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文档简介

课程设立：初级班开设选项基础课、中级班开设选项提高课。根据不同基本技术、介绍基本规则、侧重实战体验，达成增进健康的目的。对高水平的学生重要传授羽毛球运动的基本技术、技能、战术及竞赛规则，提高观赏高水平比赛的能力。（一）２、运动技能目的：掌握羽毛球运动的基本知识、基本技术、基本技能并掌握在体育运动中常见运动创伤的处置办法。（二）（一）选项基础课（初级班（二）选项提高课（中级班（一）选项基础课（初级班（１）（２）（３）（４）（１）（２）（３）（二）选项提高课（中级班（１）（２）（３）（１）（２）（一）理论（二）身体素质内容：来回跑（男生：10*10；女生：10*8）内容：发高远球（规定区域）办法：（1）10８７６５４９８７６办法：（1）10内（5）。８７６５４９８７６（四）平时成绩 （分/次 21/311511515 111次课次课—二三四五六七八九十理论★★★★步法★★★★★★发球★★★★★★★★★★★★★击球★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★素质★★★★★★★考试★★机动★ １２２２３２４２５２６２７２８２９２２２２２1.复习正手发高远球２２２ ２２教教学内容１２２２３２理论４２５２６２７２８２９２２２２２２２２ ２２407606.10球网的上沿是用宽75从场地地面起至球网中央顶部应高1.5241.55注：（1）14.7236802304.1.14.1.5举手示意没有准备好以打乱对方节奏。），5、如果打出一记幸运球（lu

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