三年级上册《体育与健康》全册教案

三年级上册《体育与健康》全册教案三年级上册《体育与健康》教学计划一、指导思想本教学计划旨在全面贯彻素质教育的目标，将学生健康作为课堂实施的核心内容。体育教师应该注重五个学习领域目标的达成，有目的、有计划、有侧重地实施教学，始终确保“健康第一”思想落到实处，促进学生身心健康成长。二、教材分析本教材根据《课程标准》的基本理念，结合本地区、本学校与学生的实际情况，以及场地设备条件，选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。教学内容时数比例必须符合健身性、实践性、兴趣性、灵活性和综合性原则。本册教材包括体育保健常识10时数，走和跑共10时数，跳跃5时数，投掷6时数，滚翻与平衡5时数，小球类6时数，基本体操4时数，乡土体育5时数，选学内容12时数。三、德育要求本教学计划将德育置于首位，注重培养学生的团结协作、互相帮助的优良品质。以发展学生身体基本活动能力和身体素质、增强体质为出发点，逐步改变以群众体育为主的教学思想，确立以发展人体基本活动能力为主的教学体系。四、学生基本情况分析身体发展特征：三年级学生在动作的协调性方面有了一定的发展，因此运动感觉有了一定程度的提高，对简单的动作有所掌握，动作的精确性、灵巧性进一步增强。心理发展特征：学生能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。在老师的帮助下，逐渐学会比较、分析、观察事物的特点，发现各部分的关系及部分与整体的关系。社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多，交往形式开始变得较为复杂，在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强，学生更善于协调与其他同学的活动，越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。五、改进教学和提高教学质量的措施1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新，提高学生的运动兴趣。2、在课前布置预习内容，准备好下一节课的器材，尤其是自制器材，培养学生的动手能力。3、从教与学两方面及时取得反馈信息，以改进教学质量，促进教学质量的提高。4、注重学生的个体差异与不同需求，根据差异性确定学习的目标和评价方法。六、教学目标1、运动参与学习领域：乐于学习和展示简单的运动动作，向同伴展示学会的简单运动动作，向家人展示学会的运动动作。、语言、行为举止得体（礼貌待人、不说脏话、不咳嗽、不打喷嚏、不乱扔垃圾等）。B、结合生活实际，让学生说说怎样讲究仪表美。组织学生分小组，结合自己的生活实际，说说怎样讲究仪表美。每组派代表发言，其他组进行评价和提问。C、教师点拨和总结教师对学生的发言进行点拨和总结，强调仪表美的重要性和实践意义，鼓励学生在日常生活中注重仪表美的培养。三、课堂小结教师进行课堂小结，回顾本节课的重点内容，并强调学生在日常生活中要注重仪表美的培养。同时，鼓励学生在实践中不断提高自己的仪表美水平。板书：肺的位置与功能教师讲解肺的位置与功能（20分钟）肺是人体呼吸系统中的重要器官，位于胸腔内，左右各一，主要功能是将空气中的氧气吸入体内，将体内的二氧化碳排出体外。学生讨论肺的重要性及如何保护肺健康。游戏：桌子球赛（25分钟）将学生分成两个队，每队站在桌子两端，用吸气和呼气的方式将桌上的球吹到对方的一侧，最终得分高的队获胜。教法：游戏互动小结课的内容，师生再见。（3分钟）、人、枪、虎三、教师讲解运动与饮水（15分钟）运动时，人体会出汗，失去水分，需要适量饮水来补充水分。但是，运动前应少喝水，以免运动时胃部不适；运动中不宜喝水，以免影响运动效果；运动后应少量多次饮水，以充分补充水分。四、游戏：人、枪、虎（20分钟）方法：学生排成两行，一行为人，一行为枪。