老年人心理健康知识竞赛2025年试卷及答案

老年人心理健康知识竞赛2025年试卷及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1.以下哪项不属于老年人心理发展的常见特点？A.认知灵活性下降B.情绪稳定性增强C.社会角色重心转移D.自我价值感持续上升答案：D2.空巢老人最易出现的心理问题是？A.强迫性障碍B.广泛性焦虑C.适应性障碍D.创伤后应激障碍答案：C3.老年期抑郁与青年期抑郁的核心差异在于？A.情绪低落的程度B.躯体化症状的突出性C.自杀倾向的隐蔽性D.对治疗的依从性答案：B（老年抑郁常伴随明显躯体不适如失眠、疼痛，易被误诊为躯体疾病）4.以下哪种行为有助于提升老年人心理韧性？A.减少社交以避免冲突B.每天记录三件积极小事C.完全按照子女安排生活D.拒绝学习使用智能设备答案：B5.关于老年期认知衰退，正确的说法是？A.记忆力减退等同于阿尔茨海默病B.逻辑推理能力比机械记忆更易保留C.所有老年人都会出现严重认知障碍D.学习新技能会加速大脑老化答案：B（晶体智力（经验相关）衰退慢于流体智力（机械记忆））6.丧偶老人出现“周年反应”（在配偶忌日前后情绪剧烈波动），这属于？A.异常心理反应B.正常哀伤过程的一部分C.创伤后应激障碍D.抑郁发作的典型表现答案：B7.社区开展老年人心理健康讲座时，最应避免的内容是？A.介绍老年抑郁的早期识别B.强调“老了就该服老”的观念C.示范家庭沟通技巧D.推荐适合老年人的运动项目答案：B（可能强化消极自我认知）8.以下哪项是老年人社交退缩的常见诱因？A.退休后时间自由B.子女经常回家探望C.感觉“跟不上年轻人话题”D.社区活动场地充足答案：C9.老年期“疑病倾向”的主要心理机制是？A.对死亡的恐惧转化为对疾病的过度关注B.故意通过生病获得子女关注C.身体机能衰退必然伴随疑病D.年轻时就有强迫型人格答案：A10.以下哪种代际沟通方式最有利于老年人心理健康？A.子女频繁指导老人“该怎么生活”B.老人主动分享过去的人生经验C.双方回避所有分歧话题D.子女只报喜不报忧答案：B（促进自我价值感）11.老年期睡眠障碍与心理问题的关系是？A.睡眠差一定由心理问题引起B.长期失眠会增加抑郁风险C.心理问题不会影响睡眠质量D.服用安眠药是唯一解决方式答案：B12.老年人参与志愿服务（如社区调解员）对心理健康的主要益处是？A.获得经济报酬B.转移对自身疾病的关注C.强化社会连接与价值感D.减少与家人的矛盾答案：C13.以下哪项不属于“成功老龄化”的核心指标？A.保持独立生活能力B.维持积极的社会参与C.完全没有躯体疾病D.拥有良好的心理适应能力答案：C（成功老龄化允许存在可控的慢性疾病）14.面对老年人因听力下降产生的社交回避，最有效的干预是？A.批评老人“太敏感”B.为其配备合适的助听设备C.要求家人提高说话音量D.建议老人减少外出答案：B15.老年期“怀旧”行为的积极意义在于？A.逃避现实困难B.整合人生经验，增强自我认同C.加重对过去的遗憾D.导致与年轻人的代沟答案：B16.以下哪类老年人更易出现孤独感？A.定期参加老年大学课程的B.子女每周视频联系的C.独居且无固定社交圈的D.与配偶共同生活的答案：C17.关于老年期焦虑，错误的说法是？A.常表现为对健康、经济的过度担忧B.可能伴随心慌、手抖等躯体症状C.比抑郁更易被家人察觉D.可通过放松训练缓解答案：C（焦虑的躯体症状易被误认为躯体疾病，反而更难识别）18.老年人学习使用智能手机的主要心理价值是？A.单纯为了方便生活B.避免被时代边缘化，维持社会参与C.证明自己“还没老”D.减少与子女的沟通障碍答案：B19.以下哪项是老年期心理韧性的核心保护因素？A.年轻时的高收入B.良好的社会支持系统C.严格的自我要求D.较少的兴趣爱好答案：B20.当老年人反复讲述同一件往事时，家人最恰当的回应是？A.打断说“都说过好几遍了”B.耐心倾听并适当提问C.转移话题聊其他事情D.直接离开避免烦躁答案：B（满足情感表达需求）二、判断题（每题1分，共10分）1.老年人“老小孩”行为（如任性、依赖）是心理退化的表现，应严格纠正。（）答案：×（可能是情感需求未被满足的补偿行为，需理解而非单纯纠正）2.