初中心理健康北师大版（2025）七年级下册第二单元 自我无极限《第四课 积极合理归因》2026春教学设计

初中心理健康北师大版(2025)七年级下册《积极合理归因》2026春本节课选自北师大版(2025)初中心理健康七年级下册第二单教材原文(节选):“在学习和生活中，我们总会经历成功与失败。面对同样的结果，出我们对自己的看法，也会影响我们的情绪、信心和下一步的行动。积极合理的归因，能让我们在成功时不骄傲，在失败时不气馁，不让我们陷入自我怀疑、逃避退缩的困境。本节课用积极合理的方式解释成败，解锁成长的力量。”结合2022版义务教育课程标准(心理健康融入道德与法治、体育与健康课程要求),本节课立足七年级学生身心发展特点——抽象思维初步发展的认知易片面化，易出现“归因偏差”(如成功归运气、失败归能力),贴合学生日常学习生活中的考试、交往、活动等真实场景，既是对学生自我认知的深化，也是培养学生健全人格、情绪调控能力的重要载体，为后续应对挫折、实现自二、核心素养目标和七年级学生实际，制定以下目标：1.知识与技能：理解归因的定义，知道韦纳归因理论中能力、努力、运气、任务难度四种核心归因因素，能区分积极归因与消极归因；掌握积极合理归因的基本方法，能提升自我反思、情绪调控和合作交流能力；能结合自身实际，运用3.情感态度与价值观：树立积极合理归因的意识，摒弃消极归因的思维模式；培养乐观向上、勇于面对挫折的心理品质，增强自我信心，激发主动成长的动力，学会在成三、教学重难点1.教学重点：理解归因的含义及四种核心归因因素，能区分积极归因与消极归因将失败归因于可控因素，主动调整行为，实现自我改进(兼顾不同层次学生的归因能力差异，落实差异化教学)。四、教学方法结合一线教学实际和七年级学生特点，采用以下教学方法，兼顾差异化和可操作性：1.讲授法：清晰讲解归因的定义、理论及方法，结合教材原文，确保学生掌握核心知2.情境体验法：创设学生熟悉的考试、班级活动等情境，让学生身临其境感受归因的3.小组讨论法：将学生按层次分组，设计梯度问题，引导学生合作探究，兼顾不同层4.案例分析法：结合教材案例和学生真实案例，引导学生分析归因5.个别指导法：在互动和练习环节，针对不同五、教学过程(40分钟)本节课严格按照40分钟课时安排，环节清晰、可实施，注重互动体验和差异化指导，详细教师讲解内容、互动步骤及话术如下：(一)导入新课：情境激趣，引出主题(5分钟)带来什么影响呢?”操作步骤：第一步，教师提前准备彩色纸盒(情绪盲盒),内装写有七年级学生常见成败情景的对比不同同学的想法，思考这些不同的想法会带来什么不同的感受。”归因就像一面镜子，能照出我们对自己的看法，也会(二)新知讲解：解读归因，区分类型(10分钟)1.讲解归因的定义(结合教材原文)因。”会给我们带来不同的影响。”2.讲解韦纳归因理论(核心四种因素)上，结合我们的学习生活，大家很容易理解：3.区分积极归因与消极归因(结合教材，兼顾差异化)不断提升自我；消极错误的归因，则会让我们陷入自我怀疑、逃避退缩的困境。”—因为运气是不可控制的，下次运气不一定好，你就不会想到继续努力。”目太难了’(任务难度),这就是消极归因——因为你会觉得，能力是天生的，题目难是客观的，自己无法改变，就会放弃努力，陷入自我怀疑。”操作步骤：第一步，教师说出3个归因表述，让学生举手判断是积极归因还是消极归因，兼顾不查’——大家觉得是什么归因?(学生回答后)非常好，这是积极归因，因为粗心是可么归因?(学生回答后)对，这是消极归因，因为把失败归为能力，觉得自己无法改生回答后)没错，积极归因，归为努力和合作，是可控的。”(三)实践探究：案例分析，学习方法(15分钟)1.