中华女子学院《体育保健学》2025-2026学年第一学期期末试卷(A卷)

说明：本试卷将作为样卷直接制版胶印，请命题教师在试题之间留足答题空间。（第1页共6页）制卷人签名：制卷人签名：制卷日期：审核人签名：：审核日期：………………………………………………装……订……线…………………中华女子学院《体育保健学》2025-2026学年第一学期期末试卷(A卷)适用年级专业考试方式闭卷考试时间120分钟学院专业班级学号姓名题号一二三四五六七八总分阅卷教师得分………………得分一、单项选择题（每题1分，共20分）1.以下哪项不是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高2.下列哪种运动方式有助于提高心肺功能？A.慢跑B.跳绳C.游泳D.举重3.以下哪项不是运动性损伤的预防措施？A.合理安排运动负荷B.加强运动前的准备活动C.运动后立即进行冷敷D.佩戴适当的运动护具4.以下哪项不是运动性疾病的类型？A.运动性贫血B.运动性蛋白尿C.运动性低血糖D.运动性感冒5.以下哪项不是运动营养补充的原则？A.适量补充B.适时补充C.全面补充D.随意补充6.以下哪项不是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高7.以下哪项不是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高8.以下哪项不是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高9.以下哪项不是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高10.以下哪项不是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高11.以下哪项不是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高12.以下哪项不是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高13.以下哪项不是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高14.以下哪项不是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高15.以下哪项不是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高16.以下哪项不是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高17.以下哪项不是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高18.以下哪项不是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高19.以下哪项不是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高20.以下哪项不是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高二、多项选择题（每题2分，共20分）1.以下哪些是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高2.以下哪些运动方式有助于提高心肺功能？A.慢跑B.跳绳C.游泳D.举重3.以下哪些不是运动性损伤的预防措施？A.合理安排运动负荷B.加强运动前的准备活动C.运动后立即进行冷敷D.佩戴适当的运动护具4.以下哪些不是运动性疾病的类型？A.运动性贫血B.运动性蛋白尿C.运动性低血糖D.运动性感冒5.以下哪些不是运动营养补充的原则？A.适量补充B.适时补充C.全面补充D.随意补充6.以下哪些是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高7.以下哪些是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高8.以下哪些是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高9.以下哪些是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高10.以下哪些是运动性疲劳的生理表现？A.心率加快B.肌肉酸痛C.消化不良D.睡眠质量提高三、判断题（每题1分，共10分）1.运动性疲劳是指运动过程中，由于能量消耗过大，导致身体机能下降的现象。（）2.运动性损伤是指在运动过程中，由于动作不当或负荷过大等原因导致的损伤。（）3.运动性贫血是指由于运动导致血红蛋白降低，引起的一系列症状。（）4.运动性低血糖是指由于运动导致血糖降低，引起的一系列症状。（）5.运动性感冒是指由于运动导致免疫力下降，容易感染感冒病毒。（）6.运动性蛋白尿是指由于运动导致肾脏功能异常，出现蛋白尿。（）7.运动性疲劳可以通过休息和营养补充得到恢复。（）8.运动性损伤可以通过适当的康复训练得到恢复。（）9.运动营养补充的原则是适量、适时、全面补充。（）10.运动性疲劳可以通过适当的运动得到缓解。（）四、名词解释（每题4分，共20分）1.运动性疲劳2.运动性损伤3.运动性贫血4.运动性低血糖5.运动性感冒五、简答题（每题6分，