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文档简介
健康饮食英语健康饮食英语1HealthDiet1.Whyweshouldpayattentiontohealthdiet.2.Howtoimproveourdiethabit.3.ThemeaningofhealthydietHealthDiet1.Whyweshou201Eatengergement,sleepaftermealatonce;02Ofteneatamycticfood,easycausegastroenteritis;03Thekindoffoodisnoenoughgreat;04
05Reasonofpayattentiontohealth:Thebody'shealthissueonthisaccountthatunhealthdiethabits.Beshortofmicroelement;Oftennothavebreakfastandeattoomanyinstantnoodle.01Eatengergement,sleepafter3
暴饮暴食肥胖大肚子暴饮暴食肥胖大肚子4肠胃病肠胃病5
刺激性食品刺激性食品6Pleaseenteryourtexthere.Pleaseenteryourtexthere文混排用技巧
经常吃泡面缺乏微量元素食物种类单一Pleaseenteryourtexthere.P7Howtoimproveourdiethabit?Weshouldseekforsolustionaccordingtheseproblem.1.Atfistweshouldreanablediet,shouldnoteattotoofull,beacuseit'smaybecauseindigestion.accordingtoscientificresearch,eattobeclosetofulleachmealthatismostbegoodtobodyhealth.Tt'sogoodhabitthattakeawalkaftereachmeal.Howtoimproveourdiethabit?8
饭后常散步每餐饭量适当饭后常散步每餐饭量适当9Howtoimproveourdiethabit?2.Ruducethetimewhicheatamyciticfood,example:pungent,containtoomuchoil,containtoomanyadaitive.Ifyourreallylikehavethistypefood,youshouldeatthemwithdelicatefood.Howtoimproveourdiethabit?10Howtoimproveourdiethabit?3.Reasonabhlegroupsallkidsoffood'sscale.Groupsmeatdietandvegetableplate'sscale.Wealsoneedtosuppyallkindsofmicroelement,forexample:
Ca钙Fe铁Zn锌Se硒Vitamin维他命
Howtoimproveourdiethabit?11
含钙高的食品核桃walnut牛奶milk鸡蛋egg土豆potato含钙高的12
含铁多的食物红枣reddates牛肉beef胡萝卜carrot含铁多的食物红13
含锌多的食物贝壳类shell瘦肉leanmeat含锌多的食物14含维他命多的食品蔬菜vegetable水果fruits含维他命多的食品15Howtoimproveourdiethabit?4.Ifyouneedseekforbetterdiethabit.Youcanattemptthegroupfood'stone.It'smakeeverymealcontainallkindsofcolour.Forexample:
Green
Blue
Red
Howtoimproveourdiethabit?16GreenFoodGreen17RedFoodRedFood18
BlueFoodBlueFood19Howtoimproveourdiethabit?4.Inaddition,weshouldmusttoeatsomefoodcontaincellulose(纤维素).Lastbutnotleast,adjiustvariousnutrtionelement'sscaleisimportant.Howtoimproveourdiethabit?20更改文字更改图片增加图片含纤维素的食品更改文字更改图片增加图片含纤维素的食品21
平衡膳食金字塔Balancemeals’Pyramid
22Themeaningofbalanceandhealthmeals.It'ssaidthatfoodisthefirstnecessityofthepeople.So,healthydiethabitbecamereallyimportantandmustraiseourconcern.Wishingclassmatesdevelopahealthdiethabit.
Themeaningofbalanceandhea232.对自己好点,因为一辈子不长;对身边的人好点,因为下辈子不一定能遇见。16.你可以选择这样的“三心二意”:信心、恒心、决心;创意、乐意。13.宁愿辛苦一阵子,不要辛苦一辈子。17.世界级的竟争,一律以结果为导向,市场以结果论英雄。15.你可不可以有一点点难过,一点点忧伤,一点点想我,一点点就好。10.如果我们做与不做都会有人笑,如果做不好与做得好还会有人笑,那么我们索性就做得更好,来给人笑吧!2.对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。2.即使没有月亮,心中也是一片皎洁。6.其实爱美的人,只是与自己谈恋爱罢了。5.有了执著,生命旅程上的寂寞可以铺成一片蓝天;有了执著,孤单可以演绎成一排鸿雁;有了执著,欢乐可以绽放成满圆的鲜花。11.人的品格可能在重要时刻才表现出来,但绝对是在无关紧要时形成的。5.成功者不是比你聪明,只是在最短的时间采取最大的行动。5.生命中最重要的人,或许当你在身边的时候,能感觉到的也只是淡淡的温暖而已,并不比一杯热茶更显着。但当你失去的时候,整个世界瞬间荒芜。只知道我们总是在战胜空间,却对时间无能为力。5、每一个人都拥有生命,但并非每个人都懂得生命,乃至于珍惜生命。不了解生命的人,生命对他来说,是一种惩罚。18.如同磁铁吸引四周的铁粉,热情也能吸引周围的人,改变周围的情况。7、当一个人先从自己的内心开始奋斗,他就是个有价值的人。9.成你做了什么,而要问你为别人做了什么。4.人生当自勉,学习需坚持。从这一刻开始,我依旧是我,只是心境再不同。不论今后的路如何,我都会在心底默默鼓励自己,坚持不懈,等待那一场破茧的美丽。10.一个人如若不能使自己的
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