教师喊“虎”，枪行向人行跑去，人行则要躲避。如果被“枪”击中，则成为“死人”，不能再动，但可以帮助其他人躲避。如果被“虎”抓住，则直接出局。最后剩余的人获胜。五、小结课的内容，宣布下课。（2分钟）：1.教师问好并宣布本节课的内容和目标。（1分钟）2.复习广播操，让学生回忆并展示1-4节广播操的动作要领。（10分钟）二、学习新技能部分：1.教师讲解迎面接力跑的规则和注意事项。（2分钟）2.学生分组进行练习，教师指导学生正确的握棒姿势。（25分钟）3.学生进行迎面接力跑比赛，并在比赛中实践正确的握棒姿势。（15分钟）三、结束部分：1.教师进行总结，强调正确的握棒姿势的重要性。（2分钟）2.学生进行自我总结，并表达对本节课的感受。（5分钟）3.教师布置作业，要求学生在家中练习正确的跑步姿势。（2分钟），并提高动作质量；使学生掌握50米迎面接力跑的基本技能。3、身体素质目标：通过锻炼，提高学生的身体素质，增强学生的体质健康水平。三、教学过程：1、精神组交流：教师问好并宣布人数，学生整队报告。2、整队练习：体育委员复习整队，其他学生配合，复习立正、稍息、向右看齐等动作要领。3、广播操复习：学生说出各节操的名称，学生演示一遍，教师重点讲述第二节操的手臂摆动动作及脚步的移动位置，学生模仿练习，两人为一组互相检查提高动作质量。4、50米迎面接力跑：教师讲解跑得组织方法，示范接棒姿势及注意点，选出一位学生练习，其余学生观察，学生进行尝试练习，教师集中分析学生存在的不足之处，比赛3次，评出最高运动奖、最高姿势奖、最高纪律奖。5、放松：进行关节放松，教师小结本课的学习情况，肯定学生在课中的表现，告诉学生锻炼可能会出现关节疼痛是正常现象，鼓励学生要养成坚持锻炼的意志。四、教学评价：1、学生参与度高，动作质量有所提高。2、学生掌握1——4节的拍手操动作及50米迎面接力跑的基本技能。3、学生身体素质有所提高，增强了体质健康水平。实践课教案（3）教学内容：拍手操（5——8）打立靶教学目标：1.运动参与目标：培养学生积极参与体育活动的态度。2.运动技能目标：使全体学生都能掌握5——8节的拍手操动作，发展投掷能力。3.身体健康目标：通过练习，培养身体的正确姿势和节奏感。4.心理健康目标：培养学生刻苦顽强的学习品质，在学习中充分展现自我，增强自信心。5.社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。教学过程：1.准备阶段（2’—5’）-精神组织：交流问好。-整队、报数、宣布内容。-分队列练习，教师指挥并巡视。2.基本部分（20’）-重点一：讲解示范，巡视指导。-重点二：听口令练习，自己练习。-重点三：分组练习，学生比赛，强调安全。-教师评介，讲解队形。3.结束阶段（7’）-轻松自然散点，教师口令。-小结，听口令练习。-收回器材。实践课教案（4）教学内容：谁的部分推拉出圈教学目标：1.运动参与目标：培养学生积极参与体育活动的态度。2.运动技能目标：使80%——90%的学生掌握各种起跑的方法。3.身体健康目标：通过练习，发展快速反应和奔跑能力。4.心理健康目标：培养学生勇敢、顽强的意志，提高学生对奔跑的兴趣。5.社会适应能力：培养学生的组织纪律性和朝气蓬勃的精神。教学过程：1.准备阶段（1’）-学生自行练习。2.师生共同回顾（3’）-教师和学生一起回顾上节课的学习内容。3.实践部分（6’）-讲解各种起跑的方法。-学生自己练习。4.结束阶段（1’）-宣布下课。1、运动参与目标：激发学生对体育运动的兴趣，提高学生的参与度。2、运动技能目标：使学生掌握前滚翻技巧，学会纵叉让距离赛跑。3、身体健康目标：通过练习，提高学生的柔韧性和协调性。4、心理健康目标：培养学生勇敢、自信的心态，增强学生的自我挑战和适应能力。5、社会适应能力：培养学生的团队协作意识和竞争意识。