教材案例分析(落实课本讲解，互动引导)力，但在一次数学考试中，都没有考及格。芳芳难过了一会儿，就主动翻看试卷，分析错题原因，她觉得自己这次没考好，主要是因为做题方法不对，有些知识点掌握不扎实，接下来要调整学习方法，多向老师和同学请教，加强练习。圆圆则一直很沮丧，她觉得自己没考好，就是因为自己太笨了，不是学习的料，以后再也不想努力学数学了，甚至上课都不想认真听讲了。”操作步骤：第一步，分组：将学生按学习能力和性格特点，分为4-5人小组，每组包含1-2名能力较强学生、2名中等学生、1名基础薄弱学生，落实差异化教学。第二步，布置讨论问题(梯度设计):问题1(基础题，面向所有学生):芳芳和圆圆对考试失败的归因，分别属于哪种类型?(积极/消极),她们各自归因为哪些因素?问题2(提升题，面向中等及以上学生):结合两人的归因方式，想一想，她们接下问题3(拓展题，面向能力较强学生):如果你来安慰圆圆，你会怎么引导她进行积极归因?第三步，明确讨论要求，教师话术：“请大家小组内讨论，给大弱的同学可以先回答问题1,中等同学补充问题2,能力强的同学带领大家思考问题3,每个人都要发言，组长做好记录，等会儿每组派代表分享。”第四步，小组讨论，教师巡视指导，针对性点拨：对基础薄弱是积极归因，归为方法和知识点(努力相关),圆圆是消极归因，归为能力，完全符合我们刚才学的内容。第二组补充的很全面，芳芳会调整方弃，这就是不同归因的影响。第三组的引导话术很贴心引导她归为努力，非常棒。”2.总结积极合理归因的方法(结合一线教学，具体可操作)教师讲解：“结合刚才的案例和我们的学习生活，我们总结出3个积极合理归因的方法，大家一定要记好，以后可以直接运用：方法三：灵活调整，客观归因。有时候，成败也会受到运气、任务难度的影响，我们可以客观承认，但不要把这些作为主要原因，重点还操作步骤：第一步，教师布置3个不同层次的实战任务，学生根据自身情况选择，也可完成全部任务：基础任务(必做):结合自己最近一次的考试或作业，写出自己的归因，判断是积极提升任务(选做):针对“跑步比赛没获奖”这一情景，写出2种积极归因和1种消极归拓展任务(选做):帮助身边一位有消极归因倾向的同学，设计一句积极归因的引导有仔细看题目要求，下次认真一点就好’,这样就是积极归因了。”位同学修改后的归因非常好，从消极变成了积极，找到了自己可以同学设计的引导话术很贴心，能帮助同学走出消极归因的误区，非常优秀。”(四)课堂小结(5分钟)道了什么是归因，了解了能力、努力、运气、任务难度四种归因因因和消极归因，还学会了三种积极合理归因的方法。”败原因的解释，积极归因归为可控因素，消极归因归为不可控因素；积极合理归因的方法有哪些?(引导学生齐答)非常好，成败皆归努力、拒绝能力否定、灵活客观归因。”在失败时不气馁，把每一次成败都当成成长的机会，用积极的心态我，成为更好的自己。”六、作业设计(贴合一线，差异化，可落实)作业分为基础层、提升层、拓展层，学生可根据自身情况选择，也不同层次学生的需求，确保作业有针对性、可操作：1.基础层(必做):结合今天所学，完成“归因日记”,记录自己一天中遇到的一件成功或失败的事，写出自己的原始归因，判断类型，再修改少于100字。2.提升层(选做):采访1-2名同学，了解他们面对考试成败的归因方式，分析其属3.拓展层(选做):结合自己的学习特点，制定一份“积极归因计划”,明确自己以后面对成败时，如何进行积极合理归因，如何根据归因调整自己的行为，字数不少于150字。七、结语板块成长路上，我们总会经历成功的喜悦和失败的沮丧，而归因，就是极错误的归因，只会让我们停滞不前、自我内耗。败中寻找可控因素，用努力和坚持弥