王者归来：我的高三岁月系列班会-迎战二调

我的高三岁月系列班会—精神篇提神鼓劲战高考2012—7班joyce2004雅典留下翔记录风之子★在2008年北京奥运会8月18日上午11点举行的男子110米栏预赛第一轮第6组比赛中，刘翔由于右脚跟腱伤复发，遗憾地在首轮就退出了比赛。★2008年10月29日，刘翔在师傅孙海平等人的陪同下，踏上前往美国的班机，开始求医问诊之旅。★2008年12月5日晚，刘翔在美国休斯顿赫曼纪念医院进行脚部手术，这是中国飞人第一次被推上手术台。手术取得顺利成功。当地时间6日中午11时（北京时间7日凌晨），刘翔出院。这样，刘翔本次美国手术的第一阶段宣告顺利结束。★2009年3月7日19时，刘翔正式结束为期三个多月的美国疗伤，一行六人出现在休斯敦国际机场，提前踏上回国的航班。3月8日晚上，刘翔一行人飞抵上海浦东机场。★2009年04月21日刘翔捐出北京奥运火炬。★2009年9月12日下午，上海黄金大奖赛组委会对外正式宣布了刘翔将参加9月20日的上海黄金大奖赛的消息。这意味着刘翔在伤病13个月之后将在家乡的跑道上复出。复出首战那一刻飞人眼里充满泪水★2009年9月20日，上海国际田径黄金大奖赛上，刘翔跑出和冠军特拉梅尔同样的13秒15屈居亚军。（原因是慢镜头显示特拉内尔有效部位先撞线，刘翔可能比他慢千分之几秒。）这是刘翔在北京奥运会退赛后首次参加比赛。冠军的心王者归来

跑在最前面的是刘翔，依然是刘翔！这位110米栏的王者，从枪响那一刻起，就牢牢掌控赛场，虽然右侧的解放军队选手纪伟咬得很紧，左侧的河北选手史冬鹏奋勇争先，但刘翔只顾兀自翱翔，两条腿交替跨栏，落地与迈步衔接无痕。13秒34，王者归来！继上海黄金大奖赛后，刘翔再次完美演出。王者归来★2009年10月24日第十一届全运会，男子110米栏预赛中，以13秒75小组第二的身份顺利晋级决赛。10道栏像10座山冈，8名运动员如飓风过岗，席卷而去。刹那间，场馆似乎消失了，观众似乎消失了，对手似乎消失了，存在的只有时间和速度。★2009年10月25日第十一届全运会，男子110米栏决赛中，以13秒34获得冠军。成为全运会史上第一位男子110米栏项目上的三连冠！精彩人生“从巅峰到低谷，又从低谷到巅峰，慢慢爬上来。很多人很可能就一蹶不振了。我很庆幸，能一步步爬上来。”面对跌宕起伏，刘翔感触颇多，“竞技体育很残酷。总有一天要退役，但一定要努力把最精彩的一刻留下。”冲刺高考—舍我其谁接下来轮到我们表演了：上次的考试我们六个班中第六，这让我们很受伤。不过很庆幸和刘翔一样我们还拥有重新证明自己的机会。冲刺高考，我们要做优秀的狙击手。我深信我的勇士们一定会用成绩告诉我：我们是最棒的！！！这是我们的职责。狙击复读班2012届—62复读生的名义保证1.稳，具备良好的心理素质。2.准，不放空枪。3.狠，严格要求自己。成为优秀狙击手的条件1.冲刺一个月，争取最佳效果。狙击复读班要求2.模拟高考的一切，心态、规范和效果。3.不平凡的心态，不平凡的结果。1.稳，稳定的发挥。狙击复读班成功的条件2.准，会做的题拿全分。3.狠，严格审题，规范答题。鉴于上次考试问题提三点要求：1、决不让试题之外的因素影响分数（没做完、涂错卡、最后没涂完卡、字迹潦草、写错地方等）。2、考试目标：会做的全对。选择题基础分很关键，找准主体、范围、限定词、对比选项、找准选项材料联系，遵循材料客观性，绝不能人为追加条件，也不能遗漏要素。考试要求3、锻炼价值：主观题规范性。这是一个大金矿，也往往是拉开分数的关键。要战胜在同一个层次上的对手就要狠抓主观题的规范性。如：数学必要的格式步骤层层分解；定义域、值域等条件的讨论。语文作文审题紧扣题眼。英语的作文、完句不能出现错词。专业术语必须标准规范。条例、脉络、分段、分条、语言表达专业化。提醒：考试期间的适度紧张感就是最好的状态！我以七班的尊严宣誓：狙击复读生，狭路相逢勇者胜！仰天长啸，我们所向披靡！

逐鹿考场，我们百战百胜！亮剑高考，我必成功！我必成功！！我必成功！！！保持良好心态，迎接各种挑战—心态篇性格决定命运．气度决定格局细节决定成败，态度决定一切思路决定出路，高度决定深度格局决定结局，思想决定一切播种正面积极的思维，才会收获健康成功的人生；一种良好的心态，比一百种智慧强。常见四种心态心态好能力高——精品能力差心态坏——废品

