中北大学《运动与体能提升》2025-2026学年第一学期期末试卷(A卷)

说明：本试卷将作为样卷直接制版胶印，请命题教师在试题之间留足答题空间。（第1页共6页）制卷人签名：制卷人签名：制卷日期：审核人签名：：审核日期：………………………………………………装……订……线…………………中北大学《运动与体能提升》2025-2026学年第一学期期末试卷(A卷)适用年级专业考试方式闭卷考试时间120分钟学院专业班级学号姓名题号一二三四五六七八总分阅卷教师得分………………得分一、单项选择题（每题1分，共20分）1.以下哪项运动不属于有氧运动？A.跑步B.游泳C.瑜伽D.举重2.人体三大供能系统分别是？A.糖酵解系统、磷酸原系统、有氧氧化系统B.糖酵解系统、磷酸原系统、脂肪氧化系统C.糖酵解系统、脂肪氧化系统、有氧氧化系统D.磷酸原系统、脂肪氧化系统、有氧氧化系统3.以下哪项不是影响运动成绩的因素？A.体能B.技能C.心理素质D.服装4.以下哪项不是运动损伤的预防措施？A.热身B.正确的姿势C.饮食D.超负荷训练5.以下哪项不是运动性疲劳的表现？A.疲劳感B.疲劳性疼痛C.注意力下降D.情绪低落6.以下哪项不是运动处方的内容？A.运动种类B.运动强度C.运动时间D.运动频率7.以下哪项不是运动性疾病的类型？A.运动性贫血B.运动性骨关节损伤C.运动性中暑D.运动性肥胖8.以下哪项不是运动训练的原则？A.个体化原则B.全面性原则C.稳定性原则D.进步性原则9.以下哪项不是运动营养的原则？A.营养均衡B.营养充足C.营养合理D.营养过剩10.以下哪项不是运动恢复的方法？A.热敷B.冷敷C.拉伸D.睡眠11.以下哪项不是运动生理学的研究内容？A.运动对人体的生理影响B.运动训练对人体的生理影响C.运动性疾病对人体的生理影响D.运动营养对人体的生理影响12.以下哪项不是运动训练的效果？A.提高运动成绩B.增强体质C.增加运动兴趣D.预防运动损伤13.以下哪项不是运动生理学的研究方法？A.实验法B.观察法C.模拟法D.比较法14.以下哪项不是运动生理学的研究对象？A.运动员B.运动项目C.运动环境D.运动器材15.以下哪项不是运动生理学的研究领域？A.运动训练生理学B.运动营养生理学C.运动康复生理学D.运动心理生理学16.以下哪项不是运动生理学的研究意义？A.提高运动成绩B.增强体质C.预防运动损伤D.增加运动兴趣17.以下哪项不是运动生理学的研究任务？A.探索运动生理学的基本规律B.研究运动生理学在运动训练中的应用C.研究运动生理学在运动康复中的应用D.研究运动生理学在运动营养中的应用18.以下哪项不是运动生理学的研究方法？A.实验法B.观察法C.模拟法D.比较法19.以下哪项不是运动生理学的研究对象？A.运动员B.运动项目C.运动环境D.运动器材20.以下哪项不是运动生理学的研究领域？A.运动训练生理学B.运动营养生理学C.运动康复生理学D.运动心理生理学二、多项选择题（每题2分，共20分）1.以下哪些属于有氧运动？A.跑步B.游泳C.瑜伽D.举重2.以下哪些属于运动性疲劳的表现？A.疲劳感B.疲劳性疼痛C.注意力下降D.情绪低落3.以下哪些属于运动损伤的预防措施？A.热身B.正确的姿势C.饮食D.超负荷训练4.以下哪些属于运动训练的原则？A.个体化原则B.全面性原则C.稳定性原则D.进步性原则5.以下哪些属于运动营养的原则？A.营养均衡B.营养充足C.营养合理D.营养过剩6.以下哪些属于运动恢复的方法？A.热敷B.冷敷C.拉伸D.睡眠7.以下哪些属于运动生理学的研究内容？A.运动对人体的生理影响B.运动训练对人体的生理影响C.运动性疾病对人体的生理影响D.运动营养对人体的生理影响8.以下哪些属于运动训练的效果？A.提高运动成绩B.增强体质C.增加运动兴趣D.预防运动损伤9.以下哪些属于运动生理学的研究方法？A.实验法B.观察法C.模拟法D.比较法10.以下哪些属于运动生理学的研究对象？A.运动员B.运动项目C.运动环境D.运动器材三、判断题（每题1分，共10分）1.有氧运动是指运动过程中，人体以糖酵解为主要供能方式的运动。（）2.运动性疲劳是指运动过程中，人体生理和心理机能下降的现象。（）3.运动损伤是指运动过程中，由于运动不当或运动负荷过大等原因造成的身体损伤。（）4.运动训练的原则是指在进行运动训练时，必须遵循的基本原则。（）5.运动营养的原则是指在进行运动营养时，必须遵循的基本原则。（）6.运动恢复的方法是指在进行运动后，为了恢复身体机能而采取的措施。（）7.运动生理学的研究内容是指运动对人体的生理影响、运动训练对人体的生理影响、运动性疾病对人体的生理影响、运动营养对人体的生理影响。（）8.运动训练的效果是指通过运动训练，提高运动成绩、增强体质、增加运动兴趣、预防运动损伤等方面的效果。（）9.运动生理学的研究方法是指在进行运动生理学研究中，所采用的方法。（）10.运动生理学的研究对象是指运动生理学研究所涉及的对象。（）四、名词解释（每题4分，共20分）1.有氧运动2.运动性疲劳3.运动损伤4.运动训练5.运动营养五、简答题（每题6分，共18分）1.简述运动性疲劳的表现。2.简述运动损伤的预