逐梦远航·赋能成长-高中德育校本研修示范课暨班主任带班育人方略交流教案

逐梦远航·赋能成长——高中德育校本研修示范课暨班主任带班育人方略交流教案

【非常重要】【基础】课题核心定位：本课设计面向高中二年级（高二）德育及班级管理专业课教师，融合《普通高中课程方案（2025年修订）》最新导向，旨在抛砖引玉，为高中班主任提供一套具备系统性、实操性与前瞻性的经验交流教案。过去两年，教育部已连续两年对基础教育规范管理工作作出部署，2026年启动的“巩固年行动”则进一步健全长效机制、夯实管理基础、提升治理效能，推动基础教育公平优质发展-。在这一宏观政策背景下，班主任工作面临着从“经验型管理”向“专业型育人”转型的迫切要求。本课以四轮驱动模式为核心策略，融合AI智慧赋能、班级文化建设和心理健康教育三大着力点，通过经验分享、案例剖析与技术实操的多轮穿插，系统回应新时代高中班主任的核心关切，力求打造一堂兼具顶层设计与底层落地的一流示范课。【高频考点】【热点】课时安排：本课共计3课时（每课时45分钟），具体安排如下：第一课时聚焦“政策解码与理念破局”，围绕2026年基础教育规范管理巩固年行动的20条负面清单展开深度解读，帮助班主任精准把握政治安全、教育公平、师德师风等红线边界-。第二课时着力“四轮深耕与AI赋能”，从班级管理实操层面系统梳理四轮驱动模式——一轮打磨理论功底，二轮展示育人特色，专题讲座谈前沿理念，交流研讨促共同成长-。第三课时迈向“品牌建设与协同共生”，聚焦班级文化的深层塑造、学生心理异常识别干预以及家校社协同育人机制的构建。【核心素养】【重要】【教学目标】根据核心素养导向的育人要求，本课设定以下五维教学目标：其一，思政素养维度——深刻领会立德树人根本任务的实践内涵，把握新时代高中班主任的政治站位与职责边界。教育部明确要求“严守政治安全底线，严禁出现反党反社会主义、丑化党和国家形象、诋毁党和国家领导人或英雄模范、分裂国家、歪曲历史、美化侵略等错误言行”，这一要求理应成为每一位班主任头脑中不可触碰的红线-。其二，专业素养维度——掌握班级管理的系统理论与实操工具，包括但不限于班干部梯队培养、特殊生心理关怀、学情精准分析及家校黄金沟通三定律。其三，技术素养维度——能够熟练运用AI工具赋能班级管理各项事务，如借助“班级优化大师”等智能平台实现课堂管理、家校沟通与班务处理的高效运作，借助生成式AI辅助进行班会素材搜集、活动方案撰写甚至主题课件制作-。其四，心理素养维度——具备敏锐识别学生心理危机的预警能力，掌握恰当的分层级干预技巧。其五，创新素养维度——能够根据本班学情特色，独立设计一套富有辨识度的班级品牌文化体系，打造特色班会课与主题教育活动。【教学重难点】教学重点聚焦于四轮驱动模式的操作流程拆解与AI赋能工具的场景化落地实操。教学难点在于如何平衡“制度规训”与“温度赋能”这对核心矛盾，让班主任既做有底线的守护者，又做有情怀的引路人。此外，AI工具与传统面谈关怀之间的衔接与取舍，也是本课需着力突破的关键瓶颈。【教学方法与手段】本课综合运用案例分析式、情境模拟式、工作坊互助式及数字化融合式等多种教学方法。每个知识点原则上配以具体的学校实践案例进行佐证。考虑到参加经验交流会的班主任大多携带笔记本电脑或平板设备，特设置“微实操”环节，鼓励在场教师同步上手体验数据报表一键生成、班会素材AI辅助搜集等前沿工具。