能力差心态好

——半成品

心态坏能力高

——毒品

一、归零心态（平常心）所谓归零,就是完全放下自己

人是活在过去，怀念过去人是活在未来，期待将来

人是活在今天，珍惜现在

二、积极的心态

任何事物都有两面性，你在看它的那一面？？

玫瑰花１．感谢绊倒你的人，因为他助长了你的坚韧；２．感谢伤害你的人，因为他练就了你的精神；３．感谢抛弃你的人，因为他教会了你的勇猛；４．感谢欺骗了你的人，因为他赠加了你的智慧；５．感谢鞭打你的人，因为他强化了你的才能。

学会长大三、创新的心态

计划永远赶不上变化！变则通，通则久。

创新的基础是知识，是见识。

小故事老张和老李一人出50块钱买了一个蛋糕，老张说我来切，老李怕他切得不公平，就找了三个朋友.第一个是搞政治思想工作的，他对老张说，你要提高你的道德素质，不可以权谋私。第二是搞技术的，老李，你好好把这个面积测定一下，再考虑这个蛋糕做得均匀度，好好算好，通过优化计算，选择切入的面。第三是制度经济学的，不用费事，老张你切，切完以后，老李先挑，保证它会尽量切得公平。苍蝇和蜜蜂

如果你把六只蜜蜂和同样多只苍蝇装进一个玻璃瓶中，然后将瓶子平放，让瓶底朝着窗户，会发生什么情况？你会看到，蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口，一直到它们力竭倒毙或饿死；而苍蝇则会在不到两分钟之内，穿过另一端的瓶颈逃逸一空。事实上，正是由于蜜蜂对光亮的喜爱，由于它们的智力，蜜蜂才灭亡了。蜜蜂以为，囚室的出口必然在光线最明亮的地方；它们不停地重复着这种合乎逻辑的行动。对蜜蜂来说，玻璃是一种超自然的神秘之物，它们在自然界中从没遇到过这种突然不可穿透的大气层；而它们的智力越高，这种奇怪的障碍就越显得无法接受和不可理解。那些愚蠢的苍蝇则对事物的逻辑毫不留意，全然不顾亮光的吸引，四下乱飞，结果误打误撞地碰上了好运气；这些头脑简单者总是在智者消亡的地方顺利得救。因此，苍蝇得以最终发现那个正中下怀的出口，并因此获得自由和新生。四、坦然面对困难与失败坦然的面对困难，那没有什么了不起。宁愿被困难难死，不要被困难吓死！人生是算总帐的过程，不要计较眼前的得失。当你成功的时候，老天会把你的一切都还给你。放眼开去，这一条路那么漫长艰辛，能时时付出，不计得失，不要被一时的困难而萎缩不前。谢坤的故事那年他十六岁，由于电击昏倒。当他醒来的时候发现自己的两条胳膊，一条腿全部没有了，后来由于一次意外，又让他失去了一只眼睛，在她妈妈的鼓励下，他开始用嘴咬着画笔画画。二十八年后的今天。他成为了台湾口足画家协会的主席。当别人问他：谢先生，你认为什么样的人生才是最有价值的人生？他说：能够为别人服务的人生才是最有价值的人生。我们一直都在期待生命中有贵人的出现，其实我们自己就是别人生命当中的贵人。思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。

播下一种心态，收获一种思想，播下一种思想，收获一种行为，播下一种行为，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。例：3个建筑师

有一个人问三个建筑师各自在干什么？第一个建筑师回答“我在砌一堵墙”；第二个建筑师回答“我在建一所房子”；第三个建筑师回答“我建造一所宫殿”。许多年过去了，结果：第一个建筑师就只能砌砌墙壁，第二个建筑师可以修建房子，第三个建筑师则能修建出美丽的宫殿。

七、落实行动的心态

所谓务实，就是认真做好每一件小事

有三只青蛙在河中的叶子上顺水漂流，其中有一只想跳到河中，请问叶子上还剩余几只青蛙？

三只“想跳”和“跳”是不一样的我们是不是也在做那只空想的青蛙？我要好好学习。我明天决心要早起。我一定要做好笔记。…………我们想了许多，我们做了吗？？八、竞争的心态

成功是建立在失败之上的，成功者永不放弃，放弃者永不成功，成功一定有方法，失败一定有原因！要不断的充实和完善自己，给自己制定一个竞争策略和战略规划，适者生成，不适者淘汰，这是很正常的自然规律。

小故事一只野狗在追一只小兔子，野狗使劲追，小兔子使劲跑，但最终野狗也没追上小兔子。

小兔子回到家，对其母说：“今天有一只野狗追我。”

妈妈问：“追上了吗？”

小兔子回答：“肯定没追上了，它怎么能追上我呢？那只狗只是为了一顿饭在追我，而我却是为了一条命在跑啊。”

九、谦虚的心态

任何事情都要谦虚，葡萄不熟才酸，人无知才傲。

春秋时期，孔子和他的学生们周游列国，宣传他们的政治主张。