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初三心理健康教育讲座初三心理健康教育讲座初三心理健康教育讲座面对中考,你准备好了吗?初三心理距离中考有101昵图可iunhipic.comBYinghua32013年1月,北京市一家民间公益组织发起一项主题为“从我做起,今天不剩饭”的公益活动,倡议市民在饭店就餐打包剩饭,“光盘”离开,形成人人节约粮食的好风气。该活动引起了众多媒体和网友的热烈反响。它不再是某一个组织或个人的行动,它是关乎人类生存条件、生存环境的重大行动,是推进人类文明,破解当前资源短缺严峻形势的有效行动。生活无小事,处处是教育。我们政治教师应利用“光盘行动”这种正能量,滋养高中政治课堂,实现“光盘行动”与高中政治课堂教学的融合。一、经济生活的角度1.正确的金钱观对于金钱,要取之有道、用之有度、用之有益。正确的金钱观,指导我们通过合乎道德和法律的正当途径获取金钱,把钱用到最需要的地方,用到有利于国家、社会、他人的地方,用于做有意义的事。“一粥一饭,当思来之不易”,道理虽简单,但每年我们还是有2000多亿元的餐桌浪费。我们要积极参与“光盘行动”,用省下来的钱多做好事,多做公益。2.树立正确的消费观“光盘行动”提出的背景是中国日益严重的“舌尖上的浪费”现象。我们要践行保护环境、绿色消费和勤俭节约、艰苦奋斗的原则,做理性的消费者。在当今的社会主义市场经济条件下,人们的物质生活水平提高了,但勤俭节约、艰苦奋斗的精神并没有过时。勤俭节约、艰苦奋斗作为一种精神财富,有助于我们保护环境、绿色消费,为建设和谐、文明、环保的社会环境作出应有的贡献。二、政治生活的角度1.我国人民民主专政的国家性质我国是人民民主专政的社会主义国家,国家利益与人民的利益在根本利益上是一致的,维护国家的利益就是维护最广大人民的根本利益。“光盘行动”实际上已经不仅仅只是一个公益性活动,“光盘”离开有利于在全社会形成节约粮食的好风气。它是一个既利国又利民、既节约又富国的活动。2.公民的权利与义务公民的政治权利和义务是统一的。公民在法律上既是权利的主体,又是义务的主体。公民必须履行政治性义务,维护国家安全、荣誉和利益,承担起对国家和社会的责任。现实的中国国情,资源短缺、环境恶化,浪费严重,都警示我们可以有消费的自由,但没有浪费的权利。“光盘行动”之所以引来广泛共鸣,是因为它承载着现代公民的责任担当,吃光盘中餐,不仅是一种美德,更是一种责任。3.政府的性质和职能我国政府是国家权力机关的执行机关,是我国的行政机关。我国政府具有组织社会主义经济建设的职能和组织社会主义文化建设的职能。政府通过加强市场监管、经济调节等手段,通过马克思主义科学理论的宣传,提高全民族的思想道德建设和科学文化素质,在全社会倡导市民在饭店就餐打包剩饭,有利于社会主义市场经济的健康发展,全面建成小康社会。三、文化生活角度1.文化的作用文化是相对于经济、政治而言的人类全部精神活动及其产品。文化作为一种精神力量,能够在人们认识世界、改造世界的过程中转化为物质力量。文化对人的影响具有潜移默化的深远持久的特点,优秀文化塑造人生。“光盘行动”体现出的勤俭节约的精神,将会引领社会风尚、凝聚和释放社会的正能量。2.民族精神在五千多年的发展中,中华民族形成了以爱国主义为核心,团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。中华民族历来把吃苦耐劳、勤俭节约、艰苦朴素视为优良品格。近百年来,中华民族精神不断丰富和发展。“光盘行动”体现出的节约和环保精神,正是这个时期民族精神的突出表现。让我们从现在做起,从生活习惯做起,从节约粮食做起,争做新时代民族精神的继承者和弘扬者。四、生活与哲学的角度1.