静安拓展活动方案

静安拓展活动方案一、活动主题“凝聚力量，共攀高峰——静安拓展之旅”二、活动目的本次拓展活动旨在提升团队凝聚力、协作能力与沟通效率，缓解工作压力，增强员工之间的信任与默契，同时让员工在亲近自然、挑战自我的过程中，激发工作热情与创造力，以更好的状态投入到工作中。三、活动时间[具体活动日期]，为期一天四、活动地点静安区[详细拓展基地名称]五、参与人员公司全体员工六、活动流程上午1.集合与开场早上8:00，全体员工在公司楼下集合签到，乘坐大巴前往拓展基地。9:00到达基地后，举行简短的开场仪式，由活动策划专家（即本人）介绍活动流程、安全注意事项等，并强调活动目的与意义，为活动营造积极氛围。2.团队组建将全体员工随机分成若干小组，每组人数大致相等。各小组在规定时间内推选组长，确定队名、队歌和口号。各小组依次展示队名、队歌和口号，增强团队归属感与荣誉感。3.拓展项目一：无敌风火轮项目介绍：每个小组利用有限的资源制作一个可以行进的“风火轮”，全体成员站在风火轮内，从指定的起点行进到终点，过程中风火轮不能断裂。目的：培养团队计划与组织协调能力，增强团队成员之间的相互信任与配合。流程：发放制作材料，各小组开始制作风火轮，限时30分钟。制作完成后，各小组在起点做好准备。听到口令后，各小组同时出发，按照规定路线行进，记录每个小组的完成时间。4.拓展项目二：齐眉棍项目介绍：全体队员排成一列，每个人的手指上托着一根轻质塑料棍，保证棍子水平，在保证棍子不落地的情况下将其下降至膝盖高度。目的：加强团队成员之间的沟通与协作，培养团队的执行力与纪律性。流程：所有队员面对面站成两排，将齐眉棍放在每个人的手指上。队员们缓慢下蹲，将齐眉棍下降至膝盖高度，过程中任何人的手指都不能离开齐眉棍，也不能让齐眉棍掉落。成功完成后，逐渐增加难度，如闭上眼睛完成动作等，进行多次挑战。中午12:0013:30在基地餐厅享用午餐，休息片刻，缓解上午拓展的疲劳。午餐提供丰富多样的菜品，包括荤素搭配的热菜、凉菜、汤品和主食，确保员工能够吃饱吃好，补充能量。下午1.拓展项目三：信任背摔项目介绍：一名队员站在高台上，背向队友，直挺地向后倒下，其他队员在台下用手臂搭建起保护网，接住倒下的队员。目的：建立团队成员之间的信任，克服恐惧心理，增强团队凝聚力。流程：挑选一名队员作为背摔者，其他队员依次站在保护网的位置。背摔者站在高台上，调整好姿势，深呼吸后大声喊出“我准备好了”。台下队员回应“我们准备好了”，并确保保护姿势正确。背摔者直挺地向后倒下，台下队员用力接住。每个队员都有机会体验背摔，感受团队的信任与支持。2.拓展项目四：盲人方阵项目介绍：全体队员蒙上眼睛，在规定时间内将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员要均匀分布在正方形的四条边上。目的：提升团队成员的领导力、沟通能力与团队协作能力，培养团队在困境中的应变能力。流程：所有队员蒙上眼睛，由组长指挥，开始寻找绳子的四个角。组长通过语言指挥队员移动，调整绳子的形状，使其成为一个正方形。在过程中，队员们要保持安静，听从组长指挥，共同完成任务。完成后，全体队员摘下眼罩，检查正方形是否符合要求，并分享在项目中的感受与体会。3.总结与分享16:00，全体员工集合，由活动策划专家对一天的拓展活动进行总结，回顾各个拓展项目的过程与收获，强调团队合作、信任、沟通等方面的重要性。