【教学准备】授课前须精心准备好以下材料：2026年基础教育规范管理20条负面清单复印件（人手一份）；二至三段时长为三至五分钟的微班会或班级管理实况录像（用以课堂切片研讨）；四至五个不同年级高中班级管理的典型案例档案（脱敏处理）；AI工具实操端口或功能演示界面预装；班级文化建设成果样本若干。此外，建议每位参会班主任携带本学期本班工作计划或班会设计方案一份，用以开展课中互评和课后优化。一、政策解码与理念破局：在大变局中坚守育人底线与高位追求（一）2026年基础教育规范管理巩固年行动解读2026年3月，教育部正式印发通知，启动实施基础教育规范管理巩固年行动，这是连续第三年对基础教育规范管理工作作出部署-。通知提出了20条负面清单，覆盖了影响政治安全、影响教育公平、影响学生身心健康、造成课业负担过重、师德失范、侵害群众利益等六大类问题-。此项行动意在进一步健全长效机制，提升治理效能，推动基础教育公平优质发展。作为班主任，绝不能将这一文件仅仅视为一种“禁令”或“约束”，而应从中读出清晰的政策信号：教育正在从“规模扩张”迈向“内涵提升”，从“分数导向”走向“育人导向”。本次禁令对教师的要求愈发严格，重点持续聚焦于师德师风，明确要求严禁体罚和变相体罚，此举再一次告诫全体班主任，体罚这一问题是坚决禁止的行为-。与此同时，通知还对阳光招生、均衡编班、普通高中属地招生等教育公平维度提出了明确要求，说明政策正着力纠正清理有违教育公平的各类做法，保障符合条件的随迁子女等群体平等享受优质教育的机会-。【热点】【育人导向】站在高中的纬度上审视，这些政策不仅意味着“不能做什么”，更在深层次上勾勒了“应当成为什么样的班主任”这一时代命题。班主任的角色定位正在发生深刻嬗变而非渐进的位移：从单纯的“纪律严明者”进化为“价值引领者”，从“事务处理器”质变为“成长赋能者”。（二）新课标修订的教育底色更新2025年，国家同步对普通高中各学科课程标准进行了日常修订版的系统性升级。《普通高中物理课程标准（2025年日常修订）》从核心素养内涵深化、课程结构优化调整、实验教学强化要求及学业质量标准细化四大维度展开了全面更新-。历史学科新修订的课程标准则着力推动新课标修订成果扎实落地，精准落实核心素养的育人目标-。地理学科的课程标准修订同样体现了“守正”与“创新”辩证统一的理念，在坚守习近平新时代中国特色社会主义思想和立德树人这一根本任务的前提下，直面课程实施中的现实问题-。高中思想政治教研活动也同步深入，强调通过“精研课标明方向，深耕课堂提质量”，落实核心素养，充分发挥学科育人的关键功能-。【核心素养】【拓展延伸】这些新课标的修订，对高中班主任的工作提出了更高更专业的准入要求。班主任不仅要熟悉自己所教学科的核心素养目标，还需具备跨学科的统整意识，能够在班级管理中做到智育与德育的有机融合。有论文成果深入研究了班级管理中智育与德育融合的可行路径，探索并实践了“目标融合、内容融合、评价融合”的三融合策略，通过将数学思维等学科思维方式引入实际问题解决、实施多元评价机制、举办有深度的主题班会等方式，有效促进学生认知发展与品德养成-。这种跨领域的融合思维，正是新时代高中班主任应当淬炼的核心能力——学科教学与班级管理不再是两条平行线，而是彼此交织、相互赋能的育人双螺旋。二、四轮深耕与模式建构：从经验摸索走向系统发力（一）四轮驱动模式的定义与发展“四轮深耕强本领，德育赋能育新苗”，这并非一句口号，而是近年来在多地高中班主任队伍建设中已被反复验证的高效成长路径。