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文档简介
2025年大学《健康科学与技术-健康心理学基础(心理干预与健康行为引导)》考试备考题库及答案解析单位所属部门:________姓名:________考场号:________考生号:________一、选择题1.健康心理学中,认知行为干预的主要目标是()A.改变个体的生理状态B.修正个体的不良认知模式C.提高个体的社会交往能力D.增强个体的运动能力答案:B解析:认知行为干预的核心在于识别和改变个体不良的认知模式,从而影响其情绪和行为。通过调整认知偏差,个体能够更有效地应对压力和改善健康行为。其他选项虽然也是健康心理学关注的领域,但并非认知行为干预的主要目标。2.在健康行为引导中,"自我效能感"的概念主要指的是()A.个体对他人行为的控制能力B.个体对自己完成特定行为能力的信念C.个体对环境的适应能力D.个体对健康信息的理解能力答案:B解析:自我效能感是指个体对自己是否有能力完成某一行为任务的信念。它是健康行为改变的关键因素,高自我效能感的个体更可能采取和维持健康的behaviors。其他选项虽然与个体能力相关,但不是自我效能感的定义。3.健康心理学研究中,"健康信念模式"理论主要解释了()A.个体如何感知和理解健康信息B.个体如何与他人建立健康关系C.个体如何应对慢性疾病D.个体如何进行健康决策答案:A解析:健康信念模式理论主要解释个体如何感知健康威胁和疾病风险,以及这些感知如何影响其健康行为。该理论强调了个体对疾病的易感性、严重性、益处性、障碍性及自我效能感等信念对健康行为的影响。4.在心理干预中,"动机性访谈"技术的主要特点是()A.通过提问引导个体思考并改变行为B.强制个体接受某种治疗方案C.逐步减少个体的健康行为D.完全依赖药物治疗答案:A解析:动机性访谈是一种以对话为基础的干预技术,通过引导性问题帮助个体认识到行为问题的严重性,并激发其改变行为的动机。该技术强调尊重、共情和合作,而非强制或说教。5.健康心理学中,"社会支持网络"对个体健康的主要作用包括()A.提供情感支持和物质帮助B.增强个体的自我效能感C.改善个体的认知功能D.提高个体的运动能力答案:A解析:社会支持网络是指个体在社会关系中获得的情感、信息和物质支持。这些支持可以帮助个体应对压力、改善心理健康和促进健康行为。其他选项虽然也可能受到社会支持的影响,但不是其主要作用。6.在健康行为引导中,"计划行为理论"认为个体的行为意向主要受()A.个体对行为的自我效能感B.个体对行为的态度C.个体对行为的社会规范感知D.个体对行为的控制感知答案:B解析:计划行为理论认为个体的行为意向是其行为态度、主观规范和感知行为控制的综合函数。其中,行为态度是指个体对行为结果的评价,是影响行为意向的最重要因素。7.健康心理学中,"压力应对模型"通常包括()A.识别压力源、评估压力反应、选择应对策略B.增强运动能力、改善饮食习惯、提高睡眠质量C.接受压力、忽略压力、逃避压力D.寻求专业帮助、自我放松、社交互动答案:A解析:压力应对模型通常包括三个阶段:识别压力源、评估个体对压力的反应,以及选择和实施应对策略。有效的压力应对需要个体根据具体情况选择合适的应对方式。8.在心理干预中,"放松训练"技术的主要目的是()A.增强个体的肌肉力量B.降低个体的生理唤醒水平C.提高个体的认知能力D.改善个体的睡眠质量答案:B解析:放松训练是一种通过训练个体控制生理反应来降低压力和焦虑的技术。常见的放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉放松和冥想等。这些技术可以帮助个体降低心率、血压和肌肉紧张等生理唤醒水平。9.健康心理学中,"健康促进模型"强调()A.政府在健康促进中的主导作用B.个体在健康促进中的自主性C.社区在健康促进中的重要性D.医疗机构在健康促进中的核心作用答案:B解析:健康促进模型强调个体在健康促进中的自主性和主动性。