活环境不同，对于新的同学和老师会有不同的期待，都需要一个认同接受的过程。在这个过程中，有些同学就会出现种种人际关系方面的困扰。加之高中生的自我意识较初中生明显增强，容易把自己的心灵之门关闭起来。好有些学生对人际交往缺乏信心，顾虑重重，既怕自己不能被人理解，又怕对方不以诚相待，时常产生莫名的孤独感。三是学习方面带来的不适应。由初中到高中，随着学习内容的变化，在初中原有的学习方法也开始明显地不适应高中的学习。高中老师不再像初中老师那样手把手地教，而是主要让我们主动地接受知识，培养独立思考问题和解决问题的能力。这些都会导致学习上的不适应。有的同学由此就会产生焦虑的心理，担心因此而丧失学习兴趣，更有甚者干脆排斥教师，一味地挑教师的毛病而导致学习滑坡。当然，不适应的现象还有很多，这都是很正常的现象，在新生活的适应期，每个同学或多或少、或轻或重都会的出现一些适应的问题，同学们不必太担心。但是我们不能被动的等待，应以积极的心态主动地适应新生活。主动适应新生活的策略策略之一：主动进行心理调整，积极适应新生活。一要做好心理准备。认识到适应是高中生活应有的第一堂课，适应是自我成长的机会。遇到一些问题适应困难的时候，应拿出顽强的意志力，勇敢地去面对。不因心理上的不适应而产生恐惧感；不因生活环境的不适应而产生失望感；不因学习上的优势消失而产生失落感；不因经济上的一时困难而产生自卑感；不因人际关系处理不得当而产生压抑感。还可以借助积极地心理暗示，比如，“适应能力是在实践中提高的，我一定能够很快地适应新生活”，来增强自己适应新生活的信心。这样有助于缩短适应期。二要调整角色心理。适应就需要改变自我。人的社会角色变化了，相应的角色心里就应该跟着转变，学会正确评价自我。上高中后，每个人都面临重新评价自己的问题。一面是破除优越感，以平常心态面对新的生活；另一面是破除自卑感，正确对待与同学的差距。三要优化学习动机。不少同学一旦考上高中，便有了“喘口气”的心理，出现“理想间歇期”，不经意间导致学习成绩大幅度下降，出现学习适应困难，所以要优化学习动机，树立新的理想，把上高中作为人生的起点。这样才能获得经久不衰的学习动力，避免出现“理想间歇期”，更好地适应高中的学习。四要调节失落心理。面对适应期的失落，应采取乐观豁达态度，积极进行调试和补偿。如学习成绩不尽如人意，注意调整学习动机，改进学习方法，便会有所进步；想不通的不快之事，主动找老师同学谈谈，可以得到放松和调试。主动适应新生活的策略策略之二：主动进行行为调试，积极适应新生活。一要调试生活方式。对绝大多数新生来说，进入高中才是独立生活的第一步。要学会独立生活，要学习和掌握一些必要的生活自理能力，逐渐从依赖别人的生活方式转变为独立的生活方式。入学之初，首先要学会起居、饮食、穿戴、洗晒等自己料理。还要了解学校各项规章制度，明确什么是该做的，什么是不允许做的。在熟悉新的生活、老师和同学的同时，还要迅速熟悉学校的教学设施。为了适应新的校园环境，多向高年级的同学或同乡请教，加强与老师、同学的接触，掌握各方面的信息，这样才能尽快适应新生活。二要调整学习方式。调整学习方式，是适应高中学习生活的重要一步。初中与高中在学习上的不同，最突出的一点是，高中的学习比初中的学习需要更大的自主性。所以，新生要逐步学会主动学习，自己确定学习目标，自己制定学习计划，自己检查学习效果，主动找教师征询意见，主动请教老师问题，变“要我学”为“我要学”，变被动为主动，以适应高中的学习生活。随着作业增多，还一定要学会主动地、合理地安排时间，提高学习效率。三要调整人际交往。入学之初，同学间的互相关心和帮助，相互信赖和理解，有助于减轻心理压力，减少孤独和寂寞，减少对父母的依赖感，有助于较快地熟悉新的学习和生活环境。同学之间应多加了解，熟悉互相的生活习惯和性格，为以后的相处打下基础。在交往过程中应该做到：注意倾听他人的讲话，适当表达自己的见解，态度诚恳地对待他人，切忌以自我为中心，克服傲慢和嫉妒心理，还要积极参加组织的各项活动。从而让自己尽快的融入新的集体，形成融洽的人际关系。学习！学习！学习！！！人际关系中的注意事项

大家既然能够一起坐在这里，就意味着大家又是处在同一条起跑线上，大家都是从一样的起点向着三年后的高考飞奔，而以前的成绩名次只能成为你美好的回忆，最重要的是该如何为自己三年后的未来打下更为坚实的基础。

如果在新的学