以凤台一中2025年底面向新任班主任开展的系统培训活动为例，该校精心设计了以“一轮打磨、二轮展示、专题讲座、交流研讨”为核心的四轮驱动模式-。这一模式不再停留在零散的校本培训层面，而是紧密遵循“实践—学习—反思—提升”这一全链条专业成长闭环，让班主任在实战化场景中快速完成能力迭代升级。（二）一轮打磨：主题班会课的首轮设计、试讲与优化“一轮打磨”的核心在于“打磨”二字。磨什么？磨主题的呼应度、磨环节的逻辑链、磨素材的精准度、磨师生互动的化学反应。班主任初拟一个主题班会教案后，应在备课组甚至全年级班主任的集体研讨之下，经历一轮深度检视与重构。例如，在凤台一中的实际操作中，学校组织新老班主任组成若干个打磨小组，通过集体评议与集体备课的方式，对每一节班会课的选题依据、环节安排、师生互动设计及预期效果进行全要素评估与优化。在这一阶段，“情境代入”与“问题驱动”是两个至关重要的设计切入点。（三）二轮展示：校级公开课，师生共鉴促反思经过充分打磨后，“二轮展示”环节将班会课正式搬上讲台，面向全校班主任团队甚至是特邀专家开放观摩。在这一环节中，班主任化身课堂的实际操盘者，将打磨阶段的智慧结晶加以呈现，而台下观摩团队则需要从学生反应、课堂节奏、重难点突破等维度展开细致记录。优质的“二轮展示”课，往往能够做到——以某个鲜活的真实情境切入核心议题，以层层递进的问题链引导学生自主生成价值判断，以富有节奏感的小组交互活动使每一位学生都能充分参与、思维被深度卷入。（四）专题讲座：外聘专家与校内名师理论点拨【思维方法】“专题讲座”环节，意在从理念层面为班主任提供理论武装。通常学校会邀请高校教育专家、省级名班主任工作室主持人或德育教研员进校举办专题讲座，同时辅以校内优秀班主任的经验分享。如许昌市第三高级中学在2026年3月便成功举办寒假校本培训德育管理专题讲座，特邀河南省名班主任工作室主持人张利鹏到校，作题为《共探班级管理奥秘，争当智慧型班主任》的专题讲座，全体教师齐聚一堂，围绕班级管理的前沿理念与实战方略展开系统赋能-。屯溪一中在2026年1月举办的第三届班主任基本功大赛中，同样以“首席导师”身份组织参赛班主任同台竞技，深化“三全育人”改革与“导师制+”模式-。这些专题讲座的价值在于帮助班主任从点状的经验积累跃升至结构化的育人视野，为后续精准高效的班级管理实践铺设坚实的理论路基。（五）交流研讨：经验复盘与互鉴，形成共享智库“交流研讨”环节凝聚了集体的智慧结晶，既是四轮驱动模式的收官之作，更是下一轮迭代的全新起点。交流研讨不应止步于泛泛而谈的感受体会，而需要构建一套可供班级管理持续迭代的实操内容体系。以宁国上师三津学校在2026年初举行的班主任论文交流会为例，会议秉持“以文为媒，共探育人之道，共享管理智慧”的导向，要求每位班主任结合一学期的实际带班经历，以论文形式系统呈现自己的管理思路、实践困惑与解决策略，从而构建起一个宝贵的校内育人智慧共享智库-。雅安中学2025年秋季学期开展的创新主题班会课同样极具示范意义，活动围绕爱国主义、生命教育、理想信念、人际交往四大主题展开，班主任们各展所长，充分发挥班会课作为学生成长之路“加油站”的关键作用-。【重要】在这一模式的基础上，班主任不应满足于被动执行校内培训计划，而应主动构建“个人成长档案”，将每一轮打磨、展示的教案、反思和专家点评系统存档。