该模型认为,通过提高个体的健康素养、自我效能感和健康意识,可以促进个体主动采取健康行为,从而改善整体健康状况。10.在健康行为引导中,"行为改变阶段模型"通常包括()A.准备阶段、思考阶段、意向阶段、行动阶段B.评估阶段、计划阶段、实施阶段、反馈阶段C.态度阶段、信念阶段、意向阶段、行为阶段D.认知阶段、情感阶段、意志阶段、行为阶段答案:A解析:行为改变阶段模型通常将个体的行为改变过程分为准备阶段、思考阶段、意向阶段和行动阶段。该模型认为,个体在改变行为前需要经历一系列的心理准备和决策过程,才能最终采取行动。11.健康心理学中,"认知重构"技术主要用于改变个体的()A.情绪表达方式B.行为习惯C.不良认知模式D.生理功能答案:C解析:认知重构是认知行为疗法的核心技术之一,旨在识别和挑战个体的自动化负性思维和不合理信念,从而改变其不良认知模式。通过认知重构,个体能够更客观、更积极地看待问题,进而改善情绪和行为。其他选项虽然也可能受到认知干预的影响,但并非认知重构的主要目标。12.在健康行为引导中,"自我监控"技术的主要作用是()A.增强个体的自我效能感B.记录和评估个体的健康行为C.改变个体的社会环境D.提高个体的健康知识水平答案:B解析:自我监控是指个体有意识地记录自己的健康行为和相关情境的过程。通过自我监控,个体能够更清晰地了解自己的行为模式、影响因素和改变进展,为后续的行为干预提供依据。其他选项虽然与自我监控相关,但不是其主要作用。13.健康心理学中,"社会学习理论"认为个体可以通过哪种方式学习健康行为?()A.直接经验B.观察和模仿C.生理反馈D.认知评估答案:B解析:社会学习理论强调个体通过观察和模仿他人(榜样)的行为来学习新的行为模式。在健康行为引导中,可以通过展示健康行为的榜样,如医生、家人或同伴,来激励个体采纳健康行为。其他选项虽然也是学习的方式,但不是社会学习理论的核心观点。14.在心理干预中,"问题解决疗法"主要关注()A.个体的情绪调节B.个体当前面临的具体问题C.个体过去的经历D.个体的人际关系答案:B解析:问题解决疗法是一种以目标为导向的心理干预方法,主要帮助个体识别、分析和解决当前面临的具体问题。通过系统的问题解决过程,个体能够提升应对能力,改善适应状况。其他选项虽然也可能在干预中涉及,但不是问题解决疗法的核心焦点。15.健康心理学中,"健康信念模式"认为个体采纳健康行为的前提条件是()A.认识到健康问题的严重性B.具备改变行为的资源C.拥有较高的社会支持D.相信行为改变能够带来益处答案:D解析:健康信念模式认为,个体是否采纳健康行为取决于其对疾病威胁的感知(易感性、严重性)以及对其行为益处和障碍的感知。其中,对行为益处的信念是促使个体采取行动的关键前提。其他选项虽然也是影响健康行为的重要因素,但不是健康信念模式的核心前提。16.在健康行为引导中,"刺激控制"技术主要应用于()A.改变个体的不良认知B.建立新的行为-情境联系C.提高个体的自我效能感D.消除个体的负面情绪答案:B解析:刺激控制是一种通过控制环境刺激来影响个体行为的技术。通过建立新的行为-情境联系,如在特定时间、地点进行健康行为,可以增强行为的自动化程度,便于维持。其他选项虽然可能与行为改变相关,但不是刺激控制的主要应用领域。17.健康心理学中,"心理韧性"是指个体()A.在压力下保持稳定的心理状态B.适应和应对压力挫折的能力C.克服心理障碍的速度D.获得心理支持的能力答案:B解析:心理韧性是指个体在面对压力、挫折和逆境时,能够积极适应、恢复和成长的能力。它体现了个体对心理应激的抵抗力和复原力。其他选项虽然与心理韧性相关,但不是其核心定义。18.在心理干预中,"接纳承诺疗法"强调()A.消除个体的负面情绪B.改变个体的不良认知C.接纳当下经验并承诺积极改变D.提高个体的认知功能答案:C解析:接纳承诺疗法(ACT)是一种认知行为疗法的变体,强调接纳不可改变的当下经验,并根据个人价值观做出承诺,采取积极的行动。该疗法旨在帮助个体减少痛苦,提升生活质量。其他选项虽然可能是干预的目标之一,但不是ACT的核心原则。19.健康心理学中,"行为激活"技术主要用于()A.