退休后完全脱离原工作圈有利于心理健康。（）答案：×（适度保留社交联系可维持价值感）3.老年人出现记忆力减退时，家人应避免提及，以免增加其心理压力。（）答案：×（应鼓励主动记录、使用记忆工具，及时就医排查病理因素）4.老年期心理问题主要由躯体疾病引起，只需治疗身体即可。（）答案：×（心理社会因素（如角色丧失、社交减少）同样关键）5.子女定期给父母转账能有效缓解老人的孤独感。（）答案：×（情感陪伴比物质支持更重要）6.老年人参与宗教活动一定有助于心理健康。（）答案：×（过度沉迷或参与极端宗教活动可能有害）7.老年期出现“返老还童”（如喜欢玩具、动画片）是心理不健康的表现。（）答案：×（可能是压力缓解或兴趣回归，未必异常）8.老年抑郁患者的自杀风险低于青年抑郁患者。（）答案：×（老年抑郁自杀成功率更高，因计划更周密、躯体疾病掩盖症状）9.老年人的“固执”多是认知僵化的结果，无法改善。（）答案：×（通过耐心沟通、提供新信息可逐步调整）10.社区建立“时间银行”（低龄老人照顾高龄老人，未来获得服务）能提升参与者的心理获得感。（）答案：√三、简答题（每题8分，共40分）1.简述老年期常见的三大心理问题及其核心表现。答案：①抑郁：持续情绪低落、兴趣减退、失眠/嗜睡、自责无用感，常伴随躯体疼痛；②焦虑：过度担忧健康、经济、子女，心慌/手抖等躯体症状；③孤独感：社交减少、情感支持缺失，表现为沉默、回避社交、自我封闭。2.列举三种帮助老年人缓解“空巢焦虑”的具体方法。答案：①建立规律的代际联系（如固定视频时间）；②鼓励参与社区活动（如合唱队、手工班）；③培养新兴趣（如种植、摄影），转移注意力；④社区提供“结对陪伴”服务（低龄老人与高龄老人互助）。3.老年期“自我价值感下降”的主要原因有哪些？答案：①社会角色丧失（退休后脱离工作圈）；②子女独立导致家庭角色弱化；③躯体功能衰退（如行动不便）限制参与能力；④社会对老年人的刻板印象（如“老了就没用了”）影响自我认知。4.简述家人在识别老年抑郁时需注意的“非典型症状”。答案：①躯体化症状突出（如不明原因的头痛、胃痛）；②认知功能假性减退（表现为“变糊涂”，但检查无器质性病变）；③情绪表达含蓄（不说“心情不好”，而说“没力气”“不想活”）；④易激惹（因小事发脾气，家人误以为“性格变差”）。5.如何通过“回忆疗法”改善老年人的心理状态？答案：①引导老人整理老照片、日记，分享人生经历；②围绕特定主题（如“最自豪的事”“难忘的友谊”）进行回忆；③家人参与倾听并给予肯定（如“您当年真有办法”）；④将回忆内容整理成文字或视频，增强自我认同。四、案例分析题（每题15分，共30分）案例1：72岁的王奶奶，丈夫5年前去世，子女在外地工作，平时独居。近3个月来，她常说“胸口闷得慌”“吃不下饭”，拒绝参加社区组织的广场舞活动，晚上翻来覆去睡不着，有时对着丈夫的照片掉眼泪，对孙子的视频通话也提不起兴趣。问题：（1）王奶奶可能存在哪些心理问题？（2）请提出3条具体干预建议。答案：（1）可能存在老年抑郁（情绪低落、兴趣减退、躯体不适、睡眠障碍）和丧偶后的持续性哀伤（对配偶的思念影响正常生活）。（2）干预建议：①子女增加情感陪伴（如每周固定2次视频，主动询问王奶奶的日常）；②社区工作人员定期上门探访，邀请参加“丧偶老人互助小组”，分享彼此的感受；③联系社区医生评估躯体症状（排除器质性疾病），若确诊抑郁，建议到精神科就诊，结合药物和心理治疗；④鼓励王奶奶重拾过去的爱好（如年轻时喜欢养花，可送她几盆易打理的植物）。案例2：68岁的李爷爷是退休工程师，退休前是单位技术骨干。退休后，他常因小事和妻子吵架（如抱怨“菜太咸”“电视声音大”），总说“现在没人需要我了”，拒绝参加同学聚会，整天在家看报纸却记不住内容，最近甚至把孙子的玩具拆了“研究”，被家人批评后大发脾气。问题：（1）分析李爷爷心理问题的主要诱因；（2）提出帮助他适应退休生活的具体措施。答案：（1）诱因：①社会角色丧失（从“技术骨干”变为“无职务的退休老人”）导致自我价值感下降；②社交圈缩小（脱离原工作环境）；③空闲时间增多但缺乏新的生活目标；④对“衰老”的焦虑（记不住事情、被家人否定）转化为易怒情绪。（2）