青春期心理健康讲座

青春飞扬---青春期心理健康讲座黄璐松江区精神卫生中心11/16/20231青春期常见的标签特征心理学解析讲座要点心理应对11/16/20232标签1---第二性征遗精11/16/20233标签1---第二性征月经11/16/20234标签1---第二性征心理学解析荷尔蒙分泌增多所致，是心身发育的高峰期，是产生性吸引的源泉。11/16/20235标签1---第二性征心理应对正常的生理过程合理释放性冲动学会避孕遵守道德、法律11/16/20236标签2---逆反个体为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。11/16/20237标签2---逆反心理学解析是青少年独立意识和自我意识日益增强的一种反应。11/16/20238标签2---逆反心理应对师长要尊重孩子的表达。适当给予其一定空间与自由。逆反要在可接受的程度内。要学会接受别人好的建议。11/16/20239标签3---秘密青春期男生的小秘密（女生勿进）

(女生请进)青春期女生的小秘密（男生勿进）

（男生请进）11/16/202310标签3---秘密心理学解析是青少年心理健康成长的一个元素，是自我意识发展的标志。11/16/202311标签3---秘密心理应对家长要懂得尊重孩子的隐私。可以和你信任的人聊秘密。及时表达自己的情感、困惑等。11/16/202312标签4---追星崇拜明星、偶像自称为谁的粉丝11/16/202313标签4---追星11/16/202314标签4---追星心理学解析是青少年社会化的起步。是个体精神层面的追求。是对偶像的认同。11/16/202315标签4---追星心理应对追星不盲目、不疯狂。学习偶像的成功经验。激励自己不断努力。家长适当尊重与合理教育。11/16/202316标签5---痴迷网游11/16/202317标签5---痴迷网游心理学解析游戏有它的双面性。一种观点，游戏可以开发智力；一种观点，游戏让你沉迷在虚拟世界里，会逐渐不适应现实世界，对心理健康不利。11/16/202318标签5---痴迷网游心理应对重新帮孩子建构更多的兴趣。增加孩子某些方面的优越感。建立规则。11/16/202319标签6---爱美11/16/202320标签6---爱美心理学解析照镜子的象征意义是接纳自己外形、面容，是自我意识的觉醒。爱照镜子说明喜欢自己，是一件好事。11/16/202321标签6---爱美心理应对适当满足美丽带来自信更要注重内在美11/16/202322标签7---“早恋”11/16/202323标签7---“早恋”心理学解析是心性成长的必然过程。更多是两性间的好感，吸引。“初恋时我们不懂爱情。”11/16/202324标签7---“早恋”心理应对有时也是一种资源。两人会互相促进、帮助、分享。交什么样的朋友比“早恋”本身更重要。合理的性教育。合理引导。11/16/202325标签8---学习压力11/16/202326标签8---学习压力心理学解析与应对是增长学识的重要方法。学习只是人生成长的一个部分。学习要张弛有度。带着兴趣去学习。家长要多鼓励、信任、减压。11/16/202327标签9---离家出走11/16/202328标签9---离家出走心理学解析是极端化的一种“逆反”。是不良沟通的极端后果。是较危险的一种应对方式。11/16/202329标签9---离家出走心理应对正确引导教育。积极沟通。适当做出让步。要设身处地考虑孩子的感受。培养积极的个性。11/16/202330标签10---伙伴知己11/16/202331标签10---伙伴知己心理学解析是走向社会化的一种体现。与其分享人生感悟。减少孤独感、无助感。学人之长，补己之短。11/16/202332标签11---抑郁11/16/202333标签11---抑郁心理学解析遗传倾向应激强度过大不良个性消极认知11/16/202334标签11---抑郁心理应对说出自己的苦闷、彷徨学会减压培养积极个性有自己的兴趣爱好积极地思考