增强个体的情绪表达B.处理个体的负面情绪C.激发个体参与健康行为D.提高个体的社会交往能力答案:C解析:行为激活是一种通过安排和计划积极行为来改善情绪和功能的技术。在健康行为引导中,可以通过行为激活技术,如安排体育锻炼、社交活动等,来激发个体参与健康行为,从而改善其心理状态。其他选项虽然可能与行为激活相关,但不是其主要目的。20.在健康行为引导中,"反馈"技术的主要作用是()A.改变个体的认知模式B.提高个体的自我效能感C.提供行为改变的信息D.增强个体的社会支持答案:C解析:反馈是指向个体提供关于其行为表现或进展的信息。通过反馈,个体能够了解自己的行为是否达到预期目标,以及哪些方面需要改进,从而为后续的行为调整提供依据。其他选项虽然反馈可能间接影响,但不是其主要作用。二、多选题1.健康心理学中,认知行为干预通常包含哪些技术?()A.问题解决训练B.放松训练C.认知重构D.行为激活E.社交技能训练答案:ABCD解析:认知行为干预旨在通过改变个体的认知模式和行为习惯来改善心理健康和健康行为。常见的技术包括问题解决训练(A)、放松训练(B)、认知重构(C)和行为激活(D)等。社交技能训练(E)虽然也是一种干预技术,但更多属于社会技能训练的范畴,而非典型的认知行为干预技术。2.在健康行为引导中,影响个体健康行为改变的因素有哪些?()A.个体对行为的自我效能感B.个体对行为的态度C.社会支持网络D.个体所处的物理环境E.个体过去的经验答案:ABCDE解析:健康行为改变是一个复杂的过程,受到多种因素的影响。个体对行为的自我效能感(A)、对行为的态度(B)、社会支持网络(C)、所处的物理环境(D)以及过去的经验(E)等都可能影响个体的行为选择和改变。这些因素相互作用,共同决定了个体是否采纳和维持健康行为。3.健康心理学中,压力应对策略主要包括哪些类型?()A.问题中心应对B.情绪中心应对C.社会支持寻求D.逃避应对E.改变认知框架答案:ABCD解析:压力应对策略是指个体用来应对压力源和缓解压力反应的方法。主要类型包括问题中心应对(A),即直接处理压力源;情绪中心应对(B),即处理压力引起的情绪反应;社会支持寻求(C),即向他人寻求帮助和支持;逃避应对(D),即暂时回避或忽视压力源;以及改变认知框架(E),即改变对压力事件的看法。虽然改变认知框架也是一种应对方式,但通常被归入情绪中心应对或问题中心应对的范畴。因此,ABCD是主要的压力应对策略类型。4.在心理干预中,动机性访谈的技术有哪些?()A.开放式提问B.积极倾听C.情感反映D.自我暴露E.对立性提问答案:ABC解析:动机性访谈是一种以对话为基础的干预技术,旨在激发个体改变行为的动机。常用技术包括开放式提问(A),鼓励个体表达自己的想法和感受;积极倾听(B),认真听取个体的陈述并表达理解;情感反映(C),反映个体的情绪和态度;以及共情(未列出)等。自我暴露(D)通常不是动机性访谈的重点,而对立性提问(E)则可能引发防御性反应,不利于动机激发。5.健康心理学中,健康信念模式包含哪些核心要素?()A.对疾病的易感性B.对疾病的严重性感知C.对行为益处的感知D.对行为障碍的感知E.自我效能感答案:ABCDE解析:健康信念模式(HealthBeliefModel)是一个解释个体健康行为的重要理论模型。其核心要素包括:对疾病的易感性(A),即个体感知自己患某种疾病的风险程度;对疾病的严重性感知(B),即个体感知患病后果的严重程度;对行为益处的感知(C),即个体感知采取某种行为所能带来的好处;对行为障碍的感知(D),即个体感知采取某种行为的困难程度;以及自我效能感(E),即个体相信自己能够成功执行某种行为的能力。这些要素共同影响个体的健康行为决策。6.在健康行为引导中,自我效能感对行为改变有何影响?()A.增强个体采取健康行为的意愿B.提高个体克服行为障碍的能力C.促进个体坚持健康行为D.降低个体对健康信息的敏感度E.减少个体对改变的焦虑情绪答案:ABCE解析:自我效能感是指个体对自己是否有能力完成某一行为任务的信念。