这些档案不仅是个人专业成长的证明材料，更是未来开展校本研修、评选优秀班主任、竞争各级荣誉的重要凭证。三、AI赋能与智能跃迁：让技术成为班级管理的智慧盟友（一）AI技术介入班级管理的多维场景艾宾浩斯遗忘曲线警示我们，人类大脑会快速遗忘大部分新接触的知识，这一规律同样适用于班主任对新工具、新理念的吸收效率。为此，我们必须借助AI将重复性、事务性的工作加以自动化处理，释放班主任的核心精力，使其聚焦于更具育人价值的工作内容。随着2026年教育领域数字化转型的持续加速，AI赋能班级管理已从概念设想变为广泛的校园现实。烟台二中芝罘校区高中部在2026年1月举办月度班主任经验交流会时，汪圣宜老师以“AI工具与班级管理的深度融合”为主题作了精彩分享，精彩阐述了他以“班级优化大师”等智能平台为载体，成功将AI技术嵌入课堂管理、家校沟通、班务处理等三大核心场景，一键同步家校共育信息，通过自动生成成长档案与数据报表显著提升班级管理效能-。【热点】成都十一中于2026年3月面向全校举办的“教育遇见AI”专题培训则进一步拓展了这一实践维度。在班级管理方面，李钦秾围绕AI在班级积分管理中的应用进行讲解，详细介绍了如何快速搭建卡通风格的班级积分管理系统，实现对学生积分的精准统计与即时激励。培训还覆盖了学情分析报告自动生成、有声PPT讲解视频制作等重要内容，培训专家手把手指导参培教师进行同步实操，现场呈现了极为热烈的互动氛围-。青冈一中于2026年初组织6位班主任赴哈尔滨参加“立德树人”AI赋能班主任工作创新高峰论坛，参训教师全面且系统地梳理了从教育理念的更新到班级管理的实操落地、从AI技术的精妙应用到班级文化的深层次建设等一系列核心内容，并结合本校学情特点，提出了一系列改进班级管理的实操建议-。（二）AI辅助打造“爆款”主题班会AI赋能班级管理的疆域远不止于日常事务的处理。郑州市第四十四高级中学2026年4月呈现了一节极具想象力的AI融合班会课。靳春蕾老师以“40分钟变身‘学习特工’”为主题，巧妙地将AI学习方法论与高中生日常学习需求深度对接，将学习技巧拆解成一个个趣味十足的“侦察任务”，引导学生借助AI工具完成知识自主梳理、重点高效提炼、高效记忆等一系列充满挑战性的“侦察任务”-。这种将班会课转化为“特工侦察场”的创意设计，无疑大大激发了学生的参与热情以及AI工具的自主探究意识。与此同时，许多一线教师已开始利用AI大模型进行辅助编程，乃至独立构建小型班级管理系统。已有先行者仅凭AI大模型的辅助编程，便将原本繁琐的班级管理、作业批改变成了一整套自动运转的流畅流水线，实现了从“打卡习惯自动化记录”到“AI作文批改卡片自动生成及排版打印”的全面覆盖，用代码重新定义了班级管理的新范式-。【解题策略】在此提醒与会班主任，可以考虑尝试以下AI赋能微型实操。操作一：利用大语言模型在30秒内生成10个围绕特定主题（如“时间管理”“人际关系”“升学规划”等）的高热度班会选题。操作二：输入班会初步教案后，请AI反哺优化思路，尤其是对环节过渡语、学生可能出现的回应及相应引导策略加以充分打磨。操作三：借助某些智能工具自动生成班级学习数据和活动照片的结合体——主题班会小结PPT，快速呈现既有数据支撑又有图片佐证的课后反馈。四、文化铸魂与品牌打造：让班级成为充满归属感的精神家园（一）班级文化的价值内核：从“无形”走向“有感”班级文化是班级管理的灵魂所在。