2026届高考作文话题预测及主题素：苦难与新生

（一）名言警句1.岁不寒无以知松柏，事不难无以知君子无日不在是。——荀子2.人须在事上磨，方能立得住，方能“静亦定，动亦定”。——王守仁3.苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬4.苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克5.上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨果6.上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔7.真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的方向。——易卜生8.极度的痛苦才是精神的最后解放者，唯有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟。——尼采（二）多能素材1.韩愈：不平而鸣，恪尽职守韩愈幼年凄苦，三岁而孤，由兄嫂抚养长大。虽然他读书勤奋，满腹才学，但屡试不第，仕途坎坷，最终是受人举荐才得以做官。在任期间，他针砭时弊，时常“不平而鸣”，如诗人李贺因父亲名字与“进士”犯讳而不得参与科考，他立即撰文驳斥此等谬论。韩愈字“退之”，然而在大是大非面前，他总是恪守原则，从未退让过。他担任言官时，一向恪尽职守。当时关中大旱，百姓流离失所，饿殍遍地。然而京兆尹却瞒报灾情，谎称粮食丰收。韩愈闻言拍案而起，痛陈昏官之过，却不想被对方反咬一口，遭贬出京。之后因为皇帝执意迎佛骨入宫供养，他再次直言进谏，因此触怒君王，落得“一封朝奏九重天，夕贬潮州路八千”的结果。被贬并未让韩愈的一腔热血变冷，在这贫瘠的土地上，他驱鳄鱼、易民风，为百姓谋福祉。当地人民感念他的功绩，使得“潮州山水皆姓韩”。适用角度：诗品与人品；直言敢谏；恪尽职守；心系人民；等等。2.高士其：苦斗病魔，逆境奋争高士其是科普作家。在国外留学时，有一次做实验，一个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑，留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到延安工作。之后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁眼、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说：“不苦！因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”适用角度：逆境；坚持；毅力；乐观；等等。3.诗人昌耀：骨子里藏着悍厉当代著名诗人昌耀出生于湖南桃源一个王姓大家族。他的父亲和叔伯都是早期革命者，受父辈影响，昌耀年仅14岁时投笔从戎，随部队开赴朝鲜战场。抗美援朝战争即将结束时，他负伤回国，伤愈后进入河北省荣军中学。1955年，昌耀响应“开发大西北”的号召，远赴青海。1957年，昌耀因一首小诗被定为右派分子。先是在省城近郊的监狱工厂冶炼钢铁，接着被转移至浅山地区，每天抬着上百斤重的条石修筑盘山水渠。一天，失衡石料砸向他的踝骨，当场昏死过去。醒来后，他宁死不接受急救，诚如他笔下“拒食的战马”。蒙冤的昌耀坚决申辩的结果，却是刑役的层层加码。在看守所里，他每天要干十几个小时苦活，吃饭就蹲在墙角啃些发酸变质的干馍馍，晚上睡在一米高的马桶旁，同犯们起夜便溺的液体，溅入诗人的噩梦之中……自1957年那个秋天起，诗人经历了23年苦难生涯，结束流放后，1979年，昌耀在《致友人》中以这样的诗句重新亮相：“九死一生黄泉路，我又来了；骨瘦如柴，昂起的——还是那颗讨厌的头颅。”他依然是那匹“拒食的战马”，骨子里藏着悍厉。适用角度：苦难与新生；生命的尊严；艺术的源泉；言为心声；等等。4.黄国平：在困境中把书念下去2021年，一篇博士论文的“致谢”部分，道出作者黄国平的人生经历，被网友评价为“现代版的《送东阳马生序》”。黄国平出生在一个小山坳里，母亲在他12岁时离家。父亲在家的日子不多，即便在黄国平病得不能自己去医院的时候，也仅是留下勉强够治病的钱后又走了。17岁时，父亲因交通事故离世，同年，和他住在一起的婆婆病故。从山村小学到西南大学，再到中国科学院自动化研究所，黄国平已记不清有多少次因为现实的压力而觉得自己快扛不下去了，但他的信念很简单：“把书念下去，然后走出去，不枉活一世。”如今，黄国平已经是腾讯人工智能实验室（腾讯AILab）高级研究员，他凭借满腔信念，创造了一个个绝地反击的故事。他的世界本无光，他把自己活成了光。适用角度：成长；逆境；命运；读书；等等。5.江梦南：人生被设障，助人无障碍江梦南半岁时因肺炎误用耳毒性药物而双耳失聪，但依然坚持和其他小孩儿一起正常上学。她对着镜子学口型、摸着父母的喉咙学发音，通过读唇语学会了“听”和“说”。在学校里，江梦南坐在教室前排，读老师口型“听课”，并凭借惊人的努力和记忆力，一路逆袭，以优异的成绩成为吉林大学药学院2018届硕士毕业生，之后又走进清华大学生命科学学院，继续攻读博士学位，主攻肿瘤免疫和机器学习。在清华求学期间，江梦南致力于普及无障碍理念，推动无障碍环境建设。在担任清华大学学生无障碍发展研究协会会长期间，她积极筹备协会活动，组织参加无障碍论坛，举办无障碍理念体验活动。从艰难发出第一声“啊啊”呢喃，到依靠人工耳蜗听见第一声清华校园里布谷鸟的清脆鸣啼，她用26年的不懈“战斗”，终于从无声处突围。2022年，她当选为“感动中国2021年度人物”。江梦南说：“我们没有必要为了自己的缺陷而自卑，反而更加需要努力去克服困难。”适用角度：绝处逢生；自强不息；挑战自我；责任担当；青春力量；等等。6.狄更斯：童年的苦难成就其文学狄更斯出生于英国的一个普通家庭。他自幼体弱多病，不能过于劳累，因此，他的童年不是在游戏中度过，而是在读书中度过。在他12岁的时候，父亲因负债被关进监狱，为了维持破产的家庭，狄更斯不得不设法谋生，去当了一名学徒。他不仅要以惊人的意志承受一个幼弱身体无法承受的劳累与折磨，还要以顽强毅力承受一颗稚嫩心灵难以忍受的冷酷与侮辱。即使在这样巨大的压力下，狄更斯追求知识的渴望也丝毫没有减弱。一有空闲，他就拼命地阅读他能找到的任何书籍。丰富的知识和亲身的经历为狄