意识的能动作用意识对改造客观世界具有指导作用,对人体生理活动具有调节和控制作用,我们要重视意识的作用,树立正确的意识。“光盘行动”正化作强大的道德力量,引导人们自觉地做出更有利于公共利益的正确选择。从我做起,从现在做起,那种“菜点少了就丢面子”的风气才会扭转,那种“浪费点不算什么”的观念才能改变,餐桌上的文明才能形成。2.价值观的影响价值观作为一种社会意识,对人们认识世界和改造世界的活动有重要的导向作用,对人们的行为具有重要的驱动、制约和导向作用,价值观是人生的重要向导。要树立正确的价值观,作出正确的价值判断和价值选择,就必须遵循社会发展的客观规律,就要坚持集体主义价值取向,自觉站在最广大人民的立场上把人民群众的利益作为最高的价值标准。“光盘行动”的开展,增强了人们的文明节约意识,树立了正确的价值观,有助于我们合力共建小康社会。一、成语、熟语及文言虚词的涵义和特点成语、熟语是我国古代流传下来的表达特定意义的比较固定的一些词组。因此,绝大部分的文言语法现象都可以在成语、熟语中找到例证。简洁、精炼、朗朗上口、容易识记是其最大特点。文言虚词没有固定的词汇意义,一般不做句子成分,在句子中充当语法功能的词语。那么,词义的不确定性和语法意义的随机性是其最大特点。根据《考试大纲》的规定,在高中阶段学生需要掌握的文言虚词有18个,它们是“何、为、之、乎、者、也,因、而、与、所、以、焉,其、于、则、且、乃、若”。二、成语、熟语运用在文言文教学中的必要性虚词在文言文中的地位非常重要,主要是用它表示句子的语气及词与词、短语与短语、句子与句子间的语法关系。正确理解虚词的意义和用法对准确理解文言文的文义有重要作用。根据上文提到的虚词的特点和我在教学中的切身感受,学生对文言文虚词的理解存在相当大的困难。相当多的古代汉语虚词的用法在成语中得到了很好的保留。因此,选择一些学生熟悉的、容易理解记忆的带有文言虚词的成语与文言文教学结合起来就显得尤为重要。因为,从学生熟悉的事物入手,不仅十分符合学生认知发展规律,挖掘学生学习潜能,而且可以最大限度地提高学生学习兴趣,收到事半功倍的效果。三、成语、熟语在文言文虚词教学中的运用“而”、“以”、“之”是三个在文言文中出现频率较高的文言虚词,下面就以这三个为例,探讨成语、熟语在文言文虚词教学中的运用。(一)“而”做虚词时主要是连词,共有六种情况。它们是:并列关系、递进关系、承接关系、转折关系、假设关系、修饰关系。1.并列关系:“而”表并列时一个最重要的特点是“而”前后的成分可以互换位置,并且意义不会发生改变。例如:“兵在精而不在多”如果改为“兵不在多而在精”的意思都为兵力的数量不重要,主要取决于质量。2.递进关系:“而”前后为层层递进的关系,有“不仅……而且……”的意味。例如:“富而好礼”意思为不仅富,而且懂礼节。3.承接关系:“而”前后为两个动作或两件事情一前一后接连发生。例如:“破门而入”,在这里“破”和“入”为两个动作,它们是一前一后发生的。“三思而后行”,“思”和“行”为两个动作,一前一后发生。像这样类似的成语还有“避而不谈”、“得而复失”、“待价而沽”、“乘虚而入”,等等。4.转折关系:在转折关系中“而”可以翻译为“但是、却”。例如:“博而不精”广博却不精通。“百足之虫,死而不僵”百足之虫死了却不会倒下。“树欲静而风不止”树想要静下来但是风没有停止。像这样的成语还有“华而不实”、“不劳而获”、“和而不同”、“劳而无功”、“学而不厌”、“哀而不伤”、“不谋而合”、“视而不见”,等等。5.假设关系:在假设关系中,“而”可以翻译为“如果、假如”。例如:“言而无文,行之不远”文章如果没有文采,就不会流传很远。“人而无信,不知其可”人如果不讲信用,不知道可以吗?6.修饰关系:“而”表修饰关系有两种情况。