课内容重、组织15教师学生练习序难点形式主导主体数次时间导入8’一、集队组1、交流问好，整队报告人数2、宣布课程内容，分组练习2-3人，准备动作展开28’一、重点：前滚翻技巧1、讲解示范，听口令范2、学生尝试练习，教师巡视指导3、分层次评价练习，学生比赛二、重点：纵叉让距离赛跑1、讲解示范，学生体会练习2、教师巡视指导，强调安全3、分层次评价练习，学生比赛延伸3’一、放松二、师生共同回顾，总结课程内容轻松自然散点1、教师口令，收回器材2、小结13’三、宣布下课在不同情况下，应该怎么做呢？a.在室内或者公共场所，应该使用手绢或者纸巾包住口部，将痰吐入手绢或者纸巾内，然后丢进垃圾桶。b.在户外没有手绢或者纸巾时，应该找到垃圾桶或者隐蔽的地方将痰吐入，不要随地吐痰。3.养成不随地吐痰的好习惯同学们，我们应该养成不随地吐痰的好习惯，可以从以下几个方面入手：a.自觉遵守公共卫生标准，不随地吐痰。b.增强自我卫生意识，养成良好的个人卫生习惯。c.积极参与环保行动，为保护环境尽自己的一份力。三、巩固新课：同学们，我们都知道随地吐痰是不好的行为，那么现在我们来做一个小练习，如果你在公共场所有痰要吐，你会怎么做呢？请大家举手回答。四、作业布置：请同学们在家里向家人宣传不随地吐痰的好处，写一篇关于不随地吐痰的文章。答案是（de）原因：咽到肚子里会对人体不利，因为痰里有细菌和病毒。吐到墙角里会提供更加适合细菌滋生的环境。吐到地上用脚踩反而会把细菌和病毒传到更多的地方。三、巩固新知：1.让学生详细、声音洪亮、流利地复述不乱吃零食的原因，锻炼他们的发言能力。2.讨论感冒有痰时应该怎么办，以及正确的打喷嚏方法。3.组织学生表演，演示吐痰给人们带来的不便。板书设计：-为什么要吐痰？-为什么不能随地吐痰？-有了痰怎么办？-智力极限-小表演-我们爱整洁教学目标：1.教育学生初步了解整洁的概念，以及为什么人和环境都需要保持整洁。2.培养学生爱整洁的良好习惯。教学重点难点：如何在日常生活中做到整洁，以及如何培养学生爱整洁的好习惯。教学过程：一、导入新课：现在同学们已经是二年级的学生了，很多事情已经不需要家长帮忙了。你们每天起床后都会做些什么呢？许多同学已经学会自己照顾自己了，但是你们会整理自己的房间、打扫教室卫生并保持它们的整洁吗？二、学习新课：1.询问学生每天几点起床，是否按时起床。我们都应该按时起床，不要睡懒觉。这样我们才有精力和时间来管理和打扫自己的卫生。通过询问了解学生在家的卫生情况。2.观察学生是否真正做到了爱整洁。-当你看到地面上有纸屑时，你会怎么做？-你是否经常打扫班级的卫生？你是如何打扫的？通过以上问题，了解学生的整洁情况。3.保持整洁对我们的身心健康有益。-在干净整洁的环境中，我们会感到很开心。-干净整洁的环境有利于我们的身心健康。4.我们要学会保持整洁的环境。让同学们知道，良好的环境不仅需要我们经常打扫，还需要我们精心维护。只有这样，我们才能拥有一个良好舒适的学习和生活环境，我们才能在开心快乐的环境下健康成长。三、巩固新知：1.组织学生自己思考，今后在整洁方面应该如何做。让他们谈谈自己的打算和感想，分享给同学们听。2.两人一组，相互交流自己的打算。3.老师总结学生的发言，给学生一个合理的安排自己整洁的良好序列。板书设计：-按时起床：穿衣，刷洗-在家里整理房间：叠、铺、掸、抹，咖啡等刺激性饮料c.不要玩手机、电脑等电子产品2.正确的睡觉姿势：a.躺在床上，保持身体放松b.枕头不要过高或过低，以保持颈椎的自然状态c.不要侧睡或俯卧，以免影响呼吸和血液循环3.养成早睡早起的好习惯：a.制定作息时间表，按时睡觉和起床b.保证每天至少10小时的睡眠时间c.培养良好的生活习惯，如运动、饮食等三、巩固新知：1.组织学生进行讨论，分享自己的睡眠习惯和体验2.设计小游戏，让学生通过比赛的方式学习正确的睡觉姿势板书设计：睡眠好，身体好正确的睡觉姿势养成早睡早起的好习惯2.请学生讲述一下如何预防蛔虫病。3.总结该课使学生知道：蛔虫病是由肠道内寄生的蛔虫引起的一种疾病，会导致面黄肌瘦，肚子疼等症状。预防蛔虫病的方法包括勤剪指甲，不玩泥巴，饭前便后要洗手，喝开水，吃熟菜，生吃的瓜果一定要