《日常急救常识》

《日常急救常识》1目录contents急救基本概念与原则家庭常见意外伤害与处理方法突发疾病应急处理措施运动损伤与关节扭伤处理方法动物咬伤与昆虫蜇伤应对策略总结回顾与拓展学习资源推荐201急救基本概念与原则3急救是指在突发状况下，给予伤病者及时、有效的初步救助措施，以维持其基本生命体征并防止病情恶化，为后续专业医疗救治争取时间。急救定义掌握急救技能对于挽救生命、减轻病痛、防止并发症具有重要意义。在日常生活中，意外事件难以避免，因此具备基本的急救常识和技能对于每个人来说都至关重要。重要性急救定义及重要性4急救原则在实施急救时，应遵循“先救命、后治伤”的原则，优先处理危及生命的情况，如窒息、心跳骤停等。同时要保持冷静，确保自身安全，避免成为另一个需要救助的对象。急救方法常见的急救方法包括止血、包扎、固定、搬运等。在实施急救时，应根据伤病者的具体情况选择合适的方法，并注意操作规范，以免造成二次伤害。急救原则与方法5常见误区在日常生活中，人们往往存在一些关于急救的误区，如认为只有专业医护人员才能实施急救、认为某些传统偏方可以替代科学急救等。这些误区可能会延误救治时机或加重伤病者病情。注意事项在实施急救时，应注意保持环境安全，避免对伤病者造成二次伤害；同时要密切关注伤病者的病情变化，及时调整救治措施；在需要时及时拨打急救电话或将伤病者送往医疗机构接受专业救治。常见误区及注意事项602家庭常见意外伤害与处理方法7烫伤01立即用冷水冲洗伤处，降低皮肤温度，缓解疼痛。若伤处有衣物覆盖，应先用冷水冷却后再小心脱去衣物，避免撕破水泡。轻度烫伤可涂抹烫伤药膏，严重时应立即就医。烧伤02迅速脱离火源，用冷水冲洗伤处或浸泡于冷水中。切勿涂抹任何油脂或药膏，以免加重感染。用干净的纱布包裹伤处，及时就医。化学灼伤03立即用大量清水冲洗伤处，至少15分钟以上。冲洗时应将伤处充分暴露，去除残留的化学物质。如有必要，剪去沾有化学物质的衣物。用干净的纱布包裹伤处，尽快就医。烫伤、烧伤及化学灼伤8触电立即切断电源或用绝缘物体挑开电线，使触电者脱离电源。切勿直接用手接触触电者，以免自身触电。检查触电者的呼吸和心跳，如停止则立即进行心肺复苏术，同时拨打急救电话。雷击迅速将患者转移至安全地带，远离金属物体和高地。检查患者的呼吸和心跳，如停止则立即进行心肺复苏术。如有烧伤或外伤，按相应方法处理。淹溺将患者从水中救出后，立即清除口鼻中的泥沙、杂草等异物。保持患者呼吸道通畅，如有需要可进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压。注意保暖并尽快就医。触电、雷击及淹溺9010203中毒立即脱离中毒环境，转移到空气新鲜的地方。清除患者口鼻中的分泌物和异物，保持呼吸道通畅。如为气体中毒，应给予氧气吸入；如为食物或药物中毒，应尽快催吐或洗胃，并携带剩余毒物就医。窒息迅速清除患者口鼻中的异物和分泌物，保持呼吸道通畅。如有需要可进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压。尽快就医查明窒息原因并进行治疗。异物卡喉采用海姆立克急救法进行急救，即站在患者背后用双臂环绕其腰部一手握拳拇指侧顶住腹部中线上肚脐上方两横指处另一手握紧此拳快速向内向上冲击5次。如异物仍未排出可重复以上步骤直至异物排出或患者出现严重不适需立即就医。中毒、窒息及异物卡喉1003突发疾病应急处理措施11

