2025年空巢老人测试题及答案

2025年空巢老人测试题及答案一、生活自理能力评估（共5题，每题0-5分，总分25分）1.您每天独立完成以下事项的情况：a.进食（自己盛饭、使用餐具）：完全独立（5分）、需辅助拿取餐具（3分）、需他人喂食（1分）、无法完成（0分）b.穿衣（包括系扣、拉锁）：完全独立（5分）、需他人协助整理（3分）、需他人帮忙穿脱（1分）、无法完成（0分）c.如厕（包括穿脱裤子、清洁）：完全独立（5分）、需扶扶手/坐便椅（3分）、需他人协助清洁（1分）、无法控制或需纸尿裤（0分）d.室内行走（从卧室到客厅/厨房）：完全独立（5分）、需拄拐/助行器（3分）、需他人搀扶（1分）、无法自行移动（0分）e.洗澡（调节水温、搓洗身体）：完全独立（5分）、需准备好水和毛巾（3分）、需他人协助搓背/擦身（1分）、无法自行完成（0分）二、心理健康状态评估（共6题，每题0-5分，总分30分）1.最近两周，您是否经常感到：a.孤独，希望有人陪伴：几乎每天（0分）、3-5天（1分）、1-2天（3分）、从未有过（5分）b.情绪低落，做什么都提不起劲：几乎每天（0分）、3-5天（1分）、1-2天（3分）、从未有过（5分）c.焦虑（如担心生病无人照顾、意外无人知晓）：几乎每天（0分）、3-5天（1分）、1-2天（3分）、从未有过（5分）2.您与外界主动交流的频率：a.每天和邻居/朋友通电话或见面（5分）、每周2-3次（3分）、每周1次（1分）、每月少于1次（0分）3.您是否有固定的兴趣爱好（如养花、下棋、听戏）：有且每天投入1小时以上（5分）、偶尔参与（3分）、曾经有现在放弃（1分）、从未有过（0分）4.面对生活中的小麻烦（如灯泡坏了、水管漏水），您的第一反应是：积极想办法解决（5分）、先尝试再求助（3分）、直接等子女/社区帮忙（1分）、感到无助甚至哭泣（0分）三、社会支持系统评估（共5题，每题0-5分，总分25分）1.子女或其他直系亲属主动联系您的频率：每天（5分）、每周2-3次（3分）、每周1次（1分）、每月少于1次（0分）2.社区工作人员或志愿者上门探访的频率：每月至少2次（5分）、每季度1-2次（3分）、半年1次（1分）、从未有过（0分）3.您知道社区“一键呼叫”服务（紧急按钮、社工联系电话）的具体使用方法吗？完全清楚（5分）、大致了解（3分）、听说过但不会用（1分）、从未听说（0分）4.邻居是否愿意在您需要时提供帮助（如代买药品、临时看管家门）：经常帮助（5分）、偶尔帮助（3分）、不太熟悉（1分）、从未求助过（0分）5.您是否加入过社区组织的老年活动（如健康讲座、节日茶话会）：每月至少1次（5分）、每季度1次（3分）、一年1次（1分）、从未参加（0分）四、居家安全意识评估（共6题，每题0-5分，总分30分）1.您家中是否安装了防滑地垫（卫生间、厨房）：已安装且定期清洁（5分）、安装但很少维护（3分）、未安装但计划安装（1分）、从未考虑（0分）2.您知道家中燃气阀门的正确关闭方法吗？完全清楚（5分）、大致了解（3分）、不太确定（1分）、从未注意（0分）3.您是否能识别常见的诈骗手段（如“保健品促销”“冒充子女借钱”）：能准确识别并拒绝（5分）、听说过但不确定（3分）、容易相信但未受骗（1分）、曾因轻信被骗过（0分）4.您是否在手机/固定电话上设置了紧急联系人快捷拨号：已设置且能熟练使用（5分）、设置但很少用（3分）、打算设置（1分）、从未想过（0分）5.您家中的电器（如电水壶、微波炉）是否超过8年使用期限：全部在安全年限内（5分）、1-2件超期但正常使用（3分）、3件以上超期（1分）、不清楚使用年限（0分）6.夜间起夜时，您是否会先开灯再下床：总是如此（5分）、偶尔忘记（3分）、经常摸黑（1分）、因嫌麻烦不开灯（0分）五、健康管理能力评估（共8题，每题0-5分，总分40分）1.您是否患有慢性病（高血压、糖尿病、冠心病等）：无（5分）、1种且控制稳定（3分）、1种但控制不佳（1分）、2种及以上（0分）2.您是否能准确说出常用药物的名称、剂量和服用时间：完全清楚（5分）、大致记得（3分）、需要看药盒/说明书（1分）、经常混淆（0分）3.您最近一次全面体检的时间是：半年内（5分）、1年内（3分）、2年内（1分）、超过2年（0分）4.您是否定期记录血压/血糖等健康指标（如用本子或手机APP）：每天记录（5分）、每周记录（3分）、偶尔记录（1分）、从不记录（0分）5.您的饮食是否符合“少油少盐、荤素搭配”原则：完全符合（5分）、大部分符合（3分）、偶尔吃重口味（1分）、经常吃腌制/油炸食品（0分）6.您每周进行适度运动（如散步、打太极）的频率：5天以上（5分）、3-4天（3分）、1-2天（1分）、几乎不运动（0分）7.您是否了解“跌倒”的高危因素（如地板湿滑、起夜过猛）及预防方法：完全了解（5分）、知道部分（3分）、听说过但没在意（1分）、从未关注（0分）8.当身体出现异常（如持续头晕、胸痛）时，您的第一反应是：立即就医（5分）、观察1天再决定（3分）、自行吃药缓解（1分）、认为“老毛病不用管”（0分）答案与评估说明总分计算：五部分得分相加，总分为0-150分（注：原题各部分总分应为25+30+25+30+40=150分，此处为修正后逻辑）。分级标准：120-150分（良好）：生活自理能力强，心理状态积极，社会支持充足，安全意识和健康管理能力优秀。建议继续保持现有生活习惯，可尝试参与更多社区活动扩大社交圈，定期与子女分享生活细节以增强情感联结。90-119分（中等）：基本能独立生活，但在部分方面需关注（如偶尔情绪低落、健康指标记录不规律）。建议针对薄弱项制定小目标（如每周记录3次血压、每月参加1次社区活动），主动向子女或邻居表达需求，避免问题积累。60-89分（需关注）：存在明显短板（如社会支持不足、安全意识薄弱），可能面临突发风险。建议优先联系社区网格员，申请“一键呼叫”服务；与子女协商制定定期联系计划（如每周视频2次）；参加社区组织的防诈骗、居家安全讲座，逐步提升自我保护能力。0-59分（需干预）：生活自理、心理状态或健康管理存在严重问题（如长期情绪低落、药物服用混乱）。需子