没有文化内蕴的班级，只是一个由纪律和分数联结在一起的松散集合体；而具有鲜明识别度的班级文化，则能将目标、制度与情感有机串联，赋予每一个学生以强大的归属感与向上的内驱力。教育部多次强调“全员育人、全程育人、全方位育人”的三全育人理念，班级文化正是实现“全方位育人”最自然、最可持续的载体之一。宁夏银川一中于2026年3月举办的班主任经验分享交流会，是以“养正唤醒传经验，百廿薪火育新人”为主题召开的一次具有深厚底蕴的经验交流会议。此次交流会深入践行“养正唤醒”的教育理念，大力传承百廿校庆的深厚育人薪火，广泛凝聚班主任的集体育人智慧，以期全方位提升班级管理水平与学生核心素养-。“养正唤醒”这一核心理念深刻揭示了一个重要规律：班主任不应始终扮演“监护人”或“权威者”，而应努力成为学生内在成长力量的“唤醒者”和“催化者”。【拓展延伸】班级文化的建设既可以选择自上而下的顶层设计路径，如设计班名、班徽、班歌、班级誓词等符号系统；也可以运用自下而上的自发生成路径，譬如定期举办“我眼中的班级”“我想成为怎样的人”等面向全体学生的主题征文与演讲活动，使之在潜移默化中将共同价值内化为每一个班级成员的日常行动准则。（二）班干部团队锻造：从“用人”走向“育人”班干部团队是班级文化的“第一执行层”和“鲜亮名片”。然而现实中，许多班主任在班干部的选拔与使用上陷入了“重使用、轻培养”的误区，导致班干部沦为老师的“嗓子”和“眼睛”，学生对此颇有微词。改变这一困局，可从以下几个方面着手：一是建立周期性轮岗机制，既可以让更多学生有机会参与班级管理，又可以有效避免长期担任班干部学生的倦怠感。二是将岗前培训与定期复盘常态化，让班干部清晰知晓自己的职责边界与工作方法，并在每次值周或组织重大活动后进行深度的集体复盘，认真总结成功经验与有待改进之处。三是赋予班干部以适度的微决策权，使之在日常工作中真正能够发挥主观能动性，提升自主管理与解决问题能力。（三）心理关怀与品格养成：构建立体化心育体系【高频考点】【易错点】高中生正处于三个重大发展周期的交汇点上：青春期身体和生理的剧烈变化、从初中阶段的被动性学习向高中阶段主动性思辨学习的艰难转型、高考日益迫近带来的巨大升学压力三重压力叠加，导致学生极易成为心理问题的高发脆弱群体。2026年，诸多高中都在积极探索将心理健康教育与班级日常管理深度融合的创新方法。黄冈日报刊发的专题文章深入论述了高中班级管理与心理健康教育的融合策略，强调班主任应积极实施赏识教育，深入挖掘学生身上蕴含的闪光点，引导学生个性化发展，提升其综合素养。同时应当充分把握学生的积极课堂表现并及时给予表扬，以帮助学生建立起稳固的自信心与良好的精神品质，避免学生因长期缺乏肯定而滋生负面情绪-。洛阳高级中学则大胆设计并建立了立教师兼职心理辅导师的特色制度，鼓励越来越多的持证教师每日轮流在心理辅导空间值班，为广大学生提供倾听、情绪疏导及高质量的人际沟通指导，全方位解决学生面临的一系列学业压力与人际困扰-。而在更为紧急的心理危机干预层面，部分学校已经建立了完备的“三级预警”体系，使班主任在心理危机干预全过程中能够精准发力:一级预警要求班主任与学校心理教师密切衔接，鼓励学生主动接受心理辅导并予以日常积极关注；二级预警则需要进行深度谈话评估并及时告知家长，必要时说服学生接受正规的专业帮助；三级预警需迅速启动危机干预程序，成立由分管副校长、德育主任、心理教师及班主任等共同组成的专业干预小组，与家长正式会谈并建议转介至正规医院心理科接受全面检查-。