高自我效能感的个体更倾向于采取健康行为(A),因为他们相信自己能够成功;同时,他们更有能力克服行为过程中遇到的障碍(B),更有可能坚持健康行为(C),并且焦虑情绪较低(E),因为他们对结果更有信心。自我效能感不会降低个体对健康信息的敏感度,反而可能提高其敏感度,以便更好地执行目标行为。7.健康心理学中,社会支持网络对个体健康有哪些作用?()A.提供情感支持B.提供信息和指导C.提供物质帮助D.减少个体的孤独感E.增强个体的社会压力答案:ABCD解析:社会支持网络是指个体在社会关系中获得的来自家庭、朋友、同事等的支持。这些支持可以是有形的,如物质帮助(C);也可以是无形的,如情感支持(A)、信息和指导(B),以及减少孤独感(D)。良好的社会支持网络能够缓冲压力,促进身心健康。社会支持不会增强个体的社会压力(E),而是起到缓解作用。8.在心理干预中,放松训练有哪些常见的类型?()A.深呼吸训练B.渐进性肌肉放松C.正念冥想D.生物反馈训练E.认知重构答案:ABCD解析:放松训练是指通过各种方法帮助个体降低生理和心理唤醒水平,缓解紧张和焦虑的技术。常见的类型包括深呼吸训练(A),通过调整呼吸节奏来放松身心;渐进性肌肉放松(B),通过依次收紧和放松不同肌肉群来达到放松效果;正念冥想(C),通过专注于当下体验来减少杂念和压力;以及生物反馈训练(D),通过仪器监测生理指标并给予反馈,帮助个体学习控制生理反应。认知重构(E)属于认知干预技术,而非放松训练。9.健康心理学中,计划行为理论认为影响行为意向的因素有哪些?()A.个体对行为的态度B.主观规范C.感知行为控制D.自我效能感E.社会支持答案:ABC解析:计划行为理论(TheoryofPlannedBehavior)认为个体的行为意向(Intention)是其行为态度(A)、主观规范(B)和感知行为控制(C)三者的函数。行为态度指个体对执行该行为及其结果的评价;主观规范指个体感知的重要他人对其执行该行为的期望程度;感知行为控制指个体对自己执行该行为能力的感知。自我效能感(D)是行为改变阶段模型中的重要概念,社会支持(E)是社会学习理论和健康信念模式中的重要概念,但它们不是计划行为理论的核心预测变量。10.在健康行为引导中,如何建立有效的行为改变计划?()A.设定明确具体的目标B.识别并计划应对潜在障碍C.选择合适的干预策略D.安排规律的反馈和强化E.忽略个体过去的失败经验答案:ABCD解析:建立有效的行为改变计划需要系统性的步骤。首先,需要设定明确、具体、可衡量的目标(A)。其次,要识别可能阻碍行为改变的因素,并提前计划好应对策略(B)。然后,根据个体情况和目标选择合适的干预策略(C),如认知行为技术、社会支持利用等。最后,安排规律的反馈和强化(D),以监控进展并提供激励,帮助个体坚持计划。忽略个体过去的失败经验(E)是错误的做法,过去的经验可以为制定计划提供有价值的参考。11.健康心理学中,认知行为干预通常包含哪些技术?()A.问题解决训练B.放松训练C.认知重构D.行为激活E.社交技能训练答案:ABCD解析:认知行为干预旨在通过改变个体的认知模式和行为习惯来改善心理健康和健康行为。常见的技术包括问题解决训练(A)、放松训练(B)、认知重构(C)和行为激活(D)等。社交技能训练(E)虽然也是一种干预技术,但更多属于社会技能训练的范畴,而非典型的认知行为干预技术。12.在健康行为引导中,影响个体健康行为改变的因素有哪些?()A.个体对行为的自我效能感B.个体对行为的态度C.社会支持网络D.个体所处的物理环境E.个体过去的经验答案:ABCDE解析:健康行为改变是一个复杂的过程,受到多种因素的影响。个体对行为的自我效能感(A)、对行为的态度(B)、社会支持网络(C)、所处的物理环境(D)以及过去的经验(E)等都可能影响个体的行为选择和改变。这些因素相互作用,共同决定了个体是否采纳和维持健康行为。13.健康心理学中,压力应对策略主要包括哪些类型?()A.问题中心应对B.情绪中心应对C.社会支持寻求D.逃避应对E.改变认知框架答案:ABCD解析:压力应对策略是指个体用来应对压力源和缓解压力反应的方法。