2025年河南省工勤技能等级考试保健按摩师训练题及答案

2025年河南省工勤技能等级考试[保健按摩师]训练题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1.人体颈椎的正常生理曲度是（）。A.前凸B.后凸C.左凸D.右凸答案：A2.手阳明大肠经的终止穴位是（）。A.商阳B.合谷C.迎香D.曲池答案：C3.下列不属于保健按摩基本手法的是（）。A.滚法B.扳法C.捏法D.摩法答案：B（注：扳法属于治疗性手法，保健按摩以安全柔和手法为主）4.按摩时，针对老年人的手法力度应（）。A.偏重B.适中C.偏轻D.无特殊要求答案：C（老年人皮肤松弛、肌肉弹性差，需减少刺激）5.风池穴的定位是（）。A.枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处B.第7颈椎棘突下凹陷中C.眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处D.腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处答案：A6.下列哪项是按摩时的环境要求（）。A.温度18-20℃B.通风良好但无对流风C.光线强烈D.环境嘈杂答案：B（适宜温度22-26℃，光线柔和，环境安静）7.肩井穴的主治不包括（）。A.肩背疼痛B.乳汁不足C.高血压D.腹泻答案：D（肩井穴主要用于肩颈、乳腺及头部问题）8.推法操作时，着力部位应（）。A.快速滑动B.紧贴皮肤C.离开皮肤D.仅用指端发力答案：B（推法需带动皮下组织，避免摩擦皮肤）9.下列哪项属于按摩禁忌症（）。A.慢性腰肌劳损B.急性阑尾炎C.失眠D.落枕答案：B（急性炎症期禁止按摩）10.三阴交穴的定位是（）。A.内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际B.外踝尖上3寸，腓骨前缘C.内踝尖上5寸，胫骨内侧缘D.外踝尖上5寸，腓骨后缘答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分，多选、少选、错选均不得分）1.保健按摩的作用包括（）。A.促进血液循环B.缓解肌肉痉挛C.调节神经功能D.直接治疗骨折答案：ABC2.下列属于手三阳经的是（）。A.手阳明大肠经B.手少阳三焦经C.手太阳小肠经D.手太阴肺经答案：ABC3.按摩前需评估的内容包括（）。A.患者年龄B.既往病史C.皮肤状态D.饮食情况答案：ABC（饮食情况非必须，但过饱或饥饿需注意）4.滚法的操作要点有（）。A.腕关节放松B.小鱼际着力C.频率120-160次/分D.仅用手臂发力答案：ABC（需腕关节主动摆动，结合前臂旋转）5.下列穴位中，属于足太阴脾经的是（）。A.足三里B.阴陵泉C.血海D.太冲答案：BC（足三里属胃经，太冲属肝经）三、判断题（每题2分，共10分，正确打√，错误打×）1.按摩时，顺时针摩腹多用于腹泻，逆时针多用于便秘。（×）（注：顺时针为泻法，用于便秘；逆时针为补法，用于腹泻）2.大椎穴位于第7颈椎棘突下，是督脉与诸阳经交会穴。（√）3.儿童保健按摩手法需轻快柔和，可用扳法矫正脊柱。（×）（儿童禁用扳法等暴力手法）4.按摩后出现局部轻微酸胀属于正常反应。（√）5.合谷穴可用于缓解牙痛、头痛及感冒鼻塞。（√）四、简答题（每题8分，共40分）1.简述揉法的操作步骤及注意事项。操作步骤：①单掌或指腹贴于施术部位；②腕关节放松，做小幅度环形揉动；③频率80-120次/分，带动皮下组织运动。注意事项：①着力部位与皮肤不分离；②力度由轻到重，以患者耐受为度；③避免在骨突处用力过猛。2.列举风池、天柱、大椎穴的定位及共同主治。定位：风池（枕骨下，斜方肌与胸锁乳突肌上端之间凹陷）；天柱（后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷）；大椎（第7颈椎棘突下凹陷）。共同主治：头痛、项强、肩背疼痛、感冒。3.简述颈部保健按摩的常用手法及顺序。常用手法：揉法、滚法、拿法、推法、按法。顺序：①用揉法、滚法放松颈部肌肉（3-5分钟）；②拿法提捏斜方肌、胸锁乳突肌（2-3分钟）；③按揉风池、天柱、肩井穴（每穴30秒）；④推法从风府沿颈椎两侧推至大椎（5-8遍）；⑤轻拍颈部结束。4.按摩时如何判断手法力度是否合适？判断标准：①患者感觉局部酸胀舒适，无刺痛或灼痛；②皮肤轻度发红，无明显瘀斑；③按摩后肌肉放松，无过度疲劳感；④患者主动反馈“力度合适”或“可以接受”。5.简述糖尿病患者保健按摩的注意事项。注意事项：①避免在皮肤破损、溃疡处操作；②下肢按摩力度需轻柔（糖尿病易并发周围神经病变，感觉减退）；③空腹或血糖过低时暂缓按摩（易引发低血糖）；④重点按摩脾俞、胃俞、足三里等调节消化功能的穴位；⑤若出现头晕、心慌，立即停止并监测血糖。五、案例分析题（共15分）患者，女，50岁，主诉“双侧肩背酸痛1月，长期家务劳动后加重，局部无红肿热痛”。查体：斜方肌、冈上肌紧张，肩井、天宗穴压痛（+），肩关节活动无受限。问题：1.分析可能的病因；2.设计按摩方案（包括手法、穴位、操作时间）。答案：1.病因分析：长期家务劳动导致肩背部肌肉慢性劳损，局部气血运行不畅，肌肉紧张痉挛。2.按摩方案：①放松阶段（5分钟）：用滚法、揉法在斜方肌、冈上肌区域操作，重点放松紧张肌肉；②穴位刺激（4分钟）：按揉肩井（1分钟）、天宗（1分钟）、秉风（1分钟）、