针对如何系统提升班主任心理健康教育实操能力的迫切问题，各地也纷纷开展了具有针对性的专题培训。2026年4月，峨眉一中举办的心理健康专项班主任培训便细致地指出，班主任在计划与家长进行深度沟通时，务必依托学校既有的成熟家校协同框架，站位“我们一起面对”的平等立场传递专业建议，引导家长正确认识孩子自伤行为背后深藏的心理根源，并诚挚建议家长充分利用学校畅通有效的转介渠道，及时带孩子到正规医院心理科进行专业评估-。班主任在这场立体化心育体系的构建中，应当是学生的“热情赞美者”——通过适时给出真诚具体的表扬帮助学生发现自身优点；应当是“情绪观察者”——随时留意学生情绪波动的细微痕迹；应当是“积极沟通者”——与家长、心理教师、科任教师等多方面保持高效通畅的信息渠道；更应当是“温暖守护者”——在学生最孤立无援的时候，成为那个“看见了”并且“伸出手去”的关键成人。【跨学科链接】值得注意的是，心理健康教育的推进必须与班主任所承担的具体学科教学工作有机融合。例如，语文学科班主任可在作文批阅中发现学生隐秘的心理信号，数学学科班主任可在学生面对考试失利时的反应模式中初步判断其抗挫折能力，英语学科班主任可通过学生的课堂回避行为发现人际交往的障碍线索。这种跨越“心理—学科”的融合观察，往往能捕捉到单一心理量表和标准化谈话无法获取的重要信息。五、家校共育与协同共生：构建“教育合伙人”新生态（一）家校沟通从“单向通报”走向“双向赋能”传统意义上的家校沟通，很大程度上被窄化为学期末一纸成绩单上的冰冷数字，以及偶尔被老师请到学校的那一场难堪会谈。2026年，一种全新的家校共育理念正在诸多学校生根发芽：教师与家长，不再是居高临下的“汇报者”与心怀忐忑的“聆听者”，而应当是平等合作的“教育合伙人”。教育部基础教育规范管理巩固年行动也明确要求“深化义务教育阳光招生，推进均衡编班，落实普通高中属地招生，保障符合条件的随迁子女在流入地平等接受教育”-。家校共育在其中要承担的重要使命不言自明——唯有家庭与学校形成合力，才能确保每一个孩子不因家庭背景、社会地位等因素而在教育机会和发展质量上掉队。【重要】要实现这一转型，班主任需要率先做出以下改变。其一，将沟通内容从“汇报问题”升级为“分享成长”。除了必要的学业反馈，班主任可以每周固定时间向家长群发送一个班级正能量瞬间或一名学生的进步亮点，让家长感受到学校对孩子持续的积极关注。其二，沟通方式从“约谈式”“告状式”转变为“共建式”。处理学生问题时，秉持“我们一起面对”的态度，减少“你孩子又在班里捣乱了”这样的指控性语言，多使用“我们注意到XX最近遇到了情绪上的小困难，想请您一起帮助他”这样的合作性表达。【思维方法】在实践层面，班主任可以考虑建立系统化的“家校共育双向清单”：每周列出三项需要家长配合的具体行动（如“本周和孩子聊聊是否参加了某个社团活动”“请观察孩子晚上完成作业后是否有足够休息”），同时也请家长提供三项需要学校关注的信息（如“孩子最近在家情绪表现如何”“是否提到校园生活中的任何困扰”）。这种双向清单机制能够有效避免家校沟通沦为单方面指令，让家长真正成为孩子的“学校成长合伙人”。（二）畅通“导师—家长—学生”三方沟通渠道定期家长会与家长开放日是构建紧密的家校合作关系的坚实阵地。但卓越的班主任并不仅仅在家长会期间开展集中沟通，他们会将家校沟通自然融入日常教学管理之中，灵活使用微信留言、家校联系小程序、语音通话等现代化交流工具。