七年级体育课教学设计(立定跳远3)_第1页
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文档简介

七年级第4周第1次课备课教师：孙立安教材复习腾空展体动作学习立定原地纵跳屈腿动作难点：空中屈腿的滞空动作的体验。重点：明动作协调配合，双腿够胸幅度要大。教学目标知识目标：学生知道原地纵跳屈腿动作，知道练习的方法。能力目标：通过练习，提高学生动作的协调性，发展学生小关节力量、灵敏等素质。情感目标：培养学生自觉参加锻炼，认真进行学习的态度。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分一课堂常规在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。安排见习生。2分全班成四列横队集合。组织如图一××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△★1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二慢跑三准备操教师组织学生进行慢跑两圈600米2、教师讲明练习内容及要求。（1）上下运动；（2）肩部运动；（3）腰部运动；（4）膝部运动；（5）原地蹲起练习要求：活动充分10全班学生成二路纵队在体育委员带领下慢跑600米要求：队伍整齐、精神饱满练习图形（图）学生在教师口令指挥下进行练习××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○★要求：态度端正、活动充分2圈4*8拍教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分一综合素质练习二正面垫球技术一、复习内容：腾空展体动作把学生按男女分成两组，分别站在两块海面包前，学生以立定跳远的形式起跳，落地点在海面包上，每组各派两名学生保护帮助。二、教师讲解原地纵跳屈腿动作要领：并做示范预摆姿势同立定跳远，起跳后，双脚快速登离地面，然后快速收复举腿，双腿尽可能靠近胸部，落地时充分伸展髋、膝、踝关节，然后在快速跳起。身体在空中瞬间停留。820一、练习如图▇○○○○○○★▇××××××1、按老师要求组织队形，一次练习2、保护帮助的同学要注意力集中二、练习如图××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○★学生明确素质练习的要求。在教师的组织下原地练习。2次5-7次结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见5一、集合队伍，学生自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。

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