一是:(方式、方法、状态、程度、范围、时间、处所)+而+动词。二是:动词+而+动词(要求:“而”前后两个动作同时发生)。例如:“呱呱而泣”、“高枕而卧”、“蜂拥而起”、“侧目而视”。(二)“以”做虚词主要是介词和连词。做介词主要起引介工具、方法、原因、时间、处所、对象、用法和提宾的作用。1.介词:“以”做介词时可以翻译为“用、拿、凭借、依据、按照、凭借……身份、把、因、由于、在、从、和、跟、率领、带领”等。例如:“以牙还牙”、“以一当十”、“以德报怨”、“以白为黑”、“以礼相待”、“以讹传讹”、“相濡以沫”、“母以子贵”、“物以类聚”,等等。2.连词:“以”做连词的主要用法为表并列或递进关系、表承接关系、表目的关系、表修饰关系。①表并列或递进关系:翻译为“而、又、而且、并且”。例如:“夷以近”。②表承接关系:翻译为“而”或者不译。例如:“乐以忘忧”、“乘虚而入”、“勤以立身”。③表目的关系:翻译为“而、来、用来、以致”。例如:“文以载道”、“诗以言志”、“挟天子以令诸侯”、“虚位以待”。④表修饰关系:可以翻译为“地”或不译。例如:“卧以治之”、“坐以论道”、“孜孜以求”、“枕戈以待”。(三)“之”做虚词主要用为结构助词、音节助词、代词。1.结构助词:“之”做结构助词主要有四种情况:表修饰、定语后置的标志、主谓之间取消句子独立性、宾语前置的标志。①表修饰:可以翻译为“的”。例如:“人之常情”、“牛之一毛”、“天之骄子”。②定语后置的标志:可以不译。“爪牙之利”、“庙堂之高”。③主谓之间取消句子独立性:可以不译。例如:“皮之不存,毛将焉附”、“岁寒然后知松柏之后凋”、“言之有理”。④宾语前置的标志:可以不译。例如:“何后之有”、“何陋之有”。2.音节助词:可以不译。例如:“顷之”、“久之”、“东山之上”。3.代词:可以翻译为“他”、“它”、“她”、“它们”、“他们”、“她们”、“这”、“那”。例如:“一言以蔽之”、“白沙在涅,与之俱黑”。面对中考,你准备好了吗?初三心理距离中考有101昵图可iunhipic.comBYinghua3困惑归类1、学习动力不足。2、怀疑自己的能力不行,对自己没有信心。3、学习压力过大,紧张、焦虑、烦躁、身心疲惫。4、考前过度紧张焦虑,考试发挥失常。poweredTendon学习力产生后的不良心理的后晚上失眠情绪低落上课没有与他人的关精神处理不当学习下降、失败成绩下降,甚至做违法、考试不理想道他的粗课某一科逃课厌烦某成绩下降学科或某老师不想读书困惑归类1、学习动力不足。2、怀疑自己的能力不行,对自己没有信心。3、学习压力过大,紧张、焦虑、烦躁、身心疲惫。4、考前过度紧张焦虑,考试发挥失常。poweredTendon焦虑的概念及特点是一种以显著的负性情绪、紧张的躯体症状以及对未来的担忧为特点的情绪状态。考试焦虑的表现和危害1、生理上的表现:食欲不振、失眠、身体不适、腰酸背痛肚子疼,甚至写字手发抖、有时浑身冒冷汗等等;2、情绪上的表现:烦躁不安、心神不定、易发怒、甚至无缘无故跟别人过不去;3、认知上的表现:注意力不能集中、记忆力下降、思维混乱不通畅。考生在考试前和考试中存在轻度的考试焦虑是相当普遍的。但是,如果把考试焦虑夸大,就会对考试产生消极影响。poweredTendon从心理学的角度看,人在遇到比较重要的问题时,会不由自主的产生焦虑,这是人的一种本能反应。心理学家研表明:适度的焦虑会产生种动力,促使自己更好的去完成任务,提高工作成绩。poweredTendon耶基思一多德森法则(Yerkes-DodsonLaw)各种活动都存在动机的最佳水平动机不足或动机过高学习分强烈,都会使学
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