主要类型包括问题中心应对(A),即直接处理压力源;情绪中心应对(B),即处理压力引起的情绪反应;社会支持寻求(C),即向他人寻求帮助和支持;逃避应对(D),即暂时回避或忽视压力源;以及改变认知框架(E),即改变对压力事件的看法。虽然改变认知框架也是一种应对方式,但通常被归入情绪中心应对或问题中心应对的范畴。因此,ABCD是主要的压力应对策略类型。14.在心理干预中,动机性访谈的技术有哪些?()A.开放式提问B.积极倾听C.情感反映D.自我暴露E.对立性提问答案:ABC解析:动机性访谈是一种以对话为基础的干预技术,旨在激发个体改变行为的动机。常用技术包括开放式提问(A),鼓励个体表达自己的想法和感受;积极倾听(B),认真听取个体的陈述并表达理解;情感反映(C),反映个体的情绪和态度;以及共情(未列出)等。自我暴露(D)通常不是动机性访谈的重点,而对立性提问(E)则可能引发防御性反应,不利于动机激发。15.健康心理学中,健康信念模式包含哪些核心要素?()A.对疾病的易感性B.对疾病的严重性感知C.对行为益处的感知D.对行为障碍的感知E.自我效能感答案:ABCDE解析:健康信念模式(HealthBeliefModel)是一个解释个体健康行为的重要理论模型。其核心要素包括:对疾病的易感性(A),即个体感知自己患某种疾病的风险程度;对疾病的严重性感知(B),即个体感知患病后果的严重程度;对行为益处的感知(C),即个体感知采取某种行为所能带来的好处;对行为障碍的感知(D),即个体感知采取某种行为的困难程度;以及自我效能感(E),即个体相信自己能够成功执行某种行为的能力。这些要素共同影响个体的健康行为决策。16.在健康行为引导中,自我效能感对行为改变有何影响?()A.增强个体采取健康行为的意愿B.提高个体克服行为障碍的能力C.促进个体坚持健康行为D.降低个体对健康信息的敏感度E.减少个体对改变的焦虑情绪答案:ABCE解析:自我效能感是指个体对自己是否有能力完成某一行为任务的信念。高自我效能感的个体更倾向于采取健康行为(A),因为他们相信自己能够成功;同时,他们更有能力克服行为过程中遇到的障碍(B),更有可能坚持健康行为(C),并且焦虑情绪较低(E),因为他们对结果更有信心。自我效能感不会降低个体对健康信息的敏感度,反而可能提高其敏感度,以便更好地执行目标行为。17.健康心理学中,社会支持网络对个体健康有哪些作用?()A.提供情感支持B.提供信息和指导C.提供物质帮助D.减少个体的孤独感E.增强个体的社会压力答案:ABCD解析:社会支持网络是指个体在社会关系中获得的来自家庭、朋友、同事等的支持。这些支持可以是有形的,如物质帮助(C);也可以是无形的,如情感支持(A)、信息和指导(B),以及减少孤独感(D)。良好的社会支持网络能够缓冲压力,促进身心健康。社会支持不会增强个体的社会压力(E),而是起到缓解作用。18.在心理干预中,放松训练有哪些常见的类型?()A.深呼吸训练B.渐进性肌肉放松C.正念冥想D.生物反馈训练E.认知重构答案:ABCD解析:放松训练是指通过各种方法帮助个体降低生理和心理唤醒水平,缓解紧张和焦虑的技术。常见的类型包括深呼吸训练(A),通过调整呼吸节奏来放松身心;渐进性肌肉放松(B),通过依次收紧和放松不同肌肉群来达到放松效果;正念冥想(C),通过专注于当下体验来减少杂念和压力;以及生物反馈训练(D),通过仪器监测生理指标并给予反馈,帮助个体学习控制生理反应。认知重构(E)属于认知干预技术,而非放松训练。19.健康心理学中,计划行为理论认为影响行为意向的因素有哪些?()A.个体对行为的态度B.主观规范C.感知行为控制D.自我效能感E.社会支持答案:ABC解析:计划行为理论(TheoryofPlannedBehavior)认为个体的行为意向(Intention)是其行为态度(A)、主观规范(B)和感知行为控制(C)三者的函数。行为态度指个体对执行该行为及其结果的评价;主观规范指个体感知的重要他人对其执行该行为的期望程度;感知行为控制指个体对自己执行该行为能力的感知。