邀请各小组代表分享在活动中的心得体会，鼓励员工积极发言，分享自己在团队协作、挑战自我等方面的感悟，进一步深化活动效果。4.颁奖环节根据上午拓展项目的完成时间和表现，评选出表现优秀的小组，并颁发奖品。奖品可以是具有纪念意义的团队奖杯以及实用的办公文具套装等，以激励团队在今后的工作中继续保持良好的协作精神。5.活动结束17:00，活动正式结束，全体员工乘坐大巴返回公司。七、活动准备场地与设施1.提前与静安区的拓展基地进行沟通协调，确定活动场地的使用时间、场地布置要求以及相关设施设备的准备情况。确保场地安全、宽敞，具备开展各项拓展项目的条件。2.根据拓展项目的需求，检查场地内的道具、器材是否齐全完好，如无敌风火轮的制作材料、齐眉棍、信任背摔高台、保护垫、盲人方阵用的绳子等，如有缺失或损坏及时补充更换。人员安排1.活动策划专家（本人）全程负责活动的策划、组织与实施，确保活动按照预定方案顺利进行。同时，要随时关注活动进展情况，及时处理突发问题。2.安排一名专业的拓展教练，协助指导拓展项目的开展，确保项目实施过程中的安全与规范。拓展教练要具备丰富的教学经验和良好的沟通能力，能够根据员工的实际情况进行有针对性的指导。3.在基地餐厅安排专人负责午餐的准备与服务，确保午餐的质量和供应时间。同时，要提前与餐厅沟通好菜品的种类、口味以及特殊饮食需求的处理方式。4.安排若干工作人员负责现场的秩序维护、设备管理以及后勤保障工作。工作人员要熟悉活动流程，具备较强的责任心和应变能力，能够及时为员工提供帮助和支持。物资准备1.为每位员工准备活动当天的饮用水、毛巾、防晒用品等基本物资，以保障员工在活动过程中的基本需求。2.根据活动流程制作相关的道具和标识，如队旗、项目介绍展板、成绩记录表格等，营造活动氛围，方便活动的组织与管理。3.准备好活动所需的奖品，如奖杯、文具套装等，用于奖励表现优秀的小组。奖品要具有一定的纪念意义和实用性，能够激励员工积极参与活动。宣传与通知1.通过公司内部邮件、微信群等渠道发布活动通知，详细介绍活动的时间、地点、流程、目的以及注意事项等，确保每位员工都能了解活动信息。2.在公司内部张贴活动海报，宣传活动主题和亮点，吸引员工的关注，激发员工的参与热情。海报设计要简洁明了、色彩鲜艳，突出活动的特色和意义。安全保障1.在活动前对所有参与人员进行安全教育，强调活动过程中的安全注意事项，如遵守拓展项目规则、正确使用道具器材、注意个人身体状况等。2.为每个拓展项目配备足够的安全保护设备和措施，如信任背摔的保护垫、高空项目的安全带等，并确保设备的质量和安全性符合相关标准。3.在活动现场设置医疗急救点，配备基本的医疗急救药品和器材，如创可贴、消毒药水、绷带、担架等，并安排一名经过急救培训的工作人员随时待命，以应对可能出现的突发医疗情况。4.提前了解活动当天的天气情况，如遇恶劣天气，及时调整活动安排或采取相应的防护措施，确保员工的人身安全。八、活动预算1.场地租赁费用：[X]元2.拓展教练费用：[X]元3.物资采购费用：饮用水、毛巾、防晒用品、道具、奖品等，共计[X]元4.餐饮费用：午餐费用，共计[X]元5.交通费用：大巴租赁费用，共计[X]元6.其他费用：活动宣传费用、急救药品器材费用等，共计[X]元总预算：[X]元九、注意事项1.活动前请员工穿着舒适、适合运动的服装和鞋子，避免穿着高跟鞋、裙子等不便于活动的服装。2.遵守拓展基地的各项规定，爱护场地内的设施设备，如有损坏需照价赔偿。3.活动过程中