心脑血管疾病急性发作心脏病发作立即拨打急救电话，让患者保持安静，停止活动，如有硝酸甘油等药物，可舌下含服。中风识别中风症状，如面部不对称、言语不清、肢体无力等，迅速拨打急救电话，将患者平卧，头部略抬高，避免搬动。高血压急症患者出现头痛、呕吐、心悸等症状时，应立即休息，避免紧张和情绪激动，如有降压药，可按医嘱服用。12表现为乏力、恶心、呕吐、呼吸急促等症状，应立即送医治疗，在此之前可给予患者温开水口服以补充体液。糖尿病酮症酸中毒糖尿病患者在使用降糖药物过程中可能出现低血糖反应，如出汗、心慌、手抖等，应立即进食糖果、饼干等含糖食品。低血糖糖尿病酮症酸中毒等内分泌系统急症13发作时保护患者免受外伤，移开周围危险物品，保持呼吸道通畅，不要强行按压患者肢体或喂药，发作结束后及时送医。识别脑卒中症状，如头痛、呕吐、意识障碍等，迅速拨打急救电话，将患者平卧，头部略抬高，避免搬动。癫痫发作等神经系统疾病脑卒中癫痫发作1404运动损伤与关节扭伤处理方法15运动损伤类型及原因分析由于肌肉过度拉伸或收缩导致，常见于跑步、跳跃等运动。关节周围韧带受到过度压力或撞击造成，多发生在膝关节、踝关节等部位。骨骼受到直接或间接暴力作用发生断裂，常见于摔倒、碰撞等事故。关节面失去正常对合关系，通常由外力作用引起，如肩关节脱位。肌肉拉伤韧带撕裂骨折关节脱位16休息冷敷加压包扎抬高受伤部位关节扭伤处理步骤和技巧01020304立即停止运动，避免进一步损伤。用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，减轻疼痛和肿胀。用绷带或纱布包裹受伤部位，减少出血和淤血。将受伤部位抬高至心脏水平以上，有助于减轻肿胀和疼痛。17充分热身佩戴护具学习正确运动姿势加强力量训练预防运动损伤和关节扭伤策略进行运动前进行适当的热身活动，增加肌肉弹性和关节灵活性。掌握正确的运动技巧和姿势，避免不必要的损伤。根据运动项目选择合适的护具，如护膝、护腕等，提供额外的支撑和保护。通过力量训练增强肌肉力量和耐力，提高身体稳定性。1805动物咬伤与昆虫蜇伤应对策略19用肥皂水和流动清水彻底冲洗伤口约15分钟，尽可能清洗掉动物唾液和血液。清洗伤口消毒伤口寻求医疗帮助用碘酒或酒精棉签精细消毒伤口及周围皮肤。尽快就医，根据伤口情况判断是否需要注射狂犬疫苗和破伤风疫苗。030201狗咬、猫抓等动物咬伤处理流程20用消过毒的针头或信用卡等硬物轻轻刮去毒刺，避免挤压毒囊。去除毒刺用肥皂水和流动清水冲洗伤口。清洗伤口用冰袋或冷毛巾冷敷伤口，减轻疼痛和肿胀。冷敷消肿如出现严重过敏反应，如呼吸困难、喉头水肿等，应立即就医。寻求医疗帮助蜂蜇、蝎子蜇等昆虫蜇伤处理方法21不要随意挑逗陌生动物，特别是流浪狗、猫等。避免挑逗动物注意个人防护使用驱虫用品了解应急处理措施在户外活动时，尽量穿长袖长裤，避免暴露过多皮肤。在昆虫活动频繁的季节和地区，可使用驱蚊液、驱虫剂等防护用品。学习并掌握基本的急救知识和技能，以便在发生意外时能够及时处理。预防动物咬伤和昆虫蜇伤措施2206总结回顾与拓展学习资源推荐23确保自身安全，检查伤者情况，拨打急救电话，进行初步急救处理。急救基本原则掌握心脏骤停、窒息、中暑、低血糖等急症的识别和处理方法。常见急症处理了解止血、包扎、固定、搬运等创伤救护基本技能。创伤救护熟悉烧烫伤、触电、溺水、中毒等意外伤害的急救措施。意外伤害应对关键知识点总结回顾24123提供全面的急救知识和技能培训，适合公众学习。中国红十字会急救课程包含丰富的急救知识短视频，由专业医生进行讲解。医学微视提供图文并茂的急救指南，方便随时查阅。丁香医生急救手册在线