自我效能感(D)是行为改变阶段模型中的重要概念,社会支持(E)是社会学习理论和健康信念模式中的重要概念,但它们不是计划行为理论的核心预测变量。20.在健康行为引导中,如何建立有效的行为改变计划?()A.设定明确具体的目标B.识别并计划应对潜在障碍C.选择合适的干预策略D.安排规律的反馈和强化E.忽略个体过去的失败经验答案:ABCD解析:建立有效的行为改变计划需要系统性的步骤。首先,需要设定明确、具体、可衡量的目标(A)。其次,要识别可能阻碍行为改变的因素,并提前计划好应对策略(B)。然后,根据个体情况和目标选择合适的干预策略(C),如认知行为技术、社会支持利用等。最后,安排规律的反馈和强化(D),以监控进展并提供激励,帮助个体坚持计划。忽略个体过去的失败经验(E)是错误的做法,过去的经验可以为制定计划提供有价值的参考。三、判断题1.健康信念模式认为,个体只有认识到健康威胁的严重性,才会采纳健康行为。()答案:错误解析:健康信念模式认为影响健康行为采纳的因素包括对疾病的易感性、严重性感知、益处性感知、障碍性感知和自我效能感。个体采纳健康行为不仅取决于对严重性的认识,还需要感知到行为的益处大于障碍,并且相信自己有能力执行该行为(自我效能感)。仅仅认识到严重性是不够的。2.动机性访谈的核心是通过说服和辩论来改变个体的行为态度。()答案:错误解析:动机性访谈的核心不是说服或辩论,而是通过建立合作关系,运用开放式提问、积极倾听、情感反映等技术,引导个体自主探索其内心的矛盾和动机,从而激发其改变行为的内在动力。它强调的是协助个体,而非强迫改变。3.放松训练只能通过生物反馈仪进行,无法通过自我指导的方式实现。()答案:错误解析:放松训练包括多种技术,如深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想等。这些技术不仅可以借助生物反馈仪进行(需要专业设备和指导),也可以通过自我指导的方式学习和练习,例如通过听指导语进行自我放松。4.社会支持网络对个体健康的影响主要是通过提供经济援助实现的。()答案:错误解析:社会支持网络对个体健康的影响是多方面的,包括提供情感支持、信息支持、工具性帮助(如物质援助)和社交互动等。虽然物质帮助(经济援助)是其中一种形式,但情感支持和信息支持等无形成分往往对心理健康和压力应对更为关键。5.自我效能感高的个体在任何情况下都能轻松改变不良行为。()答案:错误解析:自我效能感是指个体对自己执行特定行为能力的信念。虽然高自我效能感是行为改变的重要促进因素,但并非决定性因素。个体行为的改变还受到环境因素、行为障碍、资源可用性等多种因素的影响。高自我效能感的个体仍然可能遇到困难或障碍,需要结合其他策略来克服。6.健康心理学中的"刺激控制"技术主要适用于改变个体的认知模式。()答案:错误解析:刺激控制技术是一种通过管理和改变环境中的提示(刺激)来影响个体行为表现的技术。它主要通过建立新的行为-情境联系(如条件反射)或消除旧的联系来控制行为,例如在特定时间地点进行健康行为,或移除触发不良行为的环境线索。它主要作用于行为层面,而非认知模式。7.计划行为理论认为,个体的行为意向完全决定了其最终的行为表现。()答案:错误解析:计划行为理论认为行为意向是预测行为的最重要前因变量,但并非唯一决定因素。行为表现还会受到实际障碍、情境因素以及执行意图(计划执行行为时的决心)等即时因素的影响。高意向未必总能转化为高行为表现。8.压力应对策略中的"问题中心应对"是指处理压力引起的情绪反应。()答案:错误解析:压力应对策略主要分为问题中心应对和情绪中心应对。问题中心应对是指直接针对压力源本身采取行动,试图改变或消除压力源;情绪中心应对是指处理由压力引起的情绪困扰,如通过放松、倾诉等方式缓解负面情绪。"处理压力引起的情绪反应"属于情绪中心应对的范畴。9.健康心理学研究表明,积极情绪对个体健康具有全面的促进作用。()答案:正确解析:健康心理学中的积极情绪理论认为,积极情绪能够
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