有班主任提出“跟家长沟通的黄金三定律”：消息回复时间不超过24小时以体现教育者的职业关怀，任何没有沟通渠道误解的情况下第一时间私发家长表明态度，与家长谈话第一句永远从“最近这孩子有些进步……不过需要我们再陪伴一下的地方是……”开始，这一充满善意的开场往往能迅速赢得家长的共情与积极配合。此外，班主任还须不断提高引导家庭正确看待学生学业成绩与心理波动的能力，避免家长因过分渲染考试分数而盲目给孩子施压，反而在不经意间触发孩子的厌学情绪或者心理失衡。正如峨眉一中心理健康专项培训所精准指出的，班主任在与家长进行深入对话的时候，应确保站在专业且关怀的立场上，避免传递焦虑，着力共建支持型家庭-学校联盟-。（三）社会资源的整合与引入家校共育的视野还应进一步拓宽至更为广阔的社会层面。著名教育家陶行知先生倡导的“生活即教育”告诉我们，教育的边界从来不应被围墙所禁锢。班主任可以尝试主动联系社区资源、邀请各行各业的家长走进课堂分享职场经历与人生感悟、组织学生参与短期社会公益或企业参访调研、主动引入高校研究团队为学生作科普宣讲或生涯规划讲座。事实上，2026年“中学生英才计划”在江苏省再度升级，培养高校新增南京航空航天大学和南京理工大学，参与中学同步扩展至42所，全省227名入选的高中生在6所培养高校57位英才导师指导下，深度投入到为期一年的前沿课题研究项目之中，在真实科研实践中培育创新思维，在攻坚克难的第一线全面锻造实践能力-。这恰恰为有意深化协同育人的高中班主任提供了一个绝佳范例。六、课例示范与点评思辨：在真实课堂中锤炼育人硬功（一）优质班会课全景展示——《点亮心灯·逐光同行》依据四轮驱动模式的核心思路，笔者特别设计了一节以“点亮心灯·逐光同行”为主题的高二班级生涯规划与集体融合班会课实录。在班会的主题导入环节，班主任首先向全班学生征集作答“我想成为一个什么样的人”以及“理想的高三应该是什么样子”两个问题，要求学生不记名地将答案写在纸条上投递进“时光信箱”。精选答案在幻灯片或班级公屏上滚动展示，由此引出班会主题“如果将现在比作人生的一段航程，那么谁是你掌舵的灯塔”。这一环节有效打破了常见的班会开场白容易陷入的尴尬沉默与被动参与困局，迅速激活了学生的认知注意与情感共鸣。在“榜样力量·灯塔引航”环节，班主任剪辑并播放两段时长为三到四分钟的短视频，分别为热门励志人物的真实成长经历和海内外优秀学长的云端寄语。视频播放结束后，组织同桌两人为一组进行三分钟深度对话：请学生归纳视频主人公所遭遇的重大挫折及其跨越挫折的核心品质。这一环节不仅深化了学生对挫折与伟大品质之间共生关系的理解，而且引导学生有意识地从他人身上汲取坚韧、自律、勇气等赖以成长的珍贵精神养分。班会最有价值的环节当数“生涯模拟舱·与十年后的自己对话”。班主任将学生随机分成六人小组，每组随机抽取一张写有大学生、程序员、医生、艺术工作者等不同职业角色的卡片，并要求小组在十分钟之内完成三大难题的头脑风暴求解：（1）这一职业可能面临的最大一至两个困境是什么；（2）如果今天我是这位角色，我需要从高中阶段开始培养哪三种核心能力；（3）我希望高中母校现在的班主任同时为我提供什么样的支持。小组讨论结束后，各组派代表上台展示成果，进一步激发了学生对自己未来人生道路的高远想象与负责任的路径规划意识。班会尾声处设置了“心语心愿·写下回信”环节，每位学生针对班会开始时的“时光信箱”里的匿名提问，认真写下自己的反思